alimentatia lauzei dupa cezariana
Cat este normal sa te ingrasi in sarcina si cum te ajuta suplimentele prenatale?
Din Articole
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Clinica: Spitalul Municipal Campina
Generalitati O dieta echilibrata te ajuta sa asiguri bebelusului nutrientii de care are nevoie pentru a se dezvolta armonios, dar teoria “mananc pentru doi”, este demodata, nu din motive estetice, ci din motive care tin de sanatate: prea multe kilograme in plus pot crea probleme in timpul sarcinii si pot face nasterea mai dificila. Despre vitaminele prenatale Vitaminele prenatale, concepute special pentru aceasta perioada compenseaza lipsurile din dieta si sunt recomandate tuturor femeilor insarcinate, inclusiv femeilor care, din cauza excesului de kilograme, sunt nevoite sa aiba grija la dieta din timpul sarcinii. Nutritionistii au calculat ca o femeie insarcinata are nevoie de 300 de calorii pe zi, in plus, fata de caloriile pe care le consuma inainte. Acest lucru duce la o crestere in greutate normala, care ar trebui sa fie, in medie, de aproximativ 14 kilograme pana la finalul sarcinii. Cele 14 kilograme sunt reprezentate de fat, care ajunge, in general, la 3.5 kg, de... [continuare]
Tromboza venoasa profunda
Din Articole
Generalitati Tromboza venoasa profunda este reprezentata de formarea unui cheag de sange (tromb) in venele profunde ale membrelor inferioare, pelvisului sau membrele superioare. Trombii se pot forma fie la nivelul venelor superficiale (boala se numeste tromboflebita sau simplu flebita) sau la nivelul venelor profunde. Trombii de la nivelul venelor superficiale cauzeaza rareori probleme, pe cand cei de la nivelul venelor profunde necesita evaluare medicala imediata. Trombii de la nivelul venelor profunde se pot mari in dimensiuni, pot circula in torentul sanguin pana la nivelul plamanilor, determinand embolism pulmonar ce poate ameninta viata. Tromboza venoasa profunda poate avea si alte complicatii pe termen lung. In aproximativ 25% din cazuri, tromboza venoasa profunda lezeaza peretele venos si determina sindrom posttrombotic de lunga durata. Aceasta manifestare poate determina durere, edeme, tulburari de pigmentare (depigmentare) si rani la nivelul membrelor.... [continuare]
Sarcina in timpul alaptarii - mit sau adevar?
Din ArticoleAlaptare vs o noua sarcina Miturile despre alaptare si fertilitatea postpartum sunt larg raspandite. Medicii atentioneaza ca alaptarea amana fertilitatea, dar nu o anuleaza! Intr-adevar, este demonstrat faptul ca femeile care isi alapteaza bebelusii exclusiv timp de 6 luni au o probabilitate mai mica de a ramane din nou insarcinate in aceasta perioada comparativ cu femeile care nu alapteaza. Cand are loc prima ovulatie dupa nastere? Dupa nastere, femeile pot ramane din nou insarcinate chiar inainte de aparitia primei menstruatii dupa nastere. Momentul primei ovulatii variaza de la o femeie la alta, ceea ce inseamna ca unele pot ramane insarcinate mai devreme decat altele. Un studiu citat de The American College of Obstetricians and Gynecologists arata ca majoritatea femeilor au prima ovulatie intre 45 si 94 de zile de la nasterea bebelusului. Alaptarea, metoda de prevenire a unei noi sarcini Alaptarea este „folosita” des ca metoda de contraceptie de catre unele femei.... [continuare]
Detoxifierea organismului
Din ArticoleDieta detoxifianta Detoxifierea poate reduce incidenta de aparitie a numeroase probleme de sanatate, cum ar fi oboseala cronica, imunitatea scazuta, alergiile, durerile de cap, scaderea capacitatii de concentrare sau mancarimile pielii. Dietele care contribuie la „curatarea” organismului nu includ decat mancare organica si apa minerala sau filtrata. Exemple de astfel de alimente: - Sucurile de fructe sau legume; - Supele de legume; - Legumele fierte (cum ar fi: broccoli, spanacul, conopida sau morcovii); - Cerealele; - Leguminoasele; - Orezul brun; - Branza de vaci; - Iaurtul bio; - Pestele; - Carnea de pui. Nu conteaza cantitatea ingerata din aceste alimente, poate fi vorba despre oricat de mult sau de putin. Multe persoane incearca, odata ce initiaza o dieta de detoxifiere, sa si scada in greutate, motiv pentru care isi injumatatesc portiile zilnice de mancare. In timpul dietei de detoxifiere este necesar sa se bea cat mai multa apa minerala sau apa filtrata... [continuare]
Cum sa consumati doar caloriile importante pentru sanatate si silueta
Din ArticoleGeneralitati Caloriile joaca un rol esential in mentinerea sanatatii si a siluetei, insa cantitatea lor este mai putin importanta decat calitatea acestora. Aproximativ 100 de calorii din doua linguri de fulgi de ciocolata au un impact diferit asupra organismului, fata de 100 de calorii provenite dintr-o portie de broccoli, din prisma efectului asupra apetitului alimentar, nivelului energetic si sanatatii pe termen lung. O buna intelegere a diverselor tipuri de calorii provenite din hrana este singura cale de eliminare a greutatii in exces si de mentinere a acesteia in limite optime pana la cele mai inaintate varste. Impactul caloriilor asupra organismului O regula general cunoscuta este aceea ca scaderea aportului caloric din alimentatie atrage dupa sine si pierderea in greutate. Paradoxal, dietele restrictive nu dau rezultate pe termen lung, chiar daca se bazeaza pe principiul reducerii drastice a numarului de calorii din meniul zilnic. Tocmai de aceea, impactul caloriilor... [continuare]
Tratamentul homeopat in sarcina
Din ArticoleGeneralitati Homeopatia este indicata femeilor gravide, deoarece este lipsita de toxicitate, nu prezinta reactii adverse si este sigura pentru sanatatea copilului. Altfel spus, homeopatia este o ramura a Medicinei care are o actiune blanda asupra organismului. De asemenea, medicamentele homeopate sunt sigure pentru fat, intrucat la realizarea lor este utilizata doar o doza minima a ingredientului activ. Este indicat ca viitoarea mama sa evite medicamentele alopate nu numai primul trimestru de sarcina, ci pe toata perioada celor noua luni. De aceea, tratamentul homeopatic este deseori salvator pentru gravide. Mai mult, homeopatia este eficienta si in bolile cronice, nu doar in cele acute. Astfel, sansele de vindecare sunt mari, nu exista efecte secundare, iar tratamentul este nedureros si usor de urmat. Sarcina produce o serie de modificari in organism, iar multe dintre acestea sunt provocate de transformarile hormonale. Sursa principala a acestor hormoni este... [continuare]
Sarcină ?
Din ComunitateBună am o întrebare, am născut acum un an cezariană prematur la nici 8 luni mai aveam 2 zile și făceam 8 luni copilul a avut 2kg 200 pot să rămân însărcinată acum îmi doresc un alt bebe vă rog să îmi spuneți dacă a trecut cineva prin așa ceva [continuare]
Despre sarcina și operați ruptura ?
Din ComunitateBună ziua sunt la a doua sarcina am născut acum 2 ani și am avut o ruptură la naștere și și după doi ani sunt gravida iară am 3 luni și am durere la operatie o unflutura de o lun nu intaleg dece infecție nu am doar operația unflata și durere la cicatrice mulțumesc [continuare]
Migrena de menstruatie
Din ComunitateBuna.A auzit cineva de acest diagnostic?Stiti vre-un tratament,am incercat toate antiinflamatoarele de pe piata dar fara efect.Am dureri de cap insuportabile,cam 3 zile,doar pe partea dreapta si doar pe un anumit traseu(nerv). [continuare]
Ciclul menstrual sau efectele postinorului?
Din Comunitatepana acum o luna aveam ciclul regulat,insa pe 7.11.2010 am luat o pastila de urgenta''''postinor''''...;din a 4- zi au aparut sangerari ..nu ambundente,insa ma ingrijoreaza ca nu se mai opresc..dureri de burta..in partea dreapta -am avut pe 12 si 13 chiar f taRE,apoi s-au redus..acum mai am doar o jena si o tensiune mamara..sa fie doar efectele nedorite ale pastilei de a doua zi??..:(...vreau sa specific ,ca la ecografie mi s-a depistat si un mic chist..o fi durerea de la el sau de la pastila..sangerarea aceasta sa fie menstruatia care trebuia sa vina cam pe 22..?sunt nelamurita,iar controlul ginecologic dureaza ..[abia mi-am facut programarea..]si nu mai am rabdare..vreau sa stiu ce e.....si-nca ceva daca se poate..,stie cineva daca postinoru ingrasha ..?sau la ce simptome sa ma mai astept..nu trebuia sa se elimine deja din corp substanta si sa nu- mi mai dea bataie de cap..mi-e cam teama..:(..multumesc anticipat.. [continuare]
Siofor?dieta la diabetici!
Din ComunitateBuna seara,,as avea si eu o intrebare mai bine zis pentru sotul meu,care are diabet tip 2 si as vrea sa stiu de are glicemia marita dimineata la prima ora?Spuneti-mi va rog nu este mai sanatos sa foloseasca mierea de albine (sigur in cantitate foarte mica la un (1 L ) termos de ceai de afine o lingurita si jumatate),stiu ca nu este indicat dar cred ca este mult mai sanatos decat zaharina .Ce stim despre Siofor 1000,pentru ca in afara de faptul ca are prescris dimineata 1\\2,la pranz 1,si seara 1 nu poate folosi decat la pranz si seara,pentru ca are diaree.Ce facem in acest caz?Este a doua oara ca medicul diabetolog prescrie asa medicamentul,dar daca are aceste probleme nu ar trebui sa se schimbe medicatia?Nu prea avem retete pentru diabetici,stiu ca trebuie tinuta dieta,dar este foarte greu pentru ca lucreaza munca fizica face mult efort,si are nevoie de mancare consistenta,Incercam sa tinem dieta dar cateodata pur si simplu nu mai stiu ce sa gatesc sau sa-i pun la pachet.Stiu... [continuare]
Tratament endometriozei
Din Comunitateam auzit ca exista un vaccin pentru stoparea endometrizei?in ce consta si cam cit ar costa? [continuare]
Cicatrice
Din ComunitateBuna ziua, ce parare aveti despre utilizarea Cimeosilului pentru o cicatrice veche de un an,de aprox.1-2cm. Baietelul meu are varsta de 4.5ani.Multumesc [continuare]
Tensiune mica
Din Comunitatesunt insarcunata in 37 de saptamani si de cand aveam vre o 5 luni am inceput sa am probleme cu tensiunea (singurul medicament careil iau este magne b6 si la nevoie no spa)adica este mica dr mi a spus ca la inima nu am nimik dar tensiunea scade am ajuns si la 6 cu 4 .are cineva idee daca in conditiile astea as mai putea naste normal? [continuare]
Dr aursulesei
Din ComunitateCe parere aveti de dr Aursulesei?(Iasi) Eu merg la el de 6 luni si nu-mi inspira incredere ,analizele sotului sunt bune ,ale mele la fel, insa el spune ca poate e plecat sotul din tara de nu raman insarcinata. Prtoblema cred ar fi ca eu am RH negativ Voi ce spuneti? Recomandatimi un Dr bun in IASI,BACAU,NEAMT Merci [continuare]
Durere sub coasta dreapta
Din ComunitateBuna ziua, va rog sa-mi da-ti si mie un sfat. Sunt operata laparoscopic de colecist si inca de la operatie am tot avut pobleme cu durerile sub coasta dreapta si sub coasta stanga, astazi insa m-am trezit cu niste dureri usoare si disconfort dedesubtul costei drepte. Este posibil sa fie tot din cauza sindromului postcolecistecomic, sau este o problema legata de ficat? Tin sa mentionez ca totusi mi-am facut o eco la ficat acum maxim 2 luni si nu mi-a aparut nici o problema, la fel si in cadrul analizelor de sange efectuate acum 6 luni. Va rog sa ma ajutati putin, sunt foarte nelinistita. Multumesc! [continuare]
Candida
Din Comunitatevreau si eu sa stiu un tratament bun pt candida [continuare]
Disperare
Din Comunitateam 33 de ani si 80kg la inaltimea de 165. vreau sa slabesc dar parca nu ma ajuta nimic. probleme cu glanda nu am dar in schim am dereglari ale ciclului menstrual. ce as putea lua sa mai dau jos din kg? [continuare]
Urinari dese,fără alte simptome ?
Din ComunitateBuna seara, am 26 de ani si de 4 ani de când am nascut,am rămas cu urinari dese si abundente, fără a avea alte simtome(cum ar fi usturimi,mancarmi sau dureri)...am facut sumarul de urina,papanicolau...Si toate mi.au iesit negative... Ce ar putea declanșa urmările dese? [continuare]
Alimentatia dupa exercitiile fizice
Din ArticoleGeneralitati Masa luata dupa exercitiile fizice, ar trebui sa fie cea mai importanta masa a zilei pentru orice persoana interesata de nutritie sau care doreste sa isi construiasca masa musculara, sa slabeasca sau pur si simplu sau sa-si tonifice corpul. Exista extrem de multe recomandari referitor la alimentele care trebuie consumate in timpul acestei mese, lucru care nu face simpla alegerea celor mai bune alimente pentru masa de dupa antrenament. Sa nu mai vorbim despre varietatea de shake-uri si suplimente disponibile, felul in care acestea pot fi combinate cu restul dietei, sfaturile legate de ceea ce trebuie sau nu consumat imediat dupa antrenament. Ei bine, adevarul este ca imediat ce intelegeti de ce are nevoie propriul corp (si ce nu are nevoie) dupa antrenament, de cat are nevoie si de ce fel de alimente, masa de dupa antrenament va deveni, probabil, cea mai simpla masa a zilei. Ce trebuie si ce nu trebuie sa consumati dupa exercitii fizice In afara de apa... [continuare]
Alimentatie dupa diaree
Din ComunitateAm un nepotel de un an si o luna. Acum o saptamana a avut diaree ( cam 2 scaune moi pe zi ) 2 zile, i-am tinut putin regim, i-a trecut, apoi a revenit diareea. Trei zile i-am dat sa manance doar mucilagiu de orez, supa de morcovi si Humana HN. De ieri scunul este tare, cred ca dieta este suficienta, dar nu stiu cum sa trec la alimentatia normala, pot sa ii dau HUmana HN combinat cu lapte NAN, cum a baut pana la diaree ? [continuare]
Alimentatia dupa 1 luna de perfuzii
Din ComunitateBuna seara!Prietena mea in urma unui accident de masina( 1 iunie) a fost operata de mai multe ori la un picior si o data la burta.A avut uterul rupt. Dupa cca 1 luna de perfuzii,a slabit cca 10 kg,a incercat sa manance dar orice mananca,vomita...incearca si in prezent cu supe si piureuri dar tot nu poate sa manance... Are si o stare de depresie,moral scazut deoarece de pe 5 iunie pana in prezent e in Germania,suportand mai multe operatii,durerea,ii e dor de casa,ii e dor de mine(plange uneori de dor...) are 28 de ani. Probabil i-as ridica moralul si starea de spirit daca aveam bani sa ma duc la ea dar nu pot decat sa astept sa se simta mai bine si sa vina in tzara. Intrebarea mea este:ce ar trebui sa faca pt a manca din nou fara sa verse? Scuze daca nu e topicul potrivit.Mutati l daca e nevoie. Multumesc! [continuare]
Se poate să am ciclu de 2 ori pe lună ( diferența 15 zile) după naștere cezariană, fără alaptare?
Din ComunitateAm născut în septembrie prin cezariană, fără să alăptez. În noiembrie a venit prima menstruatie, decembrie a doua la dif de 2 zile ca data fata de prima.In ianuarie pe data de 5 a venit normal iar in data de 21 din nou. Este normal? [continuare]
Alimentatia dupa pancreatita acuta
Din ComunitateCare sunt alimentele ce pot fi mancate dupa pancreatita acuta la un pacient de 72 ani cu litiaza biliara ( calculi de 14-18mm )? Ce fructe si legume in stare proaspata sau gatite se pot manca? Sarea ar trebui eliminata? [continuare]
Menstruatie dupa 3 luni jum de la cezariana
Din ComunitateBuna ziua,in luna noiembrie am nascut prin cezariana,menstruatia mi-a venit pe 29 februarie si inca tine si acum dar de o saptamana am cateva picaturi dar sangele e negru .este normal?multumesc [continuare]
Revino-ti dupa sarbatori
Din ArticoleSfaturi practice De Craciun si Revelion cei mai multi dintre noi mancam mai mult decat trebuie, iar unii chiar cu mult mai mult. Daca esti istet, poti sa iti revii rapid dupa mesele copioase specifice acestei perioade si sa te intorci la obiceiurile sanatoase de dinainte. Doi factori esentiali in revenirea la alimentatia normala sunt o ambitie de fier si evitarea unui mod de a gandi radical, in alb si negru. Acestea fiind spuse, iata cativa pasi pe care ar trebui sa ii urmezi ca sa te refaci dupa festin: Consuma multe lichide Primul lucru pe care ar trebui sa il faci, cand vrei sa iti revii dupa supraalimentare, este sa bei apa, inca de dimineata. De multe ori, aproape jumatate din greutatea acumulata in urma excesului alimentar este provocata de retentia de apa, asa ca eliminarea acesteia din corp este de mare ajutor. Deci, ca sa eviti deshidratarea, incearca sa dublezi cantitatea de bauturi fara cafeina consumate timp de o zi sau doua, dupa incheierea perioadei de... [continuare]
Alimentatia in timpul sarcinii
Din ArticoleGeneralitati O alimentatie sanatoasa si echilibrata creste sansele unei sarcini usoare, fara complicatii si poate creste sansa de a da nastere unui copil sanatos, putand chiar reduce riscul unor afectiuni cronice ce pot apare in primii ani ai copilariei. Cu toate ca mai exista inca multe persoane care cred in conceptia gresita conform careia fatul poate lua din corpul mamei toti nutrientii de care are nevoie indiferent daca ea are sau nu o alimentatie corespunzatoare, atat studiile efectuate cat si frecventa mare a copiilor dismaturi si cu malformatii congenitale nascuti in timpul foametei din al doilea razboi mondial, au dovedit contrariul. Lipsa sau surplusul unor principii alimentare din dieta are repercursiuni asupra dezvoltarii fatului. De aceea, in timpul sarcinii, mai mult decat oricand femeia trebuie sa aiba o alimentatie sanatoasa si echilibrata; in cazul in care femeia a avut o astfel de alimentatie si inainte de sarcina, sansele de a avea un copil sanatos cresc... [continuare]
Ciclu dupa nastere
Din Comunitateam si eu o intrebare daca ma poate ajuta cineva. am nascut de aproape 4 luni, de aproape 2 luni mi-a venit ciclul (sau cel putin asta am crezut ca e) si apoi nu mi-a mai venit deja de o luna si ceva. dupa nastere medicul ginecolog mi-a dat pt protectie cerazette, le iau si acum pt ca nu pot sa raman insarcinata pana peste un an prnteu ca am nascut prin cezariana. medicul mi-a zis ca daca alaptez e posibil sa nu vina regulat, dar se poate sa treaca asa mult timp? am facut si 2 teste la o sapt distanta si au ieist negative. astept raspuns, multumesc [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter