ben gey
Care sunt cele mai bune surse de antioxidanti?
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt antioxidantii? Antioxidantii sunt nutrienti care ajuta la amanarea sau chiar prevenirea deteriorarii celulelor din organism. Atunci cand sunt consumati in cantitati mari, antioxidantii pot ajuta organismul sa lupte impotriva radicalilor liberi potential nocivi si care duc la aparitia stresului oxidativ. Stresul oxidativ creste riscul de a dezvolta mai multe afectiuni, precum cancerul sau bolile cardiace. Multe alimente sanatoase contin antioxidanti. Cand o persoana consuma in mod regulat alimente sanatoase, aceasta isi creste nivelul de antioxidanti si reuseste sa previna daunele asociate stresului oxidativ. Afinele Afinele sunt bogate in nutrienti, dar sarace in calorii. Specialistii au aratat ca afinele salbatice contin un numar mare de antioxidanti. Studiile de specialitate au aratat ca afinele au efecte benefice ca urmare a continutului lor crescut de antioxidanti. De exemplu, autorii unui studiu efectuat pe animale au concluzionat ca antioxidantii din afine ar... [continuare]
SAPTAMANA ACEASTA AM FOST DIAGNOSTICATA CU LIMFOM MALIGN NON HODGIN DIFUZ CU CELULA MICA B DE TIP LIMFOCITIC (B-SLL/B-CLL). VA ROG MULT CINE STIE MAI MULTE DESPRE BOALA ACEASTA SA IMI SPUNA SI MIE. STIU CA ASTA INSEAMNA CANCER DAR EU NU AM FOST BOLNAVA MAI SERIOS NICIODATA SI IMI E FOARTE FRICA. [continuare]
BUNA ZIUA! MI-AM FACUT TESTE DE SANGE SI MI-AU IESIT SCAZUTE: HEMOGLOBINA : 10.2 CALCIU 8.0 MG/ DL MAGNEZIU 1.8 MG/DL AS VREA SA VA INTREB DACA ANEMIA SI LIPSA DE CALCIU SI MAGNEZIU IMI DAU URMATOARELE SIMPTOME CARE LE AM ACCENTUATE MAI ALES DE DOUA SAPTAMANI INCOACE: DURERI DE CAP , AMETELI , STARI DE LESIN (NU LESIN DAR NICI DEPARTE NU SUNT) , SLABICIUNE IN MAINI SI PICIOARE, OBOSEALA,AGITATIE , FURNICATURI , AMORTELI SI TREMUR IN MAINI .MENTIONEZ CA AM 1.70 M SI 68 KG NU SUNT SLABA, AM NASCUT ACUM 1 AN SI 7 LUNI PRIN CEZARIANA SI AM ALAPTAT 1 AN SI 3 LUNI. DR SPUNE CA AM PIERDUT FOARTE MULTE VITAMINE CU ALAPTAREA DAR AM OPRIT ALAPTAREA DE 4 LUNI AM FACUT B-URILE INJECTABIL SI AM LUAT CALCIU IN TIMPUL MENSTRUATIEI CARE ESTE DESTUL DE ABUNDENTA. VA MULTUMESC SI VA CER O PARERE. MI S-A RECOMANDAT CALCIU SANDOZ CU MAGNEZIU SI VITAMINA D 2 PE ZI 10 ZILE SI MALTOFER 1 PE ZI O LUNA. IAU ACEST TRATAMENT DOAR DE 4 ZILE DAR E SUFICIENT SAU AR TREBUI SA FAC SI ALTE ANALIZE ? DR... [continuare]
Leziune menisc - necesita artroscopie ?
leziune grad II corn posterior menisc intern ruptura incompleta LIA (traumatism mai vechi) Leziunea de menisc are 3 saptamani si a survenit in urma unei entorse de genunchi ( + intindere ligament ) la ski. Medicul mi-a recomandat artroscopie, dar trebuie neaparat operat sau exista sansa unei vindecari pe cale naturala a meniscului fara repercusiuni ulterioare? Va multumesc anticipat de raspuns si urez tuturor multa sanatate ! [continuare]
Buna ziua, de trei saptamani sunt cu un baiat (el are 21 de ani ,iar eu 18). La prima intalnire totul a fost ok, nu a exagerat cu absolut nimic si mi-a dat de inteles ca e de incredere. In seara aceea am mai vorbit pe facebook , iar la un moment dat ma intreaba daca mai sunt virgina si eu ii spun ca da sunt... mi-a spus ca el vrea si o relatie intima, iar eu i-am sups ca e prea repede pentrut asa ceva. La urmatoarea intalnire am fost la o cofetarie, iar dupa ce am iesit de acolo m-a adus cu masina acasa, cand a oprit a inceput sa ma sarute, pipaie... insa nu s-a intrecut masura nici de data aceasta (imi spunea la un moment dat sa nu-l mai sarut ca nu mai rezista.) Dupa cateva zile in care n-am intalnit i-am povestit mamei de el, iar dupa vreo saptamana si ceva l-am adus acasa, mama a fost incantata de el(il place) intre timp i-a povestit si el alor lui de mine si m-am intalnit cu paritii lui, iar mama lui a spus doar ca sunt frumoasa...am mai avut si alte intalniri in care stateam... [continuare]
Buna ziua. Mai tot timpul am nasul infundat, respir ft greu. Am intepaturi in zona inimii, dureri de cap, ameteli... cred ca nu reusesc sa ma oxigenez. Am fost la multe controale Orl, dar nu am rezolvat nimic. In vara trecuta am facut o operatie de reducere in volum a cornetelor cu radiofrecventa. Pot zice ca nu m-a ajutat mai deloc.....doar ca am scapat de dependenta de Bixtonim...Medicul a zis ca nu mai are ce sa faca.... Din nou folosesc Bixtonim ul ... nu mai pot respira deloc. Ce pot face ? Asi vrea un medicament care sa-l pot folosi dar fara a da dependa care o da Bixtonim ul. Am folosit mult timp Vitamina A, dar fara mari progrese. Mucoasa se usuca iar eu nu mai pot respira. Va multumesc anticipat. [continuare]
Care este solutia pentru situatia in care te duci sanatos la un psihiatru pentru problemele unui parinte si apoi devii bolnav obsedat asta deoarece s-a nimerit ca psihiatrul sa fie cea mai sexy si mai frumoasa femeie? [continuare]
Am 33 de ani, consum masiv de la 18, iar de câţiva ani am ajuns să fac pe mine la beţie. La început mai rar apoi tot mai des. Vă rog să nu vă râdeţi, nu este o glumă, nici măcar una proastă, ci o realitate cât se poate de jenantă, care m-a pus nu odată în ipostaze umilitoare. Nu fac pe mine la fiecare beţie, dar vă pot spune că mă tem atunci când beau la cineva unde urmează să dorm. Am păţit şi că am adormit în bar şi am făcut pe mine de faţă cu toată lumea, inclusiv fata pe care vroiam să o cuceresc. Ce anume să fac să opresc urinările la beţie? Care ar fi cauza?o afecţiune neurologică?sau ce anume? că nu tzoată lunmea are asemenea ,,performanţe" la beţie. vă rog din suflet, da-ţi un sfat!!! vă mulţumesc anticipat [continuare]
De aproximativ o lună am început să am uneori niște înțepături de inimă care se produc mai mereu când ma aflu în aceeași zona (cand urc un deal de aproximativ 25-50 de metri făcând un efort redus) dar dacă fac exerciții fizice sau fac alte activități în zone diferite, dacă urc dealuri sau mai știu eu ce nu am nicio problemă, dar mereu în locația aia se întâmplă. Înțepătura este în mijlocul pieptului (în zona inimii zic eu) și mult în spate spre coloana provocându-mi o stare de anxietate și amețeală. Precizez că acum mai bine de un an am avut o perioadă plină de atacuri de panică si anxietate, iar până acum o lună, am luat Zoloft și Xanax la nevoie. Am facut N controale toată vara trecută, am fost internat la cardiologie și toți mi-au spus că nu am nimic până când am ajuns la psihiatru. De când cu venirea bacului și renunțarea treptată la pastile am început să consum din ce în ce mai mult tutun (7-8 țigări pe... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter