cititi cu atentie etichetele produselor alimentare

Igiena dentara - intrebari frecvente referitoare la respiratia urat mirositoare (halena fetida bucala)

Actualizat la data de: 12 Septembrie 2024

Dr. Sanaz Kavian
Medic specialist chirurgie dento-alveolara

Ce este halena fetida bucala? Mai mult de 90 milioane de oameni sufera de halena cronica sau respiratie urat mirositoare. In majoritatea cazurilor, aceasta este generata de gingii si limba. Ce cauzeaza respiratia urat mirositoare? Desi pot exista cateva exceptii, in majoritatea cazurilor, halena isi are originea in cavitatea bucala. Este cauzata de bacteriile din cavitate care descompun produsele alimentare greu de digerat, precum si de degradarea acestora. Acest proces rezulta in bi-produse denumite compusi sulfurici care emit un miros asemanator oualelor stricate. Tipul de bacterie care initiaza acest proces are nevoie de un mediu lipsit de oxigen, drept pentru care se gasesc in zone dificil de atins, cum ar fi buzunarele din jurul dintilor si fisurile din limba. In anumite cazuri, mirosul poate fi cauzat de o boala cum ar fi diabetul sau de o problema a sinusurilor, a faringelui, a plamanilor sau a stomacului. Alte resturi din cavitatea bucala si o igiena orala... [continuare]

Cum influenteaza dieta sanatatea dentara?

Actualizat la data de: 06 Noiembrie 2018

Dr. Anatolii Glopina
Medic estetica si protetica dentara

Puteti evita doua din cele mai frecvente afectiuni ale civilizatiei moderne: cariile dentare si bolile parodontale pur si simplu prin schimbarea dietei. Sanatatea dintilor si a altor tesuturi orale aparent atat de greu de distrus pot fi puse sub amenintare atat de usor de placa bacteriana si produsii de sinteza ai acestora, in cazul nostru vorbind de acizi. Unele dintre produsele alimentare influenteaza in directa masura crestere bacteriilor si numarul cariilor. In ciuda faptului ca produsele alimentar in sine nu are nici un efect asupra bolii parodontale, boala progreseaza rapid si este mai severa la pacientii a caror diete nu le furnizeaza substantele nutritive necesare. Alimentatia proasta afecteaza intregul sistem imunitar, crescand sensibilitatea la multe afectiuni. In plus, studiile au aratat o legatura intre sanatatea orala si boli sistemice, cum ar fi diabetul si bolile cardio - vasculare. A manca o varietate de alimente la un regim alimentar bine echilibrat va... [continuare]

Indulcitorii artificiali: zaharina, aspartamul, sucraloza

Actualizat la data de: 19 Octombrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Indulcitorii artificiali sunt substante chimice sau compusi naturali care asigura alimentelor gustul dulce fara a transmite organismului un numar ridicat de calorii. Deoarece inlocuitorii au gust mai intens decat zaharul este suficient sa utilizati o cantitate mica pentru a obtine acelasi rezultat. Produsele alimentare care au in compozitie indulcitori artificiali au mai putine calorii decat cele cu zahar, din aceasta cauza deseori sunt recomandate in timpul dietelor pentru slabit sau pentru mentinerea greutatii corporale. Pacientii cu diabet zaharat pot utiliza indulcitori artificiali, deoarece acestia asigura alimentelor gustul dulce, fara sa creasca nivelul zaharului din sange. Totodata, este bine de stiut ca unele alimente (prajituri, biscuiti, ciocolata), pe a caror eticheta apare informatia "fara zahar", pot contine indulcitori precum sorbitol sau manitol, care contin un numar mare de calorii, favorizand cresterea in greutate si nivelul de zahar din... [continuare]

Sfaturi nutritionale pentru afectiunile frecvente primavara

Actualizat la data de: 13 Aprilie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In timpul primaverii, majoritatea oamenilor sunt foarte vulnerabili la unele dintre bolile frecvent intalnite. Pentru ca organismul nostru sa fie puternic si sa nu manifeste aceste afectiuni, fiecare persoana trebuie sa manance cat mai multe produse alimentare sanatoase. Cand este recomandat un anumit tip de dieta? - Pentru a evita raceala si gripa este recoamndat sa se consume cat mai multa apa. Dupa iarna si pe parcursul primaverii, exista intotdeauna multi bolnavi care sufera de gripa care implica simptome de genul dureri de cap, obstructie nazala, secretii nazale, tuse, etc. In astfel de cazuri, se recomanda sa se urmeze o dieta bogata in lichide, dar si in substante nutritive dar fara grasimi. Indicat ar fi sa se consume cat mai putina mancare, sa se evite carnea de oaie care este nu este tocmai sanatoasa, unele dintre boli fiind agravate de dietele in care este inclusa carnea de oaie. - In cazul in care [continuare]

Anxietatea si alimentatia

Actualizat la data de: 30 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Anxietatea si atacurile de panica pot fi declansate de situatii specifice, de tulburari psihice sau de alimentatie. Anumite produse alimentare sunt cunoscute pentru efectul relaxant pe care il au asupra creierului, iar altele pentru faptul ca pot induce anxietate sau nervozitate. Exista o serie de alimente sau aditivi alimentari care determina cresterea nervozitatii, hiperactivitate, intensifica ritmul cardiac si pot declansa anxietatea. Ce este anxietatea? Persoanele care sufera de aceasta stare de spirit sunt ingrijorate, nelinistite, nervoase si tematoare. Anxietatea se manifesta mai ales atunci cand un individ a trait o situatie infricosatoare sau neplacuta. Cu toate acesta, afectiunea poate fi si parte a unor tulburari psihice (tulburarile de anxietate si de stres post-traumatic,etc.). Cand o persoana se simte coplesita si nelinistita fara niciun motiv aparent, este posibil sa sufere de tulburari de anxietate. Alimentele si anxietatea Anxietatea... [continuare]

Dieta pentru adhd reprezinta o solutie?

Actualizat la data de: 21 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca sunteti un adult care sufera de ADHD, trebuie sa stiti ca o dieta speciala va poate ajuta in gestionarea simptomelor bolii. O dieta pentru tratarea ADHD stimuleaza in sens pozitiv activitatea creierului si diminueaza unele simptome ale conditiei, cum ar fi nelinistea sau lipsa de concentrare. Dieta pentru ADHD poate contine produse alimentare care au efecte benefice asupra conditiei sau, suplimente. Program dietetic pentru ADHD Un program dietetic pentru ADHD poate fi de obicei, alcatuit din: - Regim alimentar pentru ADHD - include alimentele pe care le consumati zilnic. Cum poate alimentatia sa afecteze ADHD? Cercetatorii sunt de parere ca unele alimente pe care pacientii cu ADHD le includ in dieta lor pot influenta pozitiv sau negativ evolutia bolii. Consumul anumitor alimente poate fi restrictionat pentru imbunatatirea starii de sanatate a bolnavilor cu ADHD. La fel de importanta este eliminarea anumitor alimente sau ingrediente care sunt suspectate ca... [continuare]

Cum sa evitati cresterea in greutate iarna

Actualizat la data de: 06 Decembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Iarna poate fi un anotimp dificil pentru cei care urmeaza dieta si nu doar din cauza sarbatorilor. Vremea rece poate intrerupe rutina exercitiilor fizice si oamenii petrec mai mult timp in interior. Cand stati mai mult timp in casa este posibil sa faceti exces de anumite produse alimentare, iar acest lucru duce la supraalimentare si, implicit, la acumularea de kilograme nedorite. Cele trei motive principale ale cresterii in greutate pe timp de iarna sunt: lipsa de activitate fizica, gustarile consumate frecvent in timpul petrecut in interior, dar si cantitatea si calitatea produselor alimentare consumate de sarbatori. Faceti mai multa miscare Atunci cand temperatura atmosferica scade, este usor sa renuntati la exercitiile in aer liber. In timpul iernii, majoritatea persoanelor ard mai putine calorii, in urma lipsei activitatilor in aer liber, cum ar fi plimbar [continuare]

10 lucruri pe care nu le stiati despre colesterol

Actualizat la data de: 06 Martie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Colesterolul este o substanta care are o consistenta ce se aseamana cu ceara, fabricata de ficat, dar si de alte celule ale corpului. Colesterolul poate fi asimilat prin consumul de produse alimentare care il contin, cum ar fi lactatele, ouale, carnea etc. Pentru a functiona corect, organismul are nevoie de colesterol. Membranele celulelor au nevoie de colesterol pentru a produce hormoni, vitamina D si acizi biliari, care au un rol important in digestia grasimilor. Totusi, organismul are nevoie de o cantitate limitata de colesterol pentru a-si satisface aceste nevoi. Atunci cand exista un surplus de colesterol, se vor dezvolta o serie de probleme de sanatate, cum ar fi bolile cardiovasculare. Colesterolul joaca un rol important in digestie, intrucat sustine functia ficatului de producere a acizilor necesari digestiei. Informatii pe care ar trebui sa le cunoasteti, despre colesterol - In timpul sarcinii, femeile insarcinate au in mod natural un nivel mai mare de... [continuare]

Dieta recomandata in cazul afectiunilor renale

Actualizat la data de: 23 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In cazul afectiunilor renale, rinichii nu sunt capabili sa filtreze si sa elimine din sange produsele si fluidele care nu sunt necesare. Pentru a controla si a evita acumularea acestor substante, se recomanda evitarea anumitor produse alimentare care au tendinta de a agrava aceasta problema. Este foarte importanta asigurarea unei cantitati suficiente de calorii. O dieta sanatoasa ajuta la mentinerea tensiunii arteriale normale, greutatii corespunzatoare si unor niveluri serice normale de colesterol si glicemie, ceea ce este de ajutor in stoparea progresiei afectiunii renale. Fiecare persoana are propriile necesitati, in functie de greutatea corporala, inaltimea si functia renala remanenta. Cele mai multe persoane trebuie sa isi limiteze consumul de sodiu (sare), de lichide si proteine. Altele necesita limitarea consumului de potasiu, fosfor si calciu. Se recomanda consultarea unui medic nutritionist, care este specialistul in masura sa recomande dieta... [continuare]

Cat de mult ne afecteaza plasticul din jurul nostru?

Actualizat la data de: 31 August 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Produsele din plastic sunt peste tot si oricat am vrea sa le ocolim, vom ajunge sa cumparam un astfel de produs, intrucat plasticul se gaseste fie in ambalajele produselor alimentare, fie in diferitele recipiente folosite in bucatarie sau in cele de uz casnic. Tocmai de aceea este bine sa se cunoasca posibilele riscuri la care este supus organismul uman atunci cand intra in contact cu produse din plastic. Plasticul este obtinut din petrol, benzina si carbune. De regula, cea mai mare parte din materialele folosite pentru fabricarea plasticului provin din reziduurile rafinarii petrolului, care altfel ar fi aruncate sau arse. Din pacate, aceste obiecte din plastic pe care le folositi zilnic sunt o adevarata amenintare pentru sanatate. Unii cercetatori sustin ca in industria ambalajelor sunt folosite aproximativ 6.000 de substante chimice. Sortimente periculoase PET (polietilena tereftalata). Fiind folosit pentru fabricarea sticlelor, putem spune ca acesta este cel... [continuare]

Chimicalele din haine care iti pun sanatatea in pericol

Actualizat la data de: 31 August 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Este stiut faptul ca aproape intotdeauna cand mergem la cumparaturi ne facem griji pentru calitatea produsului alimentar pe care-l achizitionam, insa produsele alimentare nu ar trebui sa constituie singura sursa de ingrijorare. Mai exact, imbracamintea, hainele pe care le cumparam trec printr-un proces lung, complicat si, de cele mai multe ori, chimic inainte de a fi expuse in magazine. Inclusiv fibrele naturale, precum bumbacul si lana ar putea fi pulverizate cu erbicide si pesticide, vopsite si tratate cu compusi care le fac rezistente la foc, miros, pete si apa. Fibrele sintetice pe baza de petrol, cum ar fi poliesterul si nailonul contin si mai multe substante chimice. Mai exact, in industria textila exista anumite substante care pot cauza, in timp, reale probleme de sanatate. Principalele pericole din haine Coloranti Azo . Exista multe varietati de coloranti chimici utilizati pentru imbracaminte, iar colorantii azo sunt printre cei mai frecventi. Acesti... [continuare]

Calea Victoriei, Nr. 12A, Sector 3; Telefon: 021/315.31.60; Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Sos. Mihai Bravu, Nr. 311-313, Bl. SB1, Sector 3; Telefon: 021/346.46.50; Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Bd. Nicolae Grigorescu, Nr. 31A, Bl. N21, Sector 3; Telefon: 021/340.13.45, Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

B-dul. Constantin Brancoveanu, Nr. 114, Sector 4; Telefon: 021/460.30.59; Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Sos. Giurgiului, Nr. 118-120, Sector 4; Telefon: 021/450.62.13; Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Sos. Vitan Barzesti, Nr. 13, Sector 4; Telefon: 021/334.30.70, Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Sos. Alexandriei, Nr. 78, Sector 5; Telefon: 021/404.80.03; Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Bd. Regina Elisabeta, Nr.39, Sector 5; Telefon: 021/312.75.23; Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Calea Motilor, Complex Kaufland; Telefon: 0258/830.551, Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Sos. Crangasi, Nr. 24, Bl. 47, Sector 6; Telefon: 021/223.95.24; Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Str. Drumul Taberei, Nr. 80-82, Sector 6; Telefon: 021/408.63.56; Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Str. Mihai Viteazul, Nr. 2; Telefon: 0234/585.879; Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Str. Drumul Taberei, Nr. 96, Sector 6; Telefon: 021/777.32.84; Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Str. Constantin Titel Petrescu, Nr. 2, Bl. C62, Sector 6; Telefon: 021/413.10.22; Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Bd. Iuliu Maniu, Nr 55, Sector 6; Telefon: 021/430.27.44, Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]

Str. Libertatii, Nr. 246, Complex Comercial Crinu; Telefon: 0247/316.804, Email: [email protected]; Web: www.sensiblu.com Produse farmaceutice si parafarmaceutice, medicamente, cosmetice, produse dermatocosmetice, lupe de citit, rame de ochelari, produse pentru copii. [continuare]