concediu de odihna

Complicatii si probleme dupa o interventie chirurgicala

Actualizat la data de: 06 August 2021

Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva

Generalitati Cand interventia chirurgicala a luat sfarsit nu inseamna ca toate problemele de sanatate au fost rezolvate. Dupa operatie urmeaza perioada de recuperare, dupa care pacientul trebuie sa revina la cursul normal al vietii. In unele cazuri, perioada de recuperare presupune cateva zile de odihna, timp in care organismul se remonteaza si este capabil sa revina la viata dinainte. In alte situatii, recuperarea se desfasoara pe o perioada de cateva saptamani, in functie de amploarea interventiei chirurgicale. Ingrijirea inciziei Dupa interventia chirurgicala, majoritatea pacientilor sunt preocupati de ingrijirea inciziei. Aceasta actiune nu este dificila, dar este esentiala pentru evitarea infectiei si a altor complicatii. O ingrijire corecta, sustinuta de personalul medical, poate preveni cicatricile inestetice. Dupa externare, pacientul trebuie sa ingrijeasca plaga exact asa cum i-a fost explicat de catre medicul curant, in functie de complexitatea si particularitatile... [continuare]

ORDONANTA DE URGENTA nr. 226/2008 din 30 decembrie 2008 privind unele masuri financiar-bugetare A fost publicata in M.Of. nr. 899 din 30 decembrie 2008 Luand in considerare presiunile si riscurile determinate de evolutiile economice interne si externe, necesitatea sustinerii cresterii economice si a reducerii inflatiei, precum si asigurarea cu prioritate a sumelor destinate cofinantarii proiectelor finantate din fonduri europene si a contributiei Romaniei la bugetul comunitar, avand in vedere opiniile si recomandarile Comisiei Europene, dar si ale agentiilor de rating efectuate cu ocazia evaluarilor periodice din care rezulta ca pentru evitarea riscurilor semnalate este necesara adoptarea unei politici de restrangere a cheltuielilor bugetare, tinand seama de necesitatea stabilirii cotelor de contributii de asigurari sociale care se vor utiliza incepand cu anul 2009 si a cuantumului ajutorului de deces, dat fiind faptul ca legea bugetului de stat si legea bugetului... [continuare]

Ordonanta de urgenta nr. 148 din 3 noiembrie 2005 privind sustinerea familiei in vederea cresterii copilului

Actualizat la data de: 15 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

O.G. 148/2005 In vederea realizarii obiectivelor inscrise in Programul de guvernare, cu privire la imbunatatirea standardului de viata al persoanelor varstnice, pentru aceasta fiind necesara consolidarea financiara a sistemului public de pensii, prin externalizarea din bugetul asigurarilor sociale de stat a prestatiilor care nu au natura contributiva sau nu au legatura cu riscurile sociale asigurate, din necesitatea imbunatatirii echilibrului social-economic al familiei, prin sustinerea acesteia in vederea cresterii copilului, in scopul stimularii cresterii natalitatii si diminuarii fenomenului de abandon al copiilor, pentru asigurarea cadrului legal necesar aplicarii acestor masuri care presupun modificari, pentru anul 2006, in structura bugetului asigurarilor sociale de stat si in aceea a bugetului de stat, fapt ce impune reflectarea in bugetele anului 2006 a sumelor necesare, avand in vedere ca masura de sustinere, din surse exterioare bugetului asigurarilor sociale de stat, a... [continuare]

Alimente recomandate pentru un somn linistit

Actualizat la data de: 09 Ianuarie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Somnul este influentat de regimul alimentar. Unul dintre secretele unui somn odihnitor pe timp de noapte este de a evita surescitarea activitatii creierului. Anumite alimente contribuie la un somn linistit iar alte produse alimentare alunga somnul. Alimentele care favorizeaza somnul sunt cele care contin triptofan intrucat acesta este un aminoacid pe care organismul il foloseste pentru a fabrica serotonina - un neurotransmitator care incetineste traficul nervos, astfel incat creierul nu este atat de solicitat. Triptofanul este un precursor al serotoninei, substantelor care induc somnul si melatoninei. Acest lucru inseamna ca triptofanul este materia prima pe care creierul o foloseste pentru a fabrica acesti neurotransmitatori care promoveaza relaxarea. Cu cat se produce o cantitate mai mare de triptofan, chiar si prin consumul de aliment [continuare]

Adevarul despre somnul de frumusete

Actualizat la data de: 04 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cu totii stim cum aratam dupa ce pierdem o noapte si nu ne odihnim asa cum ne recomanda specialistii. Un dezastru total: ochii sunt umflati si incercanati, parul nu vrea sa se aranjeze si este in toate directiile, pielea devine mata si isi pierde supletea. Ne simtim de parca am avea cu 20 de ani mai mult, Iar ceea ce este de fapt curios este ca organismul chiar ajunge sa creada ca ceva miraculos s-a intamplat peste noapte si ca, intr-adevar, am imbatranit cu 20 de ani! Pentru a intelege modul in care somnul ne poate tonifica organismul, trebuie sa incetam sa il mai privim ca ceva ce facem doar ca sa…treaca noaptea. Somnul are cu adevarat beneficii globale si este esential. Toate creaturile vii sunt dependente de orele de somn deoarece in aceasta perioada rezervele energetice sunt reincarcate. Dupa un somn bun ne simtim revitalizati si doar apoi devenim din nou capabili sa facem fata unei noi zile, unor noi stresuri si provocari. Acestea sunt... [continuare]

Adaptarea - in cazul unei slujbe cu program de noapte

Actualizat la data de: 25 August 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sa admitem ca seful dumneavoastra tocmai v-a numit intr-un post in care pentru o luna veti merge la lucru in schimbul de noapte. Pus intr-o astfel de situatie va trebui sa va calculati foarte bine posibilitatile si sa stiti inca de la inceput ca acest lucru nu este usor. Va fi destul de dificil sa satisfaceti un astfel de program si totodata sa va incadrati si in activitatile uzuale de familie sau sa fiti alaturi de prietenii dumneavoastra. Odata cu acest efort trebuie sa stiti ca va expuneti unor riscuri legate de sanatatea dumneavoastra fizica si mentala. Ritmul somn-veghe Prin schimbarea ritmului somn-veghe pentru a putea face fata noului program va fi nevoie de o perioada de acomodare. Daca ati calatorit cu avionul si ati schimbat fusul orar, ati observat probabil ca apar anumite tulburari ale ceasului dumneavoastra biologic. In aceste situatii insomnia, starile de oboseala fizica si mentala sunt simptome obisnuite. Cu cat avansati in... [continuare]

Igiena somnului: 16 obiceiuri sanatoase pentru un somn linistit

Actualizat la data de: 21 Octombrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Igiena somnului Ce este igiena somnului si ce beneficii are? Igiena corecta defineste orice masura care promoveaza o stare buna de sanatate. Igiena somnului este asemenatoare igienei dentare: igiena dentara promoveaza sanatatea prin mentinerea curata a cavitatii bucale, in timp ce igiena somnului are rolul de a sustine organismul prin asigurarea unei minti si a unui corp odihnit. Igiena dentara poate fi considerata ca facand parte din igiena somnului, intrucat ritualul premergator somnului este foarte important in obtinerea unei nopti linistite. Improspatarea si curatarea cavitatii bucale este obligatorie atat dimineata, dar si in fiecare seara inainte de culcare. Sfaturi utile Iata cateva sfaturi utile in inbunatatirea igienei somnului: Nu mergeti la culcare decat daca va este somn Daca nu va simtiti obosit la ora de culcare, cititi o carte, ascultati muzica sau rasfoiti o revista. Optati pentru o activitate relaxanta, care sa va distraga atentia de la... [continuare]

7 motive pentru care ne trezim obositi

Actualizat la data de: 30 August 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Atunci cand o persoana nu doarme, stie de ce este obosita. Dar care ar fi cauza oboselii, durerii sau starii de rau general, de slabiciune, cateva ore mai tarziu? Este important sa se cunoasca problemele care tulbura somnul intrucat daca acestea nu sunt cel putin ameliorate, orele petrecute in pat nu se vor finaliza cu rezultatul asteptat: odihna si nivel ridicat de energie. Iata care ar putea fi unele din cele sapte cauze ce ar putea sta in calea unui somn odihnitor: Stare de indispozitie dupa somn si gust neplacut Mirosul si gustul neplacut al gurii pot fi un semnal al bolii de reflux gastroesofagian sau al arsurilor stomacale, asimptomatice. Studiile au demonstrat in cazul a peste 25% dintre persoanele care au un somn neodihnitor fara o cauza diagnosticata, motivul ar fi refluxul acidului gastric. Pentru ca simptomele gastrointestinale nu sunt evidente, bolnavii nu sunt constienti de prezenta afectiunii. Cum este intrerupt somnul: Refluxul acidului determina... [continuare]

Medicul de familie acorda asistenta medicala pacientilor inscrisi pe lista proprie si asigura asistenta de urgenta oricarei persoane care are nevoie de acest serviciu. Serviciile medicale care se acorda de catre medicul de familie persoanelor asigurate in cabinetul de consultatii sau la domiciliul bolnavului sunt: - monitorizarea dezvoltarii fizice si psihomotorii a copilului prin examene de bilant: la externarea din maternitate, la 1 luna, la 2 luni, la 4 luni, la 6 luni, la 9 luni, la 12 luni, la 15 luni, la 18 luni; - monitorizarea evolutiei sarcinii si lauziei; - examen de bilant anual al copiilor de la 2 la 18 ani; - consultatie in caz de boala sau accident si diagnostic medical; - prescriere de tratament medical (in regim compensat sau gratuit) si tratament igienico-dietetic; - trimitere catre alte specialitati, dupa caz; - imunizari, conform programului national de imunizari; vaccinurile obligatorii conform Programului National de vaccinare a populatiei, care se... [continuare]

Medicul de familie acorda asistenta medicala pacientilor inscrisi pe lista proprie si asigura asistenta de urgenta oricarei persoane care are nevoie de acest serviciu. Serviciile medicale care se acorda de catre medicul de familie persoanelor asigurate in cabinetul de consultatii sau la domiciliul bolnavului sunt: - monitorizarea dezvoltarii fizice si psihomotorii a copilului prin examene de bilant: la externarea din maternitate, la 1 luna, la 2 luni, la 4 luni, la 6 luni, la 9 luni, la 12 luni, la 15 luni, la 18 luni; - monitorizarea evolutiei sarcinii si lauziei; - examen de bilant anual al copiilor de la 2 la 18 ani; - consultatie in caz de boala sau accident si diagnostic medical; - prescriere de tratament medical (in regim compensat sau gratuit) si tratament igienico-dietetic; - trimitere catre alte specialitati, dupa caz; - imunizari, conform programului national de imunizari; vaccinurile obligatorii conform Programului National de vaccinare a populatiei, care se fac... [continuare]

Sanatatea este cel mai de pret lucru pentru fiecare dintre noi si din acest motiv dorim sa o protejam si sa o mentinem. Putem realiza acest lucru doar fiind atenti la stilul nostru de viata, la alimentatie, la starile emotionale si la echilibrul atat de fragil dintre munca si odihna. Cu totii ne dorim sa ne imbunatatim calitatea vietii, iar miscarea zilnica, odihna, momentele de relaxare in familie si atentia acordata sanatatii ne ajuta sa ne realizam acest obiectiv. De asemenea, sa nu uitam niciodata ca sanatatea noastra este un dar si avem obligatia de a o intretine prin controale medicale periodice, iar in cazul aparitiei unor afectiuni acestea trebuie tratate prompt cu sprijinul medicilor specialisti. Centrul Medical Hygeea vine in sprijinul pacientilor oferind servicii medicale in specialitatile: recuperare, medicina fizica, balneologie si reumatologie. Localizat in baza de tratament Nicolina, centrul medical se bucura de accesul la factori naturali folositi in... [continuare]

Medicul de familie acorda asistenta medicala pacientilor inscrisi pe lista proprie si asigura asistenta de urgenta oricarei persoane care are nevoie de acest serviciu. Serviciile medicale care se acorda de catre medicul de familie persoanelor asigurate in cabinetul de consultatii sau la domiciliul bolnavului sunt: - monitorizarea dezvoltarii fizice si psihomotorii a copilului prin examene de bilant: la externarea din maternitate, la 1 luna, la 2 luni, la 4 luni, la 6 luni, la 9 luni, la 12 luni, la 15 luni, la 18 luni; - monitorizarea evolutiei sarcinii si lauziei; - examen de bilant anual al copiilor de la 2 la 18 ani; - consultatie in caz de boala sau accident si diagnostic medical; - prescriere de tratament medical (in regim compensat sau gratuit) si tratament igienico-dietetic; - trimitere catre alte specialitati, dupa caz; - imunizari, conform programului national de imunizari; vaccinurile obligatorii conform Programului National de vaccinare a populatiei, care se... [continuare]

Medicul de familie acorda asistenta medicala pacientilor inscrisi pe lista proprie si asigura asistenta de urgenta oricarei persoane care are nevoie de acest serviciu. Serviciile medicale care se acorda de catre medicul de familie persoanelor asigurate in cabinetul de consultatii sau la domiciliul bolnavului sunt: - monitorizarea dezvoltarii fizice si psihomotorii a copilului prin examene de bilant: la externarea din maternitate, la 1 luna, la 2 luni, la 4 luni, la 6 luni, la 9 luni, la 12 luni, la 15 luni, la 18 luni; - monitorizarea evolutiei sarcinii si lauziei; - examen de bilant anual al copiilor de la 2 la 18 ani; - consultatie in caz de boala sau accident si diagnostic medical; - prescriere de tratament medical (in regim compensat sau gratuit) si tratament igienico-dietetic; - trimitere catre alte specialitati, dupa caz; - imunizari, conform programului national de imunizari; vaccinurile obligatorii conform Programului National de vaccinare a populatiei, care se fac... [continuare]

Medicul de familie acorda asistenta medicala pacientilor inscrisi pe lista proprie si asigura asistenta de urgenta oricarei persoane care are nevoie de acest serviciu. Serviciile medicale care se acorda de catre medicul de familie persoanelor asigurate in cabinetul de consultatii sau la domiciliul bolnavului sunt: - monitorizarea dezvoltarii fizice si psihomotorii a copilului prin examene de bilant: la externarea din maternitate, la 1 luna, la 2 luni, la 4 luni, la 6 luni, la 9 luni, la 12 luni, la 15 luni, la 18 luni; - monitorizarea evolutiei sarcinii si lauziei; - examen de bilant anual al copiilor de la 2 la 18 ani; - consultatie in caz de boala sau accident si diagnostic medical; - prescriere de tratament medical (in regim compensat sau gratuit) si tratament igienico-dietetic; - trimitere catre alte specialitati, dupa caz; - imunizari, conform programului national de imunizari; vaccinurile obligatorii conform Programului National de vaccinare a populatiei, care se fac... [continuare]

Medicul de familie acorda asistenta medicala pacientilor inscrisi pe lista proprie si asigura asistenta de urgenta oricarei persoane care are nevoie de acest serviciu. Serviciile medicale care se acorda de catre medicul de familie persoanelor asigurate in cabinetul de consultatii sau la domiciliul bolnavului sunt: - monitorizarea dezvoltarii fizice si psihomotorii a copilului prin examene de bilant: la externarea din maternitate, la 1 luna, la 2 luni, la 4 luni, la 6 luni, la 9 luni, la 12 luni, la 15 luni, la 18 luni; - monitorizarea evolutiei sarcinii si lauziei; - examen de bilant anual al copiilor de la 2 la 18 ani; - consultatie in caz de boala sau accident si diagnostic medical; - prescriere de tratament medical (in regim compensat sau gratuit) si tratament igienico-dietetic; - trimitere catre alte specialitati, dupa caz; - imunizari, conform programului national de imunizari; vaccinurile obligatorii conform Programului National de vaccinare a populatiei, care se... [continuare]

Medicul de familie acorda asistenta medicala pacientilor inscrisi pe lista proprie si asigura asistenta de urgenta oricarei persoane care are nevoie de acest serviciu. Serviciile medicale care se acorda de catre medicul de familie persoanelor asigurate in cabinetul de consultatii sau la domiciliul bolnavului sunt: - monitorizarea dezvoltarii fizice si psihomotorii a copilului prin examene de bilant: la externarea din maternitate, la 1 luna, la 2 luni, la 4 luni, la 6 luni, la 9 luni, la 12 luni, la 15 luni, la 18 luni; - monitorizarea evolutiei sarcinii si lauziei; - examen de bilant anual al copiilor de la 2 la 18 ani; - consultatie in caz de boala sau accident si diagnostic medical; - prescriere de tratament medical (in regim compensat sau gratuit) si tratament igienico-dietetic; - trimitere catre alte specialitati, dupa caz; - imunizari, conform programului national de imunizari; vaccinurile obligatorii conform Programului National de vaccinare a populatiei, care se... [continuare]

Medicul de familie acorda asistenta medicala pacientilor inscrisi pe lista proprie si asigura asistenta de urgenta oricarei persoane care are nevoie de acest serviciu. Serviciile medicale care se acorda de catre medicul de familie persoanelor asigurate in cabinetul de consultatii sau la domiciliul bolnavului sunt: - monitorizarea dezvoltarii fizice si psihomotorii a copilului prin examene de bilant: la externarea din maternitate, la 1 luna, la 2 luni, la 4 luni, la 6 luni, la 9 luni, la 12 luni, la 15 luni, la 18 luni; - monitorizarea evolutiei sarcinii si lauziei; - examen de bilant anual al copiilor de la 2 la 18 ani; - consultatie in caz de boala sau accident si diagnostic medical; - prescriere de tratament medical (in regim compensat sau gratuit) si tratament igienico-dietetic; - trimitere catre alte specialitati, dupa caz; - imunizari, conform programului national de imunizari; vaccinurile obligatorii conform Programului National de vaccinare a populatiei, care se fac... [continuare]

Medicul de familie acorda asistenta medicala pacientilor inscrisi pe lista proprie si asigura asistenta de urgenta oricarei persoane care are nevoie de acest serviciu. Serviciile medicale care se acorda de catre medicul de familie persoanelor asigurate in cabinetul de consultatii sau la domiciliul bolnavului sunt: - monitorizarea dezvoltarii fizice si psihomotorii a copilului prin examene de bilant: la externarea din maternitate, la 1 luna, la 2 luni, la 4 luni, la 6 luni, la 9 luni, la 12 luni, la 15 luni, la 18 luni; - monitorizarea evolutiei sarcinii si lauziei; - examen de bilant anual al copiilor de la 2 la 18 ani; - consultatie in caz de boala sau accident si diagnostic medical; - prescriere de tratament medical (in regim compensat sau gratuit) si tratament igienico-dietetic; - trimitere catre alte specialitati, dupa caz; - imunizari, conform programului national de imunizari; vaccinurile obligatorii conform Programului National de vaccinare a populatiei, care se fac... [continuare]

Medicul de familie acorda asistenta medicala pacientilor inscrisi pe lista proprie si asigura asistenta de urgenta oricarei persoane care are nevoie de acest serviciu. Serviciile medicale care se acorda de catre medicul de familie persoanelor asigurate in cabinetul de consultatii sau la domiciliul bolnavului sunt: - monitorizarea dezvoltarii fizice si psihomotorii a copilului prin examene de bilant: la externarea din maternitate, la 1 luna, la 2 luni, la 4 luni, la 6 luni, la 9 luni, la 12 luni, la 15 luni, la 18 luni; - monitorizarea evolutiei sarcinii si lauziei; - examen de bilant anual al copiilor de la 2 la 18 ani; - consultatie in caz de boala sau accident si diagnostic medical; - prescriere de tratament medical (in regim compensat sau gratuit) si tratament igienico-dietetic; - trimitere catre alte specialitati, dupa caz; - imunizari, conform programului national de imunizari; vaccinurile obligatorii conform Programului National de vaccinare a populatiei, care se fac... [continuare]

Medicul de familie acorda asistenta medicala pacientilor inscrisi pe lista proprie si asigura asistenta de urgenta oricarei persoane care are nevoie de acest serviciu. Serviciile medicale care se acorda de catre medicul de familie persoanelor asigurate in cabinetul de consultatii sau la domiciliul bolnavului sunt: - monitorizarea dezvoltarii fizice si psihomotorii a copilului prin examene de bilant: la externarea din maternitate, la 1 luna, la 2 luni, la 4 luni, la 6 luni, la 9 luni, la 12 luni, la 15 luni, la 18 luni; - monitorizarea evolutiei sarcinii si lauziei; - examen de bilant anual al copiilor de la 2 la 18 ani; - consultatie in caz de boala sau accident si diagnostic medical; - prescriere de tratament medical (in regim compensat sau gratuit) si tratament igienico-dietetic; - trimitere catre alte specialitati, dupa caz; - imunizari, conform programului national de imunizari; vaccinurile obligatorii conform Programului National de vaccinare a populatiei, care se fac... [continuare]