crampe balonar

Sfaturi pentru prevenirea indigestiei si a balonarii din perioada sarbatorilor

Actualizat la data de: 18 Decembrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sarbatorile de Iarna aduc si adevarate provocari pentru aparatul digestiv. Mesele imbelsugate, intalnirea cu cei dragi si toate bunatatile din aceste zile pot sa va aduca nenumarate probleme legate de digestie. Acestea pot fi insa prevenite daca respectati cateva reguli simple cu privire la alimentatie. Daca doriti sa va bucurati de sarbatori, cel mai important aspect este sa mancati cumpatat, in ciuda bunatatilor precum sarmale, carnati, toba, lebar, fripturi, salata de boeuf, oua umplute si cozonac. In aceste zile de sarbatoare, cu tot felul de mancaruri grele pentru stomac, riscul de a face o indigestie creste considerabil. Ce este indigestia Indigestia nu este o boala in sine, ci, mai bine spus, este o grupare de simptome, ce se manifesta cu disconfort abdominal aparut in timpul mesei sau la distanta dupa masa. Indigestia poate avea cauze multiple, ea fiind influentata de stilul de viata, de starea emotionala din timpul mesei, dar si de anumite probleme de... [continuare]

Greata, balonari, dureri usoare de stomac si o pofta exagerat de mare de mancare?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Helicobacter pylori

Buna, Numele meu este Raul, am 33 de ani si de exact un an de zile ma confrunt cu o problema la care medicii nu ii dau de cap. Totul a incepul anul trecut in luna ianuarie cand in urma unor injectii cu Refen si Alfutop am inceput sa am usoare dureri de stomac. Cu doi ani in urma am descoperit un Helicobacter pylori care a fost tratat cu doua antibiotice. Anul trecut dupa aparitia acelei dureri de stomac pe parcursul a catorva luni am repetat de doua ori testul pentru Helicobacter, insa a iesit negativ. Dupa aparitia durerii de stomac, am avut o perioada in care m-am consumat foarte tare si eram foarte stresat. Ei bine de atunci a inceput sa mi se faca greata, doar greata, fara voma. Pana in momentul de azi nu am vomat niciodata de la aparitia gretii, insa am avut usoare dureri de stomac. O data cu aparitia gretii s-a intensificat foarte tare senzatia de foame. Ce pot spune despre asta este, ca dupa ce am mancat, in 5 minute trebuie sa mananc din nou. Consum o cantitate foarte mare... [continuare]

Crampe, durere lombara, sensibilitate înțepături ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli genitale feminine

Bună ziua! Am 17 ani și am o problema. De câteva zile ma doare în zona pelviana aproximativ ca la menstruație, un pic mai vag și din când în când cu înțepături. La fel ma doare și spatele in zona lombara. In zona pubiana simt un fel de umflatura interioara și uneori ma ia cu înțepături și in acea zona, si în lateral. Simt o sensibilitate in picioare și in acea zona pelviana (nu suport atingerea în acea zona). Menționez ca am avut menstruația acum o săptămână, însă cam in ultima zi, duminică mai exact, prietenul meu m- masturbat doar prin frecare in zona vaginala, DEASUPRA HAINELOR (blugi + chilot). Însărcinata imposibil sa fiu, având în vedere ca prietenul meu nu a ejaculated nimic care sa fi fost posibil sa fi trecut prin blugii lui și blugii mei, ceea ce e și asa un pic absurd. Menționez ca m-a masturbat destul de frenetic, ceea ce pe deasupra blugilor bănuiesc ca a creat un discomfort. Totuși, acel discomfort ar fi fost plauzibil sa fie... [continuare]

Buna?am avut prima zi de menstruație pe 18 iulie,in 23 am făcut sex neprotejat exista posibilitatea sa fiu însărcinată?,dat fiind faptul că mă simt ciudat sânii mă dor am crampe dureri de spate, când pot face un test??

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Buna seara,un 18 iulie am avut prima zi de ciclu pe 23 am făcut sex neprotejat,exista posibilitatea sa fiu însărcinată? Dat fiind faptul că mă simt ciudat,mă doare burta sânii,spatele [continuare]

Dureri si crampe menstruale in timpul tratamentului cu conceptionale sunt normale?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Contraceptie

Buna, am primit taratament medical de la ginecologul meu de conceptionale Yasmin pentru 3 luni , si dupa 3-4 zile de la inceperea tratamentului am inceput sa am dureri menstruale dar fara aparitia menstruatiei .Este normal? [continuare]

Ce este Coordinax si pentru ce se utilizeaza Indicatii Coordinax intensifica si coordoneaza motilitatea gastrointestinala, prevenind astfel staza si refluxul. Coordinax difera de produsele farmaceutice existente care intensifica motilitatea, prin faptul ca nu blocheaza receptorii dopaminergici si nu stimuleaza direct receptorii colinergici in dozele terapeutice, fiind deci lipsit de efecte secundare asociate acestor proprietati. Gastropareze idiopatice sau asociate cu o neuropatie diabetica, cu anorexie nervoasa, starile post vagotomie sau gastrectomie partiala. Simptomele constau in principal din: satietate precoce, anorexie, greata si varsaturi. Simptome de dispepsie functionala neconfirmate de examinari paraclinice, caracterizate prin: satietate precoce, senzatie de plenitudine postprandiala, incapacitate de a termina o masa cu un volum normal, balonari, eructatii excesive, anorexie, greata, voma, sau simptome ce evoca ulcerul (pirozis sau dureri epigastrice). Refluxul... [continuare]

Ce este Arcoxia si pentru ce se utilizeaza Indicatii Arcoxia este un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS). Arcoxia face parte din AINS inhibitoare selective de ciclooxigenaza-2 (COX-2). Ciclooxigenaza este o enzima responsabila de sinteza prostaglandinelor, substante chimice care sunt produse in mod normal in organism si pot induce durere si inflamatie. Sinteza de prostaglandine de catre enzima COX-2 este crescuta in anumite boli cum sunt artritele. Arcoxia reduce cantitatea de prostaglandine eliberate, prin blocarea COX-2, reducand astfel durerea si inflamatia. Arcoxia nu este un narcotic. Medicul dumneavoastra v-a prescris aceste comprimate pentru combaterea simptomelor bolii artrozice, poliartritei reumatoide sau gutei. Mod de administrare Administrare orala, cu sau fara alimente. Boala artrozica: 60 mg o data pe zi. poliartrita reumatoida: 90 mg o data pe zi. Artrita gutoasa acuta: 120 mg o data pe zi, in perioada cu simptomatologie acuta. La pacientii cu... [continuare]

Compozitie Apa contra colicilor pentru copii. Solutie uz intern ce contine: -ulei de fenicul 0,02%, -ulei de anason 0,04%, -ulei de marar 0,06% -bicarbonat de sodiu 1,44%. Actiune terapeutica Carminativa, anticolitica, antiacida si alcalinizanta. Indicatii Rapid al deranjamentelor minore la sugari, colici, crampe abdominale, balonari, flatulenta, sughit, stare de disconfort in timpul aparitiei dintilor de lapte. Doze si mod de administrare Nou-nascuti: 1/2 lingurita de 3-4 ori pe zi; 1-6 luni: 1 lingurita de 3-4 ori pe zi; peste 6 luni: 2 lingurite de 3-4 ori pe zi. Contraindicatii Abdomen acut, hemoragii digestive, gastrita hipoacida. Precautii Se administreaza cu prudenta la diabetici, solutia continand sucroza ca edulcorant. Reactii adverse Nu s-au semnalat la dozele prescrise . [continuare]

Ce este Ibutin si pentru ce se utilizeaza Indicatii Sindrom de colon iritabil sau tulburari digestive functionale (dureri, crampe abdominale, spasme, balonari, diaree si/sau constipatie. La copii in colici, abdomen cronic dureros si tulburari de tranzit intestinal (se poate administrare din prima saptamana de viata). Grupa farmacoterapeutica: medicamente in tratamentul tulburarilor functionale intestinale, anticholinergice sintetice, esteri cu grup tertiar amino. Mod de administrare Adulti: Comprimate filmate 100-200 mg de 3 ori pe zi. Suspensie (adaugare de apa fiarta si racita) 1-2 lingurite de 3 ori/zi. Copii: 1 ml/kg corp si zi divizat in 2-3 prize; sugari sub 6 luni: 1/2 lingurita de 2-3 ori/zi; sugari 6 luni - 1 an: 1 lingurita de 2 ori/zi; 1-5 ani: 1 lingurita de 3 ori/zi; peste 5 ani: 2 lingurite de 3 ori/zi. Atentionari si precautii Contraindicatii Hipersensibilitate la trimebutina sau la oricare dintre excipientii produsului. Insuficienta renala severa. Inainte... [continuare]

Ce este Aceclofen si pentru ce se utilizeaza Indicatii Aceclofen supozitoare face parte din clasa de medicamente cunoscuta sub denumirea de antiinflamatoare nesteroidiene si se utilizeaza pentru reducerea durerii si/sau inflamatiei din bolile reumatismale (artrita reumatoida, artrita reumatoidă juvenila, spondilita anchilopoetica, osteoartrita, spondilartrită, sindroame dureroase ale coloanei vertebrale, reumatism abarticular, reumatism psoriazic, atacuri acute de guta), precum si in afectiuni dureroase si/sau inflamatorii ginecologice (dismenoree primara, anexita). Mod de administrare Utilizati intotdeauna Aceclofen exact asa cum este descris in acest prospect sau asa cum v-a spus medicul dumneavoastra sau farmacistul. Discutati cu medicul sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Doza uzuala este de 1-2 supozitoare Aceclofen pe zi, de preferat seara. La nevoie, aceasta doza poate fi crescuta administrandu-se in completare un tratament oral. Pentru a introduce supozitorul,... [continuare]

Forma de prezentare: Comprimate 100 mg; ct. 2 sau 3 blist. 10 cpr. Indicatii: Sindrom de colon iritabil sau tulburari digestive functionale (dureri, crampe abdominale, spasme, balonari, diaree si/sau constipatie. La copii in colici, abdomen cronic dureros si tulburari de tranzit intestinal (se poate administrare din prima saptamana de viata). Doze si recomandari: Adulti: Comprimate filmate 100-200 mg de 3 ori pe zi. Suspensie (adaugare de apa fiarta si racita) 1-2 lingurite de 3 ori/zi. Copii: 1 ml/kg corp si zi divizat in 2-3 prize; sugari sub 6 luni: 1/2 lingurita de 2-3 ori/zi; sugari 6 luni - 1 an: 1 lingurita de 2 ori/zi; 1-5 ani: 1 lingurita de 3 ori/zi; peste 5 ani: 2 lingurite de 3 ori/zi. Contraindicatii: Hipersensibilitate. Reactii adverse: Reactii cutanate. [continuare]

Indicatii: Lopamide ajuta in tratarea diareei. Lopamide intareste scaunele si reduce numarul necesitatilor la toaleta. Contraindicatii: Adresati-va de urgenta medicului daca diareea este insotita cu febra si scaune cu sange. Spuneti medicului daca recent ati luat un tratament cu antibiotice. In acest caz, diareea poate fi cauzata de inflamtia tractului digestiv. De asmenea, spuenti medicului daca aveti dureri la stomac, balonari sau contipatie. Nu administrati Lopamide copiilor mai mici de 4 ani; le puteti administra Lopamide dupa recomandarea medicului. Administrare: Luati Lopamide exact cum v-a recomandat medicul. Nu luati o doza mai mare sau mai mica. NU luati mai mult de opt capsule pe zi. Luati Lopamide cu sau fara alimente. Daca simptomele diareei acute nu se imbunatatesc in 48 ore sau in 10 zile in cazul diareei pe termen lung; consultati de urgenta medicul. Reactii adverse: S-au observat urmatoarele efecte adverse: - crampe stomacale [continuare]

Ce este Coordinax si pentru ce se utilizeaza Indicatii Coordinax intensifica si coordoneaza motilitatea gastrointestinala, prevenind astfel staza si refluxul. Coordinax difera de produsele farmaceutice existente care intensifica motilitatea, prin faptul ca nu blocheaza receptorii dopaminergici si nu stimuleaza direct receptorii colinergici in dozele terapeutice, fiind deci lipsit de efecte secundare asociate acestor proprietati. Gastropareze idiopatice sau asociate cu o neuropatie diabetica, cu anorexie nervoasa, starile post vagotomie sau gastrectomie partiala. Simptomele constau in principal din: satietate precoce, anorexie, greata si varsaturi. Simptome de dispepsie functionala neconfirmate de examinari paraclinice, caracterizate prin: satietate precoce, senzatie de plenitudine postprandiala, incapacitate de a termina o masa cu un volum normal, balonari, eructatii excesive, anorexie, greata, voma, sau simptome ce evoca ulcerul (pirozis sau dureri epigastrice). Refluxul... [continuare]

Forma de prezentare: Comprimate 100 mg; ct. 2 blist. 10 cpr. Indicatii: Sindrom de colon iritabil sau tulburari digestive functionale (dureri, crampe abdominale, spasme, balonari, diaree si/sau constipatie. La copii in colici, abdomen cronic dureros si tulburari de tranzit intestinal (se poate administrare din prima saptamana de viata). Doze si recomandari: Adulti: Comprimate filmate 100-200 mg de 3 ori pe zi. Suspensie (adaugare de apa fiarta si racita) 1-2 lingurite de 3 ori/zi. Copii: 1 ml/kg corp si zi divizat in 2-3 prize; sugari sub 6 luni: 1/2 lingurita de 2-3 ori/zi; sugari 6 luni - 1 an: 1 lingurita de 2 ori/zi; 1-5 ani: 1 lingurita de 3 ori/zi; peste 5 ani: 2 lingurite de 3 ori/zi. Contraindicatii: Hipersensibilitate. Reactii adverse: Reactii cutanate. [continuare]

Dureri de colon

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Cancer

Buna ziua, Sunt barbat, am 32 ani si va scriu deoarece doresc sfatul vostru intr-o problema care ma macina de ceva timp. De cca. 9 luni am dureri in partea stanga sub buric in dreptul curelei. Durerile sunt de o intensitate mica (ca o apasare) pana la medie (niciodata crampe puternice) si apar in general dupa o juma de h de la masa. Sunt perioade cand durerile sunt mai intense (cca o luna) si perioade cand dispar (cateva zile). Spun ca sunt de colon deoarece cand stau seara pe spate si apas pe colon acolo unde ma doare simt gazele cum se deplaseaza si intensitatea durerii se schimba. Dupa ce au aparut am fost la medic gastroenterolog care m-a intrebat dc am slabit, ce alte simptome mai am...etc si m-a diagnosticat la prima vedere cu colon iritabil.(nu slabisem atunci) Trebuie sa mentionez ca am scaun moale foarte des, balonari si gaze. (mar rar constipatie dar nu e exclusa). Nu mi-am facut mari griji cu gandul ca trebuie sa elimin din stres si totul va fi bine. De cca... [continuare]

Tiroida - mixedem

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Dezechilibrele hormonale

Buna ziua. De aproximativ doi ani ma simteam foarte rau si aveam o stare generala foarte proasta am efectuat o serie de analize medicale la care rezultatele sunt urmatoarele: - FT4 75,0 mlU/L, Anticorpi anti-tiroperoxidaza 1000 Ul/ml - colesterol seric total 307 mg/dl - GOT-AST 47 Ul/l, VSH 34 mm - hematii 3.30 * 10^12/l, hemoglobina 10.7 g/dl, hematocrit 31.0 % Dupa un tratament de un an si jumatate in carea am fost tratata pentru anemeie fara nici un rezultat ,In urma cu 2 luni am fost diagnosticata cu Hipotiroidie - mixedem. Medicul endocrinolog mi-a prescris eutirox 100 mg - 1/zi . va rog sa-mi spuna cineva daca eutiroxul est bun am inteles ca trebuie sa-l iau toata viata si daca nu exista un medicament sau tratament naturist care sa trateze tiroida adica sa o faca sa functioneze. Va rog sa-mi spuneti daca celelalte simptome datorate nefunctionarii tiroidei o sa dispara ma refer la problemele legate de memorie , lipsa puterii de concentrare, oboseala,... [continuare]

Dureri abdominale acute

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli intestinale

Buna ziue, de aproape 5 luni am dureri abdominale acute, cu precadere in partea dreapta sau in partea stanga, in abdomenul inferior. Alaturi de aceste dureri mai am balonari acute, arsuri, rareori greata, crampe, senzatia de scaun neterminat, senzatia de a merge la noi chiar si dupa ce am fost, iar acum cand mananc am senzatia ca alimentele se opresc inesofag. Nu am durere la inghitire si nici scaun cu sange, diaree sau constipatie. Am facut numeroase investigatii, la sange scaun si urina si ecografie. Toate analizele sunt foarte bune. doctorul a spus ceva de colon iritabil dar fara prea multa convingere. Am luat tratament, cu espumisan si spasmomen, dar fara o ameliorare vizibila. Intrebarea mea este daca nu cumva sufar de ceva mai grav si nu de colon iritabil. [continuare]

Urgent!! sunt insarcinata?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sex si probleme sexuale

Buna ziua! As dori sa aflu probabilitatea de a fi insarcinata in conditiile in care: 1. ultima menstra a fost pe data de 27 ian 2.conform calculelor perioada fertila incepe pe 6 feb 3.am avut contact pe 1 feb (ultima zi a menstrei) 4.am folosit prezervativ, s-a rupt, si-a dat seama imediat si in 5 secunde a iesit,nu mai avusesem alt contact in acea seara, iar el nu a mai ejaculat deloc deoarece ne-am oprit si nu am mai avut alt contact de atunci. Pe mine ma ingrijoreaza acel lichid preejaculator,din cate am inteles daca sunt blocati pe canal spermatozoizi acestia sunt eliberati odata cu lichidul. Programare mi-am facut la ginecoloc de mai mult timp pe data de 18 feb pt ca as dori sa iau pilule pt o mai mare siguranta si vom folosi si prezervativul. Dar sincer nu mai dorm de atunci,este posibil sa fi ramas insarcinata? Mai tare m-am speriat pt ca am avut gaze incontinuu azi si ieri,balonari,crampe,senzatii si sunete ciudate,ca la SPM (5-6 feb) si din cate stiu acestea sunt... [continuare]

Anexita,apendicita sau sindromul colonului iritabil?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli genitale feminine

cam de o luna mi-au aparut dureri pelviene mai accentuate in partea dreapta dar si in stanga se simte, si am inceput sa am scurgeri vaginale mai abundente,ca albusul de ou. Dupa am racit si am facut tratament cu gentamicina si zinat,iar dupa o saptamana mi-au aparut din nou scurgerile si durerile. mai nou ma balonez foarte rau si nu mai am pofta de mancare. medicul de familie a zis ca ar parea a fi sindromul colonului iritabil, am facut si o ecografie si nu mi-a aparut nimic. pot avea anexita si sa nu se vada la ecografie? mentionez ca am 18 ani si balonarile si crampele au inceput sa ma afecteze la scoala? ce parere aveti? [continuare]

Sangerari in scaun

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli intestinale

Buna ziua !!! Ma numesc Cosmin, am 20 de ani, si in urma cu cateva saptamani, am observat niste dare de sange pe hartie dupa scaun, totodata la o saptamana sau doua, mai tarziu, am avut la final de scaun, in fecala, o parte de sange rosu aprins, proaspat, de cantitatea unei picaturi. Momentan am observat ca am scaun normal, dar pot observa in el; niste punctulete foarte mici de rosu aprins, ca si cum ar fi sange. Mai simt o anumita iritatie in partea inferioara a abdomenului, respectiv partea dreapta sau stanga. Nu am greturi, nu am dureri severe de abdomen, ci doar crampe uneori inainte sa merg la WC. Tin sa mentionez ca acum jumatate de an, am avut o durere in toate partile abdomenului urmata de o diaree cu picaturi de sange la final. Dar in acea vreme ma tratam cu un medicament antifungic, ce imi putea oferi aceste efecte secundare, conform prescriptiei. Insa de atunci, nu am mai avut probleme de genul acesta, ci doar mici discomforturi abdominale, balonari mai... [continuare]

Scaune moi si stomac "neastamparat" de o saptamana

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli intestinale

Salutare tuturor.Numele meu este Alex,am 15 ani si sunt elev de liceu,proaspat "boboc" De o saptamana,ma confrunt cu niste probleme gastrice.Nu prea grave,dar cauzeaza intr-adevar un discomfort,iar eu,o fire anxioasa,ma panichez cu fiecare zi ce trece si vad ca problemele inca nu s-au rezolvat. Acum o saptamana am avut un episod de crampe urmat de cateva scaune moi dupa care crampele au disparut.De atunci,simt uneori balonari si senzatii de balonari urmate bineinteles de eliminare de gaze.Scaunele (care par a fii inexistente,deoarece mereu cand imi vine la WC mai mult elimin gaze decat materie fecala) sunt nu chiar apoase ci mai mult moi-cleioase. Am urmat o dieta fara alimente condimentate sau dulciuri/alte lucruri ce ma pot deranja si mai tare la stomac.Nu am tinut un tratament si nu am mers la doctor (desi ieri mi-am achizitionat la recomandarea farmacistei niste Linex,insa ieri am luat la pranz o capsula iar azi dimineata pot spune ca tot acelasi scaun moale am... [continuare]

Dereglare?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Ciclul menstrual

Buna seara! Pe 11 noiembrie am avut un contact sexual neprotejat, fara ejaculare in interior, in a doua zi de intarziere a menstruatiei. Menstruatia mi-a venit după 2 zile de la contactul sexual. In luna decembrie, tot mi-a întârziat 2 zile. La câteva zile după terminarea menstruatiei a inceput sa ma doară sânii si a ținut pana la debutul menstruatiei de luna aceasta ( ianuarie) care a venit cu 3 zile mai devreme si observ ca in a 3a zi nu mai curge asa mult ( deobicei am menstruatie 6 zile pana sa se oprească de tot ). In aceste doua luni am făcut mai multe teste de sarcina care au fost negative. Mentionez ca am dureri de sâni mereu inaintea menstruatiei, dar de data asta au aparut prea devreme si observ ca inca ma dor si după debutul menstruatiei. In aceasta perioada am avut usoare crampe uneori si balonari. Mentionez ca sunt suspecta de candidoza si am inteles ca poate duce a dereglarea menstruatilor.Credeti ca poate fi vorba de o sarcina cu menstruatie peste sau o... [continuare]

Motiv de îngrijorare ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Bună.Rog un raspuns urgent după aceste date. Menstruatie luna Mai - 12-15=4 zile Luna Iunie - 3 -7=5 zile , 28 -1 = 4 zile Luna Iulie - 23 - 28 = 6 zile Luna August - 28 - 1= 5 zile ( crampe abdominale ,dureri mamare ,balonare ,senzația de foame..) În luna August trebuia să vină mai devreme, a întârziat 5 zile. Am făcut 1 test sarcina pe data de 25 ,al 2 test pe 27 =Negativ . Acum in Sept.continuă durerile de sâni ,balonari. Ce poate fi?Multumesc. [continuare]

Spasme si dureri abdominale

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli intestinale

Buna seara, Luni am fost externata din spital in urma unei pneumonii interstitiale.De asemenea am prezentat scaun diareic si febra pentru care am fost tratata.Problema este ca de cand sunt acasa,desi nu prezint diaree, orice as manca (de regim) simt apoi nevoia sa ma duc la toaleta, de asemenea avand multe spasme si crampe.Am fost din nou la medic iar dupa un consult doar prin palpare a abdomenului mi s-a spus ca e doar un deranj gastro-intestinal si mi-a dat injectii cu metoclopramid, no-spa si algocalmin.Acestea ar trebui sa imi amelioreze situatia doar ca aceste crampe tot persista.Ce ma sfatuiti in acest caz?Ati mai intalnit asemenea situatie? Multumesc! [continuare]

sarcină sau ovulație?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Bună ziua. Vin și eu cu o problema și as fi recunoscătoare dacă m ar putea ajuta cineva. Deci eu am menstruația dereglata, mi a venit pe 28 februarie, iar apoi mi a venit tocmai pe 9 iunie, apoi pe 16 iunie s a terminat. Problema este ca pe 16 iunie am avut contact neprotejat, iar partenerul a ejaculat în mine. Am făcut câteva teste de sarcina, dar toate sunt negative (știu ca nu au trecut 14 zile). De câteva zile simt niște crampe la burta și o stare de greață, parca imi vine sa merg la toaleta mai des. Oare sa fie de la ovulatie sau as putea fi insarcinata? Când as putea afla sigur dacă sunt însărcinata? [continuare]

Fosforul este un element important, vital pentru mai multe procese fiziologice ale corpului. Acesta ajuta la cresterea oaselor, la stocarea energiei si la producerea de nervi si muschi. Multe alimente - in special carnea si produsele lactate - contin fosfor, de aceea este de obicei usor sa obtineti acest mineral din dieta zilnica. Fosforul este un mineral care se combina cu alte substante pentru a forma compusi fosfati organici si anorganici. Fosfatii sunt esentiali pentru producerea de energie, functia musculara si nervoasa si cresterea osoasa. Acestia joaca, de asemenea, un rol important, contribuind la mentinerea echilibrului acido-bazic al organismului. Fosforul se gaseste in multe alimente si este usor absorbit la nivel intestinal. Alimente precum fasolea, mazarea, nucile, cerealele, produsele lactate, ouale, carnea de vita, pui sau peste contin cantitati semnificative de fosfor. Aproximativ 70-80% din fosfatii din organism se combina cu calciu pentru a ajuta la formarea... [continuare]