comprese cu gheata
Sfaturi pentru exercitii fizice iarna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Zapada, gheata si vremea rece ingreuneaza exercitarea activitatilor fizice precum joggingul, mersul pe jos, drumetiile in aer liber. Indiferent cat de mult va cobori mercurul termometrului, in anotimpul rece puteti face unele activitati fizice in interior. Nu lasati vremea rece sa influenteze in mod negativ exercitiile fizice pe care ar trebui sa le desfasurati cat de des puteti. Exista numeroase modalitati pentru a va misca si a transpira chiar si in interior. Cel mai important este sa ramaneti cat se poate de activi in toate cele patru anotimpuri. O forma fizica buna va poate ajuta sa preveniti cresterea in greutate, ce poate sa aiba loc dupa mesele bogate de sarbatori. De asemenea, exercitiile fizice stimuleaza sistemul imunitar si astfel, veti fi mai feriti de raceli si gripe - care sunt mai frecvent intalnite in anotimpul rece. Daca locuiti intr-o zona in care este frig, este mai dificil sa faceti exercitii fizice in exteriorul locuintei, de aceea sfaturile... [continuare]
Va rog sa-mi spuneti ce tratamnet trebuie sa fac pentru o entorsa la genunchi , pe care o om in urma unei loviri de catre o masina pe trecerea de pietoni. Durerea puternica este in partea laterala-interioara si cu temperatura . Pina acum am stat la pat , cu comprese reci si ercitii usoare. Cu stima Elena. [continuare]
Buna ,eu am incetat sa alaptez fetita mea in varsta de 1 an si 7 luni,cum trebuie sa-mi ingrijesc sanii?Eu am pus doar comprese cu apa rece si nu am luat nici un fel de pastile as dori sa-mi spune-ti ce fac ca am sanii plini si durerosi? [continuare]
In urma cu un an am alunecat pe gresie si mi am lasat toata greutatea pe piciorul drept.In acel moment am simtit o arsura si o durere puternica in zona inghinala(interiorul piciorului drept).De atunci durerea a avansat si am momente in care nu pot sa ridic piciorul.Stie cineva vreun tratament ?( mentionez ca am fost la un medic ortoped si mi a recomandat masaj cu gheata) multumesc [continuare]
Buna ziua Am bursita la cot, am fost la ortoped, mi-a extras lichidul, dupa extragere nu am pus gheata sau sa folosesc vreun unguent(nu am stiut), iar dupa o luni a incepun sa ma doara mana(inflama), s-a umflat cotul(bursita). In acest moment am luat antibiotice si s-a retrat inflamatia(infectia cum a zis d-l doctor),iar in jurul cotului e tare, Doctorul a spus ca trebuie operat. Am citit pe internet ca se opereaza ocazional de bursita, dar eu pot misca mana si ma deranjeaza putin (am mici intepaturi) Nu stiu ce sa fac sa ma operez sau sa fac tratament. Ce tratament ce imi recomandati? Va multumesc [continuare]
Buna ziua! Ma numesc VALENTINA ,am 22 de ani,sunt din Iasi si doresc sa va aduc la cunostinta cateva lucruri ce se petrec in spitalele Romaniei anului 2008,o tara ce se doreste a fi civilizata, moderna, o tara in care in schimbul taxelor si impozitelor platite cu varf si indesat nu ti se ofera nimic, nici macar un banal ”Buna ziua”. Acum doua saptamani, dupa analize repetate, mi s-a pus diagnosticul ”TOXOPLASMOZA” in timpul unei sarcini de aproape 3 luni. In urma discutiei cu medicul ce m-a supravegheat de la inceputul sarcinii-dna dr. CARAULEANU MAGDA mi s-a spus ca trebuie sa intrerup aceasta sarcina, efectele bolii putand fi unele ce ar putea da peste cap vietile tuturor:atat al nostru, in calitate de parinti, cat si a viitorului bebelus, ce poate avea diverse malformatii oa nastere sau pe parcursul vietii.Nu stiu daca puteti intelege ce e in sufletul unei viitoare mame, fericita ca va avea un copil, in momentul in care afla ca trebuie sa renunte la sarcina. Am acceptat ,... [continuare]
Buna..am maseaua de minte foarte stricata,ieri am simtit ca ma sacaie un pic si azi dimineata m-am trezit ca ma doare rau gatul,maxilarul,nu pot sa imi deschid gura numai un pic,ma doare foarte tare cand inghit si simt un ganglion in gat.Va rog daca puteti sa imi raspundeti ce tratament as putea sa iau ca sa imi treaca durerea de gat si ganglionul?la medic nu pot sa merg fiindca nu pot sa imi deschid gura ca ma doare rau!!!ce comprese as putea sa imi pun la gat?astept raspuns!!! [continuare]
Fractura de calcaneu fara deplasare si ruptura incompleta de tendon achilian
mariana,46 ani; Buna ziua! Se implineste pe 29 septembrie o luna de cand am cazut dintr-un copac ,cu toata greutatea pe calcaiul drept . M-am ales cu fractura de calcaneu fara deplasare si ruptura incompleta de tendon achilian.Medicul ortoped la care am ajuns cam la 4 zile dupa accident(timp in care mi-am tinut gheata si prosoape reci pe picior ) mia pus piciorul in ghips pentru o perioada de 45 zile -peste genunchi urmand ca dupa aceasta perioada sa mai stau cu gips sub genunchi inca 15 zile. Imi este f greu .am trei copii :doi la scoala si unul la gradinita iar sotul meu lucreaza toata ziua . Incerc sa mai fac cate ceva prin casa dar doctorul mi-a spus ca trebuie sa stau in pat ,fara sa fortez piciorul .As dori sa stiu daca faptul ca nu stau numai in pat ci si intr-un scaun cu rotile cu care ma plimb prin casa imi poate afecta vindecarea acestor afectiuni!? Era absolut necesara ghipsarea piciorului peste genunchi? Va multumesc! [continuare]
buna ziua domnule doctor! am o fractura la cot am fost la urgente in cluj napoca sa uitat pe film si mi sa spus ca necesita operatie se poate sa fie asa.si as mai vrea sa va intreb mana mia puso in ghips dar numai partea de dedesupt si mi sa cam umflat mana la degete este ok sa tin gheata! va multumesc! astept raspuns! o zi buna! [continuare]
Azi am vrut sa evit o groapa si tot am cazut,in momentul caderii m-am sprijinit in mana stanga in degete,parca am auzit un "trosc" cand s-a intamplat.Am venit acasa am pus gheata dar s-a umflat mana in dreptul degetului mijlociu...ce sa fac?Imi e frica de doctor si de injectii .Acum am pus tinctura de arnica,am pus si diclofenac,nu s-a invinetit mana doar s-a umflat...ce-i de facut? [continuare]
Saptamana trecuta in 6 aprilie am jucat fotbal la scoala si am fugit si terenul nu era foarte drept si cand am vrut sa fug la minge am fugit si am calcat stramb nu ma durut la inceput si am putut sa calc pe picior si dupa 15 min cam asa a inceput sa mi se umfle dupa am venit acasa si mi-am pus gheata si mi sa tras umflatura si numai umpic imi mai era umflat urmatorea zi am mers la meci si am putut umbla destul de bine doar atat ca imi era umflat ieri 12 aprilie am mers la antrenamente la fotbal si m-am fortat destul de tare si mi sa umflat iar este adevarat ca nu am stat nici o zi doar in pat.Intrebare mea este daca imi e rupt sau e doar o entorsa? [continuare]
buna ziua as avea si eu o antrebare la dumneavoastra ma numesc Mihai si sunt din spania an urma cu 2 saptamani am facut o entorsa de glezna la un meci de fotbal nu am consultat un medik ptra ca nu prea stiu sa vb limba deorece nu sunt de mult timp an spania dupa ce am facut entorsa am ma-m putut deplasa pe picioare cu o mica durere dar a mers am ajuns acasa si am pus gheata a doua zi se umflasera putin nu sa vinetit piciorul an momentul de fata pot sa merg si nu ma doare deloc .. dar ma tine nu daca pun talpa pe sol nu ma lasa sa al aplec an fata picioru ,,ceva ma tine am folosit sfolosesc fastum gel de vreo 2 ziile . ce ma sfatuiti ar trebui consultat un medic specialist ... multumesc anticipat !!!! [continuare]
M-am prezentat la stomatolog, mi s-a facut anestezie la incisivi, la primul a fost bine, la al doilea, in momentul cand am fost intepata cu acul (ca de altfel pe tot parcursul cat s-a executat anestezia) am simtit o durere cumplita la radacina narii stangi, pana aproape in ochi. Cand a fost scos acul, dna. doctor m-a apasat puternic cu degetul, facand un surub, dupa care mi-a spus sa scuip. Am sangerat puternic, si odata cu amortirea, durerea s-a diminuat putin. S-au extras nervii din ambii dinti, am plecat acasa si am suportat o durere cumplita intreaga noapte in locul anesteziei, din ochi pana in creier. A doua zi m-am prezentat la dna. doctor cu jumatate de fata si buza de sus umflata; am primit antibiotic 250mg cefalexina la 12 ore, dupa 2 zile am revenit la dna. doctor cu situatia agravata; mi s-a marit doza de antibiotic la 500mg la 8 ore. Am luat timp de 7 zile antibiotic si am stat cu cuburi de gheata sub nas o saptamana, cu dureri cumplite. M-am dus la dna. doctor, m-a... [continuare]
buna ziua. am o problema ... de 3 zile am febra dar nu asta ma intriga ci cum se manifesta... deci la inceput am simtit o usturime in gat asa ca am baut un ceai si mia trecut... seara am facut putina febra si ieri noapte am transpirat abundent dar nu am fost asa ingrijorat pentru ca am mai patit si alta data la o raceal sa transpir si sa am 38-39 de grade febra. totusi ieri dimineata simteam ca nu mai am nimik si am iesit din casa ... in juma de ora am facut 39.3 . bun deci am luat algocalmin antibiotice paracetamol si sumetrolin. cam in 2 ore a trecut febra (binenteles cu comprese si frectii) am ramas cu o febra constanta de 38-38.5 . ieri dupa amiaza din noua 39.3 si iar frectii si comprese si iar cam dupa 2 ore imi trece febra si desigur transpiratie foarte abundenta. aseara in sfarsit imi scazuse temperatura la 37.5 si ziceam ca am scapat cand pe la 10 mi se moaie picioarele si simt iar ca ma iau frigurile si iar 39.3. am continuat sa iau antibiotice si restul medicamentelor... [continuare]
Este extrem de dureroasa bursita,am avut acum o luna bursita la cot.Durerile erau groaznice si se umflase foarte tare. Am fost la spitalul Municipal,la dr Robert Manolescu,un adevarat profesionist.Mi s-a imobilizat mana cu atela gipsata pentru 7 zile si am luat in aceasta perioada Aulin comprimate si Oxacilina 500 mg.Pentru vindecare mai rapida am pus gheata in zona cotului.Acum sunt bine ,nu mai resimt nimic. Multumesc inca o data dlui dr Robert Manolescu,medic Ortopedie-Traumatologie. [continuare]
Am suferit zilele trecute o entorsa la piciorul drept ,mai exact vineri seara si de atunci stau cu gheata la picior,mai este putin umflat,dar edemul a ramas.. Nu am fost la doctor pentru ca am mai suferit astfel de entorsa si la stangul si doctorul de la spital nu mi-a facut ceva special,mi-a dat doar niste recomandari...parca atunci puteam sa calc in el lejer dupa 3-4zile Acum cand calc mai simt o durere,nu ca vineri seara,dar oricum.. INTREBAREA MEA ESTE:CATE ZILE DE REPAUS(sa nu calc in el) SE RECOMANZA IN MOD NORMAL PENTRU O ENTORSA GRAD 1/GRAD2 ? [continuare]
Buna ziua,rugamintea mea este sa ma ajute cine poate,stie si vrea:mama mea se confrunta de cateva saptamani cu o bursita pacatoasa(diagnostic pus de medic specialist)localizata la unul din degetele de la picior.Este a doaua oara in ultimii doi ani.Dupa investigatii,i s-a spus ca nu exista tratament,sa isi puna in continuare comprese reci,sa ia analgezice(nici dupa Tramadol durerea nu cedeaza) si cam atat.Avem o solutie care contine un anestezic local si cu asta isi mai potoleste durerea.Avand si alte boli cronice,nu poate lua prea multe medicamente,iar durerile ,se pare,sunt insuportabile.Ma poate ajuta cineva?Multumesc. [continuare]
De vreo saptamana m-am trezit cu dureri pe fata anterioara a labei piciorului drept, o usoara inflamatie, merg greu, daca flectez degetele pe laba, durerea cedeaza. Lucrez pe un santier arheologic, posibil am calcat cumva, terenul este accidentat, n/am realizat momentul. merg 12 ore pe zii, la medicul ortoped nu pot inca ajunge, nu sunt acasa. Mi-am pus un bandaj elastic pe laba, ma dau cu gel cu diclofenac, iar seara pun gheata. Asa o duc de ceva vreme. credeti ca as putea avea vreo fisura, sau doar ceva pe la articulatiile tarsienelor 2, 3 ca acolo ma doare? Va multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter