creme cu protectie solar
Frumusetea vine din interior. descopera vitaminele care fac minuni pentru pielea ta
Dr. Karina Ilonca
Medic specialist dermatolog
Rolul si importanta fiecarei vitamine Este deja cunoscut faptul ca oricate creme sau produse cosmetice am utiliza, pentru a ne bucura cu adevarat de un aspect sanatos si puternic al pielii, trebuie sa actionam, in primul rand, din interior. Explicatia este cat se poate de simpla: sanatatea celulelor din straturile de piele este mult mai bine sustinuta pe termen lung prin intermediul proceselor chimice ale organismului decat prin compusi aplicati la exterior. Pentru a intelege exact cum trebuie sa actionam, trebuie sa cunoastem rolul si importanta fiecarei vitamine cu impact in mentinerea sanatatii si aspectului tanar al pielii. O ingrijire temeinica a pielii este un factor important psihosocial atat pentru starea noastra interioara, emotionala, a stimei de sine, cat si pentru transmiterea unei imagini exterioare placute. In consecinta, am realizat o lista de vitamine care va vor oferi rezultate uimitoare asupra pielii, dar si asupra sanatatii. Vitamina E, arma secreta in... [continuare]
Prim ajutor in cazul insolatiilor
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Soarele puternic si expunerea indelungata fara protectie reprezinta un adevarat pericol pentru sanatate. Poate cea mai grava consecinta a expunerii la soare este insolatia, care poate sa apara atat la copii, cat si la adulti. In cazul pacientilor cu diabet zaharat riscul este si mai mare, deoarece acestia pierd lichide si electroliti mult mai repede decat ceilalti oameni. Ce este insolatia? Insolatia este provocata de caldura excesiva, de expunerea la soare mai ales la orele de varf si este o supraincalzire a corpului. Insolatia poate sa apara si atunci cand temperatura corpului este mult prea ridicata ca urmare a unei supraincalziri ambientale, atunci cand organismul transpira mult si nu este hidratat cu suficiente lichide. Atentie! Insolatia poate sa ameninte viata, deoarece persoana in cauza are o temperatura ridicata a corpului, poate chiar de 40 grade Celsius si nu poate transpira. In general, copiii, batranii si persoanele cu pielea deschisa la culoare sunt... [continuare]
Efectele adverse ale epilarii definitive
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pilozitatea reprezinta o particularitate genetica a omului, mostenita, iar cel mai important rol al parului are loc in procesul de termoreglare, in special in protectia impotriva temperaturilor scazute. Majoritatea femeilor isi doresc sa scape pentru totdeauna de parul nedorit si inestetic, iar una dintre metodele disponibile astazi este cea a epilarii definitive. Efecte secundare ale epilarii definitive Epilarea definitiva sau, mai corect, cu efect prelungit, se realizeaza cu aparate IPL (Lumina Intens Pulsata) sau LASER (lumina inteligenta). In cazul epilarii IPL, sunt necesare 8-10 sedinte pentru o epilare eficienta, spre deosebire de epilarea LASER, care necesita numai 3-5 sedinte. De asemenea, pretul interventiei IPL este mai mic comparativ cu cel al epilarii cu laser. Cu toate acestea exista si efecte adverse precum arsurile, anumite infectii, roseata si pigmentarea, iar acestea au loc in cazurile in care procedura nu este efectuata de un medic specialist... [continuare]
Generalitati Aloe vera are reputatia de a fi o planta cu rezultate excelente, utilizata in ameliorarea si prevenirea multor afectiuni. Aloe apartine clasei Asphodelaceae, are o tulpina subtire, iar culoarea frunzelor sale este in general gri sau verde deschis; frunzele de aloe vera reprezinta cea mai utila parte a plantei. Printre principalele intrebuintari ale aloei vera se regasesc: tratarea vanatailor, muscaturilor de insecte si ameliorarea arsurilor. Planta este utilizata de catre specialisti de mai bine de 5000 de ani. Gelul sau capsulele de aloe se recomanda a fi administrate inainte de culcare. Cu toate acestea pot fi utilizate si la primele ore ale diminetii sau in timpul mesei, de catre persoanele care nu sufera de arsuri gastrice. Pentru tratarea afectiunilor cutanate, se recomanda aplicarea unei fasii subtiri din frunza plantei direct pe suprafata de piele afectata. Preparatele pe baza de aloe vera pot fi folosite si contra matretii. Utilizari... [continuare]
Cum sa va mentineti picioarele in forma pe timpul verii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Picioarele pot avea de suferit pe timpul verii, cand sunt mai expuse leziunilor, ranirilor si suprasolicitarii, din pricina lipsei de protectie de care beneficiaza in sezonul rece. Persoanele cu diabet trebuie sa ia masuri de precautie suplimentare, intrucat terminatiile nervoase si vasele de sange de la nivelul picioarelor sunt fragile si susceptibile neuropatiei, caracterizata de pierderea simturilor la nivelul membrelor si posibila dezvoltare de infectii dificil de tratat. Leziunile picioarelor in timpul verii Foarte multe persoane se concentreaza pe ingrijirea pielii si a ochilor in timpul verii, neglijand pericolul de aparitie a leziunilor la nivelul picioarelor in sezonul cald. Deplasarile in talpile goale pe nisip sau iarba verde, incaltamintea necorespunzatoare si expunerea picioarelor in fata factorilor agresivi din mediul inconjurator sunt sursele principale de perturbare a sanatatii membrelor inferioare. Specialistii in ortopedie ofera urmatoarele... [continuare]
Cum sa va pregatiti pielea pentru iarna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Iarna aduce primii fulgi de zapada, dar in anotimpul friguros trebuie sa ne imbracam cu mai multe pulovare. De asemenea, vremea rece este cea care determina craparea si uscarea pielii. Cum sa va protejati pielea in timpul iernii Iata cateva sfaturi pentru a va ajuta sa va pregatiti pielea pentru sezonul rece 1. Folositi o crema mai grasa decat cea utilizata de obicei - Dupa schimbarea garderobei de toamna cu cea de iarna, ar fi recomandabil sa va schimbati si crema de uz zilnic. Cremele hidratante, grase sunt de preferat lotiunilor, care nu ofera o bariera suficient de uleioasa ca sa ajute diminuarea pierderii de apa din piele. Cremele patrund mai greu in piele dar protejeaza mai mult impotriva temperaturilor extreme si a umiditatii. Pielea, de obicei, va reactiona mai bine iarna daca va fi acoperita de o crema hidratanta mai grasa decat cea folosita in alte anotimpuri, care va avea in compozitie mai multe substante uleioase si mai putina apa. Aplicarea... [continuare]
Generalitati Exista diverse modalitati prin care pot fi indreptate greselile de zi cu zi care ar putea fi facute de o persoana atunci cand se ingrijeste. Necesitatile pielii se schimba o data cu inaintarea in varsta asa ca va fi nevoie sa se schimbe si modul in care o femeie se machiaza. Ritualul de infrumusetare este important pentru orice persoana de sex feminin interesata de aspectul sau exterior. Uneori greselile de machiaj si ingrijire personala pot imbatrani sau influenta in mod negativ aspectul estetic al unei femei. Greseli frecvente de infrumusetare - Aplicarea balsamului pe toata lungimea firului de par - Majoritatea oamenilor care utilizeaza balsam il aplica intocmai ca pe sampon: pe toata lungimea firului de par. Totusi, radacina parului este mult mai sanatoasa decat varfurile parului care ar putea fi deteriorate. In afara de faptul ca se risipeste produsul, balsamul ar putea sa determine ingrasarea parului. Indicat ar fi sa se aplice balsamul doar pe varful... [continuare]
Top 5 sfaturi anti-imbatranire ale dermatologilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Doriti ca pielea dvs sa arate mai tanara? Pe masura ce inaintati in varsta, aspectul pielii se poate schimba, iar acest lucru s-ar putea intampla in jurul varstei de 30 de ani sau chiar mai tarziu, in functie de stilul de viata. Anumiti factori care contribuie la modificarile pielii nu pot fi schimbati. Printre acestia se numara nivelul de estrogen, care mentine elasticitatea pielii, dar si mostenirea genetica, in urma careia o persoana poate avea un tip specific de structura osoasa. Exista totusi multi factori externi care influenteaza cum imbatraneste pielea, ale caror consecinte pot fi atenuate printr-o ingrijire anti-imbatranire adecvata. Acordati atentie deosebita alimentatiei Orice persoana ar trebui sa acorde atentie nu doar produselor cosmetice si de infrumusetare pe care le aplica pe piele, ci si modului in care se hraneste. Pielea este cel mai mare organ al corpului, iar dieta va afecta in mod direct modul in care va arata o... [continuare]
Simplificarea rutinei zilnice de infrumusetare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vremea calda solicita un proces simplificat de frumusete. Articolul prezinta cateva sfaturi pentru a evita etapele inutile pentru mentinerea fumusetii. Asfel, veti afla cum pot fi simplificate actiuni precum exfolierea, hidratarea, folosirea fondului de ten sau chiar coafatul. Spalarea fetei Cand va spalati corect fata inainte de culcare, pielea este curata si proaspata la trezire. De fapt, daca se insista prea mult, pielea se va usca si va exista o supraproductie de sebum caracteristica tenului gras, mai ales pe vreme calda. In loc de spalare, dimineata, puteti pulveriza sau puteti sa va stropiti tenul cu cateva picaturi cu apa calda pe care sa le masati usor pentru a revigora pielea. Exfoliere Orice metoda de exfoliere subtiaza pielea, inlcusiv buretii abrazivi si vitamina A (care mareste sensibilitatea la razele soarelui). Prin inlaturarea stratului superior de celule moarte ale pielii, va expuneti un strat sensibil si delicat al... [continuare]
Generalitati Pielea este un organ viu, intr-un continuu proces de regenerare. Desi foarte subtire, stratul exterior, cunoscut sub numele de epiderma, constituie bariera protectoare dintre organism si bacterii. In profunzime, se regasesc dermul si hipodermul, doua straturi care produc ulei si colagen, oferind pielii suport, elasticitate si stralucire. Ingrijirea pielii reprezinta un pas foarte important in mentinerea sanatatii, insa este necesara acordarea unei atentii sporite in alegerea produselor si a tratamentelor cosmetice pentru care se opteaza. 10 greseli in ingrijirea pielii • Folosirea solarului - Organizatia Mondiala a Sanatatii considera ca solarul este una dintre cauzele aparitiei cancerului. Printre alte efecte negative ale acestuia se enumera formarea ridurilor, accelerarea cancerului de piele, aparitia petelor inestetice, etc. • Neutilizarea zilnica a cremelor cu factor de protectie soalara - In urma unor studii s-a descoperit ca folosirea zilnica a... [continuare]
Generalitati Ce putem manca pentru a imbatrani frumos? Se pare ca toti incercam sa gasim secretul magic al imbatranirii sanatoase. Sa atasam o eticheta antiimbatranire pe aproape orice produs si vom vedea cum se golesc rafturile. Daca incerci sa arati bine, fara a apela la chirurgia estetica, un ingredient secret il putem gasi chiar sub nasul nostru. Unii experti afirma ca secretul unei imbatraniri sanatoase il vom gasi intr-o bacanie: in fructe, legume, ceai verde si intr-o varietate de alte alimente sanatoase care sunt bogate in antioxidanti si alti compusi antiimbatranire. Ce este fenomenul de imbatranire? Semnele imbatranirii cuprind nu numai aparitia ridurilor, ci si pierderi ale memoriei, scaderea activitatii cerebrale si cresterea riscului de aparitie a bolilor cronice ca boli de inima, osteoporoza si cancer. Imbatranirea sanatoasa inseamna si a trai mai mult, mai sanatos. Foarte multe studii au aratat legatura dintre o dieta sanatoasa si prevenirea bolilor cronice sau a... [continuare]
Tegument
organ care constituie invelisul corpului. Pielea este un organ viu, nu o simpla membrana, de o mare importanta fiziologica. Structura - Pielea cuprinde trei straturi suprapuse, epidermul, dermul si hipodermul, si formeaza, impreuna cu anexele (perii, parul, unghiile si glandele), tegumentul. Epidermul este un epiteliu (tesut format din celule juxtapuse) cuprinzand diferite tipuri de celule. Dermul este un tesut conjunctiv (care joaca rol de nutritie si de sustinere), format din celule numite fibroblaste, din fibre de colagen si din fibre elastice. Hipodermul este o varietate de tesut conjunctiv, tesutul adipos. Anexele cuprind fanerele (peri, par, unghii), foarte bogate in keratina; glandele sudoripare sau sudorale, care secreta sudoarea; glandele sebacee secreta sebum, care formeaza o pelicula protectoare la suprafata pielii. Functii - pielea asigura o protectie impotriva agentilor fizici si chimici, intarita prin actiunea keratinei si a melaninei. Ea joaca un rol... [continuare]
Fotosensibilizare
cresterea sensibilitatii pielii la radiatiile solare, mai ales la ultraviolete, cauzata adesea de subsiante chimice sau medicamentoase si traducandu-se printr-o eruptie cutanata. Cauze - O fotosensibilizare poate fi idiopatica (fara cauza cunoscuta), provocata de un factor declansant extern sau intern, sau de origine genetica. - Fotosensibilizarile de origine externa survin dupa aplicarea unei substante pe piele (parfum) sau dupa contactul pielii cu diferite vegetale (floare-brosteneasca, pastarnac, mustar etc.). - Fotosensibilizarile de origine interna survin dupa ingestia de substante sau de medicamente care exercita o actiune fotosensibilizanta dupa ce au fost depuse pe piele: psoralenele, unele antibiotice (indeosebi tetraciclinele), chinolonele, unele antifungice (grizeofulvina in mod deosebit) etc. - Fotosensibilizarile de origine generala sunt cauzate de unele deficiente genetice stabilite (xeroderma pigmentosum, albinism, pebaldism). Simptome si semne - Ele... [continuare]
Piele
organ care constituie invelisul corpului. Pielea este un organ viu, nu o simpla membrana, de o mare importanta fiziologica. Structura - Pielea cuprinde trei straturi suprapuse, epidermul, dermul si hipodermul, si formeaza, impreuna cu anexele (perii, parul, unghiile si glandele), tegumentul. Epidermul este un epiteliu (tesut format din celule juxtapuse) cuprinzand diferite tipuri de celule. Dermul este un tesut conjunctiv (care joaca rol de nutritie si de sustinere), format din celule numite fibroblaste, din fibre de colagen si din fibre elastice. Hipodermul este o varietate de tesut conjunctiv, tesutul adipos. Anexele cuprind fanerele (peri, par, unghii), foarte bogate in keratina; glandele sudoripare sau sudorale, care secreta sudoarea; glandele sebacee secreta sebum, care formeaza o pelicula protectoare la suprafata pielii. Functii - pielea asigura o protectie impotriva agentilor fizici si chimici, intarita prin actiunea keratinei si a melaninei. Ea joaca un rol... [continuare]
Albinism
Afectiune ereditara rara, caracterizata printr-o depigmentare totala sau partiala a pielii si parului. Frecventa albinismului este mai importanta la subiectii cu pielea inchisa la culoare. Aceasta afectiune este cauzata de un defect al metabolismului melaninei si este caracterizata printr-o absenta a acestui pigment care protejeaza pielea de radiatiile solare. Parul si perii albinosilor sunt albi, pielea decolorata, ochii lor sunt roz, cu irisul translucid de culoare gri albastrui. Acuitatea lor vizuala este mai putin buna decat cea medie. Ei constituie subiectii eritemelor solare (insolatii) si ai atingerii mai frecvente de cancere cutanate in raport cu cifra normala. Ei trebuie deci sa evite radiatia solara, sa poarte ochelari cu lentile colorate si sa aplice pe piele o crema solara cu mare grad de protectie. [continuare]
Lucita
afectiune cutanata declansata prin expunerea pielii la soare. Diferite tipuri de lucita - Termenul lucita acopera trei afectiuni distincte. - Lucita estivala benigna provoaca mici pete rosii, usor proeminente, semanand uneori cu urticaria, sau mici "basicute", asociate cu mancarimi mari. Ea afecteaza mai ales femeia de varsta cuprinsa intre 25 si 40 ani, dupa prima expunere solara brusca sau prelungita din anul respectiv, si scuteste de obicei fata. - Lucita polimorfa mai grava, atinge barbatul sau femeia adulta si debuteaza dupa 12-24 ore de la prima expunere solara primavara. Ea ia aceeasi forma ca si lucita estivala benigna, dar poate sa se complice cu o eczema, o urticarie, un lichen sau un prurigo. Leziunile provoaca mancarimi puternice. - Lucita hibernala benigna este o eruptie a fetei afectand subiectii tineri, de cele mai multe ori fete sau fetite sub 15 ani, survenind la expunerea brusca la soare la o altitudine de peste 1.500 metri. Ea se traduce prin placi rosii si... [continuare]
Calatorii (sfaturi pentru)
Ansamblu de masuri de luat inainte, in timpul si dupa deplasarea intr-o tara tropicala sau intr-o tara in care igiena este defectuoasa si care permit evitarea majoritatii bolilor parazitare, bacteriene sau virale. Inaintea oricarei calatorii de acest fel, este indispensabil sa se ia cunostinta de bolile endemice din tara sau din tarile respective cu scopul de a proceda la vaccinarile necesare organizate pe langa un consulat, o companie aeriana, un centru de vaccinare etc. Actualmente, doar vaccinul impotriva febrei galbene este cerut pentru intrarea in anumite tari, pe baza reglementarii organizatiei mondiale a sanatatii (O.M.S.); de fapt, el este indispensabil inaintea oricarei calatorii in Africa si in America intertropicala, chiar si in tarile in care nu este cerut un certificat de vaccinare. Vaccinul impotriva holerei nu este indicat de catre O.M.S. In prezent, un nou vaccin este in curs de evaluare. Alte vaccinari sunt facultative, dar recomandate din plin, ca rapelul... [continuare]
Aldara
Ce este Aldara si pentru ce se utilizeaza Indicatii Substanta activa din crema Aldara, imiquimod, este un modulator al raspunsului imun. Aceasta inseamna ca imiquimod se foloseste de sistemul imunitar, apararea naturala a organismului, pentru a-si declansa efectul. La aplicarea sa pe piele, imiquimod actioneaza la nivel local asupra sistemului imunitar pentru a declansa eliberarea citokinelor, inclusiv a interferonului. Aceste substante ajuta la distrugerea virusilor care cauzeaza aparitia condiloamelor sau a celulelor anormale din piele care determina aparitia cancerului de piele sau cheratozelor. Aldara este utilizat pentru tratarea urmatoarelor boli de piele la adulti: - condiloame de pe organele genitale si din jurul anusului; - carcinoame bazocelulare mici (tipuri de cancer al pielii cu crestere lenta); - cheratoze actinice ale fetei si scalpului (formatiuni precanceroase, anormale ale pielii care se dezvolta dupa expunerea excesiva la lumina solara), la pacientii cu sistem... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter