chefirul
Rolul probioticelor in sanatatea gastrointestinala
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Beneficii si limitari ale probioticelor Probioticele sunt microorganisme benefice care, atunci cand sunt consumate in cantitati adecvate, contribuie la mentinerea echilibrului florei intestinale si la sanatatea generala a sistemului digestiv din organismul nostru. In ultima perioada, interesul pentru suplimentele probiotice a crescut datorita beneficiilor potentiale pentru digestie, sistemul imunitar si chiar sanatatea mentala a omului. Ce sunt probioticele? Probioticele sunt bacterii „bune”, cum ar fi Lactobacillus si Bifidobacterium, care pot fi regasite in mod natural in alimentele fermentate (iaurt, chefir) si in suplimente alimentare. Ele contribuie la echilibrul microflorei intestinale si pot avea efecte pozitive asupra sanatatii prin sustinerea digestiei si reducerea riscului de infectii. Beneficiile probioticelor in sanatatea gastrointestinala 1. Imbunatatirea digestiei Probioticele contribuie la descompunerea alimentelor si absorbtia nutrientilor, prevenind... [continuare]
Alimentatia si influenta sa asupra sanatatii mintale
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Legatura dintre alimentatie si sanatatea mintala Alimentatia noastra nu influenteaza doar greutatea sau energia fizica, ci are un impact profund asupra functionarii creierului. Specialistii din domeniul sanatatii mintale au descoperit in ultimii ani o legatura puternica intre ceea ce mancam si modul in care gandim sau simtim. Creierul uman, acest organ extraordinar care contine miliarde de celule nervoase, are nevoie de combustibil de calitate pentru a functiona optim. Atunci cand alimentatia este bogata in nutrienti esentiali, creierul primeste tot ce ii trebuie pentru a produce substantele chimice care regleaza emotiile si gandirea. Efectele dezechilibrelor din alimentatie In schimb, o alimentatie dezechilibrata poate duce la instalarea unor probleme serioase, de la anxietate si depresie pana la boli neurodegenerative. Studiile recente arata ca unul din cinci adulti se confrunta cu probleme de sanatate mintala intr-un an obisnuit. Multi ignora rolul alimentatiei,... [continuare]
Sanatatea intestinala si legatura cu sistemul imunitar: ghid complet
Autor: SfatulMedicului
Ce este sanatatea intestinala? Sanatatea intestinala reprezinta echilibrul delicat al florei microbiene care colonizeaza tractul gastrointestinal si integritatea peretelui intestinal, elemente esentiale pentru mentinerea starii generale de sanatate. In ultimii ani, cercetarile au evidentiat legaturi stranse intre sanatatea intestinului si functionarea sistemului imunitar, precum si impactul acesteia asupra bolilor cronice, alergiilor, tulburarilor autoimune si chiar sanatatii psihice. Cum functioneaza microbiomul intestinal? Tractul digestiv gazduieste aproximativ 100 trilioane de microorganisme, majoritatea bacterii benefice, care formeaza microbiomul intestinal. Aceste microorganisme contribuie la digestie, productia de vitamine, reglarea metabolismului si stimularea sistemului imunitar. Echilibrul microbiomului este crucial: dezechilibrele (numite disbioze) pot favoriza inflamatia, infectiile si bolile cronice. Legatura dintre intestin si sistemul imunitar Peste 70% din... [continuare]
Rezultat IRM Mentinerea lordozei lombare pe achizitiile in plan sagital. Fara modificari de curbura ale coloanei lombare pe achizitiile in plan coronal. Corpurile vertebrale lombare cu inaltime in limite normale. Discurile intervertebrale lombare prezinta diferentiere intre inelul fibros si nucleul pulpos, cu aspect gr. II in clasificarea Pfirrmann, cu exceptia discului intervertebral L4-L5 ce are hiposemnal T2 cu aspect gradul III in clasificarea Pfirrmann. Hernie de disc cu aspect protruziv la nivel L5-S1, mediana si paramediana stanga, cu dimensiuni de 8 mm antero-posterior, avand contacte radiculare cu S1 stanga in recesul lateral. Cordonul medular din campul de examinare cu morfologie si semnal IRM in limite normale. Conul medular este terminat la L1. Concluzii: Hernie de disc cu aspect protruziv la nivel L5-S1, avand contacte radiculare cu S1 stanga in recesul lateral. [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter