colina

Krill oil si drojdia de orez rosu reduc colesterolul si trigliceridele

Actualizat la data de: 17 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Uleiul de krill si drojdia de orez rosu sunt doua suplimente naturale tot mai studiate pentru efectele lor benefice asupra sanatatii cardiovasculare. Cercetarile arata ca aceste substante pot contribui la scaderea colesterolului „rau” (LDL) si a trigliceridelor, ajutand la prevenirea bolilor de inima. - Ofera EPA si DHA, alaturi de fosfolipide si colina. - Are o activitate antioxidanta de 300 de ori mai mare decat Vitamina E. - Acceptate pentru consumul uman de catre FDA (Food&Drug Administration SUA) si EFSA (European Food&Safety Authority): NKO a trecut testele de siguranta. - Absorbtie mai rapida si mai buna a acizilor grasi de Omega-3 din Neptune Krill Oil in comparatie cu uleiul de peste. - Patentul Neptunee OceanExtract garanteaza un proces al metodei de extractie la "rece". - Fara metale grele, PCB-uri (bifenili policlorurati), dioxine si pesticide. - Fara miros de peste in gura dupa administrare. Imbunatatirea sanatatii... [continuare]

5 solutii surprinzatoare pentru a trai mult

Actualizat la data de: 22 August 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Nimeni nu poate trai o vesnicie. Cu toate acestea, exista unele lucruri pe care oricine le poate face pentru a trai mai mult si a fi mai sanatos. Oricine poate avea destul de usor o viata indelungata. Iar partea buna este ca majoritatea obiceiurilor care stimuleaza sanatatea organismului nu solicita mai mult de un minut. Consumul de oua Ouale sunt o sursa bogata de proteine si au un cost destul de redus. Multi oameni cred ca daca mananca oua, va creste nivelul de colesterol, dar acest lucru nu este adevarat. Ouale contin colina, un tip de vitamina B care reduce inflamatiile de la nivelul creierului care se pot dezvolta in cazul bolii Alzheimer. Consumul a doua oua acopera 26% din aportul zilnic de proteine dar contine mai putin de 10% din caloriile recomandate pentru o zi. Astfel, ouale pot ajuta pe oricine sa slabeasca. Continutul ridicat de proteine al oualor protejeaza oasele si lupta impotriva fragilitatii a [continuare]

Nootropice/piracetam-imbunatatirea functiilor cognitive

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Suplimente nutritive

Buna ziua, as dori sa aflu daca aceste medicamente merg bine impreuna si daca dauneaza sau nu, de asemenea daca modul de administrare este corect. Dimineata iau o pastila de Piracetam 800mg impreuna cu una de MemoPlus Energizer si una de Lecitina Forte 1200 Doppel Herz, iar la pranz si seara iau cate una de Piracetam 800mg. De asemenea, sub ce nume se gaseste colina in farmacii? Am inteles ca piracetamul functioneaza bine alaturi de colina, nu stiu ce doze trebuie sa iau. De cand iau aceste pastile simt imbunatatiri foarte mari, avand in vedere ca, inainte eram molesit toata ziua,ma simteam depresiv, nu ma simteam motivat sa fac nimic, si uitam absolut orice. Dupa doua saptamani in care am luat aceste pastile ma simt foarte activ, tin minte absolut tot ce am facut in ziua respectiva, si am observat si ceva imbunatatiri ale vederii. Citesc mai multe carti, retin mai mult, ma implic in conversatii cu alti oameni, imi vin idei foarte multe, ma simt creativ si dornic de... [continuare]

B complex

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Deficiente minerale si vitamine

Buna ziua! As vrea sa stiu daca complex de vitamina B in cantitate mai mare poate sa aiba ceva efecte adverse.Si daca pot sa le iau in continuare. Am achizitionat o cutie de 100 de tablete de astfel de vitamine si am consumat cate 1 tableta pe zi numai dupa o masa copioasa.In a 6-a zi de cand am inceput am facut o diaree severa si cu dureri de burta ingrozitoare.Sincer nu cred sa fie de la mancare pentru ca am grija ce mananc, vreau sa mentionez ca m-am speriat foarte tare crezand ca m-am intoxicat de la vitaminele respective ele avand si un miros specific. As vrea sa mentionez ca merg la sala de forta si de aceea am luat vitamine.Am 177cm, 70kg si varsta 23 de ani. Vreau sa specific si concentratia unei tablete de vitamina: B1 100mg B2 100mg B3 100mg B5 100mg B6 100mg B12 100micrograme H 300micrograme Acid folic 400 micrograme colina 100mg Inositol 100mg PABA 30mg [continuare]

Dureri stomac?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli intestinale

De un an de zile ma deranjează stomacul. De exemplu mănânc cina, la jumatate de ora începe să mă doara stomacul si sa ma bolboroseasca iar după toate astea la stomac ma stric la burta. Sunt satul de imodium il urăsc. Din cauza celor menționate mai sus, iau imodium după fiecare masă. Mi-am facut analizele și nu sufer de nimic infectios. Dor la stomac am fost tratat de H Pilory si cred ca acum am o gastrita. Intrebarea mea ar mai fi dacă gastrita si cu colin iritabil dau asa des diaree, [continuare]

Georgiana maria petruta

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Abdomenul acut

Săptămâna trecută am facut o endoscopie. aveam dureri de stomac,de cap, senzatia de voma, o menstruatie dereglata, am slabit mai mult de 4 kg intr-o lună, fara dietă si intr-o dimineața am avut scaun cu sânge. Endoscopia arata o gastrita, o esofsgita tip A si o hernie de 2,5 cm. Astăzi au venit analizele de sânge și coprocultura. La partea de sânge se pare ca ar fi o imunitate scăzută si analiza igg seric aveam 499 um deși normalul era peste 700. Apoi analiza anticorpi anti-tranzglutaminaza tgg a iesit pozitivă. Mi-a recomandat o biopsie, ar trebui să mă aștept la ceva serios cu atat mai mult cu cat prima intrebare inainte de endoscopie a fost daca am rude ce au suferit de cancer la colon? Precizez ca de 2 ani am fost diagnosticata cu sindromul de colin iritabil. Analizele le-am făcut intr-un moment de disperare, datorită faptului că dormeam foarte mult, eram galbena,lipsita de vlaga, aveam ameteli si stari de voma continuă, iar episoadele de constipatie si... [continuare]

Ddurere în partea stângă sub coaste uneori cu radiere in spate?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Apendicita

Buna ziua! De 1 an si 6 luni ma confrunt cu dureri suportabile în partea stângă sub coaste si rareori iradiază sper spate. Am făcut nenumărate ecografii abdominale ,hemocultura si tot felul de analize de sânge,pentru helycobacter pilori si toate au ieșit ok. Singur a analiza puțin mărita a fost fierul. Am făcut si bariu de 2 ori si nu a iesit nimic. Medicul a zis ca este vorba de colin iritabil. Ma puteti sfătui ce alte analize sa mai fac ? Am luat tratament cu inutil de 300 fara nici o ameliorare...durerile sunt zilnice ....Ma balonez usor si am si reflux după fiecare înghițitură. Toate aceste probleme au apărut după un atac de panică sever si de atunci am rămas cu o teama ...am devenit ipohindra chiar din cauza asta. Va rog un sfat. Multumesc . Maria [continuare]

Organe neomogene?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Afectiunile pancreasului

Va rog explicati-mi ce inseamna: ficat...parechimul neomogen,pancreasul ... parechimul neomogen, colina ... neomogena, colecistit cronic acalculos, schimbari difuze in perenchimul pancreasului. E diagnosticul mamicai, iar eu nu inteleg nimic in acesti termini... Va rog mult sa ma ajutati [continuare]

Colinesterazele au rolul de a metaboliza anumite medicamente. Ele sunt enzime ce degradeaza acetilcolina (neurotransmitator) la colina si acid acetic si sunt larg raspandite in organism, atat in structurile neuronale, cat si in cele non-neuronale. Generic sunt denumite carboxilesteraze, care in functie de substrat si de locatie se impart in: acetilcolinesteraza sau colinesteraza reala (AChE) si pseudocolinesteraza sau butirilcolinesteraza (BChE). Pseudocolinesteraza, se gaseste in serul sanguin si in alte tesuturi in afara celor nervoase (vase, inima, pancreas, intestin), avand rolul de a hidroliza, pe langa acetilcolina, si alti esteri, precum succinilcolina, suxametonium, mivacurium, atracurium. Unele studii au demonstrat ca exista unii pacienti (aproximativ 1% din populatie) la care aceasta enzima hidrolizeaza mai taziu medicamentele miorelaxante (succinilcolina, hexametoniul, dibucaina). Aceste persoane reprezinta o apnee prelungita dupa administrarea acestor... [continuare]

Colinesterazele au rolul de a metaboliza anumite medicamente. Ele sunt enzime ce degradeaza acetilcolina (neurotransmitator) la colina si acid acetic fiind larg rapandite in organism, atat in structurile neuronale, cat si in cele non-neuronale. Generic sunt denumite carboxilesteraze, care in functie de substrat si de locatie se impart in: acetilcolinesteraza sau colinesteraza reala (AChE) si pseudocolinesteraza sau butirilcolinesteraza (BChE). Aceticolinesteraza se gaseste cu precadere in neuronii colinergici, atat in corpul celular, cat si in terminatiile nervoase, dar si in alte tesuturi, precum plamani, splina. Aceasta este o enzima specifica multor tipuri de intoxicatii Pseudocolinesteraza, se gaseste in serul sanguin si in alte tesuturi in afara celor nervoase (vase, inima, pancreas, intestin), avand rolul de a hidroliza, pe langa acetilcolina, si alti esteri, precum succinilcolina, suxametonium, mivacurium, atracurium. Unele studii au demonstrat ca exista unii pacienti... [continuare]