baie de sezut
Exercitii fizice eficiente pentru sculptarea posteriorului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Posteriorul este una dintre cele mai atragatoare zone ale corpului, insa in acelasi timp este una dintre cele mai afectate de stilul de viata. Timpul indelungat petrecut in sezut, sedentarismul, alimentatia nepotrivita si circulatia necorespunzatoare a sangelui isi pun amprenta asupra posteriorului intr-un mod deloc placut. Pe masura ce inaintati in varsta, muschii fesieri (gluteali) isi pierd din fermitate, se lasa si favorizeaza acumularea depozitelor adipoase si a celulitei. Din fericire, exista o multime de exercitii fizice care pot imbunatati vizibil posteriorul. Pentru ca aceste exercitii sa dea rezultate, este nevoie sa aveti o alimentatie sanatoasa si echilibrata si sa va hidratati organismul. Alaturi de exercitiile fizice pentru sculptarea posteriorului, automasajul este si el benefic pentru tonifierea muschilor fesieri. Cumpana Un prim exercitiu pentru sculptarea posteriorului este cel in care corpul ajunge in pozitia cumpana. Realizat in 2 seturi... [continuare]
sotul meu acuza dureri la incheieturile piciaorelor sus....inainte se mai vaita ca-l doare in partea dr jos,ba in stg.... ca se ducea durerea in picior... cand merge nu-l supara,mai mult cand sta in sezut... ar putea fi vreo hernie,prostata...nu prea vrea sa mearga la dr ii e frica de operatie daca are hernie.... va rog un raspuns [continuare]
Ce pot face in cazul durerii de coccis marit?
Am dureri foarte mari de coccis si in aceste momente nu pot sta in sezut, cred ca acest fapt se datoreaza statului pe scaun ore in sir, la birou.De 2 ani nu mai lucrez insa durerea persista si ... mai grav este ca , coccisul meu se alungeste continuu. Sa marit foarte mult in ultimul an. Ce pot face in astfel de situatii? [continuare]
Buna ziua. De 3 saptamani..am ca o "bubita'', carne nu stiu ce este...''la granita dintre anus si fund"...nu stiu sa ma exprim imi cer scz...Problema se tot agraveaza, nu pot sta in fund, culcata, uneori am dureri suportabile alteori ingrozitoare, nu sangereaza. Este un chin sa ma duc la baie. Am 17 ani, fara contacte sexuale! Help Please! Multumescc! [continuare]
De la ultimul contact sexual, care a fost de revelion, am niste dureri infernale in momentul in care vreau sa fac pipi, sangerari in acel moment si am nevoie des la baie. Este posibil sa fie cancer la vezica sau ar putea fi o alta infectie? [continuare]
Durere spate partea stanga jos
Buna ziua,ma confrunt de ceva vreme cu o durere destul de apasatoare in partea de jos,stanga spate,durere ce nu imi da pace nici atunci cand dorm,trebuie sa stau foarte atenta si atunci cand ma rasucesc ,simt ca si cand ar fi doua oscioare care se ating,nustiu exact sa va spun.Ce pot spune ca am facut si o radiografie la care diagnosticul este:(sau mai exact concluzia)modificari de statica si modificari degenerative vertebrale lombare.Doresc daca se poate ca cineva sa imi dea un sfat in aceasta privinta,daca se poate lua ceva sa imi treaca aceste dureri,mentionez ca si la atingere cu mana ,e o durere puternica,inclusiv cand stau in pozitia sezut.In asteptarea unui raspuns favorabil mie si sfaturi medicale,multumesc anticipat.Doresc tuturor multa sanatate ,o zi buna. [continuare]
buna ziua! de 2 saptamani am inceput sa am aproape zilnic scaun cu sange,dureri in zona anusului numai in momentul cand mergeam la baie si mi-a aparut vizibil o unflatura mica cat un bob de mazare la anus...am inceput sa fac bai calde si am folosit un unguent "baneocin" insa nu vad nici o ameloarare. va rog sa-mi spuneti despre ce ar fi vorba si ce as putea sa fac! [continuare]
Buna ziua!Am mai apelat pe acet forum la medic si mi-a fost de mare ajutor raspunsul,de aceea mai revin cu o alta intrebare.Baietelul meu de 8 ani are pe zonele dintre picioare si spatele picioarelor,precum si la incheieturile mainii niste pete aspre,care seara sau la baie se rosesc si se accentueaza.Am fost la medicul de familie si la doi dermatologi.Unul din ei mi-a dat ceva cu hidrocortizon dupa care au iesit mai multe,iar al doilea mi-a dat o crema/lotiune hidratanta din plante,zicandu-mi ca e doar o iritatie.Ideea este ca nu-i trec petele dupa creme,doar se diminueaza putin apoi iar revin la forma initiala.Iar de cate ori il fac cu crema plange ca il pisca pielea.Va rog din suflet sa-mi dat un sfat.Ce sa fac?Sa caut alt dermatolog sau sa incerc alte metode?Am auzit ca sunt bune baile cu sare amara.Multumesc.Astept un raspuns! [continuare]
Buna ziua...am 16 ani si am o problema cam...ciudata. De vreo luna am gandul ca sunt insarcinata...nu stiu de ce cred asta pt ca sunt virgina si nu am facut niciun fel de joc cu vreun baiat. Totul a inceput dupa 2-3 zile dupa terminarea menstruatiei...Mi-a fost f rau si am avut cateva simptome asemanatoare cu cele ale sarcinii , cum ar fi dureri de cap, de spate (dar acestea le am de ceva timp), dureri abdominale si in jurul ovarelor, dureri la nivelul sanilor , dar nu cand ii atingeam , ci pur si simplu fara sa le fac nimic. Toate aceste dureri s-au diminuat. Pe langa astea , am observat ca uneori am dficultati in a respira , am mai observat ca uneori urina e inchisa la culoare , alteori deschisa , si ca in unele zile urinez des , iar in altele rar. Am mai obs ca am inceput sa stranut des , dar asta probabil e o raceala obisnuita. Ameteli nu am , fac si dansuri populare si acolo ma invart mult si nu am nicio treaba. Nici pofte de mancare nu am , ba din contra, in perioada asta am... [continuare]
in data de 18 martie mama a fost operata de fibrom uterin (histerectomie completa). LA aproximativ 2 saptamani dupa operatie au aparut niste dureri constante si destuli de mari in partea de jos a abdomenului si in stinghia piciorului drept. Deasemeni acum o doare si cand sta in picioare cat si in pozitia intins sau sezut. Ce poate fi sau este normal? [continuare]
Am 38 ani, am facut varicela, fac tratament cu Aciclovir. Mi-au aparut pe fata bube foarte mari. Va rog sa imi spuneti cu ce as putea scapa de ele inafara de unguient mentolat. Cate zile trebuie sa stau in casa si ce alimente sa consum? Dar baie la cate zile se poate face? Multumesc! [continuare]
buna ziua.am avut si eu o conizatie de 2 sapt. intrebarea mea e; pot face masaj cu electrostimulare si cu ultrasunete??pot sa fac o procedura de slabire intr-o capsula cu raze uv? si pot sa mer la bai termale sulfuroase si sauna?? statul la soare si solarul nu e recomandat....va multumesc [continuare]
URGENT!!!!! Buna, am aproape 17 ani si am cateva nelamuriri... Pe 9 iunie mi-a venit menstruatia ,iar pe 16 iunie am avut primul contact sexual(dezvirginat) , el nu si-a dat drumul in mine s-a dus la baie, s-a spalat apoi a venit si am mai continuat....ceea ce ma ingrijoreaza e ca atunci cand am ajuns acasa am gasit ceva alb pe chilot ca albusul de ou, si nu numai, avea putin si in interiorul vaginului...o fi fost sperma si el sa nu`mi zica? si mi-e frica daca da, sa nu fi ramas insarcinata... [continuare]
Acum o luna iubitul meu m-a dezvirginat si de atunci am facut-o de vreo 5 ori. La inceput a fost durere maxima, dar acum e mai bine, numai ca am inceput sa simt ceva ciudat, si anume o apasatoare senzatie de urinare. Pot sa ma abtin, dar imi vine sa-l opresc si sa fug la baie sa urinez. Intrebarea mea este: exista posibilitatea ca daca imi dau drumul, ca sa zic asa, sa am ejaculare feminina? Sau s-ar putea sa fie chiar urina? [continuare]
Buna ziua.De ceva vreme daca scau mult pe scaun sau in sezut,in scrot pe partea dreapta mi se umfla o vena care la palpare este dureroasa iar daca stau intins in pat nu mi se umfla si am o durere testiculara suportabila...Mi-am facut ecografie,mi sa gasit piatra la rinichi si mi sa spus ca este posibil sa ma doara testiculele din cauza rinichilor dar ce legatura are acea vena??? Imi poate spune si mie cineva care a mai patit asa sau imi poate explica si mie cineva? Va multumesc frumos. [continuare]
Sanse supravietuire accident vascular cerebral hemoragic?
Vreau sa va spun in cele ce urmeaza o poveste trista, dar adevarata care s-a intamplat in viata mea saptamana trecuta.Tot ce vreau este o parere de la medici specialisti sau persoane care au habar care imi pot oferi un raspuns cat de cat corespunzator. Luni dimineata , 13 ianuarie 2014 , tatal meu in varsta de 53 de ani a suferit un accident vascular cerebral hemoragic silvian stang cu inundatie ventriculara. El lua de ceva timp tratament de tensiune arteriala caci avea tensiunea cam mare in ultimul timp in jur de 15, dar a mai sarit peste cateva pastile in perioada sarbatorilor si era o fire mai agitata in general. In aceea zi blestemata cand mama a plecat la servici la 7:30 el era in regula, nu a acuzat nici o durere sau o stare de rau. Cand eu m-am trezit la 10:45 si am iesit din camera l-am gasit intins pe jos intre baie si hol, era inconstient , am strigat la el sa se trezeasca de pe jos ca raceste, singurul gest care imi aduc aminte ca l-a facut a fost ca a... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter