additiva multivitamine si minerale portocale

Vitamine si minerale esentiale

Actualizat la data de: 04 Octombrie 2022

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Vitaminele si mineralele joaca un rol important in mentinerea sanatatii. Vitaminele sunt substante organice iar mineralele sunt elemente anorganice provenite din pamant. Asimilam vitamine si minerale din plante, le consuman si avem nevoie de ele pentru a creste si a ne dezvolta sanatosi. Cea mai buna modalitate de a asimila cantitatea necesara de nutrienti este de a avea o dieta echilibrata.  Vitaminele si mineralele sunt nutrienti esentiali, deoarece indeplinesc sute de roluri in organism. Exista o linie fina intre a obtine suficient din acesti nutrienti (care este sanatos) si a obtine prea mult (care va poate face rau). O dieta sanatoasa ramane cea mai buna modalitate de a obtine cantitati suficiente de vitamine si minerale de care aveti nevoie. Nutrienti esentiali pentru corpul tau In fiecare zi, corpul tau produce piele, muschi si oase. Produce sange rosu bogat care transporta nutrienti si oxigen catre avanposturi indepartate si trimite semnale nervoase... [continuare]

Deficienta de vitamine si minerale

Actualizat la data de: 07 Noiembrie 2022

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Organismul nostru are nevoie de vitamine si de minerale pentru a functiona si pentru a indeplini atat functii de baza, cat si procese complexe. Printre substantele cele mai importante pentru organismal nostru se numara vitaminele A, C, D, E, K, complexul de vitamine B, precum si minerale ca zincul, magneziul, calciul sau iodul. Ce este Deficienta? A fi deficient inseamna a fi lipsit de ceva. In ceea ce priveste o deficienta de vitamine sau minerale, aceasta va fi lipsa de nutrienti esentiali organismului nostru. Suferiti de o deficienta de vitamine sau minerale inseamna ca nivelurile acestor nutrienti vitali sunt prea scazute in corpul dumneavoastra. Daca nu obtineti suficienta doza din acesti nutrienti vitali va poate pune in pericol viata prin probleme de sanatate daca nu sunt remediati si continuati in deficit. Cand va lipsesc acesti nutrienti esentiali, se dezvolta simptome de deficienta, deoarece procesele organismului nu sunt efectuate in mod... [continuare]

Apa minerala, apa plata si apa de robinet

Actualizat la data de: 18 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Apa plata Apa de consum imbraca aceste trei forme arhicunoscute. Desi perceptia publica despre ‚apa plata’ este aceea a unui „aliment sanatos” (consumat, intr-un celebru spot publicitar de un grup de manechine care prefera ‚apa plata cu lamaie’), apa plata nu este altceva decat apa minerala fara dioxid de carbon. Apa minerala carbogazoasa Acidularea apei (carbonatarea, respectiv adaugarea propriu-zisa de dioxid de carbon) are in realitate efecte mult mai mici decat se crede. Studiile stiintifice nu au reusit sa arate un efect negativ clar al acidularii, dimpotriva se discuta chiar despre posibile efecte benefice atribuite prezentei acidului (de ex. antibacteriene). Comparativ cu sucurile carbogazoase, apa minerala are doar a suta parte din efectul daunator asupra smaltului. De altfel, interzicerea sucurilor carbogazoase in scoli (in tarile care au aceasta reglementare) are ca principala justificare valoarea lor nutritionala minima, si nu acidularea. Nici... [continuare]

Analiza mineralelor sau ionograma (sodiu, clor, calciu, fosfor, potasiu, fier, magneziu, plumb, iod)

Actualizat la data de: 01 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Organismul omului, ca si al animalelor, este constituit si din materie neorganica, adica din minerale (electroliti): metale si metaloide (sodiu, potasiu, calciu, magneziu, clor, fosfor, iod etc.). Aceste minerale sunt introduse in organism odata cu apa si alimentele. In mod normal exista un echilibru intre cantitatea de minerale introdusa si cantitatea de minerale eliminata din organism prin urina, materii fecale, sudoare, saliva, lacrimi. Perturbarea acestui echilibru, fie printr-un exces fie printr-un deficit, produce tulburari in functia normala a organismului. De obicei, excesul de minerale este rar intalnit deoarece organismul are capacitatea de a regla compozitia in minerale a sangelui, eliminand surplusul de fecale sau urina pe alte cai. Numai in cazul in care functia rinichiului este tulburata de anumite boli, mineralele neputandu-se elimina, se acumuleaza excesiv in organism. Lipsa de minerale in organism este cauza fie a unei alimentatii sarace in... [continuare]

Vitamine si minerale

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Deficiente minerale si vitamine

Buna ziua, Va rog sa imi spuneti care este cel mai complex medicamente care contine vitamine, minerale si antioxidanti pentru prevenirea cancerului de orice tip. De asemenea, daca se poate sa imi spuneti si cum se administreaza acest medicament. Va multumesc anticipat! [continuare]

Suc de portocale

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Remedii naturiste

Am citit recent ca sucul de portocale afecteaza smaltul dintilor.Ce credeti despre asta ?Eu beau in fiecare dimineata suc extras din 1 mar mai mare,100 -150 gr morcov si 200 gr portocale...ma juta sa fac fata activitatii zilnice.Nu stiu ce sa fac ? [continuare]

Celulita si acidul din apa minerala

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diverse

Ma scuzati daca nu am postat in locul potrivit dar as avea intrebare legata de un mit sau un adevar...Este adevarat ca acidul din apa minerala duce la aparitia celulitei??Multumesc anticipat! [continuare]

Sarcina si apa minerala

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sarcina

Buna, as avea si eu o intrebare sunt insarcinata in 12 saptamanii si nu pot bea decat apa minerala, daca beau apa plata o vars imediat, si as vrea sa stiu daca apa minerala poate dauna cumva sarcini? multumesc! [continuare]

Vitamine/minerale , doza daunatoare ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Deficiente minerale si vitamine

Buna ziua , iau niste vitamine/minerale si asi dori sa stiu daca doza zilnica pentru fiecare vitamina este daunatoare: -Zinc 35 mg [350 DZR%] -Magneziu 400 mg [104 DZR%] -Vitamina B6 7.2 mg [514 DZR%] -Vitamina D 14.2 ug [284 DZR%] -L Carnitina 1000 mg [100 DZR%] Vitaminele/mineralele le iau la pranz si seara inainte de culcare , iar totalul pe zi este specificat mai sus. Ce ma ingrijoreaza este Vitamina B6 7.2 mg/zi si Vitamina D 14.2 ug/zi , sunt daunatoare aceste cantitati ? Zincul am inteles ca de la 50 mg/zi ar fi daunator , magneziu si l-carnitina nu sunt in doze mari , asa ca nu imi fac griji . Cel mai mult ce ma intereseaza sunt Vitaminele D/B6 (14.2 ug/7.2 mg) sunt daunatoare aceste cantitati ? In special Vitamina D , din cate am inteles vara nu ar trebui luata ! Multumesc anticipat , astept raspuns . [continuare]

Apa de izvor a carei compozitie in elemente minerale permite utilizarea ei terapeutica. Apele minerale sunt clasificate dupa continutul lor in minerale: ape foarte putin mineralizate (mai putin de 50 miligrame pe litru), ape putin mineralizate (de la 50 la 500 miligrame pe litru) si ape foarte bogate in saruri minerale (mai mult de 1500 miligrame pe litru). Apele minerale pot fi plate sau gazoase (cu o incarcatura de gaz carbonic CO2 care reprezinta de cateva ori volumul lichid) apele gazoase sunt adesea mai bogate in sodiu si neindicate in regimurile hiposodate prescrise in caz de insuficienta cardiaca sau de hipertensiune. Doar apele minerale care pot fi consumate fara contraindicatie de catre persoanele sanatoase sunt cele care primesc autorizatia de imbuteliere si libera comercializare. Apele putin mineralizate pot servi la prepararea biberoanelor daca nu sunt gazoase. Apele bogate in calciu pot contribui la compensarea unei alimentatii sarace in minerale. Unele ape imbogatite... [continuare]

corp anorganic, solid la temperatura obisnuita. In organism, mineralele joaca un rol de constituire, activare si reglare a reactiilor enzimatice, fiziologice, hormonale etc. Ele reprezinta intre 4 si 5% din greutatea totala a unui individ. O alimentatie variata, care nu coboara sub 1000 kilocalorii pe zi, este suficienta in mod normal pentru acoperirea nevoilor organismului in minerale, in afara fierului in anumite situatii - in particular, in timpul sarcinii. [continuare]

Ce este Doppelherz aktiv Minerale pentru femei si pentru ce se utilizeaza Indicatii Important pentru oase, musculatura, piele, par si sistemul imunitar Un aport optim de vitamine si elemente minerale este o premiza importanta pentru bunastarea si performantele organismului nostru. Mineralele pentru femei de la Doppelherz contin o combinatie speciala din cinci elemente minerale, inclusiv microelemente importante si vitamine selectate, incluzand si acidul folic. Aceste substante nutritive sunt importante pentru femeile de orice varsta, pentru a ramane sanatoase si active. Aportul de substante nutritive trebuie urmarit mai ales in cazul unei alimentatii neechilibrate: - in anii de dezvoltare; - la femei de varsta reproductiva; - inainte si dupa sarcina; - in timpul alaptarii; - la menopauza; - la varsta inaintata; - precum si in cazul unei alimentatii unilaterale. Combinatia este esentiala! O tableta Doppelherz aktiv minerale pentru femei va asigura zilnic elementele... [continuare]

creste vitalitatea si combate starile de oboseala Suplimenteaza dieta cu necesarul de vitamina c, grupul de vitamine b, calciu, potasiu si magneziu. Recomandat: - Copiilor si adolescentilor in perioada de crestere; - Persoanelor supuse la efort fizic deosebit; - femeilor insarcinate; - Persoanelor in etate. Compozitie: Vitamina C – 60 mg Niacina – 18 mg Acid pantotenic – 6 mg Vitamina B6 – 2 mg Vitamina B2 – 1,6 mg Vitamina B1 – 1,4 mg Acid folic – 200 μg Biotina – 0,15 mg Vitamina B12 – 1 μg Mod de administrare: se recomanda administrarea unei tablete dizolvate intr-un pahar cu apa. Nu contine zahar, deci poate fi administrat si diabeticilor. Ambalaj : 20 tablete cu aroma de portocala. Producator: Zdrovit [continuare]

Reprezinta o formula completa ce asigura organismului necesarul zilnic de vitamine si minerale, atat in conditii normale, cat si in stari carentiale. Datorita formulei efervescente, se absoarbe rapid, se administreaza usor si are un gust placut de fructe de padure. Compozitie: vit C 180 mg, vit E 30 mg, vit A 2667 UI, vit B1 4.8 mg, vit B6 3 mg, vit B 12 3 mcg, vit B2 2 mg, acid folic 0.16 mg, nicotinamida 10 mg, magneziu 10 mg, mangan 4 mg, fier 3 mg, cupru 0.5 mg, zinc 3 mg Status produs: suplimente alimentare Dozaj: 1 tableta pe zi Forma de ambalare: tub cu 20 de tablete efervescente [continuare]

combinatii Indicatii: Prevenirea starilor carentiale de vitamine si minerale. Contraindicatii: Preparatul nu se va administra in hipervitaminoza A, sideroze, tulburari in legarea si transportul fierului, hipercalcemie, hipercalciurie si calculi renali. Reactii adverse: Urina se poate colora in galben datorita continutului Multibiontei in vitamina B2; nu are semnificatie patologica. Precautii: Se va evita administrarea concomitenta de Multibionta plus Mineral cu anumite medicamente (Tetraciclina, Colestiramina si medicamente ce contin aluminiu, magneziu si calciu) deoarece prin hipoaciditatea creata de acestea din urma poate fi modificata reciproc absorbtia celor doua grupe de medicamente. Se recomanda ca intre cele doua administrari sa fie un interval minim de 2 ore. La administrarea concomitenta de tiazide riscul de hipercalcemie este marit. Se va administra impreuna cu alte preparate de vitamina D numai sub indicatie medicala. Compozitie: 1... [continuare]

Ce este Doppelherz aktiv Diabetiker Vitamine + Minerale si pentru ce se utilizeaza Indicatii Magneziul indeplineste multiple roluri in organism, fiind recunoscuta implicarea sa in functioarea normala a sistemelor muscular si osos, in metabolismul energetic si in echilibrul electrolitic, precum si in sinteza normala a proteinelor. Este implicat, de asemenea, in mentinerea sanatatii psihice si contribuie la functionarea normala a sistemului nervos, actiune la care participa, suplimetar, si Vitaminele B1, B2, B6, B12, precum si NIACINA. Vitamina C sprijina functionarea normala a sistemului imunitar, contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ, creste absorbtia fierului si contribuie la functionarea normala a sistemului nervos. In plus, contribuie la formarea normala a colagenului pentru functionarea normala a sistemului osos, a ligamentelor si a vaselor de sange. Sursele naturale cele mai cunoscute pentru Vitamina C sunt zarzavaturile sau citricele. Vitamina E... [continuare]

Ce este Ascovit si pentru ce se utilizeaza Indicatii Vitamina C (acidul ascorbic) este un important factor vitaminic cu rol in biogeneza substantei intracelulare, intervenind in procesele metabolice de oxidoreducere, in metabolismul glucidelor, proteinelor si lipidelor. Are un puternic efect antioxidant, participand la distrugerea radicalilor liberi si ajuta la functionarea normala a sistemului imunitar, crescand rezistenta organismului la infectii. In plus, Vitamina C favorizeaza depunerea calciului in oase, intervenind in formarea colagenului si creste rezistenta capilarelor, fiind un excelent tonic al capilarelor. Supliment alimentar util in carenta de vitamina C, care poate sa apara la copii sau adulti datorita unei alimentatii necorespunzatoare. Mod de administrare Adulti: 1 comprimat/zi Copii: se va administra la recomandarea medicului de familie sau a medicului cu specialitatea pediatrie. Comprimatele se lasa sa se topeasca lent in gura sau se mesteca. Atentionari si... [continuare]