alegerea meniului
Circumcis sau necircumcis? care sunt diferentele?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este circumcizia? Circumcizia este o procedura chirurgicala prin care se indeparteaza portiunea de piele ce acopera glandul penian. Acest pliu de piele poarta denumirea de preput, iar eliminarea sa va duce la schimbarea aspectului si a practicilor de igiena. Barbatii pot alege aceasta varianta pentru a reduce numarul infectiilor de la nivelul preputului si pentru a evita complicatiile cu privire la starea de sanatate. Motivele circumciziei Motivele pentru care oamenii apeleaza la circumcizie sunt diverse, printre care si urmatoarele: - motive religioase, de exemplu in cazul evreilor si musulmanilor; - motive culturale; - istoricul familial de circumcizie si dorinta de a continua traditia; - preferintele personale; - anumite motive ce tin de starea de sanatate, de exemplu riscul ridicat de infectii in zona peniana. Conform cercetarilor, se estimeaza ca aproximativ 37-39% dintre barbatii din intreaga lume sunt circumcisi. Un procent crescut se regaseste in Statele Unite ale... [continuare]
Ce trebuie sa mancati ca sa va vindecati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Unii oameni au o sanatate excelenta si deseori acesta este meritul alimentelor pe care le consuma. A manca sanatos inseamna a alege mancarurile potrivite. Ceea ce consuma o persoana o poate ajuta la vindecarea mai multor boli, de aceea alegerile alimentare sunt foarte importante. Cereale Este indicat ca oricine sa consume sase grame de cereale pe zi. Pentru a face acest lucru poate manca 3 portii de cereale, cereale integrale, paine, orez, biscuiti sau paste. 30 de grame de paine contin aproximativ 30 de grame de cereale, atata timp cat acestea sunt integrale. Cerealele integrale furnizeaza cantitatea de cereale de care o persoana are nevoie, vitale pentru o stare buna de sanatate. Fibrele au un rol important in prevenirea constipatiei, mai ales daca alaturi de acestea se beau cantitati suficiente de lichide. Legumele Legumele trebuie sa fie consumate in fiecare zi. Este indicat ca acestea sa fie diverse. Scopul este sa fie incluse in mesele zilnice 2 sau... [continuare]
Alimente recomandate persoanelor cu diabet zaharat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca suferiti de diabet aveti nevoie de un ghid care sa va ajute sa determinati rapid daca un produs este o alegere buna sau rea. Este extrem de important sa alegeti corect alimentele pe care le consumati, pentru a avea o stare optima de sanatate si de a controla cat mai eficient nivelul de glucoza din sange. Mai jos sunt cateva alimente sau grupuri de alimente care sunt recomandate persoanelor cu diabet zaharat. Alimente cu continut ridicat de fibre Fibrele dietetice sunt incluse in compozitia tuturor partilor din alimentele vegetale pe care organismul nu poate sa le digere sau sa le absoarba. Aceste fibre pot reduce riscul de boli de inima si ajuta la controlul nivelului de glucoza din sange. Alimentele bogate in fibre sunt: fructele, nucile, leguminoase (fasole, mazare si linte), faina integrala de grau si taratele. Iaurt fara grasimi Iaurtul natural fara grasimi contine carbohidrati si proteine de calitate, ceea ce il transforma intr-un aliment excelent... [continuare]
Generalitati Ciocolata ramane un aliment controversat, considerat de unii specialisti benefic pentru sanatate si de altii un desert care ar trebui sa se regaseasca rar in meniul zilnic. Efectele pozitive ale ciocolatei asupra organismului sunt puse pe seama flavonoizilor pe care ii contine, antioxidanti care protejeaza celulele organismului impotriva radicalilor liberi. Studiile efectuate in vederea cuantificarii beneficiilor ciocolatei in alimentatie ofera suficiente rezultate care recomanda consumul acestui aliment indragit de adulti si copii deopotriva. Alegerea sortimentelor sanatoase de ciocolata Posibilele beneficii pentru sanatate aduse de ciocolata deriva din substantele ragasite in planta de cacao, bogata in flavanoli, un tip de flavonoizi fitochimicali regasiti si in frunzele de ceai, struguri, grapefruit sau vin si considerati a avea proprietati benefice in raport cu sanatatea cardiovasculara si cerebrala. Asadar, cel mai important criteriu in alegerea... [continuare]
Cum sa urmati corect un regim alimentar vegetarian
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In cazul in care va doriti sa adoptati un regim alimentar vegetarian, este important sa stiti ca acest mod de viata nu inseamna doar sa excludeti complet carnea din alimentatie. Dietele vegetariene sunt de mai multe tipuri, au reguli si principii distincte, dar si efecte resimtite diferit de persoanele care le urmeaza. Numerosi oameni de stiinta considera ca regimul vegetarian este o alegere sanatoasa, deoarece este mai sarac in colesterol, grasimi saturate si zahar, contribuind la prevenirea bolilor de inima si a diabetului de tip 2. Dietele vegetariene si semi-vegetariene Primul aspect de care trebuie sa tineti cont in schimbarea radicala a regimului alimentar este distinctia dintre dieta vegetariana si alte variatiuni ale sale. Un regim alimentar vegetarian exclude in mod complet carnea, inclusiv pe cea de peste. Un regim lavo-ovo-vegetarian permite consumul de lactate si oua, insa nu si pe cel al carnii de orice tip. O dieta lacto-vegetariana presupune... [continuare]
7 retete de smoothie pentru suplimentarea aportului de proteine
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Suplimentarea aportului de proteine se poate realiza cu ajutorul mai multor retete de bauturi de tip smoothie, utile mai ales in cadrul dietelor vegane. Persoanele care exclud produsele de origine animala din meniul zilnic au nevoie de surse vegetale bogate in proteine, nutrienti esentiali pentru buna functionare a organismului. Proteinele de origine vegetala, consumate din surse diversificate, pot asigura aportul necesar de aminoacizi esentiali din hrana zilnica. Pentru a evita excesul de zahar din smoothie-urile comercializate pe piata, preparati-le acasa, din ingrediente naturale care furnizeaza nutrienti pretiosi in forma lor nealterata. Retete de smoothie bogate in proteine Smoothie-uri cu seminte de canepa Semintele de canepa sunt o sursa excelenta de proteine complete si acizi grasi omega-3, conferind bauturilor o textura cremoasa si o aroma asemanatoare nucilor. Naturale, usor de digerat si bogate in vitamine si minerale, aceste seminte au si... [continuare]
Sfaturi alimentare de sarbatori pentru diabetici
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sarbatorile inseamna, pentru diabetici, numeroase tentatii culinare dificil de gestionat. Dulciurile abunda in meniul meselor festive, la fel si preparatele cu grasimi nesanatoase si carbohidrati simpli. In aceste conditii, controlul glicemiei devine cu atat mai dificil. Urmatoarele sfaturi alimentare pentru persoanele care sufera de diabet ajuta la preintampinarea complicatiilor care ar putea surveni de pe urma unor abuzuri in dieta in perioada sarbatorilor. Reguli de nutritie pentru diabetici Diagnosticul de diabet nu este o sentinta la petrecerea sarbatorilor de iarna intr-o continua privare de preparate gustoase, traditionale. Diabeticii isi pot satisface pe deplin poftele alimentare, cata vreme isi planifica atent mesele si isi asculta cu atentie semnalele transmise de organism. Dulciurile sunt considerate cel mai mare dusman al diabetului, insa controlul acestei boli cronice implica adoptarea de masuri mult mai complexe decat simpla evitare a zaharului.... [continuare]
Veganism si vegetarianism: diferente, beneficii si riscuri asociate
Autor: SfatulMedicului
Veganismul, mai strict decat vegetarianismul Veganii si vegetarienii aleg sa renunte complet la consumul de carne. Cu toate acestea, exista diferente intre aceste stiluri de viata, deoarece veganismul este mai strict, interzicand chiar si consumul de lapte, oua, miere de albine sau orice alte alimente de origine animala. In plus, veganii interzic utilizarea oricaror elemente derivate din produse de origine animala, de exemplu pielea si matasea. Atat veganismul, cat si vegetarianismul se bucura de o popularitate din ce in ce mai crescuta, dar, cu toate acestea, unii oameni le diferentiaza cu dificultate, mai ales ca exista mai multe variante de vegetarianism. Ce este vegetarianismul? Potrivit Societatii Vegetarienilor, vegetarienii sunt persoane care nu mananca produsele sau subprodusele ce implica sacrificarea animalelor. Astfel, vegetarienii nu consuma: - carne, precum carnea de vita, carnea de porc si de vanat; - carne de pasare, precum puiul, curcanul si rata; - peste si... [continuare]
Generalitati Dieta este un regim alimentar special, recomandat in caz de boala pentru mentinerea sanatatii sau pentru pierderea in greutate. Din cauza numarului mare de diete aparute in literatura de specialitate, alegerea uneia dintre ele devine o sarcina destul de dificila pentru orice persoana. Pentru dvs,. am analizat la microscop toate dietele existente pentru a va usura aceasta sarcina si pentru a ne asigura ca fiecare persoana urmeaza o dieta sanatoasa si eficienta. Astfel, a luat nastere topul celor mai populare diete. Criteriile de selectare ale celor mai populare diete: 1. Numarul de articole/materiale aparute in media; 2. Cat de cunoscute sunt de persoane, in general; 3. Numarul persoanelor multumite de rezultate. Dietele se clasifica in trei categorii: • Dieta absoluta - consta in neabsorbirea nici de alimente, nici de bauturi pe cai naturale. In acest caz, aporturile esentiale organismului sunt furnizate sub forma diferitelor solutii administrate... [continuare]
Avort medicamentos 2019. experienta mea! dar a voastra?
Buna dragele mele, de curând am facut un avort medicamentos mai exact ieri. Am citit pe forum acesta tot felul de lucrurii.. dar am zis că eu pot! Si sunt tare... Verdict sarcina oprită din evoluție VÂRSTA 8 saptamani, destul de mare. Am incercat chiuretajul fără rezultat de 2 ori, dar având uterul retrovers și cezariana , era destul de complicat (riscam să îmi perforeaze uterului..) asa ca domnul doctor mi-a recomandat acest tip de avort.(A fost primul și ultimul!!) Eram foarte speriată! Dar am zis că sunt femeie, iar femeile prin cate nu trec...deci am trecut la treaba! Totul s a petrecut acasa...inca de la prima pastilă! Cabinetul domnului doctor este la 2 minute de mine asa ca am hotarat sa stau acasa...Si in caz de ceva sa merg la dânsul! Am utilizat Medabon. Procurat cu rețetă de la domnul doctor prețul 250 de lei. Luni pe la ora 10.30 am luat prima pastilă administrată oral, dar nu s a intamplat nimic continuându-mi ziua... [continuare]
a facut cineva interventia PPH (Procedure for Prolapse and Hemorrhoids, procedeu LONGO)? stie cineva ceva despre aceasta interventie? care este sansa de reusita? in cat timp reapar hemoroizii? la cine v-ati operat si daca recomandati sau nu aceasta interventie/doctor? asa, informatii pe net am gasit, dar nu gasesc niciun "patit" sa imi spuna din experienta proprie. in mod sigur sunt si pacienti care au ales aceasta metoda, as fi foarte recunoscatoare daca ati alege sa impartasiti experienta pe care ati avut-o. va multumesc! [continuare]
Buna seara. În luna aprilie mi-am făcut testul papanicolau și genotiparea hpv, (pap 3 cu hpv 16, 33/58,31 si 52 pozitive)după ce din luna noiembrie am menstruație dereglata(43-46-48 de zile) și din februarie am sângerări între menstruații, dureri groaznice de mijloc și burta ma doare aproape tot timpul, ca și când as fi la menstruație. Am făcut colposcopie și biopsie. Saptamana trecuta am primit rezultatul: mase hematice, fragmente cervico-jonctionale ce prezintă aspecte histologice sugestive de leziune scuamoasa intraepiteliala de grad înalt HSIL, CIN III, cu extensie la nivelul epiteliului glandular endocervical și koilocitoza. Stroma subiacenta prezinta congestie, microhemoragii, edem si un infiltrate inflamator mixt moderat. Acum se mai face o analiza suplimentara din biopsie sa vadă dacă este cu invazie și după aceea o sa stabilească medicul ce operație îmi face. Mai sunt persoane care au avut același rezultat? Ce operație ați făcut? Cele... [continuare]
C.m.i. dr. trifu oltuta angela
Cabinetul de medicina de familie asigura servicii complete de asistenta medicala primara oferite GRATUIT celor inscrisi pe listele de medic de familie: - Consultatii si tratamente - Retete gratuite si compensate - Bilete de trimitere si internare - Concedii medicale si adeverinte medicale Acte necesare inscrierii la medicul de familie: - Act identitate - Adeverinta de salariat sau dupa caz talon de pensie, chitanta de plata a asigurarilor de sanatate sau carnetul de somer - Retragerea de la precedentul medic de familie (in cazul celor care au mai fost inscrisi) - In cazul persoanelor pensionate pe caz de boala sunt necesare copii dupa prima si ultima decizie de pensionare Obligatiile prioritare ale medicului de familie - Solicita asiguratilor, la inscrierea pe lista proprie cat si in celelalte situatii prevazute de legislatia in vigoare, documentele justificative care atesta calitatea de asigurat. - Organizeaza preluarea activitatii medicale de catre un alt medic de... [continuare]
Dent estet
De 17 ani schimbam lumea cu un zambet! DENT ESTET are, in prezent, 8 clinici stomatologice premium cu servicii stomatologice nisate pe categorii de varsta: Headquarters - clinica DENT ESTET Aviatorilor ofera servicii dentare premium complete pentru adulti: -Sistemul Fast&Fixed (implantologie dentara) -Digital Smile Design (procedeu computerizat ce simuleaza rezultatul final al tratamentului dentar) -Aparatele dentare invizibile WIN si Incognito - Ortodontie -Estetica dentara -Sleeping Dentistry -Chirurgie dentara -Endodontie -Parodontologie -Radiologie dentara -Profilaxie -Protetica DENT ESTET 4 KIDS - clinica dentara pentru copii, cu personal specializat in pediatria dentara. In prezent, exista 2 clinici in Bucuresti si una in Timisoara. DENT ESTET 4 TEENS - prima clinica din Europa dedicata exclusiv adolescentilor, cel mai mare centru de ortodontie din tara (Excellence Ortho Center). Residential Herastrau Daca... [continuare]
Centru medical eurodent bp
Eurodent BP este un centru medical in care va puteti nu numai trata ci si relaxa intr-o atmosfera calda si primitoare. Obiectivul nostru principal este nu numai sa aratati bine ,dar si sa va simtiti bine. De aceea va punem la dispozitie o echipa de medici dentisti care combina o vasta experienta cu entuziasmul si energia tineretii.Alaturi de noi medici specializati in medicina muncii si oftalmologie va stau la dispozitie de luni pana sambata intre orele 9.00-20.00. Clinica noastra are o experienta in domeniu de peste 10 ani, timp in care am creat o familie mare de pacienti care revin la noi cu drag si care ne recomanda cu incredere celor apropiati.Motivele care ii fac sa revina sunt multiple: CALITATEA Noi va oferim tratamente de cea mai inalta calitate folosind echipamente ultramoderne si respectand normele europene de igiena medico-sanitara. ECHIPA Avem o echipa tanara si entuziasta formata din medici competenti care au efectuat stagii de pregatire profesionala in... [continuare]
Clinica stomatologica prof.univ.dr forna norina
Clinica la standardele Uniunii Europene - Cabinetele medicale dispun de dotare tehnica moderna. - Materialele utilizate corespund normelor internationale. - Sterilizarea si igiena respecta standardele U.E. - Atmosfera placuta si relaxanta ajuta pacientii sa depaseasca stresul provocat de tratamentul stomatologic. - Dupa investigatii amanuntite se prezinta mai multe variante de tratament cu avantajele si dezavantajele implicate. - Decizia finala in alegerea solutiei terapeutice optime din toate punctele de vedere apartine pacientului si trebuie facuta in cunostinta de cauza. Oferim servicii de reabilitare orala complexa in cadrul urmatoarelor specializari: - Implantologie - Chirurgie orala Si maxilofaciala - Protetica - Parodontologie - Odontologie - Estetica - Cosmetica - Profilaxie - Radiologie [continuare]
Cabinetul stomatologic dr. budescu
De ce ati alege serviciile noastre? Pentru ca noi oferim seriozitate, calitate, garantie si nu in ultimul rand rapiditate in executia lucrarilor dentare. Daca v-ati saturat sa va ascundeti zambetul, daca doriti ca proteza dumneavoastra si nu se deplaseze in cele mai importante momente noi va oferim solutii: lucrari ceramice obturatii fizionomice mica chirurgie O.M.F. proteze mobile (adjuncte) Sunteti liberi sa alegeti calitatea! Cabinetele stomatologice ale doctorului Budescu beneficiaza de o dotare de nivel european, iar aparatura cu care aceste cabinete sunt dotate cu siguranta va vor reda zambetul pierdut. Concepte de baza ale cabinetului: eficienta competenta performanta promptitudine [continuare]
Cabinet psihologie - valentina andrei
Suntem permanent in cautarea unui echilibru intre diferitele sfere ale vieţii noastre: personala, profesionala, sociala si familiala. Acest echilibru poate fi uneori greu de realizat prin noi insine, dar avem posibilitatea sa il descoperim apeland la resursele oferite de psihoterapie, in cadrul unui cabinet de psihologie. Psihoterapia este o calatorie, o explorare a propriei persoane, este un proces in urma caruia invatam sa nu mai repetam greselile trecutului si sa devenim activi in a ne alege directia in viata, sa ne traim viata pe care ne-o dorim. Cabinetul individual de psihologie Valentina Andrei este avizat de Colegiul Psihologilor din Romania – cod de inregistrare 10B0904 din 22.07.2008, pentru a oferi urmatoarele servicii: 1. Psihologie clinica - Diagnostic si evaluare clinica, - Interventie / asistenta psihologica, - Educatie si training 2. Psihoterapie - Consultatii individuale pentru copii, adolescenti, adulti; - Psihoterapie de grup prin metode de... [continuare]
Clinica pro-vita targoviste
Fundatia Clinica PRO-VITA Bucuresti este o organizatie non-guvernamentala, non-profit care a inceput activitatea in 1998, din dorinta de a pune la dispozitia femeilor din Romania centre de consiliere care sa informeze si sa ofere alternative la avort.Noi consideram ca una din cauzele pentru care femeile romance aleg sa faca avort este lipsa informarii acurate a ceea ce este si implica pe termen scurt si de durata un avort.De aceea ne-am propus sa venim in intampinarea femeilor care se confrunta cu aceasta situatie de criza datorita aparitiei unei sarcini neplanificare prin consiliere individuala si informare adecvata la aspectele multiple legate de avort. Serviciile oferite sunt: - consiliere in caz de sarcina neplanificata; - servicii medicale; - teste de sarcina gratuite; - consiliere post avort; - cursuri pentru gravide; - programe educative in liceu. [continuare]
Mondomedica
Centrul Medical MONDOMEDICA ofera servicii medicale la cele mai inalte standarde de calitate. Ne straduim sa aducem clientilor nostri tot ce e nou in domeniul medical si sa fim mereu aproape de nevoile dumneavoastra. Experienta acumulata, animata de respectul pe care-l poarta pacientilor si de interesul pentru problemele acestora fac din centrul nostru medical alegerea perfecta. Calitatea nu este numai un atribut al produselor si serviciilor oferite de noi, este un tel pe care il urmam continuu, zi de zi, in incercarea de a contura si pastra personalitatea distincta a laboratorului. Constienti fiind ca profesionalismul si calitatea vor adanci colaborarea dintre noi, suntem pregatiti permanent sa raspundem solicitarilor dumneavoastra. Laboratorul asigura realizarea de analize medicale pentru toate tipurile de investigatii: hematologie biochimie imunologie si serologie bacteriologie parazitologie [continuare]
Centrul de fitness alana
Deschis in octombrie 2007, Centrul de fitness Alana’s este dedicat exclusiv femeilor şi este impresionant din toate punctele de vedere: prin suprafaţa (500 mp) impărţită pe două nivele, dotări, servicii, amenajări interioare şi exterioare, atenţia acordată detaliului, profesionalismul şi calificarea personalului, tarifele practicate... Cu ajutorul antrenorilor cu experienţă şi renume in Timişoara, Alana’s oferă servicii deosebite clientelor sale. Astfel, se realizează şedinţe de step aerobic tae bo pilates body shape fit ball stretch ZUMBA fitness/dance ZUMBA in circuit belly dance REBOUND AAS cardio step&bosu karate şi dansuri pentru copii pentru grupe de cateva persoane pe sala de fitness, programe personalizate pentru fiecare clientă care are obiective clare, bine conturate. Sala de fitness, de aerobic, vestiarele, duşurile, intr-un cuvant tot ceea ce ţine de Alana’s poate fi... [continuare]
Audionova alba iulia
De 26 de ani, înțelegi, trăiești și iubești cu aparatele auditive Audionova. Aducem bucuria sunetelor înapoi în viața ta și suntem alături de tine cu soluții potrivite de reabilitare auditivă, acolo unde tratamentul medicamentos sau soluțiile chirurgicale au dat greș. Fie că îți este dor să te bucuri de sunetele naturii sau de râsetele nepoților, la Audionova te bucuri de aparate auditive personalizate, potrivite dorințelor tale, realizate cu ajutorul tehnologiei 3D. Pentru că auzul tău este responsabilitatea noastră, alegem tot ce este mai bun pentru tine. De aceea, folosim aparatură de diagnosticare a hipoacuziei de ultimă generație și suntem unicul distribuitor de aparate auditive ReSound în Romania. Programează o vizită în unul dintre cabinetele Audionova la 031 9599 sau online, pe website, la adresa: https://www.audionova.ro/programari-online/ . [continuare]
Clinica elite
Clinica Elite poate asigura efectuarea de analize generale si specializate cu mare acuratete si accesul la recuperare medicala si fizioterapie de inalta performanta. Aparatura moderna, instrumentarul standardizat, mijloacele eficiente de antisepsie si folosirea pe scara larga a materialelor de unica folosinta satisfac pe deplin exigentele europene de functionare. Programarea prealabila a consultatiilor, conditiile confortabile de primire, ambianta decontractanta si facilitatile rezervelor cu 2 paturi (radioficare, TV, cablu, linie telefonica, climatizare, vestiar securizat) vizeaza reducerea substantiala a stresului prezentarii la medic. Amabilitatea, devotamentul, intelegerea si discretia cu care veti fi inconjurati in conditiile unui inalt profesionalism vor confirma alegerea dumneavoastra de a deveni oaspetii Clinicii Elite, iar fidelitatea va va fi rasplatita. In Clinica Elite se efectueaza depistare, diagnostic si terapie moderna miniinvaziva (cu rezultate... [continuare]
Ginepro medical
GinePro Medical este o clinica privata pentru femeile de toate varstele, dar si pentru copii si barbati. Servicii Ginecologie Obstetrica Ecografie 3D/4D Stomatologie Endocrinologie Pediatrie Medicina Muncii Imagistica Medicala Analiza de laborator [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter