cum se pot elimina pietrele la fiere
Anxietatea asociata covid-19 poate produce insomnii. iata cum te poti odihni mai bine in aceasta perioada
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Anxietatea asociata COVID-19 Cu totii ne aflam in mijlocul unei crize globale de sanatate ce ne afecteaza bunastarea fizica si mintala. Pe masura ce timpul trece, numarul oamenilor stresati din aceasta cauza devine tot mai mare. Izolarea, carantina si teama de necunoscut sunt doar cateva elemente ce pot duce la anxietate. Tristetea, furia si oboseala sunt factori asociati pandemiei COVID-19 si sunt frecvent experimentati de oamenii de pe tot globul. In plus, anxietatea asociata COVID-19 poate produce si insomnii, aspect ce va fi discutat in articolul de fata. COVID-19 si insomnia Stresul si anxietatea pot ingreuna capacitatea unei persoane de a avea un somn regulat si adecvat. Pandemia COVID-19 duce la un nivel ridicat de stres si la anxietate semnificativa, avand ca efect tulburarea somnului. Obtinerea unui somn de calitate este obligatorie in cazul persoanelor ce isi doresc sa fie sanatosi din punct de vedere fizic si psihic. Privarea de somn poate altera sistemul imunitar si... [continuare]
Dr. magda bajenaru, medic primar endocrinolog ne spune cum ne pot afecta bolile tiroidei sanatatea
Dr. Bajenaru Magda
Medic primar endocrinologie
Tiroida este o glanda endocrina, in forma de fluture, situata in zona cervicala anterioara, deci la nivelul gatului, deasupra manubriului sternal, intre cei 2 muschi sternocleidomastoidieni. In secolul XVII s-a introdus termenul de tiroida plecand de la faptul ca ea a fost asociata cu un scut al gatului (in limba greaca scutul este numit Thyreos), dar ulterior s-a dovedit ca, prin functionalitatea sa, poate fi considerata un scut al normalitatii in organism. Hormonii tiroidieni sunt necesari oricarui proces ce se deruleaza in organism. Pornind de la crestere, hormonii tiroidieni sunt responsabili pentru aparitia nucleilor de osificare, sunt raspunzatori de termoreglarea organismului (produc caldura), sunt cei care diferentiaza sistemul nervos si au un rol major in metabolisme (glucidic, lipidic, proteic etc). Aproape un miliard de celule poarta numele de foliculi tiroidieni – care sunt sediul biosintezei hormonilor tiroidieni – iar orice afectare a functionalitatii acestor... [continuare]
Monturile la picioare - de ce apar si cum se pot trata?
Dr. Alin Pandea
Medic Specialist Ortopedie & Traumatologie
Generalitati Monturile reprezinta proeminenta osului de la baza degetului mare, prin deplasarea sa catre interiorul piciorului. Este o problema extrem de neplacuta, care impiedica purtarea incaltamintei dorite si desfasurarea activitatilor obisnuite. Mai mult, prezenta monturilor este insotita de durere. Monturile, proeminentele laterale ale degetelor mari de la picioare, sunt foarte dureroase si creeaza persoanei in cauza inclusiv probleme de ordin psihologic si estetic. De asemenea, aparitia montului va duce la deformarea piciorului si la ingreunarea mersului, iar pacientul va fi nevoit sa-si cumpere tot mai des incaltaminte noua. De regula, cele mai afectate sunt femeile, insa si pacientii care sunt diagnosticati cu poliartrita reumatoida sunt predispusi la aparitia monturilor. De asemenea, purtarea de incaltaminte incomoda este un factor de risc care favorizeaza aparitia monturilor. Concret, femeile sunt mai predispuse decat barbatii sa faca monturi, fie la ambele picioare,... [continuare]
Ce sunt polipii nazali si cum te pot afecta
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Vegetatiile adenoide sau polipii reprezinta dezvoltarea in exces a tesutului limfatic ce se afla in spatele rinofaringelui (in spatele foselor nazale). Cauza principala ce determina marirea tesutului limfatic din aceasta zona o reprezinta infectiile repetate de la nivelul tractului respirator superior, uneori netratate sau tratate incorect, alergenii din mediu, dar si fumul de tigara. Un alt termen sinonim este si rinoadenoidita cronica ce apare dupa numeroase episoade de reacutizare a infectiilor de cai respiratorii superioare fie provocate de bacterii, fie de virusuri sau chiar fungi, de mentionat fiind faptul ca nu este o afectiune contagioasa. Simptomele care orienteaza medicul spre un diagnostic sunt date de:obstructia nazala (nas infundat) pe tot parcursul perioadei, sforaitul, vocea nazonata, respiratia orala persistenta, rinoree ( secretii nazale permanente) ce pot avea o culoare transparenta sau albicioasa, iar in cazurile suprainfectate bacterian... [continuare]
Infectii urinare frecvente? afla cauzele si cum le poti evita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mersul frecvent la toaleta, jena la urinat si prezenta sangelui in urina sunt simptome ale unei infectii urinare. Cand acestea se repeta de doua sau mai multe ori in decurs de sase luni poarta denumirea de cistita acuta recurenta sau infectie de tract urinar. Repetarea infectiilor este considerata reinfectare sau esec al terapiei initiale. O infectie urinara este o infectie provocata de agenti patogeni (bacterii, paraziti, fungi), acestia putandu-se localiza in oricare parte a tractului urinar: rinichi, uretere, vezica urinara sau uretra. Femeile sunt mai predispuse la infectii urinare, 50% dintre acestea suferind cel putin o data in viata de o forma de infectie urinara. Cauze Infectiile urinare sunt cauzate in principal de bacteriile care patrund prin uretra si ajung in tractul urinar. Cea mai comuna sursa de infectie este reprezentata de bacteriile de la nivelul intestinului gros, prezente in fecale. Escherichia coli (E-coli), care se gaseste peste tot in... [continuare]
Cum iti poti da seama daca ai sau nu o alergie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Uneori este foarte dificil sa faci diferenta intre o reactie alergica si o afectiune de alta natura. Va intrebati daca faptul ca va curge nasul poate fi o reactie alergica mai degraba decat o raceala? Sau daca faptul ca pielea de pe maini este uscata din cauza noii creme hidratante? Cateodata nu putem spune cu certitudine daca o anumita reactie a organismului se datoreaza unei reactii alergice sau nu. Dar, fara indoiala, atunci cand stim sa recunoastem o reactie alergica suntem in avantaj deoarece cunoasterea cauzei unei afectiuni inseamna apelarea mai rapida la un remediu potrivit si, in consecinta, scurtarea duratei bolii. Spre exemplu, urticaria nu prezinta intotdeauna un substrat alergic. Manifestata prin aparitia de placi rosii, reliefate, insotite de mancarimi, urticaria poate fi uneori idiopatica - ceea ce inseamna ca medicina zilelor noastre nu poate stabili o cauza precisa. In aceste cazuri efectuarea unor baterii de teste alergologice are rezultate... [continuare]
Nervozitatea: cum iti poti pastra cumpatul
Autor: SfatulMedicului
Intr-o lume din ce in ce mai agitata, cu tot mai multe sarcini de indeplinit si cu tot mai putin timp putem deveni stresati si agitati. Iar de aici si pana la izbucnirea unei crize de nervi este o granita subtire. Uneori poate fi suficient si un gest al unei persoane de langa noi pentru a aprinde scanteia. De aceea, este foarte important sa invatam sa ne pastram cumpatul si sa alungam nervozitatea. Starile de nervozitate sunt nocive nu numai pentru ca ne pot strica relatiile cu cei din jur, ci si pentru propria sanatate, putand duce la aparitia afectiunilor cardiovasculare, la dureri de cap, dureri musculare, dar si la o imunitate scazuta. Pune pe hartie ceea ce te deranjeaza O alta modalitate de a alunga furia este aceea de a face o lista cu motivele care te fac sa iti pierzi calmul. Astfel, vei putea face o analiza la rece a ceea ce se intampla si vei putea cauta solutii pentru a elimina factorii care duc la acest stres. Vorbeste despre ceea ce te deranjeaza Cand vorbesti d [continuare]
Cum va pot influenta prietenii comportamentul alimentar
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca aveti probleme de greutate sau nu va hraniti sanatos, prietenii v-ar putea influenta semnificativ comportamentul alimentar. Aceasta este cea mai noua concluzie a omenilor de stiinta, care au analizat impactul relatiilor sociale asupra dieta oamenilor si moderni si au descoperit ca legaturile de prietenie sunt un factor major in riscul crescut de obezitate si alte probleme de sanatate asociate cu un regim alimentar defectuos. Impactul prietenilor asupra dietei: constatari stiintifice Cercetatorii britanici si-au concentrat eforturile in a depista rolul influentei prietenilor asupra dietei unei persoane obisnuite, iar dovezile aduse de acestia confirma faptul ca, in multe cazuri, comportamentul alimentar poate fi transmis pe canale sociale. Calitatea si cantitatea de hrana consumata de omul modern pot fi determinate de obisnuintele observate in cercurile sociale pe care acesta le frecventeaza. Oamenii de stiinta de la Universitatea din Liverpool, Marea... [continuare]
De ce uitam? afla cum iti poti imbunatati memoria
Autor: SfatulMedicului
Probabil ti s-a intamplat sa intri in bucatarie cu gandul sa faci ceva, insa dupa ce ai trecut pragul incaperii ai uitat complet de ce esti acolo. Oare sa iei un pahar cu apa? Sa rontai ceva? Sau sa adaugi ceva pe lista de cumparaturi pentru a doua zi? Cine stie? Mintea ta este complet goala! "Desi, de multe ori ne referim in gluma la aceste momente ca semne ale batranetii, ele se pot intampla la orice varsta: de la copii, pana la varstnici", spune dr. Adam Gazzaley, director fondator al Centrului de Neurostiinta de la Universitatea din California, San Francisco. Gazzaley a petrecut ani de cercetare pe probleme de memorie, folosind tehnologia imagisticii. "Creierul uman functioneaza ca o serie de retele, cu zone diferite, care comunica intre ele in orice moment", spune el. "Cand un om incearca sa isi aminteasca un lucru, creierul stabileste o noua retea. Scapari de memorie apar atunci cand exista o ruptura in retea", spune medicul, citat de webmd.com Care sunt cauzele?... [continuare]
Generalitati Un regim de viata echilibrat care sa includa ore de masa fixe precum si o alimentatie sanatoasa, sunt esentiale daca iti doresti sa ramai pentru mult timp sanatos. Nerespectarea celor trei mese pe zi, la ore fixe poate afecta functionarea optima a organismului, facandu-l vulnerabil in fata a numeroase afectiuni. Lipsa timpului ne face adesea sa renuntam la micul dejun, una dintre cele mai importante mese ale zilei, masa care ne poate oferi energie pentru restul zilei. Cum afecteaza organismul un regim de masa neregulat • Starea emotionala are de suferit . Acest lucru se intampla din cauza infometarii, exact ca in cazul curelor de slabire. Cand o persoana nu se hraneste corespunzator, apar stari de nervozitate, de iritabilitatea si uneori chiar de depresie. • Diminuarea puterii de concentrare si de memorare. Atunci cand nu te hranesti corect, nivelul glicemiei scade, precum si capacitatea de concentrare si de memorare. Pentru o functionare [continuare]
Permis suspendat pt faptul ca iau pastile. cum il pot recupera ?
Am fost internat la un spital de psihiatrie și am primit diagnosticul de "tulburare psihotică acută cu simptome schizofrenice". Am luat la rand simptomele aferente diagnosticului și nu bifez nici un simptom: nu aud voci, nu am idei delirante de persecuție sau de grandoare etc. Nu le aveam nici înainte de a lua pastilele. Mi s-a prescris olanzapina și aryzalera și pt asta poliția mi-a luat permisul. Am făcut cerere de reevaluare la rutieră, dar doctorii fug ca necuratul de tămâie de mine. Doctorul de la med. legală m-a trimis la psihiatra mea, psihiatra mi-a zis că nu vrea să mă reevalueze deoarece iese la pensie.. Apoi am fost la psihiatrul de la spitalul unde am fost internat. M-a expediat rapid și de acolo. Apoi am fost la altă clinică și după ce am discutat, doamna de acolo mi-a sugerat subtil că diagnosticul este exagerat. Asta ce înseamnă ? Dacă diagnosticul este exagerat, înseamnă că eu am permisul suspendat degeaba ... Ce pot face sa il... [continuare]
Ce poate fi aceasta umflatura la cot,am 61 de ani,cum o pot trata?
De 2 zile ma durea cotul,nu am dat importanta ,a doua noapte am observat o umflatura moale ca un ou prajit rotund,fff rotund ca si cum am pus o ventuza ,lucrez in domeniul naval,nu prestez munca bruta ,nu m-am lovit,intradevar am revenit la munca dupa o pauza de 5 saptamani [continuare]
Inafara de biopsie,sau operatie cum imi pot recăpăta sanatatea?
Bună ziua,am fost si am făcut o ecografie la tiroida si rezultatele sunt:lob stang:LSTcongllomerat nodulul izoecogen,neomogen,bine delimitat cu halou hipoecogen periferic,vascularizat de 4.3/2.2/2.4cmTR3 format din 2 nodulisimilari superior de 1.6/1.4/1.6cm si inferior nodul de 3.1/2.1/2.3cm....imi este frica sa fac biopsie,ce altceva pot face sa ma vindec ?? [continuare]
Am niste bubite pe piele, cum se numesc si cum se pot trata?
De cand aveam 7 ani, am avut nise bubite pe piele. Apar ca niste pete, in locuri diferite si sunt in numar mai mare de 10 (la fiecare "pata"). Sunt de culoarea pielii, seamana cu niste mici umflaturi si nu le simt, nu ma dor si nu ma mananca. Pana acum am pe picior, maini, umar si gat. Nu le pot rupe sau stoarce ca pe cosuri, pentru ca sunt foarte mici. Ca sa fiu si mai detaliat, seamana cu locul de unde cresc firele de par (de pa maini) cand tragi putin de par. Ca "pielea de gaina", dar in pete de maxim 2-3 cm lugime. Multumesc anticipat! [continuare]
Cum îl pot cace pe fiul meu de 9 ani sa aibă din nou încredere in mine?
Buna ziua , Sunt mămica unui băiețel de 9 ani..In primăvara anului trecut am hotărât sa sa ma despart de soțul meu ,el având o relație extraconjugală de câțiva ani ,peste care nu am putut sa mai trec ,plus un comportament foarte violent ... Am câștigat in instanța stabilirea domiciliului copilului la mine ,însă acesta refuza sa mai vorbească cu mine ,sa ma mai vadă ,tatăl sau mi a interzis orice legătura In tot acest timp am încercat sa iau legătura sub toate formele posibile ,in pauze școlare ,pe rețele de socializare ...ma refuza ,îmi spune ca eu sunt vinovata ca nu are o familie “fericita “ Tatăl sau m a făcut vinovata pentru toată situația asta ,însă el la ora actuala trăiește cu amanta și cu fiul meu in casa noastră . Nu știu cum sa ma mai apropii de el ,ce sa ii spun am încercat tot ce am putut ...Am apelat la un executor judecătoresc pentru ca a ram-aș singura opțiune și nu știu dacă am procedat corect ,,,pentru ca nu... [continuare]
Buna seara ! Am o problema de câțiva ani buni mi sa înnegrit gâtul in timp foarte rău și nu se mai ia de ceva timp am folosit tratamente care le am luat după internet cum ar fi : zeama de lămâie amestecată cu apa de trandafiri ma dau in fiecare seara și a doua a zi aplec o crema pentru protecție solară pentru ca lămâia îngerește mai rău la soare ...dar nici un rezultat pielea tot neagră este ....îmi puteți da un sfat ce sa fac ?! Va mulțumesc mult . [continuare]
Cum îmi pot stăpânii erectiile?
Bună seara! Am 24 de ani și nu îmi pot stăpânii erecțiile. Cel mult două săptămâni am rezistat dar după aceea nu m-am mai putut stăpânii. Ma poate ajuta cineva? [continuare]
Cum il pot ajuta sau poate scãpa de crizele sa spun asa.?
Buna! Am un bãiat de 2 ani jumate. De mic copil cand se supara sau il durea ceva plângea fãrâ glas, se fãcea în toate culorile si se oprea doar daca il udai cu apã sau faceam ceva sa-i atragi atentia.. am fost cu el la doctor si mi-sa spus sa fac in asa fel încât sã-i fac pe plac, sa nu-l supar.. Dupa aceea sa inrãutãțit în mai rãu, adica cand se certa cu fratele lui de 4 ani sau îi mai lua jucãria sau altceva din mânã începea țipe si dupa aceea un plâns ce pe mine mã speria. Incepea sã-i tremure mâinele si chiar si picioarele..acuma orice ar face îi tremura mâinele, a ramas asa sa zic cu problema asta.. as vrea sa stiu saca mai sunt cazuri si cum ati procedatm . Multumesc! [continuare]
Cum îmi pot ajuta bebelușul?
Bebelușul meu de o luna plânge des manca mult și ar tot vrea sa mance specific ca îl alăptez dar suplimentar îi dau și biberon. Problema care ma neliniștește este ca are scaun tare și face doar cu ajutorul supozitorului medicul de familie nu prea ma ajutat sau îndrumat cu nimic. Ce pot face ce ar putea avea sau ce a-și putea sa ii dau sa îl ajut sa se simtă mai bine? [continuare]
buna.am 22 de ani si de cateva luni am o scurgere urat mirositoare.nu vad o anumita scurgere ,dar la 2-3 ore de la dus deja am un miros si nu am mai avut pana acum.prietena mea a avut si ea scurgeri si ma gandeam sa nu fi luat ceva prin contact sexual.ce pot face?exista medicamente care sa opreasca ?ast un raspuns. [continuare]
Buna seara! am si eu nevoie de un sfat. Am 27 de ani si sunt intr-o relatie de aproape 4 ani. Traim impreuna de 2 ani. In ultima vreme imi privesc prietena si o vad foarte nefericita, mi-a si zis acest lucru. Acum 5 luni lucrurile stateau f bine, ba chiar am facut demersurile necesare si am pregatit terenul pentru a o cere in casatorie. De vreo 3 luni mi-am dat seama ca ceva scartie dar nu si ce. La inceput am crezut ca ma inseala, isi facea foarte des program de iesit cu fetele in oras. Eu in trecut am pierdut o relatie din cauza geloziei asa ca mi-am propus sa nu ma mai las coplesit vreodata de acest sentiment, asa ca de data asta am decis sa lupt, sa ma schimb in mai bine pt. ea, sa-i acord mai multa atentie (ma jucam jocuri pe calculator inainte), sa-i dau dovezi ca m-am maturizat si ca vreau sa ma autodezvolt/depasesc sa-i ofer un trai mai bun, in caz ca ar fi fost altcineva sa nu-i ofer o decizie usoara, sa o recastig. Acum nu mai cred ca ar fi fost altcineva, in schimb ma... [continuare]
Ma pot pensiona dupa doi ani de la operatie de hernie de disc? [continuare]
Salutare tuturor, ma numesc Gabriel, sunt un baiat in varsta de 21 de ani, am o inaltime de 1,77 cm, si 55 de Kg. De cateva luni muncesc ca Ospatar intr-un Pub in orasul meu, ce vreau sa spun prin asta este ca este de alergat, in fine sa trecem la Subiect. Deci de mancat mananc cam de 3-4 ori pe zi, dimineata cand nu am timp sa mananc acasa, cum ajung la munca incep sa mananc, dupa care la pranz mai mananc odata, si inca o data seara cand ajung acasa. Ce vreau sa va mai spus este faptul ca aceasta greutate o am de cativa ani, orcat as manca sau orcat as face miscare, degeaba nici nu i-au in greutate dar nici nu slabesc, ramane greutatea constanta. Sunt fumator, m-am lasat de fumat o luna de zile in speranta ca poate din cauza tigari-lor nu iau in greutate, dar degeaba. Asa ca as avea rugamintea la dvs. sa-mi oferiti cateva raspunsuri cam cum as putea sa iau in greutate, sau ce ar trebui sa fac. Multumesc!!! [continuare]
Buna ziua, am 17 ani, 1,70 cm si 50kg. Am incercat sa mananc mai mult, am luat suplimente alimentare insa, degeaba. Nu au dat rezultat. Ce pot face pentru a lua cateva kg in greutate? [continuare]
Buna seara!Mama mea,a fost diagnosticata cu depresie de cativa ani buni,luand doxepin si anxiar.Tata,decedat de aproape un an,fiind bolnavior,ne-am concentrat atentia asupra lui,pe mama neglijand-o,fiind convinsi ca ea isi poate purta singura de grija fiind o persoana care frecventa medicii destul de des.Dupa moartea tatalui,a inceput sa acuze diverse dureri.Mergand din medic in medic(generalist,cardiolog,dermatolog,reumatolog,endocrinolog,etc),toti mi-au sugerat ca ceea ce simte mama se datoreaza depresiei si sa consultam un psihiatru.Din aprilie(dupa moartea tatalui) si pana la inceputul lui octombrie 2017,a fost cat de cat bine.In octombrie nu stim ce s-a putut intampla de a inceput sa refuze sa manance,sa-si ia medicamentele,sa iasa din casa.Noi,toti cei apropiati,am incurajat-o sa se miste,sa faca minimul necesar,uneori fiind mai duri cu ea.In loc sa o ajute cuvintele noastre,au adancit-o mai mult in depresie.La mijlocul lui noiembrie,a fost internata in spital la Moinesti,jud... [continuare]
Cum ma pot programa la o consultatie la dna dr.liliana moraru?
Doresc o consultatie de specialitate la dna doctor Liliana Moraru Unde ma pot adresa,va rooog?!....am o piatra la glanda parotida dreapta...sunt foarte speriata.....am si dureri,jena.....am facut tratament dar vad ca inca ma mai supara.Trebuie sa ma operez? Simt o durere difuza pe jugulara.....Poate fi vorba despre cancer? [continuare]
Bună seara!De ceva timp mă deplasez cu dificultate,merg cu genunchiii îndoiți și nici la orizontală nu reușesc să întind perfect picioarele( e ca și cum ligamentele din spatele genunchilor ar fi mai scurte).Menționez că sufăr de gonartroză. Aș vrea să știu dacă există exerciții de recuperare în acest sens. [continuare]
Buna ziua , de o luna am o buba între fese aproape de scrot care se tot umfla și dezumfla , aceasta se umfla doar câteodată când transpir . Prima data când am observat buba am pus puțin dermovat pe ea și a trecut in 2-3 zile , dar acum nu mai dispare, iar când apăs pe ea iese un lichid transparent și puțin sânge . Nu prezintă durere . Dacă este necesar pot pune o poza . [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina interna , Ecografie , Ecografie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter