c rje cu sprijin subaxila
10 dureri misterioase care nu ar trebui ignorate
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Durerea este un simptom comun si de cele mai multe ori semnalizeaza o problema de sanatate. In functie de intensitate, durerea poate varia de la usoara la severa si constanta. Totodata, durerea poate fi caracterizata ca durere acuta - cauzata de anumite evenimente si circumstante si cu debut brusc, sau durere cronica - care persista si dupa tratarea injuriei, saptamani, luni sau chiar ani. Durerea poate fi resimtita la nivelul anumitor organe sau parti anatomice - spate, abdomen, piept - sau la nivelul intregului organism si poate fi de mare ajutor in diagnosticarea unei probleme de sanatate. In momentul in care apare o injurie sau o problema la nivelul organismului, celulele nervoase transmit milioane de mesaje creierului, care declanseaza senzatia de durere. In lipsa durerii, oamenii ar putea sa se raneasca sau sa sufere de anumite boli, fara sa constientizeze aceste aspecte. Va prezentam 10 tipuri de dureri care pot semnaliza probleme de sanatate... [continuare]
Metode de prevenire a depresiei Nu intotdeauna e posibil sa prevenim depresia, insa intr-o anumita masura, urmatoarele strategii pot ajuta la reducerea riscului de aparitie/reaparitie a depresiei: - Fii constient de riscul depresiei; - Fa o evaluare psihiatrica si psihoterapeutica, daca este necesar; - Dezvolta un suport social si spiritual puternic; - Redu stresul; - Fa exercitii fizice in mod regulat. Fii constient de riscul de antecedente in familie Sa tii cont de factorii care contribuie la riscul aparitiei depresiei: - istoria familiei; - un nivel ridicat al stresului; - schimbari majore in viata (moartea cuiva apropiat, probleme severe de relatie); - factori psihologici (imagine de sine scazuta, perfectionism, sensibilitate la pierdere (persoane sau bunuri) sau a fi respins de catre ceilalti); - suport social neadecvat; - episoade depresive anterioare; - boli psihice cronice; - schimburi hormonale; -anxietate; - medicatii care pot cauza depresie. Fa o evaluare... [continuare]
Sanatatea picioarelor: cum alegem incaltamintea corect
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Picioarele contin un sfert din toate oasele din corp. Acestea absorb jumatate din greutatea corpului prin fiecare pas iar respectul pentru acestea este inexistent, de multe ori. Sigur, le puteti face pedichiura ocazional sau le puteti sprijini pe canapea, la sfarsitul unei zile, dar specialistii spun ca fiecare persoana trebuie sa faca mult mai multe pentru picioarele sale decat atat. O persoana merge pe jos aproximativ 1000 de kilometri pe an. Picioarele sunt a doua parte a corpului care munceste din greu, prima fiind inima. Picioarele sunt foarte importante: atunci cand devin dureroase, intervin multe probleme. De aceea merita mai multa atentie. 4 solutii pentru neplacerile picioarelor 1. Crampele picioarelor - Aceste spasme musculare ciudate pot determina blocarea degetelor sau aparitia unor senzatii dureroase la nivelul talpii. Ce puteti face: Beti multa apa mai ales atunci cand faceti activitate fizica (deshidratarea este principala cauza) si... [continuare]
Introducere Articulatia gleznei este ca o balama. Dar este mult mai mult decat o simpla balama, glezna este formata din mai multe structuri importante. Modelul unic al gleznei face articulatia foarte stabila. Articulatia trebuie sa fie stabila pentru a sustine greutatea corporala de 1,5 ori cand persoana merge si de opt ori cand persoana alearga. Functionarea normala a gleznei este necesara pentru un mers usor si fara efort. Muschii, tendoanele si ligamentele care sprijina articulatia gleznei functioneaza impreuna pentru a propulsa corpul. Conditiile care tulbura functionarea normala a gleznei pot face dificila desfasurarea lor fara durere sau alte probleme. Acest ghid va duce la intelegerea: - partilor componente ale gleznei; - modului de functionare a acestei articulatii; Structuri importante Structurile importante ale gleznei pot fi impartite in mai multe categorii. Acestea sunt: - oasele si articulatiile; - ligamentele si tendoanele; - muschii; [continuare]
1. Comunicarea. Comunicarea cu persoane apropiate poate tine la distanta starile create de depresie, apropiatii fiind un sprijin real in timpul fazelor de depresie. Trebuie sa aveti in vedere ca cei care va sunt cu adevarat aproape nu va vor judeca pentru slabiciunile dvs si va vor ajuta in perioadele dificile. 2. Exercitiile. Mergeti la plimbare sau faceti jogging. Excercitiile fizice ajuta la eliberarea in organism a endorfinelor, care stimuleaza fericirea. 3. Plansul. Expertii sunt de parere ca prin plans, persoanele depresive se elibereaza de stres [continuare]
Rezumat Problema spatiului vertical redus apare la toate supraprotezele. Dimensiunea acestui spatiu situat intre planul de ocluzie si mucoasa determina dimensiunea maxima a restaurarii protetice. Toate supraprotezele care au ca dinti stalpi dinti frontali prezinta atat un risc de fractura cat si probleme de estetica. Mentinerea, spatiul vertical si sprijinul sunt factori cheie in succesul tratamentului. Pastrarea dintilor anteriori sub supraproteze creeaza o problema estetica din cauza supraconturarii osului alveolar. Reducerea bazei in dreptul acestor dinti ii afecteaza rezistenta. Oricat de mult am reduce baza, totusi buza va aparea usor bombata iar dintii se vor vedea putin mai mult. Uneori se poate reduce putin din marginea incizala. Pacientii trebuie informati inca de la inceput despre asteptarile si limitele acestui tratament protetic. Daca pacientul este stresat sau traverseaza o perioada mai dificila, tratamentul nu va fi inceput pana in momentul in care nu vom fi... [continuare]
Artroza – importanta exercitiului fizic
Autor: SfatulMedicului
Necesitatea de a face miscare a pacientilor cu artroza Sloganul "Fa miscare sau iti vei pierde mobilitatea" reprezinta un sfat bun pentru persoanele cu artroza, dar foarte putini efectueaza exercitii fizice in mod regulat, desi ei stiu ca ar trebui. Cu scopul de a afla de ce se intampla acest lucru, cercetatorii de la Universitatea din Carolina de Sud au investigat pacienti cu artroza care au efectuat sau nu exercitii fizice in mod regulat. Astfel, acestia au descoperit faptul ca atitudinea, medicatia si sprijinul medical, joaca un rol important in decizia luata de pacientii artrozici de a ramane activi sau de a deveni sedentari. Atat cei activi cat si cei care nu executau exercitii in mod regulat au declarat ca simteau durere in timp ce erau activi din punct de vedere fizic. [continuare]
Definitie Fracturile membrului superior pot afecta oricare dintre cele trei oase ale bratului si antebratului: ulna, radiusul sau humerusul. Una dintre cele mai frecvente cauze ale acestor fracturi este incercarea de sprijinire in membrul superior, in cazul caderilor accidentale. Este important sa stim sa recunoastem fracturile membrului superior, intrucat doar interventia terapeutica prompta poate asigura o vindecare insotita de recuperare completa a functionalitatii. Tratamentul fracturilor membrului superior depinde de locul traumatismului si severitatea injuriei mecanice. O fisura simpla poate fi tratata prin aplicarea unui bandaj de sustinere, a unei pungi cu gheata si prin repaus fizic, in timp ce o fractura complicata necesita interventie chirurgicala pentru realinierea fragmentelor osoase si poate presupune chiar implantarea de placute metalice fixate cu suruburi la nivelul oaselor. Simptome Majoritatea oamenilor isi dau seama foarte usor daca si-au rupt sau nu... [continuare]
Generalitati Unei persoane care are tendinte sinucigase, chiar daca doreste sa fie ajutata, ii este dificil sa solicite sprijinul celorlalti. Cei mai multi oameni care se sinucid, nu-si doresc propriu-zis moartea ci vor doar sa nu mai sufere. Prevenirea actelor sinucigase incepe cu recunoasterea si acordarea importantei necesare semnelor de avertizare. In cazul in care o persoana considera ca un prieten sau membru al familiei ar putea sa se sinucida, poate sa intervina teama de a discuta despre acest subiect, dar, vorbind deschis despre gandurile si sentimentele legate de sinucidere, poate salva o viata. Este esential sa se ceara cat mai repede ajutor specializat! Atunci cand un individ arata ca il intelege pe celalalt, il sustine si il incurajeaza, sinuciderea ar putea fi evitata. Intelegerea si prevenirea sinuciderii Se estimeaza ca la nivel mondial, aproximativ 1 milion de oameni se sinucid in fiecare an. Ce determina atat de multe persoane sa... [continuare]
Vitamina d
Numita si antirahitica, vitamina d, este liposolubila, adica este absorbita de grasimi, fiind esentiala in resorbtia calciului si fosforului la nivelul intestinului, catalizand totodata transformarea fosforului organic in anorganic si mobilizandu-l in tesuturi. calciferolul, componenta a vitaminei D, poate fi clasificat in ergocalciferol sau vitamina D2 si colecalciferol sau vitamina D3. Vitamina D are un rol dominant in formarea scheletului nostru, mai ales in faza de crestere, asigurand transportul calciului si fosforului in zonele corpului care au nevoie de ele pentru a sprijini cresterea osaturii infantile si remineralizarea osaturii adulte, permitand absorbtia acestor minerale in intestin, apoi transportul calciului in sange si reabsorbtia fosforului in rinichi. Doza zilnica recomandata este de 1020 mg, carenta provocand rahitism la copii si osteomalacia la adulti. Spre deosebire de celelalte vitamine, vitamina D poate fi produsa de organism. Procesul de sinteza al vitaminei D... [continuare]
Fractura
Ruptura a unui os sau a unui cartilagiu tare. Se face deosebire intre fracturile deschise, in care fragmentele osoase au trecut prin piele si in care focarul fracturii este in aer liber (de unde si riscul de infectie) si fracturile inchise, in care focarul fracturii nu comunica cu exteriorul. fracturile patologice survin la oasele fragilizate printr-o leziune preexistenta, fie ca aceasta este de origine infectioasa, fie tumorala. simptome si semne - Pe plan clinic, o fractura se traduce printr-o durere acuta, o imposibilitate de a realiza unele gesturi, un hematom, uneori o deformare. Fragmentele osoase pot sa se departeze unele de altele (fractura cu deplasare), pot sa se incalece sau sa se prinda unele de altele. In plus, la copil exista doua tipuri de fracturi specifice: fractura in lemn verde (osul nu este rupt pe toata circumferinta lui) si fractura in turtita de unt (tasare localizata a osului). Tratament - Primul scop al tratamentului este acela de a pune osul intr-o... [continuare]
Saltea
Piesa de la suprafata patului, utilizata pentru statul la pat. Diferite tipuri de saltele - In spitale sunt folosite, in scop preventiv sau terapeutic, mai multe tipuri de saltele: - Salteaua de apa este confortabila, dar necesita un control permanent al etanseitatii - Salteaua pneumatica cu umflare alternativa, bransata la un motor electric, este compusa din mai multe compartimente cilindrice paralele, care se umfla si se dezumfla alternativ. Suprafata de sprijin se schimba deci dupa acest ritm, greutatea corporala a bolnavului fiind repartizata pe partea corpului care se sprijina pe compartimentele umflate. - Salteaua cu aer pulsat este dotata cu o suflerie cu aer caldut, legata la un motor, care permite sa se puna in miscare microbilele. Ea este rezervata indeosebi celor cu arsuri mari, ale caror dureri le atenueaza. Toate aceste saltele sunt utilizate pentru bolnavii care zac la pat (hemiplegicii, de exemplu), pentru marii raniti (accidente de circulatie) si pentru... [continuare]
Mezoterapie
Metoda terapeutica ce consta in injectarea de medicamente pe cale intradermica cu doze minime (intre 3 si 5% din cantitatile necesare pe calea obisnuita), acest mod de administrare intarind si prelungind actiunea lor. Mezoterapia utilizeaza adesea medicamente alopatice (a caror actiune este indreptata impotriva bolii, in opozitie cu cele "homeopatice"). Originalitatea si eficacitatea sa se trag din calea de introducere a produselor: calea intradermica. Consultatia, ca si in medicina generala, conduce la un diagnostic precis (sprijinit la nevoie pe examene complementare clasice) si la alegerea unui tratament adaptat. medicamentele sunt atunci injectate de catre insusi medie cu ajutorul unei seringi dotate cu un ac fin de 4 milimetri lungime, de unica intrebuintare, cu exceptia majora a corticosteroizilor retard, care antreneaza un risc de necroza cutanata. Sunt frecvente efecte minore si tranzitorii la punctele de injectare (eriteme, echimoze, dureri). Indicatii - Efectele... [continuare]
Corp vitros
gel vascos care ocupa spatiul cuprins intre fata posterioara a cristalinului si fata interna a retinei. Structura - Vitroasa este compusa din 99% apa; ea mai contine si cateva celule, precum si fibrile de colagen si de acid hialuronic, ce servesc drept tesut de sustinere. Fata sa anterioara este in contact cu fata posterioara a cristalinului: aceasta este baza vitroasei. Fata sa posterioara se sprijina pe fata interna a retinei. Patologie - Din cauza absentei vascularizarii si a micului continut de celule al vitroasei, patologia ei este relativ limitata. - anomaliile congenitale ale vitroasei sunt, in general, fara rasunet asupra vederii. Totusi, cea mai grava, persistenta vitroasei primare care ramane opaca in cursul dezvoltarii fetale, se manifesta printr-un strabism si o pupila alba, in general pe o singura parte, si poate fi responsabila in copilarie de o cataracta si adesea de un glaucom congenital; vederea este foarte proasta, chiar nula. vitrectomia (ablatia... [continuare]
Alcoolism
Dependenta fata de alcool si ansamblul manifestarilor patologice care rezulta de aici. Determina tremur, halucinatii, delir, anxietate. Termenul de alcoolism desemneaza deci atat consecintele patologice ale unui consum excesiv si prelungit de alcool (alcoolopatie), cat si dependenta de alcool (alcoolodependenta). Incidenta alcoolismului creste in lume de ani de zile in societatile industrializate, alcoolismul constituie a treia cauza de deces dupa afectiunile cardiovasculare si diferitele tipuri de cancere. Cauze - personalitatea alcoolicului a dat loc unor numeroase investigatii (psihanalitice, genetice, sociologice): se retine adesea o identificare a efectelor daunatoare ale unui tata, ale unei mame, concomitent tiranici si supraprotectori, ceea ce ar antrena la subiect un sentiment de nesiguranta, o dificultate in afirmarea sa, precum si o agresivitate prost stapanita. La femei, alcoolismul apare adesea intr-un context de frustrare narcisista, de insatisfactie familiala,... [continuare]
Ramigamma 5 mg
Compozitie Un comprimat contine ramipril 5 mg si excipienti: hidrogenocarbonat de sodiu, lactoza monohidrat, croscarmeloza sodica, amidon pregelatinizat, stearilfumarat de sodiu, colorant Pigment Blend 24877 roz. Indicatii Ramigamma 5 mg comprimate este un inhibitor al enzimei de conversie a angiotensinei, adica un medicament cu proprietati de reducere a tensiunii arteriale. Contraindicatii Nu luati Ramigamma daca sunteti in una dintre urmatoarele situatii: - aveti hipersensibilitate fata de substanta activa ramipril, fata de alt inhibitor ACE sau orice alt component al Ramigamma 5 mg comprimate - daca ati avut in trecut fenomene de umflare a tesuturilor (edem angioneurotic, chiar ca urmare a unei terapii anterioare cu un inhibitor ACE) - ingustarea arterelor renale (bilateral sau unilateral in caz de rinichi unic) - in convalescenta dupa transplant de rinichi - la ingustarea semnificativa a clapetelor inimii in camera stanga a inimii (stenoza de aorta sau stenoza... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleDoppelherz aktiv mami
Doppelherz aktiv Mami Pentru femei care doresc sa ramana insarcinate, femei gravide si femei care alapteaza Pentru femeile care doresc sa ramana insarcinate, femeile gravide si femeile care alapteaza, alimentatia joaca un rol vital in ceea ce priveste starea proprie de sanatate, precum si a copiilor lor, mamele asigurandu-le toate elementele nutritive importante. Necesarul de vitamine si substante minerale al organismului creste in mod substantial in aceasta etapa a vietii, deoarece, prin intermediul mamei, se asigura si necesitatile alimentare ale copilului (fatului). De aceea, este importanta o alimentatie echilibrata si variata. Un studiu la nivel national despre doza recomandata, efectuat in Germania (2008), a aratat faptul ca indeosebi consumul de acid folic, iod, fier, precum si acizi grasi de tip omega-3 este indicat pentru femei. Doppelherz aktiv Aktiv Mami contine 12 vitamine(vitaminei a, E, D, C, B1, B2, B6, B12, acid pantotenic, acid folic, biotina,... [continuare]
Clavusin, solutie pentru uz extern
Ce este Clavusin si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul calozitatilor (bataturilor). Mod de administrare Solutia cutanata se aplica local prin pensulare, direct pe calozitate (batatura), (fara a se atinge tegumentul sanatos din jur) dupa o prealabila baie a picioarelor cu apa calda. Procedeul se repeta timp de 3 seri consecutiv, dupa care se indeparteaza formatiunile decapate. Tratamentul dureaza pana la indepartarea completa a calozitatii (bataturii). Atentionari si precautii Contraindicatii Alergie la salicilati, la acid acetic sau la oricare dintre excipientii produsului. Dermatoze umede, leziuni cutanate infectate, plagi deschise. Aplicarea la nivelul mucoaselor. Aplicarea la nivelul globului ocular. Precautii Nu se recomanda: - aplicarea pe suprafete corporale intinse datorita riscului de trecere in circulatia sistemica. - aplicarea pe tegumentul sanatos. - utilizarea la copii cu varsta mai mica de 7 ani. Interactiuni medicamentoase Nu se... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Recuperare medicala , Reumatologie , Kinetoterapie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter