analizor profesional calitate sperma
Prevenirea epuizarii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati O persoana care se simte obosita, neajutorata, este pesimista, nemultumita, are tendinta sa se izoleze si este lipsita de energie, probabil ca sufera de epuizare sau burn-out. Disconfortul si nefericirea cauzate de epuizare pot afecta relatiile sociale, activitatea profesionale si starea de sanatate a unei persoane. Dar aceasta stare poate fi remediata. Ce este epuizarea? Epuizarea este o stare emotionala, mentala si fizica provocata de stres excesiv si prelungit. Ea apare in cazul persoanelor care se simt coplesite si incapabile sa finalizeze diverse activitati in mod constant. Daca stresul se manifesta in continuare, poate sa dispara si motivatia care duce la asumarea anumitor roluri. Epuizarea reduce productivitatea si scade nivelul energiei, iar persoana afectata se poate simti fara speranta, neajutorata, blazata, pesimista si frustrata. Oricine experimenteaza urmatoarele situatii poate fi epuizat: - are o perioada prelungita de timp, de zile... [continuare]
Cum sa te concentrezi mai bine, acasa si la serviciu
Autor: SfatulMedicului
Scaderea puterii de concentrare afecteaza un numar din ce in ce mai mare de persoane. Este o problema care afecteaza serios calitatea vietii, atat in plan personal, cat si profesional, pentru ca nu dai randamentul dorit si ai tendinta de a face multe greseli. Descopera care sunt cei mai mari “ucigasi” ai puterii de concentrare si ce poti face ca sa remediezi cat mai repede problema: Retele de socializare, cu masura Social media poate sa afecteze serios puterea de concentrare a unei persoane, la serviciu. Este un mod usor de a te conecta cu prietenii, de a afla ultimile noutati, insa nu iti este de ajutor cand esti la serviciu, caci, dupa cum bine stii, nu poti face doua lucruri dintr-o data. Intra pe retelele de socializare doar daca esti in pauza si dedica-ti restul timpului sarcinilor de la birou. Organizeaza-ti e-mailul Cand deschizi [continuare]
6 moduri prin care sa va antrenati rezistenta mentala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Rezistenta mentala este o calitate a oamenilor de succes. Ea este mai presus decat randamentul fizic si este esentiala in momentele dificile ale vietii, de la competii acerbe impotriva oponentilor intimidanti, pana la lupta castigarii unui loc superior in ierarhia profesionala. Psihologii sustin ca exista o serie intreaga de mecanisme care ajuta la imbunatatirea rezistentei mentale, asa cum exercitiile fizice contribuie la dezvoltarea musculaturii corpului, de pilda. Ce este rezistenta mentala In termeni generali, rezistenta psihica se refera la capacitatea mintii de a suporta orice presiune in mod constructiv si de a gasi solutii rapide sau de a elabora idei stralucite. Psihologul si directorul Programului de Psihologie a Sportului din cadrul faimoasei universitati UCLA din SUA, Robert E. Corb, sustine ca elitele sportive se disting de atletii obisnuiti nu prin capacitatile fizice extraordinare, ci prin rezistenta lor psihica, mai exact prin modul in care... [continuare]
Am si eu o rugaminte...ma puteti ajuta cu interpretarea unei spermograme? Sotul meu are 40 ani...eu am 26. Vreau sa stiu daca sunt sanse de un bebe...:( Analizele mele sunt toate normale. Ale lui sunt facute la Synevo si arata asa: Zile abstinenta 5 Volum sperma 2 ml ≥ 1.5 Viscozitate normala normala Aspect sperma normal normal pH sperma 8 7.2 - 8 Concentratie spermatozoizi 26.4 mil./ml ≥ 15 Numar total spermatozoizi/ejaculat 52.8 mil. Mobilitate tip A 12 % A+B ≥ 32 Mobilitate tip B 2 % Mobilitate tip C 4 % A+B+C ≥ 40 Mobilitate tip D 82 % Velocitate 32.1 µm/s Spermatozoizi cu morfologie normala 3 % ≥ 4 Spermatozoizi cu anomalii ale capului 73 % Spermatozoizi cu anomalii ale gatului 13 % Spermatozoizi cu anomalii ale cozii 10 % Spermatocite 1 % Leucocite 0.15 mil./ml 1 Spermatozoizi viabili 67 % ≥ 58 Concentratia si mobilitatea spermatozoizilor au fost efectuate automat pe analizorul IVOS (Hamilton... [continuare]
Am si eu o rugaminte...ma puteti ajuta cu interpretarea unei spermograme? Sotul meu are 40 ani...eu am 26. Vreau sa stiu daca sunt sanse de un bebe...:( Analizele mele sunt toate normale. Ale lui sunt facute la Synevo si arata asa: Zile abstinenta 5 Volum sperma 2 ml ≥ 1.5 Viscozitate normala normala Aspect sperma normal normal pH sperma 8 7.2 - 8 Concentratie spermatozoizi 26.4 mil./ml ≥ 15 Numar total spermatozoizi/ejaculat 52.8 mil. Mobilitate tip A 12 % A+B ≥ 32 Mobilitate tip B 2 % Mobilitate tip C 4 % A+B+C ≥ 40 Mobilitate tip D 82 % Velocitate 32.1 µm/s Spermatozoizi cu morfologie normala 3 % ≥ 4 Spermatozoizi cu anomalii ale capului 73 % Spermatozoizi cu anomalii ale gatului 13 % Spermatozoizi cu... [continuare]
Poti ramane insarcinata daca ai intretinut relatii sexuale si dupa ce si-a dat drumu pe un tricou s-a sters si-am reluat sexul ? pur si simplu termina pe un tricou dupa care se sterge si "stoarce" pana la ultima picatura de sperma si reluam sexul, e posibil sa ramai insarcinata in conditiile astea? Mai ales ca el este fumator si nu are o viata ordonata sau sanatoasa deci calitatea spermei nu e tocmai ridicata... mi a intarziat 5 zile si nu mi s-a mai intamplat sa intarzie atat de mult ... este posibila o sarcina in conditiile astea? [continuare]
Vreau sa schimb medicul psihiatru deoarece nu comunica si nu vrea sa îmi scadă doza?
Buna ziua, Ma numesc Valentin și îmi vine sa fac o compunere doar de dragul de a va arată cât de bine gândesc și cât de normal pot fi. In fine, ma simt cu musca pe căciula, căci, vedeți dvs. deși eu ma consider 90% vindecat de schizofrenie, totuși trebuie sa urmez un tratament foarte puternic la indicația medicului psihiatru (xeplion in valoare de 2000 RON). Nu pot sa îl judec foarte tare căci îmi închipui ca trebuie sa fii un medic optimist din fire ca sa admiți ca cineva poate sa se amelioreze atat de mult intr-un caz de schizofrenie paranoidă! Având in vedere ca doar calitatea mesajului meu poate sa arate o stare de sănătate favorabilă, o sa trec in revista câteva aspecte ale evoluției mele prin boala: -M-am îmbolnăvit la 26 de ani -am avut un răspuns foarte bun la toate tratamentele pe care le-am urmat (deoarece au fost schimbate periodic) -am avut o viața amoroasa stabilă ce m-ar putea oricând recomanda a fi un om răbdător, calm,... [continuare]
Bună, am avut parte de un sex oral și apoi am ejaculat pe spatele ei e stand in poziția doggy, dar apoi puțin lichid s-a scurs pe anus și apoi din câte am observat eu, imediat pe pat, neajungand la nivelul vulvei, apoi am șters imediat zona de 3 ori cu șervețele uscate. Dacă mă înșel totuși, și s-a scurs o cantitate minuscula la nivelul labiilor, este vreo posibilitate să ajungă în vagin? Sau chiar dacă ea era excitată și umedă in zona aia, spermatozoizii nu au aceasta calitate de a se infiltra prin labii ca mai apoi sa ajungă in vagin? (ca informație adițională, ea e virgină și a fost penetrata doar cu degetele) Ea avuse ciclu menstrual cu 10 zile înainte și după ce am ejaculat și am curățat acolo cu șervețelele, i am făcut sex oral și are o teama că eu sa nu fi avut sperma pe degete, chiar dacă eu eram șters de sperma… Mă îngrijorez degeaba? [continuare]
unde pot face o biopsie de calitate la o coasta? mamei ia fost gasita o formatiune tumorala in capul coastei a patra, medicii de la noi spun ca este o metastaza osoasa, dar fara biopsie nu se pot pronunta asupra unui diagnostic. vreau sa merg la bucuresti, unde o pot face profesional??? multumesc anticipat [continuare]
Am 13 ani si ma masturbez de cand aveam 12 ani.Am auzit ca masturbarea poate oprii cresterea in inaltime deoarece vitaminele si proteinele sunt eliminate prin sperma.Ma masturbez odata pe zi si mananc sanatos.Masturbarea chiar poate oprii cresterea?Ca inaltime am 1,69.Va rog sa mi raspundeti si sa nu dati raspunsuri aiurea.Orice raspuns este apreciat,multumesc. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Analize medicale .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter