consumul de vin
Consumul nociv de etanol - implicatii si preventie
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este etanolul? Etanolul reprezinta o substanta chimica apartinand categoriei alcoolilor. Este principalul ingredient activ din bauturile alcoolice, rezultat in urma fermentarii zaharurilor din diverse surse vegetale. Aceasta molecula simpla are capacitatea remarcabila de a traversa bariera hemato-encefalica, ajungand astfel la creier si producand efecte imediate asupra sistemului nervos central. Desi multi considera consumul ocazional ca fiind inofensiv, etanolul ramane o substanta toxica pentru organismul uman, iar efectele sale pot fi devastatoare atunci cand este consumat in cantitati mari sau pe perioade indelungate. Etanolul - prieten versus inamic Imaginati-va un inamic tacut care se ascunde in paharul de la petrecere, in sticla de pe masa restaurantului sau chiar in racoritorul din frigiderul de acasa. Un inamic care, la inceput, pare un prieten ce aduce bucurie, relaxare si socializare, dar care in realitate poate deveni unul dintre cei mai mari dusmani ai... [continuare]
Frumusetea vine din interior. descopera vitaminele care fac minuni pentru pielea ta
Dr. Karina Ilonca
Medic specialist dermatolog
Rolul si importanta fiecarei vitamine Este deja cunoscut faptul ca oricate creme sau produse cosmetice am utiliza, pentru a ne bucura cu adevarat de un aspect sanatos si puternic al pielii, trebuie sa actionam, in primul rand, din interior. Explicatia este cat se poate de simpla: sanatatea celulelor din straturile de piele este mult mai bine sustinuta pe termen lung prin intermediul proceselor chimice ale organismului decat prin compusi aplicati la exterior. Pentru a intelege exact cum trebuie sa actionam, trebuie sa cunoastem rolul si importanta fiecarei vitamine cu impact in mentinerea sanatatii si aspectului tanar al pielii. O ingrijire temeinica a pielii este un factor important psihosocial atat pentru starea noastra interioara, emotionala, a stimei de sine, cat si pentru transmiterea unei imagini exterioare placute. In consecinta, am realizat o lista de vitamine care va vor oferi rezultate uimitoare asupra pielii, dar si asupra sanatatii. Vitamina E, arma secreta in... [continuare]
Generalitati Vinul rosu prezinta foarte multe beneficii asupra sanatatii, totul este sa fie consumat un moderatie. In cazul in care are loc un abuz, efectele negative asupra sanatatii nu vor intarzia sa apara. Astfel, consumul a doua sau mai multe pahare de vin pe zi poate creste riscul de accident vascular cerebral, hipertensiune arteriala, boli hepatice, dar si anumite tipuri de cancer. Franta si Italia se afla pe primele locuri in topul tarilor unde se consuma cel mai mult vin, urmate de Elvetia, Germania, Portugalia, Luxemburg si Statele Unite ale Americii. Diferenta principala dintre vinul alb si cel rosu este aceea ca cel rosu contine de aproximativ 7 ori mai multi polifenoli decat vinul alb, ceea ce-i ofera un plus pentru organism. Beneficiile vinului rosu • Vinul rosu contine melatonina, un antioxidant care contribuie la reglarea ceasului biologic. Studiile au demonstrat ca un pahar de vin rosu baut inainte de culcare ajuta persoana in cauza sa adoarma mult mai... [continuare]
Care sunt beneficiile renuntarii la consumul de cafea?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru unele persoane, renuntarea la cafea pare a fi imposibila. In prezent, consumul de cafea si cofeina este mai crescut decat oricand. Industria bauturilor ce contin cofeina este extrem de dezvoltata si include atat bauturile pe baza de cafea, cat si bauturile energizate. Vestea buna este ca exista multe beneficii dovedite pentru sanatate care vin impreuna cu un consum moderat de cafea, de la un metabolism mai rapid, la un risc semnificativ mai scazut de aparitie a bolii Alzheimer. Totusi, renuntarea la cafea si la cofeina are o serie de avantaje. De ce sa renuntam la consumul de cafea? 1. Reducerea anxietatii Cofeina vine la pachet cu un aport crescut de energie. Acest aport este folosit in mare parte, dar, cu toate acestea, energia ramasa poate stimula hormonii legati de reactia de „lupta sau fuga”. Acest lucru poate cauza o crestere a starilor de anxietate si nervozitate, dar poate duce la aritmii cardiace si chiar la atacuri de panica. Persoanele care... [continuare]
Adevarul despre consumul de bauturi dulci si riscul de cancer
Autor: SfatulMedicului
Legatura dintre zahar si cancer Consumul de bauturi dulci a crescut la nivel mondial extrem de mult in ultimele decenii. Cercetatorii francezi afirma ca aceste bauturi, inclusiv cele din fructe sau cele carbogazoase, pot creste semnificativ riscul de cancer. Oamenii de stiinta au realizat un studiu pe o durata de 5 ani, care a inclus peste 100.000 de persoane, sustinand ca riscul de cancer apare in urma impactului pe care aceste bauturi il au asupra nivelurilor de zahar din sange. Cu toate acestea, cercetarile acestea nu au adus rezultate si dovezi definitive, iar expertii au solicitat mai multe studii amanuntite. Ce bauturi dulci sunt incriminate? Se considera ca bauturile dulci incriminate sunt cele care contin o cantitate de zahar mai mare de 5%. In studiile realizate au fost incluse diverse sucuri de fructe (chiar si fara adaos de zahar), bauturi racoritoare, milkshake-uri indulcite, bauturi energizante, dar si ceaiuri si cafele ce au fost indulcite cu zahar. Studiile... [continuare]
Alimente si bauturi de consumat si de evitat pe timp de canicula
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In zilele de vara, se asteapta instalarea caniculei in perioade diferite ale acestui anotimp. Cand canicula se apropie, se recomanda consumul de lichide, cu precadere apa, pentru a evita deshidratarea. In cazul alimentatiei, sunt cateva alimente recomandate pentru a fi consumate si altele care ar trebui evitate. Ce mancam in caz de canicula Pentru a elimina de tot riscul deshidratarii, optati pentru alimente bogate in apa, in special fructe si legume. Mizati mai ales pe rolul castravetilor si al frunzelor de salata care sunt legumele cele mai bogate in apa, dar, de asemenea, in randul legumelor recomandate pentru consum pe timp de canicula se numara rosiile si dovleceii. In ceea ce priveste fructele , cele mai bune de consumat sunt pepenele rosu, pepenele galben, piersica, capsunile si altele. Carnea de peste alb este o alegere buna pe timp de caldura puternica. Pentru a va racori, puteti alege un sorbet racoritor, care este mai putin caloric decat o inghetata... [continuare]
Generalitati Capsunile sunt foarte gustoase si au putine calorii. Astfel, cura de capsuni are rolul de a ne mentine sanatosi si, mai mult decat atat, consumul acestora nu ingrasa. Aproximativ 150 de grame de capsuni contin doar 50 de calorii. Pretioasele proprietati ale capsunilor Bogate in vitamine . Acestea au o multime de vitamine precum C, E, B1, B2, B6, K, PP, contin si acid folic, fier, calciu, magneziu si fibre, care ajuta in procesul de digestie. Mai mult, problemele legate de constipatie pot fi inlaturate printr-un consum de capsuni. Contribuie la arderea grasimilor. Capsunile contin o substanta numita antocianina, responsabila de stimularea arderii depunerilor de grasime. In plus, au foarte putine calorii, asa ca nu contribuie la acumularea de kilograme. Imbunatatesc sanatatea ochilor. Antioxidantii din capsuni pot ajuta la prevenirea cataractei, o afectiune care, in stadii evoluate, poate cauza orbire. De asemenea, fiind bogate in vitamina C, acestea au rolul... [continuare]
7 motive pentru care puteti sa consumati mai multe oua
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cui nu-i plac ouale? Omleta, oua ochiuri, fierte moi sau tari, ouale sunt placute si gustoase. Mai mult, pentru ca au putine calorii si importante calitati nutritive, acestea ar trebui sa faca parte din dieta oricarei persoane care vrea sa slabeasca intr-un mod sanatos. Cu doar 15 calorii, proteinele albusului de ou fiert tare contribuie la mentinerea numarului dorit de kilograme sau chiar la scaderea acestora. Fapte Iata cateva adevaruri pentru a va convinge ca oul este un produs alimentar important, indiferent ca il alegeti pentru a face parte din dieta dvs. sau din planul pentru slabit. 1. Oul reprezinta o sursa importanta de substante nutritive necesare, in mod special, pentru o functionare optima a creierului. Cu doar 80 de calorii si un continut ridicat de proteine, oul poate fi consumat fara a pune probleme siluetei, chiar si prajit in putin unt. 2. Ouale contin vitamine si diferiti nutrienti. Pe langa proteinele pe care le furnizeaza (cele care ofera... [continuare]
Generalitati Pestele este unul dintre alimentele pe care nutritionistii le recomanda in orice situatie, fie ca va doriti sa slabiti, fie ca va doriti sa gasiti alternative sanatoase la alte tipuri de carne, fie ca vreti sa aveti o alimentatie echilibrata din punct de vedere nutritional. Pestele trebuie consumat cu moderatie, deoarece poate contine substante toxice. In general, este recomandat sa consumati 2-3 portii de peste pe saptamana, in cadrul unei alimentatii echilibrate. Carnea de peste este o sursa excelenta de acizi grasi esentiali omega-3 si omega-6, proteine, vitamine (A, B12, D, E) si minerale (potasiu, fier, iod, fosfor, seleniu). Cantitatile in care aceste substante minerale si nutritive se gasesc in peste difera in functie de tipului pestelui. Cel slab (carne alba) contine mai putine grasimi si acizi grasi esentiali omega-3 decat cel gras (carne rosie). Dincolo de aceasta diferenta, ambele tipuri de peste, precum si fructele de mare, au numeroase... [continuare]
Ce beneficii are radacina de stanjenel si cum o puteti consuma
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Radacina de stanjenel este o planta cu numeroase proprietati medicinale, fiind folosita pentru prepararea diverselor medicamente homeopate sau, ca atare, in ceaiuri din plante. Datorita aromei sale deosebite, este utilizata in industria parfumurilor si a cosmeticelor. In esenta, radacina de stanjenel actioneaza ca un purificator al sangelui, un stimulent al glandelor si un adjuvant al functionarii aparatului digestiv si excretor. Totodata, ajuta la tratarea halenei, a arsurilor si cicatricelor. Iar beneficiile acestei plante nu se opresc aici. Proprietatile curative ale radacinii de stanjenel Stanjenelul, pe numele sau stiintific Iris germanica, este o specie de plante din familia irisilor inzestrata cu o valoare medicinala ridicata. De-a lungul timpului, radacina de stanjenel a fost utilizata intern si extern in numeroase scopuri medicinale. Este de preferat sa consumati radacina de stanjenel in forma sa uscata, intrucat sucul sau proaspat poate provoca dureri... [continuare]
Efectele benefice ale consumului de cereale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inca de la inceputurile agriculturii, cerealele au furnizat beneficii nelimitate in ceea ce priveste sanatatea. Pentru oameni, cerealele sunt un aliment de baza in dieta zilnica. Cerealele sunt bogate in glucide complexe, care ofera energie si ajuta la prevenirea cancerului, constipatiei, tulburarilor de colon, la pastrarea nivelului corespunzator de zaharuri din sange si, de asemenea, imbogatesc starea generala de sanatate cu proteine abundente, grasimi, lipide, minerale, vitamine si enzime. Cerealele sunt imbogatite cu niacina, fier, riboflavina si tiamina, iar cele mai multe cereale au un continut abundent de fibre, mai ales orzul, ovazul si graul. Cerealele au in componenta lor tarate solubile care ajuta la scaderea nivelului de colesterol din sange si tin la distanta bolile de inima. Consumul de cereale inseamna un aport de cantitati mari de proteine, cerealele pentru micul dejun sunt adesea consumate cu lapte, care presupun o masa bogata in proteine. Pentru... [continuare]
Sarcina, consumul de droguri si substante cu potential periculos
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In cazul in care sunteti insarcinata sau va doriti sa aveti un bebelus si luati in calcul o posibila sarcina, este foarte important sa respectati cateva recomandari minime pe care le fac specialistii in scopul unei sarcini normale, fara complicatii, finalizata cu aducerea pe lume a unui bebelus cat mai sanatos. Evitarea consumului de droguri este una din cele mai importante recomandari pentru o viitoare mamica, iar in aceasta categorie pot intra atat drogurile usoare (marijuana), cat si cele cu impact mult mai periculos (metamfetamine, cocaina, heroina). Interdictia specialistilor se manifesta si asupra unor substante de care tindem sa abuzam in viata cotidiana, dar al caror consum nu este in totalitate sigur, cum ar fi cafeaua sau tutunul. Acestea pot sa influenteze in mod negativ dezvoltarea bebelusului, mai ales daca sunt consumate in primul trimestru de sarcina, caracterizat prin formarea organelor interne esentiale. Malformatii congenitale,... [continuare]
Buna ziua... e vorba de soțul meu care a consumat 18 ani droguri ...alcool..și combinate de multe ori ! In momentul in care a încercat sa le oprească brusc are o psihoza f f puternica.. i se pare ca aude voci .. ca lumea care e pe strada ar vorbi cu el ( deși e imposibil , locuim in Germania , unde nu toți oamenii vb romana clar ), i se pare ca și eu la un moment dat i-am spus ca îl omor ! Nu știu ce sa fac am fost la psihiatru ia dat tratament cu Risperidona 1mg ( o pastila dimineața , una seara ) ! La mai ajutat la atacurile de panica și starea de frica dar psihoza e tot acolo...a mai pățit cineva așa ceva? Sau ma poate lămuri un doctor? Face psihoterapie și Dna doctor spune ca tinde sa creadă ca e schizofrenie .. eu totuși ma îndoiesc.. va rog sa ma ajutați sunt disperata [continuare]
în timpul tratamentului cu ursofalk e voie la consum moderat de alcool ?
am fost gasit cu steatoza hepatită după o operație de colecist. . mai exact ficat gras si mărit .. mai pot consuma la masă o bere sau un sprit de vin in aceste condiții? [continuare]
Bună seara am și eu o problemă foarte mare cu soțul așa o consider eu,el mă ia în râs și m-am săturat să îi tot spun .. Muncește in Germania și spune că acolo nu consumă atâta alcool (bere în special) foarte multă mi se pare mie de vreo două luni a venit acasă pentru renovarea casei, muncește foarte mult dar din cauza stresului bănuiesc eu,se gândește și la faptul că ar trebui să se întoarcă acolo dar de asemenea consumă exagerat de multa bere vreo 6 din alea la jumătate pe zi, fumează și un pachet la zi uneori un pachet și jumătate și când e vorba de stat la masă , mănâncă foarte repede gabdinduse mereu la ce mai are de făcut,seara la somn mai ronțăie ceva și consumă suc sau apa...Ideea ce mă disperă pe mine este că nu asculta ceea ce îi spun mereu pentru că atunci când bea acea bere multă vomită și vomită foarte mult,aaa și mai este un aspect când bea doar bere rade,glumește ...eii când consumă amestecat cum ar fi bere... [continuare]
Este normal sa urinez frecvent chiar daca nu consum lichide??
Buna ziua Ma confrunt de vreo 11 ani cu niste simptome tare deranjante. Mai exact, atunci cand simt senzatia de frig sau am picioarele reci, urinez des. Pana acum 2 ani lucrul acesta se intampla cel mai frecvent in sezonul rece, simptomele apareau apoi dispareau pt o perioada buna de timp dar acum simptomele apar fie vara, fie iarna si tin mai mult timp parca.Urinarea frecventa APARE DE FIECARE DATA doar CAND AM PICIOARELE RECI sau imi este frig, NICIODATA ALTFEL Se manifesta ca senzatia de a urina cat mai repede (vezica foarte plina), urinez in cantitati foarte mari chiar daca nu consum neaparat lichide - de ex. daca are loc primul act mictional dimineata iar apoi simt senzatia de rece la picioare urinez si la 2h fara sa consum lichide, daca se intampla sa beau si cafea sau ceai, urinez poate si la 45 min.Urina are de fiecare data o culoare perfect transparenta.Dupa urinare la cateva minute inca mai vin cativa stropi de urina. Nu am dureri, nu am usturimi, nu urinez noaptea, nu... [continuare]
Ce sa fac in cazul unei persoane care consuma alcool frecvent?
Buna ! Ce trebuie facut , in afara de internare la spital sau dus la dezalcoolizare , in cazul unei persoane care este dependenta de alcool?Bea 2,5 l de bere sau de vin in fiecare seara sau in weekend in jur de 2 sticle sau 3 de bere sau vin de 2,5 l pe zi . Aceasta persoana a avut probleme de ulcer si gastrita , in continuare are probleme cu sinuzita si are si hipertensiune oscilanta.Ce sa fac ? [continuare]
Dacă consumi cocaină iti curge nasul dupa ce tragi pe nas ?
Buna imi bănuiesc fratele de ceva vreme ca se drogheaza si eu si mama. In ultima vreme am observat câteva înțepături in cap dar neagă totul acum am observat ca toata ziua oricât de cald sau frig ar fi ii curge nasul si miroase super ciudat seara nu prea vine acasă vine doar la 4 dimineata cand nu il vede nimeni si se furișează in ciuda faptului că noi știm la ce oră vina si face tot posibilul sa nu il vedem . Pupilele nu sunt f dilatat dar are momente cand sunt . [continuare]
Am avut doar scurgere maronie?in perioada in care trebuia sa imi vina.
Buna ziua am 26 de ani.sotu meu e plecat in belgia am fost la el acum o saptamana.de la emoti am avut scurgere maronie de pe data de 12 pana pe data de 15.imi curgea doar o picatura.ciclu nu il am regulat.ce imi puteti spune ca sunt de la emoti sau de la altceva(tinand cont ca am mai si gustat un pic de alcool).si am facut sex dar nu si a dat drumu in mine.ptr ca noi deja avem un copil.al 2 poate peste 2 3 ani. [continuare]
Durere f mare in zona anusylui ,o umflatura de culoare vineție ?
Buna ziua ,fiul meu are posibil hemoroizi,are disconfort la ședere ,este unflat și vânat in zona anusului .Cu ce as putea să îl tratez până ajung la medic. [continuare]
Am întrerup pastilele sa nu rămân insarcinata [continuare]
Buna ziua!!!O intrebare am si eu ,poate cineva ma va ajuta,indruma!Sotul meu consuma alcool in cantitati mici ,uneori consuma si vin ,dar mai mult bea bere dar nu in cantitati mai ,mai mult la sfarsit de saptamana, dar se intampla ca uneori sa i se roseasc a fata si sa apara pete rosii ,in special pe frunte si in zona ochilor ,,ca o urticare , care dispare in cateva zile!VA MULTUMESC!! [continuare]
Mi-am inceput viata sexuala devreme..nu prea m-a palcut niciodata foarte mult...o sg data cred ca eram aproape sa ajung la orgasm .Precizez ca am avut 4 parteneri (numai relatii serioase) am 25 de ani iau jasmin de jumatate de an dar inainte luam triquilar nu prea am facut pauze decat una singura si aiu pastile de la 18 ani. Problema mea e ca nu simt nevoia sa fac sex , imi iubesc foarte mult partenerul dar simt ca viata mea ar putea decurge normal si fara sex...Unde as putea sa ma duc ? exista vre-un tratament? Precizezca amavut o perioadain care beam amandoi( noi zicem ca nu in exces) daca beam simteam nevoia sa fac sex ...dar nici asa mereu pt ca consumam decat vin alb ( f rar rosu ) si asta doar acasa sau la un restaurant dar beam spritz cam o sticla fiecare...ASta sa fie problema? Va rog sa ma ajutati cu unraspuns sau sa imi spuneti daca e cazul sa merg la un sexolog sau psiholog???????????? [continuare]
Bună seara , am mare nevoie de ajutorul dvs. Ma numesc Adina ,am 21 de ani , sunt căsătorită si am un fiu de doar 3 lunițe. Problema e ca in ultimul timp ma cert foarte mult cu sotul meu, poate nu m-as certa dar simt nevoia de mai multa atentie din partea lui , nu ne da atentie nici mie ,nici băiatului nostru , cand e liber pleacă tot timpul de acasa ,nu sta cu noi ,consuma alcool , vine tarziu acasa ,a inceput si sa dea in mine , sa imi vorbească urat,etc ne certam foarte urat simt ca o iau razna ,nu mai stiu ce sa fac , as pleca de la el ,dar eu nu am o situație financiară bună si imi e frica pt ca nu o sa imi pot creste băiețelul, tin si la soț dar exagerează cu băutura, va rog din suflet sa imi dati un sfat, ce as putea sa fac , sunt la pământ, imi vine sa o iau razna . [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter