carate

Cauzele durerilor de clavicula

Actualizat la data de: 30 Martie 2022

Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala

Generalitati Clavicula este un os lung situat intre stern si omoplat. Acest os lung ajunge sa masoare cam 15 cm lungime.Clavicula este de fapt numele latin pentru carcel. Chiar daca osul este mai degraba unul mic, acesta are un numar foarte mare de responsabilitati si functii importante: -Impreuna cu omplatul, ofera sprijin membrelor superioare si permite miscarea corpului printr-o gama variata; -Serveste ca protectie a vaselor majore de sange si a nervilor situati in aceasta zona; -Serveste ca atasament muschilor. Ca in orice parte a corpului, durerea de clavicula este de obicei o indicatie a leziunilor sau deteriorarilor tisulare. Exista diverse mecanisme prin care se intampla acest lucru, iar unele pot fi grave, in timp ce altele mai putin. Durerea este adesea asociata cu inflamatia si chiar daca oasele sunt cele mai dificile structuri ale corpului uman, acestea sunt imune la prejudicii, boli si inflamatii. Uneori, durerea care este simtita ca o durere de clavicula este mai... [continuare]

Pasi de urmat dupa o interventie chirurgicala

Actualizat la data de: 27 Septembrie 2021

Dr. Ruxandra Iliescu
Medic rezident - Chirurgie plastica, estetica si microchirurgie reconstructiva

Generalitati O interventie chirurgicala, indiferent de sfera in care este realizata, fie ca vorbim despre chirurgie generala, toracica, vasculara, plastica etc, implica anumite riscuri care trebuie sa fie avute in vedere inainte de a se decide realizarea ei. De asemenea, pacientii sunt instruiti de catre medicul curant in legatura cu recuperarea postoperatorie: cand anume isi pot relua activitatile, cat de des trebuie sa se realizeze controalele, care sunt investigatiile pe care trebuie sa le faca in continuare. In functie de tipul interventiei, pacientii pot fi nevoiti sa stea peste noapte sau pot fi externati in aceeasi zi. Cu cat se tine cont mai strict de indicatiile medicului curant, cu atat recuperarea este mai rapida si mai buna. Odata ajunsi acasa, pacientii sunt sfatuiti sa evite eforturile fizice excesive si sa se odihneasca cat mai mult, insa acest lucru nu inseamna reapaus complet (doar in anumite situatii in care medicul il indica), ci reluarea activitatilor normal... [continuare]

Inima sanatoasa, corp sanatos

Actualizat la data de: 07 Iunie 2021

Autor: SfatulMedicului

Despre sistemul cardiovascular Inima este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman. Este elementul principal al sistemului cardiovascular si are aproximativ dimensiunea unui pumn. Folosita de-a lungul timpului pe post de muza pentru poeti, scriitori si indragostiti, inima are un scop esential pentru supravietuire. Acest scop este de a pompa sange oxigenat in corp si sange incarcat cu dioxid de carbon inspre plamani pentru a fi reoxigenat. Inima unei persoane bate continuu de la prima bataie a fatului din pantecele mamei pana in momentul mortii. In copilarie, bate cu o frecventa de 120 pe minut. Numarul de batai pe minut scade pe masura ce persoana creste de la copilarie pana la adolescenta. De atunci, ritmul cardiac se stabilizeaza la o medie de 72 de batai pe minut. Anatomia inimii Inima are patru camere si este impartita astfel incat sa existe doua parti, stanga si dreapta, fiecare raspunzatoare de anumite actiuni. Ambele parti cuprind o camera superioara... [continuare]

Recuperarea dupa interventiile ortopedice majore

Actualizat la data de: 15 Ianuarie 2025

Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare

Ce este o interventie ortopedica? O interventie ortopedica este o procedura medicala sau chirurgicala realizata pentru a diagnostica, trata sau corecta afectiuni ale sistemului musculo-scheletic, care include oasele, articulatiile, muschii, ligamentele si tendoanele. Aceasta poate varia de la tratamente minim invazive, cum ar fi injectiile cu corticosteroizi, pana la operatii complexe, cum ar fi inlocuirea unei articulatii sau repararea fracturilor. Scopul principal este restabilirea functionalitatii si reducerea durerii. Cum se realizeaza recuperarea medicala dupa o interventie ortopedica? Recuperarea dupa interventiile ortopedice majore este un proces complex si de durata, care necesita implicarea activa a pacientului si o echipa medicala multidisciplinara bine coordonata de specialisti. Respectarea unui program de reabilitare adecvat nu doar ca imbunatateste rezultatele functionale, dar reduce si riscul de complicatii, permitand pacientilor sa revina la o viata... [continuare]

Cat trebuie sa cantareasca ghiozdanele copiilor? riscurile rucsacurilor prea grele

Actualizat la data de: 09 Septembrie 2019

Autor: SfatulMedicului

Greutatea recomandata a ghiozdanelor Cercetatorii trag un semnal de alarma cu privire la ghiozdanele prea grele si afirma ca acestea nu ar trebuie sa cantareasca mai mult de 10% din greutatea persoanelor ce le poarta, mai ales in cazul copiilor mici. In plus, specialistii adauga ca un ghiozdan de tip troler nu ar trebui sa depaseasca mai mult de 20% din greutatea persoanei ce il utilizeaza. Riscurile ghiozdanelor prea grele In urma cercetarilor s-a constatat faptul ca rucsacurile si ghiozdanele prea grele pot provoca dureri musculare, in special de spate si de gat. Astfel, se recomanda ca in acestea sa fie puse doar articole esentiale si absolut necesare, restul fiind lasate in dulapuri acasa sau la scoala. In plus, se indica reorganizarea ghiozdanului o data pe saptamana, astfel incat sa se elimine obiectele ce nu mai sunt necesare, dar care reprezinta o greutate inutila. Cate lucruri trebuie puse in ghiozdan? Cercetatorii au realizat cateva studii importante cu privire la... [continuare]

Sfaturi pentru articulatii sanatoase

Actualizat la data de: 16 Mai 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Articulatiile sunt esentiale, acestea fiind direct responsabile cu mobilitatea si flexibilitatea corpului, ajutandu-ne sa ne miscam in voie si sa avem o viata activa. Cu cat inaintam in varsta, cu atat apar probleme legate de degradarea articulatiilor, insa si persoanele tinere acuza dureri de articulatii din cauza unui stil de viata nesanatos. Multi factori contribuie la degradarea in timp a articulatiilor. De exemplu, anumite miscari efectuate gresit, caratul unor greutati, procesele inflamatorii, accidentarile sau obezitatea pot determina afectarea articulatiilor. De aceea, este esential sa avem grija de articulatii, sa evitam deteriorarea cartilajelor, deoarece odata produsa deterioarea lor, procesul este ireversibil. Cum ne putem mentine articulatiile sanatoase • Alimentatia este foarte importanta . De exemplu, este indicat ca alimentele precum lactatele care sunt bogate in vitamina D, calciu, fosfor si magneziu sa fie consumate zilnic, deoarece mentin... [continuare]

Afectiuni care determina durerile de genunchi

Actualizat la data de: 31 August 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Durerea de genunchi reprezinta una dintre cele mai comune afectiuni in randul populatiei. Unele dintre cele mai frecvente motive pentru durerile genunchilor sunt ligamentele inflamate sau rupte si anumite afectiuni ale cartilajelor. Genunchiul este o articulatie complexa si pot exista mai multi factori cauzatori ai durerii. Pentru a putea afla motivul durerilor de genunchi va trebui sa realizati un examen aprofundat, cum ar fi cel de rezonanta magnetica sau un tip special de RMN, in care un colorant este injectat in genunchi pentru a putea fi observate detaliat articulatiile. Tratamentul este prescris si recomandat in urma stabilirii diagnosticului, numai de catre medicul specialist ortoped. Principalele afectiuni Bursita . Bursa este un saculet de fluid care are rol de tampon si care protejeaza articulatiile in mai multe zone ale genunchilor. Suprasolicitarea, caderile pot irita bursa, provocand dureri si umflaturi la nivelul genunchilor. Sindromul tendonului... [continuare]