calculul carbohidratilor
Carbohidratii
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Din punct de vedere stiintific, carbohidratii sunt compusi organici din carbon, hidrogen si oxigen care contin cel putin o zaharida. Carbohidratii sunt alimente pe care organismul le foloseste pentru a fabrica glucoza. Amilaza (o enzima din organism) va descompune, in organism, carbohidratii intr-un mod specific si ii va transforma in glucoza. Glucoza poate fi utilizata imediat de catre organism sau poate fi stocata in corp pentru o utilizare ulterioara. Toti carbohidratii elibereaza glucoza pe parcursul desfasurarii procesului digestiei. Glucoza este transportata in organism prin intermediul sangelui si ajunge in celule pentru a fi transformata in energie. Pancreasul Pancreasul secreta insulina, cea care controleaza absorbtia glucozei in celule. Daca este prezent un exces de glucoza, aceasta este convertita in glicogen care este stocat in ficat sau transformat in grasimea depusa in diverse parti ale corpului. Atunci cand organismul unei persoane are nevoie de... [continuare]
Ce trebuie sa stie un parinte despre dependenta de calculator a copilului sau?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Dependenta de calculator este caracterizata de o dorinta excesiva de a utiliza internetul sau computerul, dorinta ce are ca rezultat consecinte negative sociale, financiare, fizice, emotionale pentru un utilizator. O preocupare ce are in vedere numai calculatorul poate duce la probleme in ceea ce priveste o relatie, probleme legate de productivitate sau probleme cu auto-ingrijirea si igiena. Este important sa se cunoasca faptul ca nu toate persoanele care petrec ore in fiecare zi in fata calculatorului sunt considerate dependente. Potentiala dependenta de calculator Exista multe utilizari in ceea ce priveste calculatorul si internetul si, in multe cazuri, o persoana petrece 6 sau mai multe ore intr-o zi pe computer, dar inca nu poate fi considerata dependenta. Fiecare situatie luata individual este diferita si, prin urmare, nu exista niciun anumit numar de ore ce este considerat a determina o potentiala dependenta de calculator. ICD-11, publicata de Organizatia... [continuare]
Ochelarii de protectie pentru calculator
Dr. Roxana Cozubas
Medic Specialist Oftalmolog
Daca lucrati zilnic in fata calculatorului, cunoasteti deja problemele care apar. Vederea incetosata, senzatia de mancarime a ochilor, dureri de cap, ochi uscati sau rosii. Ochelarii de protectie pentru calculator sunt ochelarii cu sau fara dioptrii, ai caror lentile sunt tratate pentru a reflecta lumina artificiala emisa de monitoare. In fata monitorului, ochii nostri trebuie sa se acomodeze intocmai ca un aparat foto care autofocuseaza. Muschii ochilor sunt solicitati la maxim pentru a fixa privirea la aceeasi distanta ore in sir. In plus, in fata ecranelor digitale clipim mai rar, aspect care conduce la aparitia sindromului de ochi uscati. Cum poti sti daca ai nevoie de ochelari de protectie pentru calculator? De obicei, primele simptome ale oboselii oculare provocate de ecranele digitale sunt: vederea incetosata, senzatia de mancarime a ochilor, dureri de cap, sensibilitate la lumina, ochi uscati sau rosii. O vizita la medicul oftalmolog va va arata daca aveti nevoie de... [continuare]
De ce ar trebui sa eviti alimentele bogate in carbohidrati simpli
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Carbohidratii, zaharurile sau glucidele, definesc compusi chimici, formati din: carbon hidrogen si oxigen. Carbohidratii sunt cele mai abundente biomolecule de pe Pamant si reprezinta produsul procesului de fotosinteza. Au un rol central in reactiile de producere a energiei in organismele ne-fotosintetizatoare. Denumirea acestei clase de compusi provine de gustul specific dulce (zaharuri). Din punct de vedere structural glucidele se clasifica in: • Monoglucide – glucide simple (Ex: Glucoza, Fructoza); • Oligoglucide - (Ex: Zaharoza); • Poliglucide - glucide complexe, acestea sunt digerabile - amidonul, glicogenul sau nedigerabile - fibrele. Amidonul se gaseste in: cereale, leguminoase, fructe si tuberculi; Fibrele se gasesc in: tarate, legume, seminte, fructe. Fibrele sunt clasificate in doua categorii: solubile si [continuare]
Lucrul in fata calculatorului - pe cat de util, pe atat de nesanatos
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Generalitati Tehnologia se afla intr-o permanenta evolutie, noi gadgeturi sunt lansate frecvent pe piata, iar direct proportional cu acestea scade si varsta de la care populatia este expusa la acestea. Retelele de socializare si munca efectuata in mediul online pot face ca multi dintre noi sa ne petrecem o buna parte din zi in fata unui calculator / laptop. Cu siguranta, situatia actuala a impins acest lucru la extrem, atat pentru adultii care au desfasurat activitati in mediul online, cat si pentru tinerii care au fost nevoiti sa practice invatamantul in acest mediu virtual in fata unui laptop. Pe langa unele avantaje, expunerea pentru un timp indelungat in fata monitorului poate avea consecinte resimtite in dezvoltarea ulterioara a unor probleme medicale. Ca orice alta activitate profesionala, si munca celor din domeniul online prezinta anumite riscuri. Evident ca sistemul vizual este printre principalele afectate de acest lucru. De asemenea, statul pe scaun pentru mai... [continuare]
Care este diferenta dintre calculi biliari si pietrele la rinichi?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Calculii renali Poate multi dintre dumneavoastra ajung la medic si aud cuvinte precum “colica biliara sau colica renala”, insa nu primesc suficiente explicatii. Unul este legat de sistemul dumneavoastra urinar, in timp ce celalalt este legat de sistemul dumneavoastra digestiv. De obicei, calculii, au doar cativa milimetri, dar pot fi atat de durerosi. Vorbim despre pietre - pietre la vezicula biliara (sau calculi biliari) si pietre la rinichi, adica calculi renali. Se formeaza in diferite sisteme ale corpului tau, dar sunt similari in multe privinte. De exemplu, atat calculii biliari, cat si pietrele la rinichi pot exista in interiorul corpului tau fara probleme. Nu vor provoca durere si nu vor necesita tratament decat daca se misca sau devin suficient de mari pentru a bloca fluxul regulat de fluide in sistemele corporale respective. Care este diferenta dintre un rinichi si o vezicula biliara? Rinichii sunt cele doua organe in forma de fasole, care fac parte din sistemul... [continuare]
Carbohidratii sanatosi pe care ar trebui sa ii consumati zilnic
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Carbohidratii fac parte din categoria macronutrientilor de care organismul are nevoie pentru a functiona corespunzator. Daca proteinele si grasimile sunt necesare pentru productia de energie utilizata lent, carbohidratii satisfac necesitatile energetice imediate ale corpului. Prin urmare, excluderea totala a carbohidratilor din alimentatie poate avea consecinte importante asupra sanatatii pe termen lung. Invatati sa ii alegeti pe cei sanatosi, pentru a face fata cu brio unui stil de viata activ. Tipuri de carbohidrati Carbohidratii sunt un tip de macronutrienti preluati din numeroase alimente si bauturi. Majoritatea sunt produsi in mod natural in hrana de origine vegetala, asa cum sunt cerealele. Producatorii de alimente adauga alte tipuri de carbohidrati in alimentele procesate, sub forma amidonului sau a zaharurilor. Printre sursele naturale de carbohidrati se numara - fructele; - legumele; - laptele; - nucile; - cerealele; - semintele; -... [continuare]
Generalitati Daca doriti sa urmati o dieta bogata in carbohidrati trebuie sa stiti ca acest lucru este posibil. Probabil ca ati evitat consumul de carbohdrati pentru a nu va ingrasa. Totusi, dieta iubitorilor de carbohidrati incurajeaza reintroducerea carbohidratilor in regimul dumneavoastra alimentar, ca parte a unei diete sanatoase. Carbohidratii sunt forma preferata de energie a corpului dumneavoastra. Daca sunt alesi cu atentie, carbohidratii va pot ajuta sa reduceti din greutatea corporala. Dieta iubitorilor de carbohidrati este un plan alimentar sanatos bazat pe consumul de carbohidrati sanatosi, in cadrul careia este controlat aportul zilnic de calorii. Carbohidratii sanatosi sunt exact ceea ce aveti nevoie pentru ca senzatia de satietate sa persiste intreaga zi, sa fiti energici si sa aveti o talie de invidiat. Partea mai grea a acestei diete este sa convinga cu privire la beneficiile oferite de carbohidrati, deoarece acestia nu sunt priviti cu ochi buni... [continuare]
Stil de viata bazat pe un continut redus de carbohidrati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Organismul uman are abilitatea naturala de a folosi grasimea stocata pentru a produce energie. O dieta cu un continut scazut de carbohidrati activeaza acest proces natural al corpului. Unii specialisti considera ca o astfel de dieta este una dintre cele mai sigure pentru mentinerea sanatatii organismului. Desi multi oameni cunosc faptul ca limitarea cantitatii de carbohidrati duce la pierderea in greutate, nu inteleg acest proces. Atunci cand o persoana consuma multi carbohidrati, creste nivelul de glucoza din sange si se produce mai multa insulina. Un efect secundar al productiei intensive de insulina este convertirea carbohidratilor in grasimi si depozitarea acestora in celule. In plus, este stimulat creierul sa transmita semnale specifice starii de foame, astfel incat persoana in cauza va manca si mai mult. Atunci cand scade consumul de carbohidrati se vor micsora valorile insulinei si vor creste cele ale glucagonului. Glucagonul este... [continuare]
Jocurile pe calculator pot conduce la dementa?
Autor: SfatulMedicului
Jocurile pe calculator dauneaza grav sanatatii, iar cei mai expusi sunt copiii si adolescentii. Mai mult de cinci ore pe zi in fata calculatorului sau a smartphone-ului pot duce la dementa temporara, arata cercetari recente in domeniu. Dependenta de tehnologie incetineste activitatea cerebrala. Oricat de educative ar parea la prima vedere, jocurile pe calculator afecteaza viata sociala, emotionala si educationala a generatiei tinere. Ele conduc la dependenta, la obezitate, agresivitate si tulburari de somn. Insa si mai important este faptul ca aceste instrumente afecteaza ireversibil creierul in curs de formare al copiilor si al tinerilor. Stimularea intensa data de jocurile pe calculator poate intrerupe conexiunile neuronale, avertizeaza oamenii de stiinta de la Universitatea Nottingham, din Marea Britanie. Practic, stimularea aceasta duce la pierderea temporata a memoriei si, in timp, la distrugeri grave ale tesutului cerebral, fapt care favorize [continuare]
Cand se produce litiaza cu calculi de struvit?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Calculii de struvit sunt un tip de depuneri minerale care se pot forma in interiorul rinichilor. Pietrele se formeaza atunci cand mineralele precum calciul si fosfatul se cristalizeaza in interiorul rinichilor si se lipesc intre ele. Struvitul este un mineral care este produs de bacterii in tractul urinar. Aproximativ 10 pana la 15 procente dintre toate litiazele renale sunt produse din struviti. Acest tip de pietre sunt mai des intalnite in cazul femeilor decat in cazul barbatilor. Struvitii pot creste foarte repede si pot bloca rinichii, ureterul, vezica urinara sau afecta rinichii intr-un mod sever. Blocarea completa a unui rinichi, caz numit „blocaj renal", poate duce, in timp, la pierderea completa a functiei acestuia sau chiar la infectarea urinei care se aduna. Infectia se poate raspandi si poate duce la septicemie. Fara o interventie medicala imediata, aceasta poate fi fatala. Simptome Simptomele calculilor de struvit sunt asemanatoare cu cele ale... [continuare]
Litotripsia sau litotritia - o modalitate nedureroasa de a scapa de calculii renali
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Litotripsia (sau litotritia) este o procedura medicala utilizata pentru tratarea anumitor tipuri de litiaza renala (pietre la rinichi) si calculi in alte organe, precum vezica biliara sau ficatul. Calculii renali apar atunci cand mineralele si alte substante din urina se cristalizeaza in rinichi, formand mase solide sau pietre. Acestea pot contine cristale mici ascutite sau formatiuni mai solide si mai dure. In general, ele ies din organism, in mod natural, in timpul urinarii. Cu toate acestea, uneori, corpul nu poate elimina structuri mari prin urinare. Acest lucru poate duce la afectarea rinichilor. Persoanele cu pietre la rinichi pot prezenta sangerari, dureri severe sau infectii ale tractului urinar. Cand pietrele incep sa cauzeze aceste tipuri de probleme, medicul poate sugera litotripsia. Cum functioneaza litotripsia? Litotripsia foloseste unde sonore pentru a descompune pietrele mari de la rinichi in bucati mai mici. Aceste unde sonore, cunoscute si sub... [continuare]
10 legume cu continut redus de carbohidrati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Consumul de legume cu continut redus de carbohidrati este foarte important pentru mentinerea nivelului de glicemie din sange in parametri normali, prevenirea acumularii greutatii in exces si urmarea unei diete sanatoase in cazul persoanelor care sufera de diabet. Legumele care nu furnizeaza cantitati mari de carbohidrati sunt bogate, in schimb, in vitamine, minerale si fibre. Un alt motiv pentru care ele sunt recomandate in dieta este acela ca nu contin multe calorii. Mai mult decat atat, numeroase legume cu continut redus de carbohidrati s-au dovedit utile in prevenirea mai multor tipuri de cancer sau boli cardiace, in cadrul demersurilor stiintifice de specialitate. Efectele carbohidratilor asupra organismului In ultimii ani, reputatia carbohidratilor a inceput sa oscileze intre extrema pozitiva si cea negativa, fiind asociati cu ingrasarea si eliminati de multe programe de slabit. Pe de alta parte, unele tipuri de carbohidrati au proprietati importante... [continuare]
Cele mai sanatoase fructe sarace in carbohidrati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cele mai sanatoase fructe sarace in carbohidrati sunt recomandate in orice dieta echilibrata, avand o valoare nutritionala ridicata prin vitaminele, fibrele si mineralele pe care le contin. In plus, aceasta categorie de fructe se remarca prin continutul bogat de antioxidanti si alti fitonutrienti care previn numeroase boli, adresandu-se totodata persoanelor care doresc sa consume alimente cu un indice glicemic mic. Fructe cu continut redus de carbohidrati In sezonul estival, aveti acces la unele dintre cele mai sanatoase fructe pentru sanatate, cu continut redus de carbohidrati, care nu afecteaza nivelul glicemiei in sange si nu predispun la ingrasare. De altfel, din punct de vedere nutritional, puteti compara merele cu perele sau cu portocalele, intrucat numarul de calorii, aportul de fibre si calitatea fitonutrientilor difera de la un fruct la celalalt. Fie ca urmeaza sa incepeti o dieta cu reguli stricte, fie ca doriti sa va axati strict pe fructele care... [continuare]
11 gustari cu continut redus de carbohidrati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Chipsurile, fursecurile, bomboanele, batoanele de ciocolata, biscuitii sau popcornul preparat la cuptorul cu microunde sunt gustari cu un continut ridicat de carbohidrati rafinati si grasimi, avand o valoare nutritiva scazuta. Intr-o dieta echilibrata, gustarile trebuie sa fie bogate in fibre, carbohidrati complecsi cu indice glicemic scazut, proteine simple si alti nutrienti importanti. Alegeti acest tip de alimente pe care sa le consumati intre mese, astfel incat sa va mentineti silueta si sanatatea intacte. Gustari sanatoase sarace in carbohidrati Daca in trecut erau asociate cu riscul crescut de ingrasare, gustarile dintre mese sunt considerate de medicii nutritionisti un real ajutor in controlul apetitului alimentar si completarea aportului de nutrienti importanti, cata vreme sunt sanatoase. Carbohidratii simpli, regasiti in cantitati mari in produsele rafinate si zahar, sunt de evitat. Acestia cresc rapid nivelul glicemiei in sange, predispun la... [continuare]
Am malabsorbtie intestinala cu intolerante alimentare din cauza carora nu pot manca majoritatea alimentelor. Ideea e ca iau suplimente, vitamine, ca sa ma mentin cat de cat in normalitate. Iau saptamanal, prin rotatie, vitamine. Ar trebui sa iau vitamina D, dar am vazut ca scrie pe prospect la vigantoleten pastile 50, sa nu se administreze in caz ca am sau am avut calculi renali. Or, eu am predispoztie si fac calculi de vreo 20 de ani. Sa iau cate un sfert depastila sau sa nu risc? Din alimente nu iau si nici din soare suficient. Recomandari autorizate cumva are careva? Multumesc! [continuare]
Dependenta de calculator si psihologia adolescentului
Buna, sunt o mama a unui baiat de 16 ani. Problema noastra este lipsa de comunicare pe care baiatul o refuza ( sta cu fata intoarsa atata timp cat sunt in preajma lui, sa nu ma vada, la fel face si cu tatal lui , iese din incapere daca eu intru, raspunde scurt la intrebarile noastre si minte in legatura cu scoala atunci cand e luat la intrebari in legatura cu notele mici) .Merge la psihologul scolii la indemnul nostru, pt a -si controla starile emotive care ai provoaca uneori balbaismul( aceste stari sunt pe perioade scurte si revin la o luna doua). Am incercat toate metodele posibile, tin sa precizez faptul ca sunt total impotriva violentei fizice si evit pe cat posibil si violenta verbala, desi uneori cred ca ai place sa faca tot posibilul ca sa faca totul invers precum ai cer sa al atentionez( de ex. sa se spele.. urmeaza o perioada in care refuza sa faca pana si dus, mintind ca face..sau sa se spele pe dinti...de mai bine de o luna nu a facut nimic cu periuta de dinti din... [continuare]
Calculi renali si suplimentele de calciu
Am calculi renali, la ambii rinichi cate unul si doresc sa iau supliment de calciu cu vitamina d3 deoarece am unghiile si parul slabite. Pot sa iau sau exista riscul sa se mareasca pietrele de la rinichi? Mentionez ca am tinut recent, 2 saptamani trantament cu Urisan si Uriclar si si-au micit diametrul si consum multe lichide. [continuare]
Buna ziua,Va rog foarte frumos ,daca se poate ,sa ma ajutati cu un raspuns ,am 28 de ani si am calculi biliari de 3-4 mm,,am auzit multe pareri pro si contra despre operatie..as vrea un raspuns de la un specialist, ce sa fac in privinta asta?..sa ma operez sau nu?si daca nu ma operez care sunt riscurile?mentionez ca nu ma simt rau insa ma balonez dupa fiecare masa indiferent ce as manca si simt in cap o tensiune continua(nu stiu daca are sau nu legatura cu asta )deasemenea mentionez ca iau piracetam si stimuloton ,as vrea sa-mi spuneti daca aceste medicamente poti duce la calculi biliari si as vrea sa-mi mai spuneti daca greutatea mea (supraponderala)are legatura cu aceasta boala"deoarece incerc sa slabesc si nu reusesc va multumesc [continuare]
Ce ar trebui sa fac??din ce cauza se fac acesti calculi?Multumesc.. [continuare]
Ieri am primit rezultatul in privinta calculilor "capturati" in urma spargerii acestora cu ultrasunete si eliminarea lor, rezultatul a fost ca acestia sunt calculi oxalati, ce implica aceasta? O dieta stricta, un redus mai scazut de un anume tip de alimente? multumesc anticipat [continuare]
buna ziua ma numesc cristi si am o problema ma trezesc dimineata cu o durere de cap si ochii ii deschid cu greu aceiasi problema cind ma uit la tv. sau calculator cu tulburari de vedere vreau sa va spun ca in urma unei sinuzite operata sint dependent de bixtonim de mai bine de 10 ani [continuare]
Urina care este permanent prea acida sau prea alcalina, predispune la formarea de calculi urinari de acid uric, respectiv de fosfat si carbonat de calciu. Puteti va rog sa ne spuneti cum evitam acest lucru (mereu prea alcalina, ph 7)? Multumesc. [continuare]
va rog daca se poate sa mi spuneti si mie cum se numeste investigatia care se face la plamani cu ajutorul calculatorului - am inteles ca este o metoda mai moderna si inlocuieste radiografia. Nu ma refer la tomograf sau rmn. multumesc [continuare]
ce dieta se poate face atunci cind urina e bogata in acid uric si formeaza permanent calculi? [continuare]
Buna seara. Am niste intrebari mai neobisnuite. Sunt programator si pentru un proiect de la facultate am dezvoltat o aplicatie pe calculator care usureaza cautarea numelui si codului diagnosticelor in LISTA TABELARA A BOLILOR ICD-10-AM. Acest document contine clasificarea internationala a tuturor bolilor. Din cate stiu documentul este folosit de medici in special pentru completarea foilor de observatie clinice generale in spitale. Aplicatia permite gasirea imediata a numelui si codului diagnosticului in baza de date. Intrebarile mele sunt: ar fi de folos o astfel de aplicatie in spitale? aveti la cunostiinta daca este deja folosita o aplicatie asemanatoare in spitale? Va multumesc. [continuare]
este valabil autovaccinul si in cazul calculilor renali? [continuare]
se pot dizolva calculii biliari? [continuare]
Buna ziua, Va rog frumos sa imi spuneti daca se pot analiza calculii biliari, si daca da unde m-as putea interesa Va multumesc anticipat de raspuns Elena Filip [continuare]
exista vreun tratament homeopat sau alopat pentru eliminarea calculilor biliari? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter