Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

bananele

3 masti naturale de fata pentru un ten sanatos si stralucitor

3 masti naturale de fata pentru un ten sanatos si stralucitor

Actualizat la data de: 22 August 2016

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Expresia "obrazul subtire cu cheltuiala se tine" pierde tot mai mult teren in fata preparatelor cosmetice facute acasa. Asadar, o putem adapta putin si putem spune ca tenul sanatos este intretinut cu masti ieftine si eficiente pe baza de miere, iaurt sau castravete. Masti naturale de fata Ma [continuare]

Comunitate medicala

Alimentatia

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Nutritia copiilor

buna tuturor am o fetita de 7 luni si mananca urmatoarele banana ,mar, biscuiti ,cereale, legume cartof telina pastarnac patrunjel dovlecel si ceapa iaurt si branza ce i-as mai putea da diversificarea am inceput-o la 5 luni va multumesc [continuare]

Am fost la o prostituata de curand.... mai exact acum 2 saptamani, m-am jurat ca nu voi mai merge in viata vietilor mele, ca am fost un nenororcit si un inconstient, in schimb si mie mi-a facut sex oral, DAR protejat .... va rog mult de tot sa imi spuneti si mie daca se putea sa fi luat ceva sau nu, sunt pur si simplu distrus psihic si fizic dupa astea 2 saptamani, dupa 2-3 zile am racit, ma rog, o raceala care ma incerca de mai mult timp dinainte, iar de o saptamana si ceva, nu stiu, banuiesc si eu ca de la stres m-a luat o diaree, nu mai am pofta de mancare, am slabit si cam 1 kg -2 , ceva de genul, nu ma gandesc decat la consecinte, va rog mult de tot cine ma poate ajuta si pe mine cu un sfat, sunt distrus psihic, nu am nimic altceva decat o diaree care si aceea m-a luat intr-un inceput de la ceva f f amestecat pe care l-am mancat ( ziua la 12 - 3 banane si un mar, iar seara acasa 2 portii de ciorba de fasole, o portie de mancare de cartofi, si dupa aceea floricele si bere)... [continuare]

Am probleme cu fetita mea de la 6 luni cu constipatia cronica in urma unui trat cu aerius pt o alergie..atunci a inceput totul...,acum are 1 an si 2 luni si am incercat totul pana acum:sucuri din toate fructele laxative,prune uscate,miere dim.,duphalac,humana milchzucher.dulcopic,,ovaz cu prune,tarate,iaurturi,doar paine neagra,fara orez,banane,morcov in manacaruri si nimic.Face cam la 2-3 zile f greu ca niste bilute si cu firisoare de sange,de supozitoare m-am saturat..e groaznicSimt ca nu mai pot...ce sa mai incerc?E prea mica sa merg sa-i fac o colonoscopie,e traumatizant pt un copil asa mic.De mers la dr cred ca am mers la toti din orasul meu.E periculos daca mai continuie asa?ce se poate intampla?Va rog ajutati-ma cu un sfat ...simt ca nu mai pot.Va multumesc! [continuare]

Comunitate medicala

Varicela

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Varicela si zona zoster

pur si simplu nu mai stiu ce sa mananc anafara de piure supa pasata gratar de pui iaurt piure compot ceai apa plata mai pot manca si altceva va rog sa mi raspundeti de exemplu am voie fructe pepene banane orez fiet si etc. sincea an acest fell mananc de 6 zile va multumesc din suflet. [continuare]

Va salut cu respect. Am o fetita de 1 an si 4 luni.. si problema ar fi ca pana`n prezent manca orice.(mar+banana..iaurtzel..biscuite+mar..supa..cu painica..etc..etc).Problema este ca de 3..4 zile nu prea mananca..Nu mananca mai deloc toata ziua mananca o banana + lapticul 250ml..si cam atat...ne chinuim sa manance..si nu mai vrea..ne da peste mana..nu accepta nimik. Eu si sotia ne speriem de moarte..nustim ce sa facem..sa`i dam ceva de pofta de mancare sau eu stiu o vitamina ceva??? La doctorul de familie nu am ajuns ptr.ca ne tot amana ca e plecat la casa de asigurati.ca nu`maistiu ce..etc.. De aceia am apelat la site-ul dumneavoastra..si la sfatul vostru. Va multumesc din suflet ptr.timpul acordat si va doresc o seara excelenta in continoare. [continuare]

Am o fetita de 10 luni jumate care in prezent cantareste 10,1 kg.Problema mea este ca face caca si de 4-5 ori pe zi.Ea mananca bine,dimineta un biberon de lapte -180 ml,la ora 12-pirreu de legume,la 17-iaurtel si banana iar la 22-lapte -180 ml.Am nasacut-o cu 3,4 kg.Are greutatea corespunzatoare varstei?Se alimenteaza cum trebuie?Si de ce face asa mult caca? [continuare]

Comunitate medicala

Probleme cu penisul?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Am o problema cu penisul, sau cel putin asa cred, nu stiu daca o sa ma exprim foarte concis, dar voi incerca, pentru ca am nevoie neaparat de un raspuns, o parere... Incep prin a spune, ca am avut penisul in erectie destul de mult intr-o anumita zi, fara a intretine relatii sexuale, ca apoi sa observ ca penisul meu s-a "decojit".. ca o banana.. adica pielea s-a ondulat si se retrage spre corp(observ ca in fiecare zi mai mult), ma jeneaza, insa nu simt niciun fel de durere, este ceva normal? sau ce este de facut in cazul asta? Sper ca am lamurit pe cineva..sau cel putin a inteles ce am vrut sa zic.. Astept un raspuns, va multumesc! [continuare]

Comunitate medicala

Ac yasmine

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Contraceptie

Ac yasmine interactioneaza cu capsunile,bananele sau ciresele? [continuare]

Buna Seara dl.doctor! Numele meu este Gina Tutunaru,am 25 de ani si locuiesc in Bucuresti. Va rog sa ma scuzati ca va deranjez,dar am mare nevoie de sfaturile dvs. si de aceea am rugamintea sa-mi raspundeti la acest mesaj,daca se poate. Am o problema de sanatate,destul de grava pentru mine ,deoarece incerc de 5 ani sa o rezolv si inca nu am reusit. Incep prin a va spune ca este vorba despre o mucozitate pe care o am in permanenta in gat,o expectorez din 10 in 10 min. Aceasta mucoasa este alba,spumoasa dar de cele mai multe ori este si verzuie-purulenta,in special atunci cand racesc. Cum va spuneam,problema a aparut in urma cu 5 ani si inca de atunci am consultat numerosi medici,orl-isti in special dar nimeni nu m-a putut ajuta. La primul control la orl,in urma cu 5 ani mi s-a spus ca este vorba despre o raceala mai puternica si mi s-a prescris antibiotic -amoxicilina si niste comprimate pe baza de plante. Inca de atunci am fost la diverse spitale,printre care si... [continuare]

Buna ziua, Copilul meu are 3 luni si un pic, de ceva timp ( cam 1 luna - 1 luna jumate) are scaune spuma si care cam miros, are muci in scaun si culoare e cam verde maro, un kaki asa si face maxim 2 scaune pe zi, e alaptat doar la san, am fost la medicul de familie care mi-a prescris o zi intreaga doar supa de morcovi, si pe urma supa de morcovi si cate 5(a 2-a zi), 10(a 3-a zi) si 15(a 4-a zi) min la san si de abia in a 5-a zi doar san, debridat 5 ml de 3 ori pe zi si un plic de hidrsasec 10 mg de 2 ori pe zi dizolvat jumate in 250 ml ceai de menta, ce parere aveti? Eu vreau sa incerc cu cate o lingurita de zeama de orez si eventual o linguritza de ceai de menta fara sa opresc alaptarea si eventual sa mananc doar paine prajita, orez, banane, branza etc ( tot ce as manca daca as avea eu diaree), e ok? Multumesc si astept raspuns cat mai urgent. [continuare]

In ultima vreme am sporadic scaune diareice dupa mincari mai grase (maioneza , peste gras , macaroane cu nuca mai multa etc.). Un scaun , maxim doua , dupa care cu un mic regim (brinza de vaca, banane)imi revin. Care ar fi cauza si ce ar trebui sa fac. Va multumesc. [continuare]

As vrea sa revin asupra problemei in felul urmator. Acea senzatie arsura usturime apare in timpul consumarii anumitor alimente cum ar fi : carne, alune, mancare gatita de orice fel (suport numai branza, si legume, fructe innafara de banane si pepene galben. Totul este normal pana la consumarea alimentelor enumerate, in momentul in care mananc usturimea apare instantaneu si dispare instantaneu dupa consumarea a 2 litrii de apa sau consumarea unei lamai. Pare ciudat dar acestea sunt simtomele. A patit cineva asa ceva vreodata va rog sa ma ajutati in rezolvarea acestei probleme? [continuare]

Buna seara tuturor. Am o problema cu iubita mea si sper sa primesc niste sfaturi ajutatoare. De vreun an, acuza dureri in stomac si intre omoplati, la cateva ore dupa ce mananca. A fost la doctor cand au inceput durerile dar nu i-a facut vreo analiza sau consultatie in detaliu. I-a dat doar o lista cu alimente pe care nu are voie sa le consume si va rog sa ma credeti, este o lista mult prea lunga. Legume nu are voie decat unele fierte, ca si fruct are voie doar banane. Dulciuri nu are voie, dar simte nevoia de zahar cateodata. Am citit ca ar avea voie prajituri din aluat uscat, acum nu stiu ce sa zic. Tin sa mentionez ca acum un an durerile se intamplau o data pe saptamana cel mult. Ceea ce ma sperie este ca in ultimul timp, de aproximativ 2-3 luni, durerile apar aproape in fiecare zi. Isi incalzeste sticle cu apa calda pe care le pune in zona stomacului si in zona omoplatilor. O masez intre omoplati dar nu fac decat sa linistesc durerea pt scurt timp. Noi credem ca este vorba de... [continuare]

Comunitate medicala

Sfaturi va rog!

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Infectii urinare

Buna tuturor, Am nevoie si eu de sfatul vostru, poate cineva s-a mai confruntat cu acceasi problema pe care o am eu. De mai bine de 3 ani, ma insoteste o senzatie de arsura/usturime la urinat sau la un anumit interval dupa urinat, depinde de cat lichid am baut inainte sau depinde cat timp a trecut de cand nu am mai fost la baie.si aceeasi senzatie apare si la contact sexual.In ultima perioada(cateva luni de zile) senzatiile de usturime nu au mai aparut, dar senzatia de arsura inca persista si trece doar dupa consumul unei cantitati mai mari de lichid,si iaurt permanent, depinde de intensitatea arsurii.Nu pot sa plec nicaieri fara apa dupa mine si nici sa mananc orice, inafara de iaurt si branza acra,fructe acide in special,merele bananele,pepene galben toate imi provoaca aceasta senzatie Ca si o constatare proprie am observat ca mancarea picanta,carnea pregatita dietetic incluziv cea d e pui,cartofii fierti orezul, usturoiul, imi irita vezica si imi intensifica senzatia de... [continuare]

Buna ziua, Acum 11 zile, in 26 octombrie cred ca am facut toxiinfectie alimentara.Din 26 in 29 tot ce mancam varsam.Numai ceaiul de menta il puteam bea si foarte putin.In 29 seara am reusit sa mananc doua banane si cativa biscuiti.Doua zile mi-a mers burta iar pe urma am fost constipata.Am facut si febra dar nu mare. De atunci nu am mai mancat absolut nimic prajit sau gras.In acele 4 zile am slabit 2kg. Problema e ca si acum,dupa 11 zile am stari de greata,azi dimineata am varsat,nu mai suport unele alimente,am temperatura tot 37.5 - 38 si sunt tot obosita. Ce ar putea fi?Ce pot face?E nasol sa mananc ceva si pe urma sa tot simt greata, mi-e si groaza sa mananc. [continuare]

Buna ziua, Baiatul meu in varsta de aproape 18 ani, din dorinta de a face muschi "peste noapte", (proteine) bea zilnic, dimineata pe stomacul gol, un shake ce contine o cana lapte+banana+1 ou intreg+1 albus (cateodata chiar doua albusuri!!). Mentionez ca are greutatea in limite normale (limita inferioara, cred), adica este slab. Este sanatos sa manance acele oua crude, mai ales ca sunt din "comertul" nostru? In plus, zilnic consuma cca 200-300 gr piept pui. Ma ingrijoreaza acele oua crude, daca este bine sa le consume in acest fel zilnic?!! Multumesc! Denisa P. [continuare]

Comunitate medicala

Colita ulcerativa

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli intestinale

Buna, am un frate care acum 2 saptamani a fost diagnosticat cu colita ulcerativa (afectat intregul colon). A petrecut o saptamana in spital timp in care nu a mancat decat piept de pui, orez si morcovi fierti, paine prajita. Ne-a fost data o lista cu alimenta permise de catre dna doctor, dar ne-a spus sa le introducem pe rand. Lista aceea continea printre altele lapte, in timp ce ea insasi ne-a spus ca este strict interzis laptele. Atunci m-am decis sa caut pe internet ceva recomadari. Dar la fel m-am lovit de tot felul de contradictii. Va rog sa ma ajutati, nu mai stim ce sa ii dam sa manance. Mentionez ca are un singur scaun pe zi si au disparut si sangerarile. Deocamdata a mancat doar piept de pui la gratar sau fiert, orez si morcovi fierti, paine prajita, banane. As dori daca se poate sa imi dati cateva exemple de alimente pe care i le-am putea introduce in regim la momentul acesta (ex. peste, paste cu ou fara ou, mamaliguta, biscuiti, alte legume?) . Asteptam cu nerabdare un... [continuare]

Comunitate medicala

Indigestie

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Constipatie

buna.am un baietel de 2 ani ,si mia facut iindigestie,iam dat vineri seara ciocolata milka vreo 3 bucati.si in ziua acea a mai mancvat ciocolata ,cam multa si diferita ,vineri noaptea plangea,in somn si miam zis ca sa nu fie de la ciocolata.sambata dimineata a baut lapte ,la 11 pireu de fructe,si dupa juma de ora am mancat banana si iam dat un pic ,a varsat-o,ma gandeam ca e prea satul si nui mai trebuie,la ora 2 i dau a pape ,mia varsat,nu a vrut nici lapte,lam culcat si mia dormit o ora ,la 5 i dau sa pape iar a varsat , a baut numa apa,ma gandeam sa nu aiba rosu in gat,si pana la ora 7 saracutu numa apa bause,si tot ziceam sa pape el,facea greata ,temp era 37,5,dupa acea am vazut nui bine ,ca nu a macat 7 ore,atunci am mers la urgenta,el era vioi.la vazut (iam spus de ciocolata)sa uitat in gat .nimic .febra deja 38,2 ia dat supozitor,si mia zis ca e indigestie ,diaree nu a facut ,mia dat saruri,gesol ,si glucoza,nu mai vroia nici sa bea apa sau cei,numa cu forta i dadeam,acum... [continuare]

De aproape 5 ani de zile sufar de multiple afectiuni digestive, unele sunt mai banale, altele incurabile. Mai precis, am malabsorbtie intestinala cauzata de intoleranta la lactoza si malabsorbtia fructozei. In plus, certificate tot prin analize concrete, am alergii alimentare la vanilie, oua, ardei, banane, ananas. Pe scurt, de ani de zile nu pot manca decat cartofi, orez, morcovi, carne, toate fara niciun pic de condiment sau alte adaosuri. Orice altceva am incercat ma darama fizic a doua zi. De la debutul bolii am mai putut lucra un an, apoi, cu toate suplimentele administrate nu am mai putut lucra. De doi ani de zile nu am niciun venit, nici somaj. Am mai incercat sa lucrez macar part-time dar nu fac fata fizic. In occident, am citit pe site-uri, ca se pensioneaza pe caz de boala cu aceste diagnostice, la noi exista aceasta posibilitate? Sau daca tot nu prea pot manca, o sa si mor de foame in ele din urma? Multumesc pentru orice informatie! [continuare]

Numele meu este Gina Tutunaru,am 25 de ani si locuiesc in Bucuresti. Va rog sa ma scuzati ca va deranjez,dar am mare nevoie de sfaturile dvs. si de aceea am rugamintea sa-mi raspundeti la acest mesaj,daca se poate. Am o problema de sanatate,destul de grava pentru mine ,deoarece incerc de 5 ani sa o rezolv si inca nu am reusit. Incep prin a va spune ca este vorba despre o mucozitate pe care o am in permanenta in gat,o expectorez din 10 in 10 min. Aceasta mucoasa este alba,spumoasa dar de cele mai multe ori este si verzuie-purulenta,in special atunci cand racesc. Cum va spuneam,problema a aparut in urma cu 5 ani si inca de atunci am consultat numerosi medici,orl-isti in special dar nimeni nu m-a putut ajuta. La primul control la orl,in urma cu 5 ani mi s-a spus ca este vorba despre o raceala mai puternica si mi s-a prescris antibiotic -amoxicilina si niste comprimate pe baza de plante. Inca de atunci am fost la diverse spitale,printre care si Spitalul Institutul de... [continuare]

I-AM FACUT UN TEST DE GLICEMIE LA FETITA MEA DE 4 ANI SI I-A IESIT GLICEMIA 161 CU APARATUL PESONAL DAR TIN SA MENTIONEZ CA INAINTE A MANCAT BANANE SI BISCUITE SI A BAUT SUC COLA SI INAINTE CU O ZI AMANCAT CIOCOLATA .CE PARERE AVETI ?NU ESTE CAM MARE GLICEMIA? [continuare]

O problema majora: constipatia Fetita noastra a avut scaun normal pana dupa ce am inceput diversificarea mai intens, adica pe la 9 luni. Dupa accea a inceput sa aiba scaun mare (2.5-3 cm grosime) si tare. Fapt pentru care banuiesc ca a primit si o frica psihologica fata de procesul de eliminare a scaunului. Facea la 2-3-4 zile. Cand s-a intarcat, la 1an si 10luni si odata cu venirea perioadei reci, constipatia s-a accentuat. Daca la inceput reuseam sa ii punem cate-un supozitor cu glicerina cand vedeam ca se chinuie, acum nu mai putem deoarece e foarte speriata si de supozitoare. Acum trec si 5-6 zile si nu face nimic. Dupa 4 zile cam incepe sa aiba simptone ca ar avea ceva de facut, ne zice insa nu se intampla nimic. La sfatul medicului pediatru am facut un tratament cu Debridat insa nu a avut nici un efect. Tot la sfatul medicului am inceput sa ii dam Dulcopic. Cand trec 4-5 zile ii dam in 2 zile consecutiv cate 5 picaturi de Dulcopic si efectul apare:... [continuare]

alergie sau boala a copilariei?am doua fetite de 2 si 4 ani.In urma cu doua saptamani fetitei mici i-au aparut pe picioare,mai cu seama pe coapse,bubite mici rosii usor inflamate si in mijloc cu un pic de lichid.m-am dus cu ea la spitalul Marie Curie si a fost diagnosticata cu alergodermie fiindu-i recomandat sirop Peritol 6 ml /zi in 3 reprize timp de 7 zile si regin pe baza de legume ,fructe,exceptand banana,kiwi si alte fructe alergene.i-am dat 2 zile peritol insa copilul a fost extrem de agitat pentru ca era foarte obosita ,nu reusea sa se odihneasca suficient si am renuntat la acest sirop,continuind cu Aerius.,sirop recomandat de medicul de familie.au disparut intr-o oarecare masusa bubitele,insa dupa 2 saptamani incep sa reapara.Este alergie sau boala a copilariei?Precizez ca fetita cea mare a fost in contact permanent cu cea mica si ea nu prezinta nici un fel de bubite sau pete rosii.In cazul in care este vorba de alergie,care este tratamentul corect pe care sa-l... [continuare]

buna ziua,am un baietel de 14 luni,pana la 1 an l-am alaptat,cand am inceput diversificare manca ceea ce ai dadeam,din luna 7-8 nu a vrut sa manance mai nimik din mancarea gatita,dupa 9 luni a inceput cat de cat sa mai manance,dar dupa aceea aceeasi problema,el defapt traieste numai cu biberonul de lapte praf cu cereale,nici macar bananele nu le mai mananca,efectiv cand vede lingurita fuge.am fost si la pediatru cu el,dar tot timpul imi zice sa il fortez,dar daca il fortez imi vomita tot ce a mancat.va rog dati-mi o solutie sa il fac sa manance,o schema ceva.va multumesc [continuare]

BUNA ZIUA ma numesc maria si am o fetita de 1 an jumate de doua zile ii merge burtica are diaree apoasa cam de 2 ori pe zi ce as putea sa-i dau sa fac din nou scaun normal??????mentionez ii dau LINEX SI BANANA ETC... [continuare]

Buna seara. Mama mea in varsta de 42 de ani a avut acum o luna o operatie de hernie de disc in stadiu avansat, iar dupa o saptamana a venit acasa. Inca din a doua zi au inceput scaunele moi, uneori chiar lichide. Fiind in timpul unui tratament cu antiinflamatoare si de relaxare a muschilor, doctorul de familie a recomandat Hidrasec + Saprosan + EuBiotic. Dupa o saptamana cand ii mai trecuse relativ, a inceput iarasi. In saptamana aceasta avand probleme cu o sinuzita veche si luand antibiotic injectabil, doctorul de familie a recomandat pentru diaree Linex plicuri + Debridat + Eubiotic. La fel, dupa cateva zile a incetat, dar acum o 7-8 zile cand a terminat tratamentul cu antibiotic, a inceput cu scaune moi iarasi. De data asta, a 3-a oara fiind. doctorul de familie crezand ca e posibil sa aiba o bacterie, a recomandat Ercefuryl + Espumisan(in tot acest timp avand "borboloseli"). Acum 2 zile parea sa fie totul in regula, scaunele normale, 1 data pe zi, dar a inceput din nou,... [continuare]

Buna.Sunt baiat am 20 de ani iar hoby-ul meu este sala de forta(amator).Acum o zi dupa ce am terminat antrenamentul am inceput cu abdomene la banca -45 grade.Dupa ce am terminat am mai boxat putin la sac si am mers acasa.Am mancat 4 banane si un iaurt iar dupa aprox 30 de min am mers la baie pentru treaba mica.Problema a inceput de aici la urinare ma ustura cumva zona ombilicului daca faceam presiune.Nu simt disconfort cand incord abdomentul.La urinare si daca "umflu" burta.Fac sala de aprox 1 an; nu fac cu greutati mari, chiar mici as putea spune si cat se poate de corect.As fi mers la medicul de familie desigur dar momentan nu sunt in tara asa ca mi-a ramas doar sa pun cateva intrebari.Am fost operat de apendicita la varsta de 7 ani.Multumesc pentru timpul acordat as avea mare nevoie de sfatul dvs.Multumesc. [continuare]

Am fost diagnosticata acum 3 ani cu Colon Iritabil (asta fiind fara colonoscopie) si cu colecist malformat. Am diaree foarte des max 3 scaune pe zi...Dar acum 3 saptamani am inceput sa am o diaree apoasa foarte puternica a fost cand si 7-8 ori pe zi.Desigur m-am prezentat la doctor si m-a trimis sa imi fac Coprocultura, Coproparazitologic, Sediment urina, TGP si TGO si toate au iesit negativ. doar leucocite pozitiv ++. M-i s-a dat NORMIX 5 zile 2 dimineata 2 seara, HIDRASEC 2 pe zi iar acum dupa analize EUBIOTICS. Deja sunt la a 4-a zi decand iau NORMIX si HIDRASEC si prima zi de EUBIOTICS si inca tot am scaunul foarte moale si deschis la culoare un maron-galbui.Incerc sa tin dieta..am mancat doar banane, paine prajita, orez, ciuperci, legume fierte si beau ceai de menta cu musetel. Ar fi necesar sa consult un gastroenterolog sau sa imi prelungesc medicamentatia? Va multumesc anticipat! [continuare]

Magneziu seric mg

Din Analize Medicale

Magneziul reprezinta un element esential, necesar pentru mentinerea functionalitatii nervoase si musculare a organismului, consolidarea oaselor si intarirea sistemului imunitar. Aproximativ jumatate din cantitatea totala de magneziu din organism se gaseste in oase, o treime din acesta fiind legat de proteine. Absorbtia se produce la nivelul intestinului subtire, fiind favorizata de vitamina D. Eliminarea magneziului se realizeaza prin materiile fecale si pe cale urinara. Alimentele bogate in magneziu sunt legumele cu fructe verzi precum spanacul, varza, varza Kale, nucile si semintele (migdale, caju, seminte de floarea-soarelui, in, pecan), soia, pestele, avocado, bananele si ciocolata neagra. [continuare]

Pagina 4 din 30 (874 rezultate)