chinezesc
Ce este acupunctura? Acupunctura este o metoda traditionala preluata din medicina chineza, de a ameliora anumite probleme de sanatate si simptome precum durerea. Specialistii in acupunctura vor folosi ace foarte subtiri, inserate in pielea pacientului, in anumite puncte cheie numita "acupuncte". Prin inteparea acestor puncte, se considera ca organismul este provocat sa isi elibereze substante proprii, naturale, pentru a lupta impotriva simptomelor sau afectiunii. Desi este un tip de medicina alternativa, studiile au confirmat eficienta acupuncturii pentru obtinerea anumitor efecte. Cand se poate utiliza? Acupunctura poate fi folosita ca tratament adjuvant in multe tipuri de probleme de sanatate. De cele mai multe ori, pacientii apeleaza la acupunctura atunci cand experiementeaza durere cronica precum: • Artrita • Durere de spate, de gat, dureri musculare • Dureri de cap si migrene • Durere la nivelul genuchiului • Crampe menstruale severe • Leziuni... [continuare]
Presopunctura in refacerea organismului
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce este presopunctura Presopunctura este una dintre cele mai cunoscute tehnici de tratament din medicina alternativa, fiind una dintre cele mai populare metode din medicina traditionala chineza. In acest tip de terapie se considera ca exista o interactiune intre piele si viscere (organele interne). Mai exact, se considera ca intre diferitele organe interne si organele de simt cum ar fi pielea sau muschii exista relatii de schimb. Etiologie Presopunctura, cunoscuta si sub denumirea de acupresura, vine de la cuvintele din limba latina „acus” (=ac, punct) si „presso” (= a presa, a apasa). Astfel, in medicina chineza, aceste legaturi dintre organele corpului se realizeaza prin intermediul meridianelor. Fiecare meridian este legat de un anumit organ, iar caracteristica principala a presopuncturii este ca prin apasarea punctelor de presopuncutra se va restabili fluxul energetic al corpului. Presopunctura este una dintre cele mai cunoscute tehnici de tratament din medicina... [continuare]
Generalitati Masajul japonez Shiatsu este un mod de relaxare, dar are la baza, o modalitate holistica de tratare a organismului. Masajul Shiatsu utilizeaza tehnici de presopunctura aplicate cu mainile, degetele, coatele si genunchii. Tehnicile de presopunctura isi au originea in terapia cu acupunctura si medicina traditionala chineza. Diferenta intre acupunctura si presopunctura consta in faptul ca in acupunctura se folosesc ace foarte subtiri, iar in presopunctura se utilizeaza o presiune profunda a tesuturilor pe 12 meridiane ale corpului. Shiatsu, terapie vindecatoare Shiatsu oriental a devenit foarte popular in Japonia. Cel putin unul din membrii oricarei familii de japonezi (in special femeile) practica masajul shiatsu pentru a-si ajuta ceilalti membri ai familiei. Datorita numeroaselor sale beneficii, masajul shiatsu este consider [continuare]
Ce este efedra? Efedra, cunoscuta si sub numele de Ma Huang sau sub denumirea stiintifica de Ephedra sinica, este un produs vegetal care deriva dintr-o planta vesnic verde. Chinezii foloseau aceasta planta acum 5000 de ani probabil pentru tratamentul astmului si al febrei de fan. Totusi, ei foloseau preparate de plante care nu semanau cu suplimentele moderne de efedra, care sunt actual interzise. Efedra stimuleaza creierul, cauzand nervozitate si tahicardie (accelerarea ritmului inimii). Produce dilatatia temporara a bronhiilor (organele tubulare prin care aerul ajunge la plamani), ceea ce usureaza respiratia la pe [continuare]
Generalitati Acupresura este o arta straveche de vindecare a afectiunilor prin apasarea cu degetele (in mod special) in anumite puncte cheie, care stimuleaza abilitatile de autovindecare ale organismului. Este o forma de terapie prin atingere (masaj), care are la baza combinatia dintre principiile acupuncturii si alte ramuri ale medicinei chineze. Tehnica se bazeaza pe principiul acupuncturii - activarea unor terminatii nervoase sau a stimularii meridianelor in scopul reglarii energiilor corpului si a vindecarii bolilor - doar ca acest lucru nu se face prin intermediul acelor, ci prin masaj. Scopul Acupresura realizata de un profesionist poate avea dublu rol: de preventie, dar si de tratament. Scopul de baza este acela de a activa puterile vindecatoare ale organismului prin stimularea unor puncte-cheie care se gasesc in organism. Acupresura poate contribui la vindecarea mai multor tipuri de dureri si boli: astm, alergii, raceala si gripa, sinuzite, dureri de cap, de dinti,... [continuare]
Ce sunt alergiile la peste? Codul, somonul, tonul, anghila dar si alti pesti pot declansa alergii. Aceste tipuri de alergii sunt similare cu cele provocate de moluste, doar ca in acest caz exista sanse mai mari sa apara la maturitate, fiind mai greu de depasit. Desi este destul de severa, alergia la peste este mai usor de evitat decat alte tipuri de alergii. Cum se manifesta? Alergenul major responsabil pentru declansarea alergiei este o proteina numita parvalbumina care tine sub control valoarea calciului din carnea alba. Pentru ca parvalbuninele sunt foarte similare la diferite specii de pesti, alergia la peste poate sa apara indiferent de tipul speciei de peste. Atunci cand o persoana sensibila intra in contact sau consuma peste, apare reactia alergica si simptomele specifice acesteia. Simptomele alergiei la peste Simptomele alergiei la peste sunt similare cu cele ale altor alergii la produsele alimentare. Aproape toate persoanele cu alergie la peste vor... [continuare]
Generalitati Frecventa tot mai mare a hiperglicemiilor de diferite etiologii a determinat reorientarea multor medici spre fitoterapie Ce sunt hiperglicemiile? Intrebare simpla cu raspuns cunoscut de orice pacient avizat. Concentratia normala a glucozei in sange este apreciata in limitele a 70 - 110 mg la 100 ml sange. Tot ce depaseste 110 mg % este considerat hiperglicemie, iar concentratiile sub 70 mg - hipoglicemie. Fitoterapia hiperglicemiilor Frecventa tot mai mare a hiperglicemiilor de diferite etiologii, reactiile adverse ale multor hipoglicemiante de sinteza, deloc de neglijat, au determinat reorientarea multor medici spre fitoterapie. Precizam ca cercetarile mondiale, desfasurate asupra unor produse vegetale utilizate ca hipoglicemiante in medicina traditionala (orientala - chineza, indiana, tibetana -, sud-americana etc), au condus la depistarea principiilor active si a mecanismelor de actiune a multora dintre produsele vegetale utilizate in acest scop.... [continuare]
52 de beneficii incredibile ale ceaiului verde
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ceaiul verde a fost descoperit de catre chinezi cu peste patru mii de ani in urma si a fost utilizat inca din acea vreme gratie capacitatilor sale naturale de vindecare. Ceaiul verde provine din planta numita Carmellia Sinensis. Spre deosebire de ceaiul negru care este complet oxidat, frunzele de ceai verde asigura conservarea de antioxidanti, taninuri si flavonoide. Ceaiul verde chinezesc este popular mai ales pentru proprietatile sale terapeutice si detoxifiante. Beneficii ale ceaiului verde Dintre toate beneficiile pentru sanatate ale ceaiului verde, pierderea in greutate este cel mai cunoscut. De asemenea, ceaiul verde este folosit pentru detoxifierea organismului. Licoarea mai este utilizata si in alte scopuri mai putin cunoscute. Iata cateva dintre beneficiile oferite de ceaiul verde, sfaturi si modalitati de preparare ale acestuia: 1. Specialistii in nutritie mentioneaza ca polifenolii continuti de ceaiul verde produc caldura suplimentara in organism... [continuare]
Ce sunt conservantii naturali Actualmente pot fi produse tratamente pentru ingrijirea tenului si corpului folosind numai conservanti naturali, si care au o durata mare de viata in galantar fara a deveni perisabile. Uleiurile esentiale sunt substante naturale care au un important rol conservant; insa, in pofida acestor calitati nu se bucura de o larga reprezentare in piata produselor cosmetice. Aceste uleiuri sunt derivate din flori, frunze, iarba sau plante lemnoase. Prima mentionare a proprietatilor antibacteriene in cazul uleiurilor esentiale atesta inca de pe vremea holerei din Franta secolului al XIX-lea, cand au pierit zeci de mii de persoane. In tumultul evenimentelor s-a observat ca aceia care lucrau in parfumerii erau total imuni la boala. Astazi stim ca numeroase uleiuri utilizate in parfumerie sunt agenti antibacterieni potenti, care distrug bacteriile si ciupercile fara a afecta omul, asadar cu foarte putine reactii adverse. De exemplu, simpla... [continuare]
Generalitati Chiropraxia este o terapie concentrata asupra problemelor de functionare sau de structura ale coloanei vertebrale, in care sunt implicate o serie de proceduri manuale. Mai este cunoscuta si sub denumirea de tehnica de "tragere a oaselor". Masajul manual este cel prin intermediul caruia se normalizeaza si se previn aceste disfunctionalitati. Corectarea se face printr-o varietate de interventii manuale mecanice. Manipularea este miscarea de amplitudine pe termen scurt si de mare viteza, care implica manevrari ale articulatiilor pacientilor, miscari pe care pacientii singuri nu le pot executa. Aceste tehnici nu se vor aplica celor care sufera de ruptura de ligament. Specialistul, prin intermediul acestor metode, contribuie la dezvoltarea mobilitatii pacientului. Chiropraxia a dezvoltat si perfectionat in ultima perioada o varietate de terapii manuale in special, multe dintre acestea cunoscute pentru rapiditatea sau amplitudinea de scurta durata. O serie de... [continuare]
Dieta si alte sfaturi naturiste de primavara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Indiferent de locul unde traieste o persoana (cu mici exceptii), va veni si primavara. In natura, noua energie este reprezentata de bobocii care incep sa creasca si sa infloreasca. Aceeasi energie determina pe multi dintre oameni sa faca plimbari si sa desfasoare cat mai multe activitati in aer liber. Desi acest moment declanseaza bucuria legata de venirea vremii calde, este si una din perioadele anului cu riscurile cele mai ridicate de a contracta gripa si raceala. Factori de risc Desi temperatura corpului este, de cele mai multe ori, in crestere, aerul ramane rece si este important sa se pastreze o parte din vestimentatia groasa. Stralucirea soarelui poate impulsiona la purtarea unor haine mai subtiri, ca cele din timpul verii. Totusi, debarasarea brusca de imbracamintea specifica anotimpului rece este exact principala cauza a racelilor si gripei sezoniere, primavara. Acestui lucru se adauga vantul care imprastie cu usurinta agentii patogeni. De... [continuare]
6 sfaturi pentru a va pastra silueta pe perioada iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cand vantul rece al iernii isi face simtita prezenta, multi dintre noi prefera sa hiberneze decat sa ramana activi. Majoritatea abandoneaza programarile la sala de fitness pe motivul temperaturilor scazute de afara sau renunta la programele de exercitii de acasa in favoarea unei bai prelungite; iarna si in zilele reci in general, simtim nevoia de a servi mese mai bogate, considerand ca astfel ne intarim sistemul imunitar. Iata cateva sfaturi sanatoase care va pot ajuta sa va mentineti sau chiar remodela silueta in anotimpul rece: Serviti 5 mese mici pe zi Dupa varsta de 20 de ani, rata de ardere a metabolismului scade cu 10% dupa fiecare deceniu, motiv pentru care desi nu se schimba programul de alimentatie sau dieta zilnica, se observa cresteri in greutate fata de perioada pubertatii. Acest proces de declin al metabolismului poate fi inversat prin adoptarea unui regim alimentar care sa presupuna servirea a 5 portii mici de mancare pe zi in defavoarea... [continuare]
Beneficiile pentru sanatate ale papadiei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Chiar daca multi oameni cred ca papadia (Taraxacum officinale) este o buruiana fara nici o intrebuintare, specialistii considera ca aceasta este o planta valoroasa care poate fi folosita atat ca aliment, cat si ca medicament. Papadia este o sursa bogata de vitamina A, C, D, vitamine din complexul B precum si minerale cum ar fi fier, potasiu si zinc. Frunzele de papadie sunt utilizate la salate, sandwichuri si ceaiuri, pentru a le oferi aroma. Radacinile sunt folosite ca inlocuitori de cafea, iar florile se pot folosi la producerea vinurilor. In mod traditional, radacinile si frunzele de papadie au fost utilizate pentru tratarea problemelor hepatice. Multi oameni trateaza unele boli de rinichi, inflamatia, afectiunile pielii, arsurile stomacale si diareea, cu infuzie si ceai de papadie. Papadia in medicina traditionala chineza In medicina traditionala chineza, papadia este adjuvant pentru vindecarea problemelor stomacale, apendicitei si unora... [continuare]
Generalitati Acupunctura se considera a fi un sistem antic de vindecare dezvoltat de-a lungul a sute de ani ca parte a medicinii traditionale din China. Scopul tratamentului este sa restabileasca echilibrul dintre energia universala Qi din organism, prin aplicarea nedureroasa a unor ace fine in puncte strategice ale corpului. Qi consta in Yin si Yang, iar aceste doua forte opuse, dar complementare, trebuie sa fie echilibrate, altfel pot apare diferite afectiuni. Acele de acupunctura sunt folosite in puncte specifice care ofera acces la meridianele corpului prin care circula fluxul Qi, astfel incat sa poata fi echilibrate Yin si Yang, restaurand astfel armonia si sanatatea. Teoria din spatele acupuncturii moderne Principiul acupuncturii se bazeaza pe conceptul ca in spatele bolilor ar fi dezechilibrele sau blocajele de Qi, energia naturala a universului care circula liber prin organismul sanatos. Se presupune ca, Qi circula prin 14 canale ale organismului uman, cunoscute ca... [continuare]
Declansarea nasterii naturale: eficienta sau nu?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mai aveti una sau doua saptamani pana cand ar trebui sa nasteti si deja cautati metode care sa asigure nasterea la timp? Sau poate chiar cu una doua zile mai devreme decat va asteptati? Desigur, internetul este plin de solutii care promit solutii magice si care va garanteaza ca prin aplicarea lor, va veti tine bebelusul in brate la data pe care v-ati rezervat-o din timp pentru aceasta bucurie. Sugestiile care sunt disponibile pe internet sau de care poate ati auzit din popor variaza foarte mult, de la mancaruri condimentate si ulei de ricin (castor), suplimente pe baza de ierburi si uleiuri aromate, pana la …convingerea bebelusului sa iasa, sa va cunoasteti. Poate suna amuzant initial, insa multe mamici au incercat astfel de solutii. Coincidenta sau nu, unele au mers, nasterea s-a produs si astfel ele au intrat in istoria nescrisa a sarcinii ca fiind eficiente. Dar care este insa parerea specialistilor cu privire la astfel de metode traditionale?... [continuare]
Am 21 de ani ,1,65 si 60 de kg. Problema e urmatoarea:Imi doresc sa slabesc aproximativ 5 kg. Nu sunt pofticioasa dar nici foame nu pot sa rabd. Sport as face dar am probleme destul de mari cu spatele,si niste dureri groaznice,la orice efort cat de mic. Nu pot sa zic ca sunt grasa,dar am "sunculite" destul de mari pe solduri si pe burta. De 3 zile tin dieta cu ciorba de varza si nu mananc aproape nimic, beau si ceai rosu chinezesc,dar slabesc doar la fata,sunt foarte palida,si incep sa am ameteli. Ce imi recomandati sa fac? Ma gandeam sa iau o centura de slabit,dar nu stiu daca ajuta la ceva. As face orice pentru ca nu ma simt deloc bine in corpul meu. [continuare]
Am 28 ani si un copil de 1 an jumatate, 159 cm si 53 kg. De la nastere pana acum am slabit cu greu 10 kg. Acum mai am de dat jos 3-4 kg si nu reusesc. Iata regimul meu: - 3 ori /sapt aerobic - maxim 800 kcal/zi - minim 2 l ceai verde, ceai chinezesc de slabit si soc - nimic dulce (doar 2 mere/zi), fara prajeli, nici macar ulei de masline in salata, - fara orez, paste, cartofi, morcov, paine, cereale, carne porc, lactate grase.....etc (un fel de montignac dar cu mult mai putine calorii) - sunt constipata, fara ceai sau pastile nu ies afara si o sapt Meniul meu zilnic: - mic dejun: 1 cafea cu indulcitor, 1 lingura seminte in, 2 felii digesta(40 kcal), 1 l ceai - pranz (pe la 15.00) peste,piept pui sau curcan la gratar sau cuptor fara pic de ulei, salata legume verzi sau pastai - cina (pe la 18) un pahar lapte 1.5 gras, sau iaurt 0 gras cu 100 g branza de vaci slaba intre mese cate 1 mar si mult ceai, dupa ora 18 nimic Va rog sa-mi dati un sfat, sunt intr-un regim... [continuare]
Buna ziua! Nu este o problema grava dar as dori sa aflu mai multe pareri.M-am trezit brusc ca imi amortesc membrele superioare,inferioare si mi s-a umflat in partea dreapta buza inferioara.A capatat si o culoare usor vinetie la contur.Am luat magneziu si totul a revenit la normal.Buza s-a dezumflat dupa magneziu in timp foarte scurt.Cam 5 minute.In urma incidentului cu 8 ore mancasem ceva cu soia si preparat chinezesc,piept de pui cu orez.Nu sunt alergica la soia.Intrebarea mea este daca am facut alergie,atac de panica sau lipsa de magneziu [continuare]
Nu știu de unde am luat acest parazit am avut o colega care a vizitat Japonia și un coleg care a vizitat Indonezia și alte tari de prin apropierea Indonezieni sau l-am luat dintr-un magazin chinezesc de prin București când am probat mai multe costume de baie, cert este ca ziua următoare dupa masa am simțit mâncărimi pe tot corpul. Am fost la farmacie mi-am luat o crema Fenistil și cleratine sa nu mai simt aceste înțepături pe tot corpul. În următoarele 3 nopți au fost mai dureroase aceste înțepături. M-am interesat pe internet ce paraziti iti intra în piele și am dat de acest schisostoma, eu cred ca am schisostoma japonicum după simptomele pe care le am. Cum fac rost de aceasta analiza de sânge cui sa mă adresez, la Regina Maria am făcut testul de sânge la schisostoma mansoni, dar a ieșit negativ, si alte teste in afara de acesta nu au dar eu cred cu tărie ca am schisostoma japonicum și e foarte nasol ai dureri de cap amețeală si presine în... [continuare]
Este normal sa folosești vibratorul intr-o casnicie?
Neavând cui sa cer sfatul despre o situație in care mă aflu m-am hotărât sa caut pe acest site o explicație. Din plictiseala căutam pe un site chinezesc fel de fel de chițibușuri și din greșeală am dat peste o dracie de vibrator la numai 3 $. N-am ce face, o comand, fără sa mai fi folosit vreodată. Rușinat ( ca așa am fost crescuți sa nu comunicam și mai ales sa nu ne vadă cel de sus ca folosim dracovenii) ii spun soției ce am comandat. După anumite discuții ca nu va folosi așa ceva, ca ce ne trebuie, etc. Într-un final a ajuns și jucăria și intr-o partida de sex am introdus și jucăria. Deci ne-am simțit așa de bine, mai ales ea și eu nu mai zic. De obicei suntem deschiși când e vorba de sex, ne înțelegeam de minune și înainte de “jucărie”, dar in limitele normale, de doua ori pe săptămână, odată pe săptămâna, mai rar și de 3 ori pe săptămâna. De când cu jucăria, eu cel puțin, m-am încins tare de tot. Am făcut sex joi,... [continuare]
Am 39 de ani si din vara anului trecut ma confrunt cu niste ameteli dupa chiar 5 minute de mers prin soare. Ameteli este impropriu spus pentru ca ma simt de parca merg pe o barca aflata pe mare, un fel de pierdere a echilibrului insotita de o senzatie de presiune in cap si o senzatie iminenta de lesin, o stare de rau foarte nasoala... Aceste simptome le am uneori chiar daca nu ma plimb prin soare si sunt de mai mica amploare dar la soare simptomele sunt mereu prezente. Am si atacuri de panica, agorafobie, claustrofobie. Daca are importanta: am o sinuzita maxilara pe partea stanga, deviatie de sept nazal, rinita alergica(Rezultat Radiologic: "opacitate rotunda net delimitata cu diametrul de 15 mm proiectata la nivelul sinusului maxilar stang, cu reactie la scaderea transparentei in jurul acesteia, ce se proiecteaza la nivelul intregii arii a sinusului. Fibrocalcificari bilare - cord nemodificat radiologic"). Am sperat ca aceste simptome sa aiba o cauza aflata in sfera ORL dar 3... [continuare]
Am 39 de ani si din vara anului trecut ma confrunt cu niste ameteli dupa chiar 5 minute de mers prin soare. Ameteli este impropriu spus pentru ca ma simt de parca merg pe o barca aflata pe mare, un fel de pierdere a echilibrului insotita de o senzatie de presiune in cap si o senzatie iminenta de lesin, o stare de rau foarte nasoala... Aceste simptome le am uneori chiar daca nu ma plimb prin soare si sunt de mai mica amploare dar la soare simptomele sunt mereu prezente. Am si atacuri de panica, agorafobie, claustrofobie. Daca are importanta: am o sinuzita maxilara pe partea stanga, deviatie de sept nazal, rinita alergica(Rezultat Radiologic: "opacitate rotunda net delimitata cu diametrul de 15 mm proiectata la nivelul sinusului maxilar stang, cu reactie la scaderea transparentei in jurul acesteia, ce se proiecteaza la nivelul intregii arii a sinusului. Fibrocalcificari bilare - cord nemodificat radiologic"). Am sperat ca aceste simptome sa aiba o cauza aflata in sfera ORL dar 3... [continuare]
am probleme cu greutatea iar un regim imi este foarte greu sa-l tin.cineva mi-a recomandat niste pastile din China pe care deja le-am cumparat dar tot prospectul este in limba chineza,nu scrie nimic nici macar in engleza.Se ia una dimineata ,iar efectul este de a taia pofta de mancare.Se numesc "QUMEI",cutia este de culoare galbena,iar pastilele la fel.As dori ,va rog, sa-mi spuna si mie cineva daca a auzit despre aceste pastile si daca stie ceva despre reactiile adverse s-au alte recomandari.Nu le-am inceput inca ,astept niste sfaturi.Va multumesc. [continuare]
Constipatie severa si de lunga durata la gravide ......
de o luan jumatate ma confrunt cu o constipatie severa ,mentionez ca nu am mai avut probleme pana acum ...apoi in ziua de revelion am aflat ca sunt insarcinata.....am fost la medic am 7 saptamani deja ,mi s au facut analize dar ink nu am primit rezultatele...la problema constipatiei eu prezint si o apasare sub coaste in partea stanga ,e un disconfort foarte mare mai ales seara la culcare.medicul ginecolog si cel de familie mi au recomandat ceaiul chinezesc antiadipos care se fol. pentru slabit. am inceput sa l folosesc dar nu vad un rezultat prea rapid si umflatura sub coasta tot acolo e....a trecut cineva prin asa ceva? credeti ca acest ceai nu pune in pericol sarcina? nu beau decat o cana seara inainte de culcare poate sa mi faca mai mult rau decat bine? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter