cuptor foto
Generalitati Acest plan de alimentatie se axeaza pe trei cai de atac: detoxifierea, cresterea rezistentei naturale la boli a organismului si stimularea producerii de substante chimice din creier care ofera o stare generala de bine. Dieta nu se recomanda a fi adoptata zilnic si ar trebui sa fie urmata maxim de trei-patru ori pe an. Scopul acesteia este eliminarea kilogramelor in plus, in doar sapte zile. Cum functioneaza Prima zi a planului de dieta va fi destul de dificila, intrucat se vor bea doar sucuri de fructe si iaurt degresat. Consumul de calorii va varia in fiecare zi de la 800 de calorii la 1300 calorii. Dieta va contine alimente cu un continut scazut de grasimi, iar concentratia ridicata de fructe si legume va contribui la cresterea nivelului de vitamine si minerale din organism. Rezultatul va fi nu doar o sanatate de invidiat si o silueta frumoasa ci si o piele stralucitoare si luminoasa! Cui i se adreseaza aceasta dieta? Planul dietetic se... [continuare]
Draga mea, Nu vreau sa te ingrijorez dar cerceteaza si boala Lyme. Nu ai simptome idendice cu cele ale acestei boli, ca sa te linistesti. Daca ai fost la iarba verde, la padure zilele acestea si ar fi putut sa te intepe o capusa atunci spune medicului dermatolog aceasta! Urma ar fi trebuit sa fie ca o tinta - un punct rosu pe mijloc si un cerc rosu la distanta. Atentie ca este o boala care poate avea urmari severe daca nu este diagnosticata si tratata la timp! Succes si s-auzim de bine! Vezi foto aici http://dermatlas.med.jhmi.edu/derm/result.cfm?OutputSet=2&BO=AND&Diagnosis=209 [continuare]
DUPA PAREREA SPECIALISTILOR GATITUL ALIMENTELOR IN CUPTORUL CU MICROUNDE DISTRUG APROAPE IN TOTALITATE VITAMINELE SI FIBRELE ALIMENTARE.IN ACEST ARTICOL SE VINFIRMA ACEST LUCRU DECI NU STIU CE SA MAI CRED?! [continuare]
Aveam 53 de kg si am ajuns la 56 iar acum tin o dieta a mea spun a mea pentru ca e facuta de mine(am scos pastele painea alba cola si dulciurile de tot)mananc mai multe ciorbe supe legume si preparate la cuptor mananc o cantitate mult mai mica decat mancam inainte iar dimineata pe stomacul gol beau un suc din zeama de lamaie iar dupa o jumatate de ora mananc ceva tot nesimnificatic ..ceva fara zahar si grasimi ...voiam sa stiu daca e buna dieta mea sau nu, gimnastica nu fac dar in schimb lucrez si is mai tot timpul in miscare problema mea e burtica si vreau sa ajung sa ma 50-52 kg ...va multumesc [continuare]
Am 28 ani si un copil de 1 an jumatate, 159 cm si 53 kg. De la nastere pana acum am slabit cu greu 10 kg. Acum mai am de dat jos 3-4 kg si nu reusesc. Iata regimul meu: - 3 ori /sapt aerobic - maxim 800 kcal/zi - minim 2 l ceai verde, ceai chinezesc de slabit si soc - nimic dulce (doar 2 mere/zi), fara prajeli, nici macar ulei de masline in salata, - fara orez, paste, cartofi, morcov, paine, cereale, carne porc, lactate grase.....etc (un fel de montignac dar cu mult mai putine calorii) - sunt constipata, fara ceai sau pastile nu ies afara si o sapt Meniul meu zilnic: - mic dejun: 1 cafea cu indulcitor, 1 lingura seminte in, 2 felii digesta(40 kcal), 1 l ceai - pranz (pe la 15.00) peste,piept pui sau curcan la gratar sau cuptor fara pic de ulei, salata legume verzi sau pastai - cina (pe la 18) un pahar lapte 1.5 gras, sau iaurt 0 gras cu 100 g branza de vaci slaba intre mese cate 1 mar si mult ceai, dupa ora 18 nimic Va rog sa-mi dati un sfat, sunt intr-un regim... [continuare]
Buna ziua, Numele meu este Daniela si am un baiat de 1 an si 7 luni si am probleme cu alimentatia de cand am inceput diversificarea (de la 6 luni).De atunci a facut mofturi in continuu la masa orice i-as da nu prea vrea sa accepte de buna voie ,am incercat toate posibilitatile sa il fac sa manance , i-am facut si analize si la 1 an si 3luni i-a iesit giardia am facut tratamentul si la repetarea analizei nu i-a mai iesit dar de mancat tot nu mananca ca sa nu mai spun ca nu accepta carne nici in ciorba nici facuta la cuptor, o mesteca putin si o scuipa , sincer am inceput sa disper pentru ca la varsta de 1an si 7 luni aproape nu are decat 9.8 kg.Ce ma sfatuiti sa fac in aceasta privinta caci rabdare am avut cu el am zis ca poate nu mananca din cauza dintisorilor, are gurita plina de dintisori si are si 3 masele , am zis asta vara ca din cauza caldurii , a trecut si vara si degeaba. [continuare]
Problemele familiale afecteaza viata de cuplu
Buna ziua. Sunt casatorita cu sotul meu de 2 ani, dar ne cunoastem de 10 ani. Am mers impreuna la facultate, am muncit , si cand am decis sa ne casatorim parintii nu ne-au putut ajuta cu nimic, Asa ca sotul meu a plecat sa lucreze in strainatate ca si inginer pe bani "frumosi", si asa am reusit sa ne facem nunta, sa cumparam casa, masina, ne-am mai imprumutat si de la banca, dar acum pot sa spun e bine, suntem o famile normala. Problema acum incepe. Socrii mei nu s-au inteles si au divortat de vreo 4 ani, fara sa faca partaj, ea a plecat sa munceasca in Italia ca ingrijitoare la batrani, cu gandul sa-si ia casa ei, iar socrul meu a ramas in casa lor, alaturi de fratele sotului meu, care este tanar, munceste la un magazin foto, si tot ce are de facut este distractie, acum mai nou i-a mai dat si soacramea bani sa-si ia masina, 8000 euro, cu promisiunea ca el sa-i dea inapoi, dar in ritmul asta nu vad nici o sansa. Soacra mea mea vrea sa-ti ia casa ei, dar nu are bani suficienti, si... [continuare]
Am slabit(voit) 3kg in 10 zile. E adoua oara cand slabesc anul acesta, prima data in aprilie vreo 4 kg. Am facut analizele uzuale in aprilie de sange si urina si au fost bune. Le-am facut dupa ce am slabit.Regimul a fost acu toamna urmatorul: salata de rosii cu cas de 2,3 ori pe zi si putina carne de pui si fructe: struguri, pere, mere. In aprilie iaurt, supe de pui sau vita si fructe. Problema e ca am slabit la fata tare si atunci si acu, poate si vara dar n-am fost atent. Am 170cm si 81kg, dar la fata arat de parca am 60kg. Se vede o mare diferenta intre foto 2009 si acu. Nu stiu ce sa cred. [continuare]
Buna seara! Ma numesc alexandra,am 22 de ani si sunt intr-o relatie de 1 an si 2 luni cu un baiat de 29 de ani,relatie ce a inceput cu certuri din nimicuri dar si cu o dragsote la prima vedere care s-a transformat in dependenta. Ne-am cunoscut la fostul meu loc de munca (ne-am vazut/ne-am placut) si parea ca nu putem trai unul fara celalalt.Nici nu a inceput bine "relatia" (daca pot sa zic asa) ca el avea sa imi marturiseasca ceva :"uite...eu sunt cu cineva de 3 ani...am discutat,s-a lamurit,ne despartim,o sa se mute zile astea de la mine dar mai e o problema...eu mai tin legatura cu ex-ex iubita (pe care o stia de 7 ani si am numit-o ex-ex iubita pt a fi ami usor de inteles) cu care nu mai am contact sexual din moemntul in care am cunoscut-o pe cea care va pleca de la mine zilele urmatoare dar tin legatura cu ea pentru ca noi am cumparat o garsoniera pt care am muncit amandoi!!!!".Ce mai inseamna "tin legatura cu ex-ex iubita":sarbatorile,adica Paste,Craciun,Revelion le... [continuare]
dupa capul penisul am niste bubite mici mici de tot culoarea pieli in erectie se observa cel mai bine. a fost cand m-am spalat foarte des si au mai disparut oparte din ele dar nu toate. acum au reaparut. o foto cred ca ar fi foarte bine dar nu stiu cum unde sa trimit. am folosit si nidoflor crema [continuare]
Buan ziua!am si eu o nedumerire,Oricat as incerca sa elucidez aceasta problema nu reusesc.Sunt intr o dieta urmarita de un medic nutritionist si in loc sa slabesc m am ingrasat 5 kg.Ar fi normal la ce contine numai o singura reteta la masa de pranz insa vreau si eu alte parerei!!!! ""Manzat cu unt 85%, apa, piper, maghiran, sare, busuioc si niste vin la sfarsit in vas de ceramica la cuptor destul de multisor - cam o ora. Carnea de vita are proteine de calitate, colagen, minerale, nu foarte multa grasime. Pentru dieta trebuie sa o combini cu alimente mai grase - POTI PUNE si niste alune de padure crude si o salata de cruditati stropita cu ulei de masline. Poti folosi si alt tip de carne. In functie de preferinte si buget.poti pune si ceva vin pentru ca se pare ca are efect antioxidant mai ales daca prepari termic alimentul respectiv. Unii beau si un pahar de vin rosu langa carnea mai grasa pentru a impiedica oxidarea colesterolului. Unii spun ca beneficiile ar fi de la... [continuare]
Buna ziua, Mama mea a facut o endoscopie acum 2 zile si diagnosticul a fost gastrita alcalina, in urma unei operatii mai complicate de eliminare a fierei. Are dureri de stomac sau in zona abdomenului, arsuri mari, regurgitatii, face un scaun mai unsuros si din cauza aciditatii prea mari au aparut hemoroizi externi, usor inflamati. Ia un tratament cu GASTROFAT (sucalfat de 1 gr) si DEBRIDAT. Medicul i-a impus dieta alcalina pt gastrita. a spus sa cautam pe internet detaliile. Nu am gasit mare lucru ca si informatie si de aceea apelez aici. Ce anume alimente sunt permise si care sunt interzise. O sa mentionez cateva aici si va rog sa ma corectati si sa adaugati sugestii. Permise: fructe: suc lamaie proaspat stors, grepfruit, mere, gutui, cirese, pepene legume: legume verzi in general.. brocoli, spanac, ardei, ceapa verde, salata, dar si radacinoase.. morcov, telina, pastarnac, rosie? ( trebuie consumate multe legume in stare cruda sub forma de salate) carne: pui... [continuare]
Buna dimineata, M-am apucat de dieta Dukan de 5 zile si sunt in etapa de croaziera va rog sa-mi spuneti daca este permis consumul de soia si varza murata (doresc sa o consum inabusita la cuptor fara uleiuri si grasimi)?? Multumesc anticipat [continuare]
Buna seara , am 24 de ani , 163 si 60 de kg , pana acum cativa anisori nu am avut probleme cu greutatea si usor usor kg au inceput sa se adune iar acum ma sperie faptul ca nu mai reusescsa le dau jos ci din contra se inmultesc.Pot spune ca o alimentatie cat de cat normala am in sensul ca nu consum bauturi acidulate , dulciuri foarte putine,painea am redus-o aproape de tot , in schimb consum din cand in cand biscuti din faina integrala, apa nu reusesc sa beau mereu 2 l pe zi , fructele nu prea ma atrag , mai degraba o salata verde.Un program aproximativ si asemanator cu cel din fiecare zi ar fi :dimineata : o cafea , 11-12:00 un iaurt cu fructe sau natural si un pachet -2 de biscuiti integrali, 14-15:00 un fruct, in afara de banane si inca un iaurt, seara 19:00 o salata verde, sau un pireu ,sau legume la cuptor , sau o friptura la cuptor din pui .Specific ca de 3-4 ori pe saptamana fac in jur de 15 min pe bicicleta eliptica si 10 min aerobic .......Nu inteleg unde gresesc de nu... [continuare]
Sunt barbat si am 25 de ani. Vreau sa va descriu o problema de a mea pe care nu o pot intelege nici eu , nici medicii la care am fost. Undeva de la jumatatea lunii noiembrie 2014 aveam senazatii de urinat foarte dese, mai ales seara inainte de culcare. Nu aveam usturimi la urinat, nu ma durea nici un organ, nici mai jos de buric , nici in partile de jos a penisului. Am vizitat un medic urolog la inceputul lunii decembrie. Mi-a sugerat sa fac usg la prostata, vezica , rinichi, biliara ... La usg mi-au spus ca totul e in regula, la fel si medicul urolog s-a uitat la foto prostata , nu era marita era totul ok. Fara nici o analiza suplimentara (urina, lichid prostatic), mi-a prescris un tratament de 2 saptamani: 1. orcipol 2. fluconazol 3. sup. adenoprosin 4. vitamina E dupa tratament nicio schimbare. In a 2-a jumatate a lui decembrie 2014 m-am adresat la alt medic la care am facut analiza generala a urinei. Analiza a aratat totul in regula. Acest medic mi-a... [continuare]
Buna ziua! aseara am mancat o ciorbita de pui si cu pulpe la cuptor , salata de rosii si castraveti...dupa 1-2 ore cand m-am pus in pat ...mi-a fost un rau ...m-au luat caldurile si stari de voma dar nu sa vomit doar aveam senzatia aceea de voma si ma durea stomacul si mi-l simteam foarte naspa...am luat un controloc si mi-am revenit ...sii azi de dimineata cand m-am trezit parca am tot stari de voma ...ce se intampla??? poate fi vorba de ceva grav??? eu sunt o fire si mai fricoasa si ma panichez repede cand ma doare ceva ...va rog ajutati-ma [continuare]
Ma numesc Atena am 40 ani am cunoscut un barbat cu care am fost casatorita 5 luni dupa 5 luni am divortat din cauza faptului ca se purta cu mine cu indiferenta nu imi mai acorda atentie cand eram cu el in aceeasi casa ma lasa singura noapte de noapte nu se mai apropia de mine ca femeie doar o data pe luna cand isi mai aducea aminte de mine nu ma mai suna cand pleca de acasa nu mai era asa de atent dragastos ca la inceput il simteam mereu rece de cate ori incercam sa ma apropi de el ma respingea sau cand ii ceream sa imi acorde si mie atentie ca femeie zicea ca are griji ca se gandeste cum sa faca rost de bani sau ca e obosit dar eu iam zis ca orice barbat cand iubeste o femeie se gandeste si la partenera lui chiar daca are probleme griji asta era o scuza sa nu se mai apropie de mine.Dupa 5 luni de casatorie nu am mai suportat indiferenta lui nepasarea lui miam facut bagajele si iam zis sa ma duca la mama.A acceptat si pe drum cand ma dus la mama cu lucrurile lam intrebat de ce abia... [continuare]
Buna ziua. Numele meu este Tina, am 32 de ani. Pe data de 14 Aprilie, anul acesta, am inceput sa am niste probleme ciudate de sanatate, urticarie si angioedem. Am sperat sa fie ceva trecator, din pacate ma confrunt si azi cu aceste probleme. Imi este rusine sa mai ies din casa. Boala a debutat brusc si destul de violent. Nu mi-am facut inca nicio analiza, nu am posibilitati acum, doar am observat ca are foarte mare legatura cu alimentatia. Nu inteleg ce se intampla, avand in vedere, ca eu toata viata, am mancat de toate, neavand alergie la niciun aliment, iar acum nu mai pot manca decat anumite alimente. De asemenea nicio persoana din familia mea nu este alergica la niciun aliment. Inainte de a incepe cu aceste probleme, am mancat niste cartofi incoltiti(primiti de la o companie ca ajutor caritabil,noi avand niste probleme financiare). Nu stiu daca are vreo legatura, am auzit de curand, ca sunt cam toxici, daca sunt incoltiti si verzi. De asemenea, obisnuiam sa mananc zilnic oua,... [continuare]
Buna ziua, in urma cu 3 saptamani mi.au aparut 2 pete pe maini ( atasez foto ) si acum una in cap, micute rosiatice si acum una din ele tinde spre alb, alte simtome nu am inafara de putina oboseala.Va rog sa ma ajutati cu o parere, multumesc ! [continuare]
Dureri în zona abdominală și pelviană, doresc sfaturi
Bună ziua! Mai întâi doresc să menționez că timp de 9 luni am trecut printr-o perioadă de stres maxim din cauza unor procese în justiție, terminate cu bine. Pe la sfârșitul lui octombrie și începutul lui decembrie, timp de o săptămână și ceva (aproximativ 10 zile), am avut o constipație severă, scaunul ieșind cu niște inele, dar fără să fi suferit vreo ruptură anală sau să fie sânge vizibil. Un astfel de episod l-am mai avut cu câțiva ani în urmă, când am avut o ruptură anală, pe care am tratat-o acasă. Înainte de constipația din octombrie, cu o lună în urmă cred că am făcut enterocolită după ce am consumat ceva din oraș. Am avut diaree apoasă și urât mirositoare, vărsături, transpirații, oboseală. Beam apă și dacă nu o eliminam pe gură, sigur o eliminam prin anus în cel mult 10 minute. A trecut de la sine, într-o săptămână fără tratament. De pe la sfârșitul lui decembrie, cam de pe data de 23 decembrie 2018 am... [continuare]
Salut la toti nustiu ce sa mai fac ?Sunt din chisinau am fost la spitalul de boli infectioase mau analizat sau uitat ,singe miau luat si rezultatul noi nu stim ce boala sau virus este ,mio zis ca noi asa na mai intilnit cum e la tine...si mau intrebat ultima data in ce tara am fost,si eu liam zis ca mai mult de un an nu am fost nicaieri se ghindeau ca din alta tara mam imbolnavit...am niste bubite rosii simple(fara apa sau punoi) pe fata si tot corpul sunt peste 1000 -5000 buc aproximativ,daca trebuie transmit foto Posta electronica [continuare]
As dori sa stiu daca rezultatil este unul ingrijorator sau nu?
Bună seara. Eu în urma cu ceva timp am avut parte de o presiune la nivelul capului ft urata! Presiunea a venit însoțită de blocare a maxilarului,amorteala mana și picior stang și ureche infundate . În urma acestui episod doctorul mi-a recomandat un RMN. Iar în descrierea rezultatului este și următoarea fraza " Tradu text folosind camera foto În zona substanței albe supratentoriale, sunt recunoscute unele modificări milimetrice de design hiperintens T2/FLAIR, predominant subcortical, mai reprezentat pe partea stângă, constatări de natură aspecifică și demnă de clasificare clinico-laboratoare precum și de urmărire prin RMN." Acum as dori sa stiu dacă este ceva în care trebuie sa ma îngrijorez sau nu? Va mulțumesc. [continuare]
Acidul delta-aminolevulinic (urina) ala
Acidul delta-aminolevulinic este o analiza utilizata in diagnosticarea porfiriilor si in chirurgia foto dinamica a cancerului. Aceasta analiza poate fi folosita in vizualizarea cancerului de vezica. Intoxicatia cu plumb provoaca cresterea acidului delta-aminolevulinic urinara, precum si cresterea coproporfirinei si a protoporfirinei libere eritrocitare. [continuare]
Salutare, ma numesc gabriel si am 20de ani. Ma confrunt cu o problema foarte ..''''enervanta''''. O sa incerc sa fiu cat mai pe scurt: Acum 1 luna si ceva au inceput problemele. Balonare intestinala,diaree..eram foarte balonat si imi bolboroseau matele.nu puteam sta la facultate de ..''rusine''''. Am consultat un doctor, si mi-a scris pe o foaie colon spastic si mi-a dat niste pastile... Balonarile au disparut dupa 3 saptamani, dupa care in jur de 1 saptamana m-am simtit mai bine, dar acum au aparut altele: Am mancat supa, floricele si niste ciocolata si am baut BERE.STIU, O COMBINATIE IDIOATA. NU mai sunt balonat , dar imi bolborosesc matele in prostie, in zona coapse ca sa zic asa, nici nu stiu cum sa ma expprim.Mai exact prin zona ''''Ascending colon si Sigmoid colon. Pur si simplu bolborosesc intr-una,NU AM SCAUNE CU SANGE, DURERI, si acum nu mai am diaree. Am sa consult un doctor, sa mi fac o radiografie ceva.Cam ce as putea avea?Motive de ingrijorare? Eu de fel... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter