alimentatia in timpul gripei

Ghid pentru tratarea gripei

Actualizat la data de: 06 Octombrie 2022

Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna

Generalitati Durerile musculare, migrena si febra sunt doar cateva dintre simptomele pe care le poate manifesta o persoana dupa ce se imbolnaveste de gripa. Cu toate acestea situatia se poate imbunatati daca se va lupta impotriva gripei cu ajutorul medicamentelor antivirale. Simptomele gripei (rinoree, dureri in gat, oboseala, dureri musculare, febra) pot interfera cu activitatile zilnice, impiedicand orice persoana sa le desfasoare. Totusi, cu ajutorul medicamentelor eliberate fara prescriptie medicala starea de sanatate se poate imbunatati. De obicei, medicul este cel care recomanda medicamentele antivirale pentru scurtarea duratei bolii. Primii pasi pentru tratarea gripei Admi [continuare]

Ce se intampla cand elimini complet zaharul din alimentatie

Actualizat la data de: 15 Iunie 2026

Autor: SfatulMedicului

Despre sanatatea metabolica Sanatatea metabolica reprezinta capacitatea organismului de a regla eficient nivelul glucozei din sange, de a utiliza energia din alimente si de a mentine un echilibru intre procesele de stocare si consum energetic. Atunci cand acest echilibru este perturbat, pot aparea modificari care favorizeaza dezvoltarea unor afectiuni precum rezistenta la insulina, diabetul zaharat de tip 2, boala hepatica steatozica asociata disfunctiei metabolice (ficatul gras) sau diverse afectiuni inflamatorii cronice. Factori de risc Metabolismul este influentat de numerosi factori, inclusiv alimentatia, activitatea fizica, somnul, predispozitia genetica si compozitia microbiomului intestinal. Legatura dintre microbiom si tulburarile metabolice Microbiomul reprezinta totalitatea microorganismelor care traiesc in intestin si care participa la digestie, producerea unor substante benefice si reglarea sistemului imunitar. In ultimii ani, cercetarile au evidentiat... [continuare]

Ce poate dezvalui sangele despre alimentatia copiilor

Actualizat la data de: 17 Septembrie 2026

Autor: SfatulMedicului

Alimentatia copilului si sanatatea metabolica Copilaria este o perioada in care organismul creste rapid, iar necesarul de energie si nutrienti se modifica permanent. Alimentatia furnizeaza proteine, carbohidrati, grasimi, vitamine, minerale si alte substante necesare dezvoltarii creierului, oaselor, muschilor si sistemului imunitar. In acelasi timp, obiceiurile alimentare formate in primii ani pot continua in adolescenta si la varsta adulta. Ce este tiparul alimentar Nu exista un singur aliment care sa determine daca un copil este "sanatos" sau "nesanatos". Conteaza tiparul alimentar general: ce alimente sunt consumate frecvent, varietatea lor, proportia alimentelor minim procesate, cantitatea de fructe si legume, sursele de proteine si grasimi, precum si consumul de produse bogate in zaharuri libere, sare sau grasimi saturate. Profilul metabolomic - ce este si ce il influenteaza Organismul transforma continuu substantele provenite din alimente. Dupa digestie si absorbtie,... [continuare]

Stii ce riscuri ascunse poate dezvalui tensiunea arteriala din timpul noptii?

Actualizat la data de: 25 Septembrie 2026

Autor: SfatulMedicului

Despre hipertensiunea arteriala Hipertensiunea arteriala apare atunci cand presiunea exercitata de sange asupra peretilor arterelor ramane crescuta in mod persistent. Tensiunea arteriala este exprimata prin doua valori: presiunea sistolica, masurata in momentul in care inima se contracta si pompeaza sange, si presiunea diastolica, inregistrata intre bataile inimii, cand aceasta se relaxeaza. Ce factori o influenteaza Tensiunea arteriala nu este o valoare fixa. Ea variaza in cursul zilei in functie de activitate, emotii, pozitia corpului, somn, alimentatie si numerosi alti factori. De aceea, o singura masuratoare crescuta nu este suficienta pentru a caracteriza profilul tensional al unei persoane. Pentru evaluarea corecta sunt importante masuratorile repetate si contextul in care acestea sunt obtinute. Semne si simptome Hipertensiunea este importanta deoarece poate evolua mult timp fara simptome evidente. O persoana se poate simti bine in timp ce presiunea crescuta produce... [continuare]

O harta digitala ar putea ghida neurochirurgii in timpul operatiei

Actualizat la data de: 28 Septembrie 2026

Autor: SfatulMedicului

Despre afectiune Tumorile cerebrale reprezinta mase sau cresteri anormale de celule in creier. Acestea pot fi benigne (necanceroase) sau maligne (canceroase), avand originea fie in creier (tumori primare), fie provenind din alte parti ale corpului (tumori secundare sau metastazice). Cresterea unei tumori poate cauza presiune in spatiile limitate ale cavitatii craniene, afectand functionarea normala a creierului. Simptome Simptomele tumorilor cerebrale sunt diverse si depind de locatia si dimensiunea tumorii. Cele mai frecvente includ dureri de cap, crize epileptice, probleme de vedere sau auz, dificultati de vorbire, slabiciune sau paralizie pe o parte a corpului, si modificari de comportament. Diagnostic Diagnosticul unei tumori cerebrale implica, de obicei, un examen neurologic, imagistica cerebrala precum RMN sau CT, si uneori biopsie cerebrala. Complicatii Complicatiile posibile ale tumorilor cerebrale includ edem cerebral, hemoragie, si efecte secundare ale... [continuare]

Alimentatia emotionala - cand trebuie sa ne ingrijoram?

Actualizat la data de: 29 Aprilie 2026

Autor: SfatulMedicului

Despre alimentatia emotionala Alimentatia emotionala este un comportament frecvent, dar adesea trecut cu vederea, prin care o persoana ajunge sa manance ca raspuns la stres, tristete, anxietate, plictiseala sau oboseala, nu neaparat din foame fizica. Recunoasterea timpurie a acestui tipar este importanta deoarece poate influenta relatia cu mancarea, greutatea corporala, sanatatea metabolica si starea emotionala generala. Semnele care pot indica o problema Printre semnele care pot sugera alimentatie emotionala se numara mancatul in absenta foamei, pofta brusca pentru anumite alimente, mancatul rapid, mancatul pe fond de stres sau tristete, consumul de alimente in secret, senzatia de pierdere a controlului si vinovatia aparuta dupa masa. Un alt semn important este repetarea aceluiasi tipar: o emotie dificila apare, persoana mananca pentru a o reduce, apoi se simte mai rau emotional. Cum se manifesta Alimentatia emotionala apare atunci cand mancarea este folosita in... [continuare]

Generalitati O criza epileptica sau criza convulsiva poate fi inspaimantatoare. O criza convulsiva interfera temporar cu controlul muschilor, cu miscarea, vorbitul, vederea sau starea de constienta. Poate cauza scuturarea violenta a intregului corp al unei persoane, timp de cateva secunde sau minute, insotita de pierderea constientei. Convulsiile pot fi usoare sau severe si afecteaza bolnavii in mod diferit. Chiar daca oamenii se simt neajutorati cand se afla in preajma unui bolnav care prezinta convulsii si le este dificil sa priveasca, exista multe lucruri pe care le-ar putea face ca sa ajute. Ajutorul acordat in timpul convulsiilor In timpul unei crize convulsive: -  sa se incerce protejarea persoanei de lezari; sa se protejeze de cazaturi daca este posibil; sa se mute mobila sau alte obiecte care ar putea rani persoana in timpul crizei -  sa nu se introduca nimic, inclusiv degetele, in gura pacientului; introducerea unui material in gura bolnavului poate... [continuare]

11 tipuri de exercitii fizice pe care le puteti face in timp ce vizionati programe tv

Actualizat la data de: 10 Ianuarie 2011

Autor: SfatulMedicului

Nu exista nici o indoiala ca oamenii isi doresc sa arate mai bine, sa aibe un corp mai sanatos. Dar, pentru multi, sa frecventeze o sala de sport, inseamna o cheltuiala prea mare. La aceasta se adauga lipsa de timp. Totusi, privitul la tv nu trebuie neaparat asociat cu leneveala. O persoana, de obicei cand vine acasa, la sfarsitul zilei, ia masa si se orienteaza catre televizor. Cand se ajunge in fata acestuia, exista tendinta sa se consume diverse snackuri. Vizionarea programelor tv poate fi unul din cele mai daunatoare lucruri pentru corpul unei persoane, desi n-ar trebui sa fie asa. Exista totusi, numeroase exercitii simple dar eficiente care ar putea fi executate in fata televizorului: - Jogging - se poate incepe cu jogging pe loc. Se vor alege shourile tv preferate si se va face jogging pe loc in timpul publicitatii (o perioada alocata publicitatii tv are o durata de aproximativ 15 minute, la fiecare ora). Inseamna ca daca o persoana se uita la tv timp de doua ore va... [continuare]

Cum sa previi aparitia pielii uscate pe timp de iarna

Actualizat la data de: 07 Decembrie 2009

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Exceptand cazul in care traiesti intr-un paradis tropical, frigul, uscaciunea si vantul pot avea efecte nocive asupra pielii tale. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa te resemnezi si ca vei avea pielea crapata pe tot parcursul iernii – poti preveni toate aceste modificari daca te inarmezi cu cunostintele necesare. De la simpla piele crapata si uscata la eczema, psoriazis si dermatita seboreica, toate pot fi agravate de vant, umiditatea scazura a aerului si de frigul din timpul iernii. Specialistii spun ca se initiaza un cerc vicios: aerul uscat preia umiditatea din piele, aceasta din urma incepe sa crape si sa se descuameze excesiv, iar pierderea de celule ale pielii duce la pierderea de lipide si apa din piele, agravand astfel si mai mult deshidratarea. La acest proces contribuie si aerul conditionat din incaperile incalzite artificial. Pe parcursul vacantelor petrecute vara in climat insorit, pielea noastra este moale si hidratata; acest lucru se intampla... [continuare]

Tratament orl - restricții în timpul tratamentului cu medrol 16 mg?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Am de efectuat 5 zile, un tratament cu medrol de 16 mg (1cp/zi). Intrebare. 1.La cât timp după tratament, pot reintroduce sarea în alimentație? 2.In afară de suc de grepfrut ce alte băuturi sunt interzise în timpul tratamentului? [continuare]

Trombina este o enzima din sange care actioneaza asupra factorului de coagulare fibrinogen pentru a forma fibrina, ajutand sangele sa se coaguleze. Timpul de trombina (TT) evalueaza activitatea fibrinogenului. Atunci cand un vas de sange este lezat, are loc un proces numit hemostaza, ce este initiat de catre organism prin crearea unui cheag de sange, ce are ca scop limitarea si, in cele din urma, oprirea hemoragiei. In acelasi timp, incepe cascada de coagulare si se activeaza proteinele numite factori de coagulare, inclusiv fibrinogenul. Fibrinogenul este apoi transformat prin trombina in fire insolubile numite fibrine care se reticuleaza impreuna pentru a forma o plasa de fibrina care adera la locul leziunii. Impreuna cu aderarea trombocitelor, aceasta formeaza un cheag de sange stabil si previne pierderea suplimentara de sange, ramanand in loc pana cand leziunea s-a vindecat. Pentru a forma un cheag stabil, trebuie sa existe suficiente trombocite si factori de coagulare... [continuare]

Testul este o evaluare de baza a eficientei trombocitelor din sange pentru a forma cheaguri, fiind practic un test uzual pentru examinarea pacientilor care au timpi de sangerare prelungiti. Testul de timp de sangerare este o metoda folosita de multi ani si este indicat atunci cand nu sunt disponibile alte teste mai fiabile si mai putin invazive pentru determinarea coagularii sangelui. Cu toate acestea, pana in prezent este inca cea mai fiabila modalitate de evaluare a sangerarilor clinice la pacientii cu uremie. Practic, testarea este recomandata ori de cate ori medicul are nevoie de informatii despre activarea trombocitelor. Astfel, daca trombocitele sunt expuse la celulele endoteliale si colagenul in peretele vascular ranit, se produce factorul von Willebrand (vWF) si trombocitele devin activate si adera la colagen prin vWF. Celulele afectate elibereaza factorul tisular, care activeaza factorul VII (calea extrinseca), iar expunerea colagenului subendotelial trombogenic... [continuare]