bio crema masaj corporal elmiplant
Masajul
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Masajul reprezinta prelucrarea mecanica, metodica a partilor moi ale corpului printr-un ansamblu de proceduri manuale sau instrumentale in scop profilactic, terapeutic, de intretinere. El actioneaza la mai multe nivele. Asupra aparatului circulator, el influenteaza circulatia venoasa, favorizand circulatia de intoarcere deci usurand activitatea inimii. La nivelul circulatiei limfatice, masajul favorizeaza micsorarea edemelor, iar la nivelul capilar, mareste permeabilitatea peretelui vascular. Masajul actioneaza si la nivelul arterioral sau arterial, marind fluxul sanguin. La nivel neuropsihic, efectele sedative si analgezice sunt cunoscute cand manevrele se executa lent. In schimb, cand masajul se executa prin manevre energice, efectul este opus, si anume un efect de trezire, de li [continuare]
Generalitati Sunt multe persoane care declara ca au o greutate corporala peste cea normala datorita unui metabolism mai lent. Ce inseamna acest lucru? Exista vreo posibilitate ca acest metabolism sa poata fi activat pentru a arde mai multe calorii? In timp ce este adevarat ca metabolismul are legatura cu greutatea corporala, aceasta afirmatie nu este tocmai ceea ce se asteapta cei mai multi. De fapt, contrar parerii comune, un metabolism mai incet este rareori cauza supraponderabilitatii. Desi metabolismul influenteaza nevoile energetice de baza ale organismului, aportul de alimente si lichide si activitatea fizica a persoanei sunt cele care determina greutatea corporala. Metabolismul: transformarea alimentelor in energie Metabolismul este procesul prin care organismul transforma alimentele si lichidele ingerate in energie. In timpul acestui proces biochimic complex, caloriile din alimente sunt combinate cu oxigen pentru a elibera energia de care organismul... [continuare]
Masajul terapeutic - beneficii si riscuri
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un masaj poate ajuta, cu siguranta, pe oricine sa se relaxeze. Cu ajutorul unui masaj, se pot explora multiple beneficii pentru sanatate. Totusi, masajul terapeutic presupune si anumite riscuri. Masajul nu este disponibil doar in statiunile de lux sau balneoclimaterice; in prezent, terapia prin masaj poate fi oferita in mai multe clinici, spitale sau chiar centre de afaceri. Ce este masajul? Masajul este un termen general pentru actiunea de presare, frecare si manipulare a pielii, muschilor, tendoanelor si ligamentelor. Terapeutii in masaj folosesc, de obicei, mainile si degetele pentru masaj, dar pot utilizat si antebratele, coatele si chiar picioarele. Tehnicile de masaj variaza de la tehnici usoare, la cele care presupun presiuni profunde. Exista mai multe tipuri diferite de masaj, printre care: - masajul suedez - aceasta este o forma usoara de masaj in care este implicat contactul indelungat cu pielea, dar si framantari, netezire, frictiune,... [continuare]
Masajul picioarelor - un rasfat sanatos
Autor: SfatulMedicului
Masajul picioarelor este o modalitate foarte simpla de a te relaxa, de a te detoxifia si de a stimula anumite organe interne. Dupa o zi obositoare de mers pe jos, de purtat pantofi incomozi sau cu toc inalt, picioarele tale se vor bucura de orice clipa de rasfat, asa ca pregateste-le pentru masaj. Dincolo de faptul ca te vei rasfata, masajul picioarelor ajuta, impreuna cu un regim alimentar bine pus la punct, la o detoxifiere puternica a organismului. Totusi, in acest caz, este recomandat sa mananci foarte sanatos (multe [continuare]
Pericolele utilizarii cremelor de protectie solara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cremele dar si alte produse cu rol de protectie a pielii impotriva razelor UV nocive ale soarelui sunt cele care filtreaza razele ultraviolete atunci cand sunt aplicate pe piele. Acestea absorb o parte din razele UV in scopul de a apara pielea si a preveni arsurile sau conditiile cauzate de expunerea la soare, cum ar fi melanomul. Este foarte important sa va protejati pielea de razele UV mai ales daca aveti o culoare deschisa de piele sau sensibila. Totusi, exista unele pericole asociate cu utilizarea produselor cu rol de filtrare a razelor solare. Controverse chimice Unele tipuri de produse cu rol de ecran solar contin substante chimice care pot fi daunatoare pentru organism. Acestea sunt cele care includ octil-dimetil-PABA (DO-PABA), benzofenona-3 (BP-3), homosalate (homometil salicilat, HMS), octil-metoxicinamat (MDC) si 4-metil- camfor benziliden (4-MBC). Biochimistii sustin ca aceste ingrediente, care se regasesc in compozitia produselor de... [continuare]
Generalitati Masajul japonez Shiatsu este un mod de relaxare, dar are la baza, o modalitate holistica de tratare a organismului. Masajul Shiatsu utilizeaza tehnici de presopunctura aplicate cu mainile, degetele, coatele si genunchii. Tehnicile de presopunctura isi au originea in terapia cu acupunctura si medicina traditionala chineza. Diferenta intre acupunctura si presopunctura consta in faptul ca in acupunctura se folosesc ace foarte subtiri, iar in presopunctura se utilizeaza o presiune profunda a tesuturilor pe 12 meridiane ale corpului. Shiatsu, terapie vindecatoare Shiatsu oriental a devenit foarte popular in Japonia. Cel putin unul din membrii oricarei familii de japonezi (in special femeile) practica masajul shiatsu pentru a-si ajuta ceilalti membri ai familiei. Datorita numeroaselor sale beneficii, masajul shiatsu este consider [continuare]
Centrul medical bio terra med
“Avem tendinta sa ne dorim tot felul de lucruri ca sa putem gusta viata, in loc sa avem grija de viata pentru a putea gusta toate lucrurile.” J. W. Goethe Infiintat in anul 2001, Bio Terra Med ofera o gama larga de servicii medicale de diagnostic si tratament la cele mai inalte standarde de calitate si profesionalism. In anul 2006, Bio Terra Med isi extinde activitatea prin infiintarea celui de-al doilea centru medical in Pictor Ion Negulici. Oferirea unor servicii medicale profesionale si de calitate reprezinta o parte esentiala a filozofiei Bio Terra Med si sta la baza intregului sistem de management al calitatii implementat de catre societatea noastra. Nivelul de pregatire profesionala a medicilor, aparatura si echipamentele medicale performante din dotare sunt elemente care asigura o garantie a calitatii serviciilor medicale si instrumentele necesare rezolvarii eficiente a problemelor de sanatate ale pacientilor. Confidentialitatea, lucrul in echipa,... [continuare]
Ibuprofen, crema/gel
Ce este Ibuprofen crema/gel si pentru ce se utilizeaza Indicatii Ibuprofen MK este indicat in tratamentul local simptomatic: - al durerilor musculare sau osteoarticulare de origine reumatica; - al durerilor din entorse si luxatii, nevralgii, dureri lombare; - al durerilor musculare sau osteoarticulare de natura traumatica (traumatisme usoare ale tendoanelor, ligamentelor, etc.); Mod de administrare Doza recomandata pentru o aplicare cutanata pe zona dureroasa este de 2-3 g crema/gel Ibuprofen MK de 3 pana la 4 ori pe zi. Masati usor pana la absorbtia completa. Durata tratamentului depinde de severitatea afectiunii si de rezultatul obtinut. Dupa 2 saptamani de la inceputul tratamentului este indicat sa se reevalueze medicatia. Daca utilizati mai mult IBUPROFEN MK decat trebuie Pana in prezent nu au fost descrise efecte datorate supradozajului. Daca ati utilizat mai mult Ibuprofen MK decat trebuie, anuntati imediat medicul dumneavoastra sau farmacistul. Atentionari si... [continuare]
Retin a, crema
Indicatii Retin-A este indicat ca terapie topica pentru tratamentul acneei vulgare. Doze si mod de administrare Adulti: retin-a se va aplica o data pe zi, inainte de culcare, pe suprafata pielii in care se produc leziunile acneice. Se va aplica o cantitate minima de crema, suficienta pentru a acoperi suprafata afectata, utilizand un tampon, bumbac, lana sau varfurile degetelor curate. Se va evita suprasaturarea deoarece excesul de crema ar putea sa patrunda in ochi, in santurile nazogeniene sau alte suprafete care nu sunt prevazute a fi tratate. Aplicarea retin-a poate produce o senzatie tranzitorie de caldura sau o usturime usoara. Atunci cand se administreaza conform recomandarilor, retin-a poate produce un eritem usor, asemanator cu cel al insolatiilor usoare. In cazurile in care este necesar sa se intrerupa temporar terapia sau sa se reduca frecventa de aplicare, terapia se va relua sau frecventa de aplicare va fi crescuta, numai atunci cand pacientul va fi capabil sa... [continuare]
Advantan, crema
Ce este Advantan crema si pentru ce se utilizeaza Indicatii Advantan este un medicament corticosteroid, indicat in cazul diferitelor afectiuni ale pielii cum ar fi: eczemele endogene (dermatita atopica, neurodermita) eczema de contact, eczema degenerativa, eczema dishidrotica, eczema numulara, eczema vulgara si eczeme la copii. Mod de administrare Utilizati Advantan exact asa cum v-a prescris medicul. Va rugam sa consultati medicul sau farmacistul daca nu sunteti sigur de modul in care trebuie sa utilizati medicamentul. Medicul va stabili care forma farmaceutica a medicamentului Advantan (crema, unguent) se potriveste cel mai bine in cazul dumneavoastra. Daca nu exista prescriptii medicale diferite, Advantan trebuie aplicat in strat subtire, o data pe zi, la nivelul zonelor afectate. In general, durata de utilizare nu trebuie sa depaseasca 12 saptamani in cazul adultilor si 4 saptamani in cazul copiilor. Daca aveti impresia ca efectul Advantan este prea puternic sau prea... [continuare]
Pharmatex, crema
Prezentare Cutie cu un tub de aluminiu a 72 g crema vaginala si aplicator din polietilena de joasa densitate. Forma farmaceutica: Crema vaginala Grupa farmacoterapeutica : contraceptive locale, contraceptive intravaginale. Compozitie 100 g crema vaginala contin clorura de benzalconiu 1,20 g sub forma de solutie apoasa 50 %, 2,4 g. Clorura de benzalconiu este o substanta spermicida si antiseptica. Substanta activa poate produce ruptura membranei spermatozoidului. Distrugerea spermatozoidului are loc in doi timpi: initial se distruge flagelul, apoi capul. Eficacitatea clinica se evalueaza cu ajutorul indicelui de eficacitate Pearl corectat, care este mai mic decat 1 daca produsul este utilizat corect. Esecurile sunt datorate in majoritate folosirii incorecte. Eficacitatea depinde de intelegerea indicatiilor si de precizia recomandarilor inainte de prescriere. Flora saprofita nu este modificata. Bacilul Doderlein nu este afectat. Lista excipientilor Acid citric anhidru,... [continuare]
Travogen, crema
Prezentare Crema opaca, de culoare alba pana la usor galbuie. Cutie cu un tub din aluminiu continand 20 g crema Cutie cu un tub din aluminiu continand 30 g crema Este posibil ca nu toate marimile de ambalaj sa fie comercializate. Compozitie Travogen contine: - Substanta activa este nitratul de izoconazol. Un gram Travogen crema contine 10 mg nitrat de izoconazol. - Celelalte componente sunt: polisorbat 60, stearat de sorbitan, alcool cetostearilic, parafina lichida, vaselina alba, apa purificata. Indicatii Travogen este un medicament utilizat pentru tratarea infectiilor produse de ciuperci la nivelul pielii, cum ar fi: - spatiile dintre degetele de la picioare, - spatiile dintre degetele de la maini, - zona inghinala, - zonele genitale si - erythrasma (o infectie a pielii cauzata de un anumit grup de bacterii). Contraindicatii Nu utilizati Travogen crema -daca sunteti alergic (hipersensibil) la izoconazol/nitrat de izoconazol sau la oricare dintre celelalte... [continuare]
Micetal, crema
Prezentare Cutie x 1 tub din Al x 30 g crema Forma farmaceutica Crema Actiune terapeutica Antifungice pentru uz topic derivati de imidazol si triazol. Prescriptie Medicamente si produse medicamentoase care se elibereaza in farmacii pe baza de prescriptie medicala care se retine la farmacie. [continuare]
Metroruboril crema
Prezentare Tub 30 ml. Compozitie Apa, alcool-cetil & ceteh20&stearat 20, parafina lichida (ulei mineral), extract mimosa tenuiflora, dioxid de titan, extract de ranunculus ficaria, escine, (metil-2 nitro-5 imidazolil)~2 etanol, diazolidinil uree, bisabolol, acid glicirretinic, carbomer, trietanolamina, metilparaben, propilparaben. Indicatii Tenuri fine si sensibile, ce prezinta roseata si mici vase de sange aparente vizibile, protejeaza eficient tenul eritrozic contra radiatiilor solare UVA, UVB si IR Gratie unei asocieri de principii active, special selectionate, MetroRuboriL crema: Protejeaza eficient tenul eritrozic, contra radiatiilor solare UVA, UVB si IR, avand incorporat un ecran solar mineral hipoalergenic; Calmeaza rapid senzatia de caldura si de congestie, gratie asocierii a doua principii active de origine vegetala (enoxolona si bisabolol) cu proprietati calmante; Contine un trio de principii active vegetale (escine, heterozid de ficaria si mimoza) care... [continuare]
Clotrimazol atb, 10 mg/g, crema
Ce este Clotrimazol Atb si pentru ce se utilizeaza Indicatii Clotrimazol Atb este un medicament antifungic. Este util in tratamentul local al urmatoarelor afectiuni, la adulti, varstnici, adolescenti si copii cu varsta peste 5 ani: - micoze ale pielii determinate de Candida albicans; - eritrasma; - dermatofitii ale pielii si radacinii firelor de par (tinea corporis, tinea cruris, tinea pedis, tinea barbae, tinea capitis) determinate de Trichophyton rubrum, Trichophyton mentagrophites, Epidermophyton floccosum, Microsporum canis; - pitiriazis versicolor determinata de Malassezia furfur; - paronichie asociata onicomicozelor (infectia fungica a tesuturilor adiacente unghiei). Mod de administrare Adulti, varstnici, adolescenti si copii cu varsta peste 5 ani: Clotrimazol Atb 10 mg/g, crema se aplica local de 2 - 3 ori pe zi, dupa spalarea si uscarea zonei afectate. Durata tratamentului variaza: - in general 3 - 4 saptamani in cazul dermatomicozelor produse de dermatofiti si... [continuare]
Fucidin h, crema
Ce este Fucidin H si pentru ce se utilizeaza Indicatii Fucidin H contine doua substante active. Acidul fusidic, una dintre substantele active este un antibiotic. Cealalta substanta activa este acetatul de hidrocortizon, un corticosteroid (steroid). Aceste doua substante active actioneaza in acelasi timp, in moduri diferite. Antibioticul, acidul fusidic, actioneaza prin omorarea bacteriilor care determina infectii la nivelul pielii. Corticosteroidul, acetatul de hidrocortizon, reduce umflatura, inrosirea si mancarimea de la nivelul pielii dumneavoastra. Fucidin H se utilizeaza pentru tratamentul dermatitelor (eczemelor) infectate cu microorganisme (bacterii). Mod de administrare Utilizati intotdeauna Fucidin H exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Cum sa aplicati Fucidin H Acest medicament este indicat numai pentru aplicarea pe pielea dumneavoastra sau a copilului dumneavoastra.... [continuare]
Masa corporala ideala
Dr. Mihaela Posea
Medic specialist Diabet, Nutritie si Boli Metabolice
Generalitati Greutatea ideala este masa corporala pe care un individ o poate dobandi printr-un regim alimentar sanatos, activitate fizica regulata, managementul adecvat al stresului si oprirea fumatului. Schimbarile stilului de viata pot duce la o greutate lipsita de riscuri pe sanatate pentru orice persoana. De ce este importanta greutatea ideala? Masa corporala este una din componentele care definesc starea de sanatate a fiecarei persoane. O persoana care are o greutate ideala se simte mai bine, are mai multa energie si isi reduce riscul de a dezvolta boli asociate cu obezitatea (de exemplu apneea de somn, diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arteriala, atac vascular cerebral sau afectiuni ale arterelor coronare) daca are un regim alimentar echilibrat si efectueaza regulat efort fizic. De fapt o astfel de persoana poate fi mai sanatoasa decat una cu masa corporala redusa si care are o alimentatie deficitara si nu este activa din punct de vedere fizic. De ce este... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie .


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter