ciocuri in calcai
Importanta calciului in sanatatea oaselor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Calciul este un mineral de care organismul are foarte mare nevoie pentru o sanatate optima. Aproximativ 99% din calciul din organism este stocat in oase si dinti. Calciul este cel mai bine absorbit din alimentatie. Aportul insuficient de calciu poate duce la aparitia osteoporozei. Calciul se gaseste in mod natural in unele alimente, dar poate fi adaugat. De asemenea, este disponibil ca supliment alimentar si este continut in unele medicamente. De ce este important calciul pentru organism? Calciul face ca oasele sa fie tari si puternice. Calciul ajuta si la contractarea si dilatarea vaselor sanguine, la contractarea muschilor si sustine secretia hormonala. Tesutul osos este in mod constant modelat. La copii si adolescenti, organismul da nastere unui os nou mai rapid decat distruge osul vechi, astfel incat masa osoasa totala creste. Acest proces, numit osteogeneza continua pana la varsta de aproximativ 30 de ani, cand crearea osului nou si... [continuare]
Generalitati Perioada fertila a unei femei este momentul in care exista cele mai mari probabilitati ca in urma actului sexual sa rezulte sarcina. Pentru a avea o relatie de cuplu sanatoasa este important sa faceti diferenta intre placerea activitatii intime si momentele in care sustineti actul sexual pentru conceptie, sa luati masuri pentru a va asigura ca aveti suficient timp pentru ambele. Atunci cand este cunoscuta exact perioada fertila, se poate reduce perioada alocata pur si simplu conceptiei si se va extinde cea pentru actul amoros. In acest mod se poate consolida legatura dintre parteneri si se va reduce stresul. Metoda calendarului Notati prima zi a ultimei menstruatii. Aceasta este data la care a inceput ultimul ciclul menstrual. Apoi notati numarul mediu de zile al ciclului dvs. menstrual. Ciclul menstrual incepe in prima zi de debut a menstruatiei si se incheie atunci cand se declanseaza urmatoarea menstruatie. Numarul de zile dintre un ciclu... [continuare]
Indicele de masa corporala - calcul si intepretare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Indicele de masa corporala (IMC) sau indicele Quetelet este un numar care masoara normalitatea raportului dintre inaltimea si masa corporala a unei persoane. Sistemul cu rol de indicator al subponderalitatii, supraponderalitatii sau a obezitatii a fost dezvoltat intre anii 1830 si 1850 de matematicianul belgian Adolphe Quetelet, in timpul studierii stiintei numite fizica sociala. Astfel, indicele de masa corporala a ajuns sa fie folosit in medicina pentru masurarea cantitatii de grasime din corp si asocierea ei cu riscul dezvoltarii diverselor probleme de sanatate. Calculul indicelui de masa corporala Metoda de calcul a indicelui de masa corporala presupune utilizarea unei formule prin care greutatea, exprimata in kilograme, este impartita la patratul inaltimii exprimate in metri. De pilda, un adult care cantareste 70 de kilograme si masoara 1,75 m va avea un indice de masa corporala (IMC) de 22,9. Acest indice ofera informatii despre categoria de greutate in care... [continuare]
Durerile de calcai – cauze si tratament nechirurgical
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista 26 de oase in piciorul uman, dintre care calcaiul (calcaneul) este osul cel mai mare. Calcaiul uman este conceput pentru a oferi un suport rigid pentru greutatea corpului. Cand mergem pe jos sau alergam, calcaiul atenueaza impactul piciorului cand atinge solul. Expertii spun ca presiunea pusa pe un picior cand se merge pe jos poate fi de 1,25 ori greutatea corpului nostru. In consecinta, calcaiul este vulnerabil la daune, in cele din urma la durere. Durerea de calcai este o problema foarte frecventa intalnita la picior. Cei care sufera simt durere, fie sub calcai sau pur si simplu in spatele calcaiului, in cazul in care tendonul lui Ahile este conectat la oasele calcaiului. Chiar daca durerea poate fi severa, rareori este o amenintare la adresa sanatatii. Durerea de calcai este de obicei usoara si dispare de la sine. Cu toate acestea, in unele cazuri, durerea poate persista o perioada mai lunga de timp si devine cronica. In majoritatea cazurilor,... [continuare]
Cum pot scapa de durere de calcai in urma unei sarituri?
Buna seara! Ma poate ajuta si pe mine cineva va rog. Acum o luna am sarit in bazin de la inaltimea de 1.50 m, am sarit in calcai. Im momentul cand am sarit mi-a amorțit instant piciorul. Nu am mai putit calca il el. Dupa 3 zile am fost la ugenta mi s-a facut radiografie si ma trimis acasa spunându-mi ‘’ nu este rupt dute acasa dati cu crema, pune gheața si ia 7 zile vimovo,, durerile nu au incetat sunt din ce in ce mai rau chiar si cand stau in pat. Din acel moment nu pot calca in calcai.Ce ma sfatuiti sa fac? [continuare]
Buna ! Va rog sa imi spuneti ce recomandati pentru inflamatie la calcai ? Radiaza durerea in talpa , doare foarte tare la calcat . Nu este pinten , nu este cioc . La film arata ca e inflamat osul . Recomandati fizioterapie ? Multumesc si astept raspunsul dvs ! [continuare]
Dureri la nivelul calcaiului cand calc ?
buna ziua,am o intrebare si anume am dureri la calcaiul drept in exterior atunci cand merg ,daca stau nu doare ,durerea nu este permanenta ,doar la intervale de timp ,cand doare iau ibuprofen 2 3 zile si trece dupa o perioada iar doare in special cand calc,va multumesc, [continuare]
Durere de calcai? inainte si dupa accidentare(luxatie)?
Am o fetita de 9 ani care acum 4 saptamani a facut o entorsa la genunchi.Am fost cu ea la spital si i-a pus piciorul in ghips timp de 3 saptamani.Are o saptamana de cand are ghipsul dat jos.In cat timp se poate recupera ,daca nu ne -a recomandat kineto? Acum se plange de durere de calcai nicidecum de genunchi,problema e ca si inainte de aceasta intamplare tot zicea ca o doare calcaiul! [continuare]
acum 5ani in cadrul unei inf.urinare am fost diagnosticata cu rinichi unic cong.+calcul coraliform aprox 3cm.de atunci nu am mai avut nici dureri,nici alte inf. urinare,CE AR MAI AJUTA IN AFARA DE DIETAHIPOSODATA,PESTE 2L LICHIDE,FARA.CARNE,? [continuare]
Buna ziua, Am 43 ani. In urma cu 10 ani m-am intepat in calcai, unde s-a infectat, si in urma careia am ajuns la chirurgie. De aproximativ o luna de zile a inceput sa ma doara din ce in ce mai des. La inceput ma durea doar calcaiul, dar de 2 zile durerea a inceput sa se extinda si pe talpa piciorului. Si cateodata am o senzatie de arsura in zona calcaiului. Ce poate fi? Nu am reumatism, dar poate fii asta un inceput ? [continuare]
Dureri in articulatiile calcailor la sederea in picioare
Ce mi se poate recomanda pentru dureri in articulatiile calcailor la sederea in picioare ? [continuare]
Buna ziua! Ma puteti ajuta si pe mine cu un calcul al perioadei de fertilitate? Ciclul meu este neregulat, in ultimele 7 luni oscjiland intre 35 si 49 de zile. Ultima menstruatie mi-a venit pe data de 23 Mai. Eu si sotul meu incercam sa avem un copil din august 2013. In momentul de fata iau acid folic. In aceste conditii testele de ovulatie mai pot fi considerate valide? Mentionez ca am incercat pana acum peste 10 teste de ovulatie si niciodata nu mi-a iesit unul pozitiv. Cred ca nu stiu exact cand sa le fac. Ma puteti ajuta, va rog? Multumesc. P.S. Nu stiu daca are vreo legatura, dar varsta mea este de 30 de ani si jumatate. [continuare]
buna ziua, de fiecare data cand joc fotbal cu amici mei.na dor calcaiele ca si cum asi calca pe cuie,vreau sa spun ca nu ma doare osu ci carnea calcaiului,daca calc pe zona aceea pur si si simplu zici ca ma inteapa,ma doare numai daca alerg . [continuare]
Vreau sa stiu daca exista remedii pentru durerile ciocurilor la coloana?
Am facut radiologie trimis de medic la coloana si am ciocuri.Am facut proceduri fizio.dar fara rezultate.Din ce in ce am dureri mai mari insuportabile.Am aflat ssi de omul orb de la Slanic dar pina in Septembrie sunt ocupate locurile.De aceia va rog frumos ddaca imi puteti da un ajutor in ameliorarea durerilor.Multumesc anticipat [continuare]
Buna ziua! Am 28 de ani si in urma cu vreo 4 ani, am descoperit la o ecografie de rutina, ca am un calcul biliar de 20mm. Nu am crize de durere, nu am greata sau varsaturi. Uneori se mai intimpla sa simt ceva dureri slabe in zona ficatului, dar dureaza foarte putin. Intentionez sa raman gravida. Am facut o consultatie la un medic chirurg si mi-a zis sa nu risc si sa extirpez vezica biliara, daca vreau sa raman insarcinata. Acuma sunt in dilema, nu stiu ce sa fac, sa accept operatia laparoscopic, chiar daca nu ma doare si nu-mi face probleme, doar pentru a putea ramane gravida, sau sa raman cu piatra mea in liniste si sa-i dau pace acolo, daca nu-mi face probleme. mentionez ca mai am un baietel de 7 ani si mi-as fi dorit sa am si o fetita! Ce ma sfatuiti sa fac? Multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua!va rog frumos un tratament pentru ciocuri la coloana..ce fel de tratament..naturist cva. [continuare]
De aproximativ 3 saptamani in momentul in care calc si ating cu pernuta de jos ma "curenteaza" si ma doare foarte eau degetul 4 de la piciorul drept, dar am senzatia ca na doare si degetul 3. Dar este o durere insuportabila cand calc. Nu stiu de ce ma doare si cum sa scap de durere pentru a putea merge normal din nou. Nu am fost la niciun medic. Ce sa fac? [continuare]
Buna ziua, Bunicul meu a fost diagnosticat cu un calcul biliar de 10mm, cu pereti subtiri. Piatra se deplaseaza si blocheaza si varsarea sucului pancreatic (de aici si durerile lui de pancreas). Avand in vedere varsta inaintata - 77 de ani, e recomandata operatia? Varianta laparoscopica se poate lua in calcul in acest caz? Mentionez ca inafara de aceasta problema, analizele lui sunt foarte bune. Multumesc anticipat si o zi buna, Maria [continuare]
Buna ziua. Sunt o femeie de 43 de ani și 63 kg. Am un jobb care implica mult mers și stat în picioare .Durerea in calcai apare doar la urcarea scărilor sau coborâre . Am deseori și durere de picioare și nu știu exact ce fel de încălțăminte pentru interior as putea purta pentru un confort mai bun. Pe piața sunt extrem de multe genuri care promit dar ..ce sa aleg. Și pentru durerea de calcai ce este de făcut? Va mulțumesc pentru răspuns . [continuare]
Buna ziua. Am avut un calcul de aprox 8 mm blocat pe ureter.Am facut o litotritie extracorporala, dar se pare ca rinichiu meu nu a mai functionat normal cat timp a fost blocat. Ce pot face sa-si revina? Si ce pot face sa nu mai apara problema formarii de noi calculi? [continuare]
buna ziua in urma cu 2 luni am cazut si m-am ales cu o fractura dae calcai. am stat cu piciorul in ghips pana ieri . acum trebuie sa fac trei feluri de terapie. 10 sedinte cu tacar terapia, 10 cu magnetoterapia si 10 de recuperare mers. acum pot doar sa ating putin piciorul. am 52 ani si 65 kg. intrebarea mea este daca e vreun tratament naturist care ma poate ajuta sa ma refac mai repede si daca pot sa iau medicamente pe baza de calciu pentru vindecarea mai rapida a osului. la radiografia pe care am facut-o ieri rezulta ca osul s-a prins. [continuare]
Buna am si eu o mica problema adica o umflatura de circa0,5cm fix in calcai .Arata exact ca un neg .Unde anume ma pot duce ,la ce fel de specialitate? tin sa mentionez ca este f f f dureros atunci cand calc pe ceva mai dur sau daca apas pe el Va rog indrumati ma multumesc mult [continuare]
De aproximativ o saptamana am dureri la calcaiul piciorului,nu se simte nimic palpabil,dar durerea o simt dimineatea sau dupa un repaus. Este prea devreme sa ma prezint la medic?? va multumesc [continuare]
Importanta calciului in dieta
Este nevoie de suplimenti alimentari cu calciu in primele 5 luni de sarcina? [continuare]
De vreo 7 zile ma confrunt cu o problema : Intr-o seara dupa ce am "lucrat" gambele la sala de forta , dupa 20 min de la exerciitile ce cuprindeau gambele , am primit o lovitura in gamba , mai exact sub gamba ... Am observat imediat ca mersul nu mai era normal , si am ajuns acasa cu o umflatura a gambei ce se intindea pana la incheietura de joc a piciorului (baza tendonului lui achile) . Am facut repaus 2 zile , nu ma mai durea , dar piciorul era umflat Dupa 5 zile a disparut umflatura piciorului , dar a ap)arut o alta problema : DUREREA Ma doare gamba piciorului in laterale (mai mult) si nu mai am sustinere pe piciorul (mersul aproape mie imposibil) Lucrul ciudat este acela ca ma doare doar cand ma ridic in picioare , cand apare presiune pe gamba . ma doare si gand apas pe gamba cu degetele ...pur si simplu nu pot tine piciorul drept cand stau in picioare deoarece ma ia o durere ca un fel de contractie si muschiul ramane asa (incordat si dureros ) . Mentionez ca am 16... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ortopedie , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter