a invata

Invata sa iti asculti corpul: 4 semnale de alarma care indica boli cronice!

Actualizat la data de: 23 August 2016

Autor: SfatulMedicului

Corpul uman are o uimitoare capacitate de a-ti comunica ce este in neregula cu el. Pielea inrosita este un indiciu ca ai stat prea mult la soare, asa cum si durerea de stomac te avertizeaza ca e cazul sa mananci sau sa mergi la medic daca aceasta persista. Nu toate semnele sunt la fel de clare. Anumite manifestari iti sunt total straine si nu le poti interpreta corect. Iata cateva semnale de alarma neobisnuite, care indica prezenta unei afectiuni cronice. Sprancene scurtate Daca ai constatat ca sprancenele tale sunt mai scurte decat de obicei si asta nu se datoreaza pensatului excesiv, e cazul sa te programezi pentru un consult endocrinologic. Sprancenele scurtate pot indica o tulburare tiroidiana. Hormonii secretati de glanda tiroida raspund de sanatatea fiecarei celule din corp, inclusiv a foliculilor de par. Atunci cand tiroida nu produce suficienti hormoni, sprancenele tale se pot scurta, parul de pe cap devine mai subtire si mai casant, te constipi usor, iei... [continuare]

3 boli care apar frecvent toamna. invata cum sa le tratezi!

Actualizat la data de: 07 Septembrie 2016

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Odata cu sosirea toamnei si racirea treptata a vremii, organismul uman este nevoit sa se adapteze schimbarilor climatice. In aceasta perioada de tranzitie, esti mai predispus la raceli si infectii respiratorii decat in alte sezoane. Totodata, creste riscul alergiilor si al tulburarilor digestive. La ele se adauga astenia de toamna si o stare generala de oboseala. Tratamentul afectiunilor specifice toamnei variaza de la consumul de ceaiuri si marirea dozei de vitamina C si antioxidanti, pana la administrarea de antibiotice, in cazul bolilor grave. Virozele respiratorii Exista peste 200 de tipuri de virusuri care pot declansa probleme respiratorii, usor transmisibile de la o persoana la alta. Cu cat sistemul tau imunitar este mai slabit, cu atat riscul de a contracta o raceala urata este mai mare. Simptomele clasice ale unei raceli includ: - nas infundat sau secretii nazale abundente; - dureri in gat; - stranut; - dureri de cap, insotite sau nu de febra; - tuse... [continuare]

Invata sa traiesti cu diabetul - 4 pasi simpli

Actualizat la data de: 27 Decembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Diabetul a imbracat de-a lungul timpului mai multe haine - boala secolului, boala nobililor, silent killer si multe alte denumiri. Intrebarea care se pune de cele mai multe ori este aceea daca pacientii care au diabet inteleg pe deplin aceasta boala? Daca inteleg necesitatea tratamentului, necesitatea dietei, importanta complicatiilor si cum sa le previna? Adevarul este ca diabetul a fost, este si va ramane un adevarat cal troian al bolilor metabolice. O boala care ascunde multe lucruri si poate aduce multe surprize daca este tratata cu superficialitate. Multi oameni isi amintesc acel moment din viata lor cand diabetul a devenit real pentru ei. Indiferent ca s-a numit diabet, pre-diabet, complicatie a diabetului, a fost acolo. Acesti oameni au trebuit sa invete sa traiasca cu acest lucru, iar acest lucru se face doar daca pacientul este dispus sa inteleaga boala, sa se documenteze cu privire la ea si nu in ultimul rand sa fie capabil sa o managerieze respectand o... [continuare]

Am nasul infundat de 4ani cind se infunda o nara cin cealalta cind amindoua ce ma invatati da fac ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sinuzita

Am luat de 2 ani picaturi si spteiuri pentru desfunfat nasul acum fara ele nuai pot respira as dori sa stiu daca se poate un tratamentultumesc. Domnule Doctor [continuare]

Bunsi ziua pot sa -i dau la un copil de 14 ani produsul neuro optimizer pentru a invata ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Tulburari de atentie

problemele de matematica sa inteleaga mai bine [continuare]

Buna seara! ce curs trebuie sa urmez pentru a invata totul despre par?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Educatie pentru sanatate

Ma numesc Ioana. As dori sa studiez totul despre par, trebuie sa ma inscriu la medicina, sau? [continuare]

Clinica de Terapie MQ “Loving Life” este infiintata de dr. Luiza-Amelia Nogali, ca urmare a experientei acumulate prin participarea la cursurile de Medical Qigong de la Swedish Institute din New York, sustinute de Sifu Sat Chuen Hon, precum si la lectiile lui particulare. Sifu Sat Chuen Hon reprezinta cea de a 21-a generatie de transmitere a traditiei taoiste LONGMEN (Poarta Dragonului), desprinsa din Scoala Realitatii Complete – cea mai mare grupare spirituala din China premoderna. Terapia MQ (prin Medical Qigong) poate fi considerata acupunctura fara ace, pentru ca actioneaza asupra sistemului de meridiane energetice prin exercitii pe care pacientul invata sa le execute singur, precum si prin actiunea doctorului asupra pacientului, prin propriul camp energetic dintre palme, prin drenaj al energiilor nocive si emisie energetica diferentiata in functie de pozitia degetelor, care devin astfel instrumente de lucru. In cadrul Clinicii “Loving Life”, Terapia MQ si... [continuare]

"Sănătatea este o comoară pe care puţini ştiu să o preţuiască, deşi aproape toţi se nasc cu ea"- Hipocrate ANALIZE DE LABORATOR OBSTETRICA GINECOLOGIE ENDOCRINOLOGIE MEDICINA MUNCII MEDICINA INTERNA PEDIATRIE ECOGRAFII CURSURI PUERICULTURA SI LAMAZE SIBIU   OBSTETRICA-GINECOLOGIE Consultatie ginecologie+ ecografie................................120 RON Test Babeş-Papanicolau …………………........................45 RON Secreţie vaginală+cultura col+ antibiograma …........……75 RON Monitorizare ovulaţie(3 ecografii)………………..............170 RON Consultatie+ Ecografie 4D …………………....................180 RON Consultatie+ ecografie sarcina incipienta 1- 12 sapt.......110 RON Consultatie+ ecografie sarcina dupa 12 sapt ......................140 RON Montare sterilet ……………………………………..................150 RON Extractie... [continuare]

Este firesc ca in timpul vietii sa apara perioade considerate dificile, in care ajungem sa credem, sa simtim ca nu mai avem forta, resursele, sa facem fata problemelor vietii de zi cu zi. Poti depasi starile de nervozitate, tristetea, insomniile, nelinistea, frustrarea, nemultumirea, furia, tensiunile aparute datorita conflictelor relationale sau unei dificile adaptari la situatii noi. Poate parea ciudat, dar toate acestea sunt semnale de alarma ale unui organism sanatos. Este timpul sa faci ceva si pentru tine! Stiind ca singur iti poate parea greu, am format o echipa de specialisti care sunt gata sa te ajute in depasirea acestei perioade. Te putem invata sa gestionezi eficient toate aceste neplaceri. Resursele sunt in tine, noi te ajutam sa le descoperi! Consiliere psihologica si psihoterapie individuala in scopul autocunoasterii, optimizarii si dezvoltarii personale in scopul managerierii problemelor... [continuare]

Suntem permanent in cautarea unui echilibru intre diferitele sfere ale vieţii noastre: personala, profesionala, sociala si familiala. Acest echilibru poate fi uneori greu de realizat prin noi insine, dar avem posibilitatea sa il descoperim apeland la resursele oferite de psihoterapie, in cadrul unui cabinet de psihologie. Psihoterapia este o calatorie, o explorare a propriei persoane, este un proces in urma caruia invatam sa nu mai repetam greselile trecutului si sa devenim activi in a ne alege directia in viata, sa ne traim viata pe care ne-o dorim. Cabinetul individual de psihologie Valentina Andrei este avizat de Colegiul Psihologilor din Romania – cod de inregistrare 10B0904 din 22.07.2008, pentru a oferi urmatoarele servicii: 1. Psihologie clinica - Diagnostic si evaluare clinica, - Interventie / asistenta psihologica, - Educatie si training 2. Psihoterapie - Consultatii individuale pentru copii, adolescenti, adulti; - Psihoterapie de grup prin metode de... [continuare]

Daca treci pragul cabinetului de psihoterapie vei invata sa restructurezi gandurile, convingerile irationale care iti produc emotii negative disfunctionale: frica-anxietate, depresie, manie-furie, vinovatie, rusine, gelozie si comportamente dezadaptative: amanare, evitare. Vei invata ca ai dreptul sa mergi mai departe de limitarile celorlalti si sa declansezi energiile si resursele inepuizabile de care dispui si atunci cand iti este mai greu. Vei invata sa spui NU fara sa suferi sau sa ai sentimente de jena, rusine, vinovatie. Vei face diferenta intre persoana ta si performanta ta, in sensul ca atunci cand gresesti vei stii ca ai valoare, eliminand gandul irational: sunt un ratat/slab/prost. Vei invata sa fii responsabil pentru faptele tale si sa mergi mai departe, bucurandu-te de viata, chiar daca persoane dragi tie nu te sustin sau nu te iubesc. Iti oferim o educatie mentala pentru a fi puternic emotional si sanatos! [continuare]

Centrul Medical Unirea este alaturi de dumneavoastra cu ajutorul celor opt clinici deschise in Bucuresti in locatii de referinta: CMU Unirea, CMU Enescu, CMU Iride, CMU Arcul de Triumf, CMU Business Park, CMU Charles de Gaulle, CMU Opera Center, CMU Baneasa. Cu un simplu apel telefonic ne puteti contacta pentru o programare sau orice informatie. Puteti suna in oricare din clinici si operatorii nostri, cadre medicale, va vor indica cea mai apropiata clinica sau cea mai potrivita. Reteaua informatica VPN face posibil ca dintr-o locatie sa putem accesa serviciile oricarui alt sediu, iar medicii nostri sa poata accesa fisa medicala in orice cabinet CMU. Centrul Medical Unirea s-a dezvoltat pentru a raspunde cat mai bine cerintelor si nevoilor clientilor sai. Si mai ales pentru ca am invatat ca numai implicandu-ne activ in viata pacientilor nostri le putem fi de folos in mod real. Pentru ca noua ne pasa. Inceputul. 30 Noiembrie 1995 – acestea sunt coordonatele inceputului unui nume... [continuare]

DENT ESTET 4 KIDS, prima clinica stomatologica dedicata exclusiv copiilor, reuneste specialisti in stomatologie pediatrica alaturi de anestezisti specializati in tehnici de relaxare medie si profunda, psihologi si medici de psihiatrie infantila precum si personal specializat in comunicarea si relationarea cu copiii. Copiii sunt importanti pentru Dvs., copiii sunt importanti pentru noi! La DENT ESTET 4 KIDS, copiii nu simt durerea, pentru ca folosim cele mai avansate tehnici de anestezie: inhalosedarea (anestezie prin inhalarea de protoxid de azot – cu reactii adverse minime) si chiar sleepy 4 kids, sleeping dentistry, un tip de sedare profunda pentru copilul anxios care, desi constient, nu simte nici-un fel de disconfort. DENT ESTET 4 KIDS este singura clinica din Romania care promoveaza conceptul „Happy Visit”: • presupune vizite gratuite de acomodare pentru copii, in cadrul carora le este prezentat ambientul – special amenajat pentru ei, spatiile de joaca,... [continuare]

In Grecia antica Asclepios era considerat zeul si protectorul medicinei. Conform legendei Asclepios a invatat tainele vindecarii de la tatal sau, un centaur pe nume Chiron. Zeus, stapanul zeilor, vazand ca tanarul tamaduitor reuseste sa "invinga" moartea a considerat ca deranjeaza balansul firav al naturii si a trimis asupra lui o ploaie de fulgere. Intr-un final Zeus si-a dat seama cat bine adusese Asclepios omenirii si l-a adus din morti, facandu-l zeu. Alaturi de fiicele sale Aceso, Iaso, Panacea, Aglaea si Hygieia, au daruit lumii intregi darul de a vindeca. Dar asta este doar o legenda. Adevaratii zei ai lumii de astazi sunt medicii, care poate ca nu sunt nemuritori, dar de cele mai multe ori infaptuiesc adevarate miracole. Serviciile medicale de calitate pot fi oferite numai atunci cand performanta tehnologica si specializarea medicala se intersecteaza. Afla mai multe despre... [continuare]

Marea majoritate a oamenilor se adreseaza serviciilor stomatologice doar atunci cand apar durerile acute. Si de cele mai multe ori in aceste cazuri solutiile de tratament constau in extractii, adica dintii se pierd. Asadar ce trebuie facut pentru a avea o dantura sanatoasa? In primul rand trebuie sa mergem in mod regulat la medicul stomatolog, pentru controale periodice odata la 6 luni, nu numai atunci cand nu mai putem suporta durerea. Medicul poate descoperi din timp afectiuni in stadiu incipient, le poate trata corespunzator si astfel evitam durerile de mai tarziu. Tot la 6 luni se poate face detartrajul (indepartarea “pietrei” adunate pe suprafata dintilor) si periajul dintilor, conditie esentiala pentru mentinerea aspectului sanatos si frumos al dintilor si gingiilor. Parintii trebuie sa stie ca si copii trebuie sa fie invatati sa mearga la medicul stomatolog inca de mici. Chiar daca dintii lor se schimba (intre 6 si 12 ani) acest lucru nu inseamna ca dintii “de... [continuare]

De ce aveti incredere in noi? Pentru ca acestea sunt BENEFICIILE DUMNEAVOASTRA: SIGURANTA comunicarea rapida si continua intre medic laborator pacient conduce la un diagnostic clar si un tratament eficient in situatia in care este necesara internarea, colaboram cu cele mai bune spitale din Bucuresti aparatura din dotarea laboratoarelor si cabinetelor precum si inalta calificare a personalului garanteaza fidelitatea si validitatea rezultatelor servicii medicale de urgenta in colaborare cu Ambulanta Bucuresti CONFORT la cererea Dumneavoastra, rezultatele analizelor sunt transmise direct medicilor prescriptori consultatii, recoltare probe pentru analize si tratamente medicale la domiciliul pacientilor. serviciile medicale programate telefonic sau on-line au prioritate ECONOMIE preturile oferite de Medic Line sunt accesibile, incomparabil mai mici decat ale celorlalte centre medicale similare, atat pentru consultatii cat si pentru... [continuare]

Laboratorul BIOSSAN a fost infiintat in anul 1992, din dorinta de a pune la dispozitia brasovenilor o alta alternativa a notiunii de laborator. O alta alternativa insemnind pentru noi un nivel ridicat de profesionalism, o aparatura de inalta calitate, o daruire exemplara in interesul pacientului si nu in ultimul rind un simt umanitar care sa ne calauzeasca gandirea medicala. Ne-am fundamentat activitatea pe principiul ca inainte de a fi medic trebuie sa fii OM, deci trebuie sa te apropii cu competenta si caldura de cel care iti trece pragul si sa realizezi o legatura de incredere intre tine, laborator si el- pacient. In mare parte am reusit sa realizam aceasta uniune. Daca mai exista unele lipsuri inerente, am trecut peste ele invatind de fiecare data ca laboratorul inseamna spirit de echipa. Numai echipa unita, ce are la baza aceleasi jaloane, poate pune la dispozitie pacientului certitudinea efectuarii in conditii optime a analizelor de laborator. Am inceput drumul... [continuare]

Bine ati venit!... ... iar daca nu ati mai fost pe la noi, va asteptam cu drag!... iar daca ati mai fost, sa va intoarceti sanatosi!... Acestea sunt urarile cu care echipa Clincii de Obstetrica Ginecologie AGER MED isi asteapta pacientele... Iar cand spun "pacientele", o fac special pentru a evita mult mai folositul "clientele"... Si asta doar pentru ca ma incapatanez sa cred cu inversunare in relatia medic-pacient, o relatie in care, cel putin in Romania, nimeni nu mai are curajul sa creada cu adevarat!... De fapt, daca stau bine sa ma gandesc, de aici a plecat totul!... De la incapatanarea mea (catalogata de unii drept "nebuneasca", iar de altii drept "infantila") de a crede cu tarie intr-o relatie in care oamenii se ajuta intre ei!... O relatie in care cel caruia i se cere ajutorul isi pune timpul, priceperea si experienta la dispozitia celui aflat in impas!... O relatie in care, dupa toate acestea, cel care ajuta are drept principala satisfactie zambetul din ochii celui... [continuare]

Ai o problema relationala? Vrei sa gasesti o solutie framantarilor tale? Aici este locul unde poti sa povestesti tot ce ai pe suflet. Cum? Beneficiind de prima consultatie gratuita. Impreuna vom gasi raspuns la problemele tale.   Ce imi doresc? Sa descalcim impreuna lumea atat de complexa a relatiilor. Sa aducem speranta si bucurie in sufletul celor care ne cauta. Pentru ca fericirea se invata. Cum? Pas cu pas...   Ma numesc Gabriela Marin. Sunt psihoterapeut cu formare in terapii cognitiv comportamentale, hipnoza ericksoniana si terapii scurte, trainer de Eneagrama, fascinata de potentialul fascinant pe care il avem. Am inteles ca dezvoltarea personala este indispensabila celor care vor sa-si atinga potentialul maxim si sa fie fericiti.   [continuare]

De ce noi? Medicii de la clinica Lyrdent doresc sa fie artisti ai zambetului dumneavoastra, deoarece de mai bine de un deceniu va suntem dedicati. Am invatat sa va ascultam, sa va intelegem dorintele, deoarece comunicarea medic pacient este esentiala pentru noi. Fiecare pacient al clinicii este special, astfel ca serviciile medicale devin personalizate in functie de costuri si doleantele dumnavoastra. Profesionalism si competenta Echipa de medici din cadrul clinicii Lyrdent doreste sa va ofere cele mai bune servicii pentru ca dumneavoastra sa aveti o dantura frumoasa si sanatoasa, astfel incat sa reveniti de fiecare data cu placere, fara teama si mereu cu zambetul pe buze. Conceptul nostru este de a avea un specialist pentru fiecare domeniu stomatologic. In acest sens medicii clinicii participa regulat la conferinte stiintifice, cursuri de specializare si examene. Toate acestea se pot realiza cu ajutorul echipei de medici profesionisti pe care o avem in cadrul clinicii, a... [continuare]

Bine ai venit! Imediat ce ai intrat in clinica esti intampinat cu prietenie si te poti relaxa cateva minute in cocheta sala de asteptare de la etaj dotata cu minibar, video-proiector si cu o colectie de reviste interesante. Tratamentul tau se va desfasura intr-unul dintre modernele cabinete de la parter, iar diagnosticul se va stabili si cu ajutorul radiografiilor care se realizeaza tot la noi in clinica. Uita de plimbarile de la un cabinet la altul, Smile Factory are propriul cabinet de radiologie in interiorul clinicii. Daca este nevoie de o imagine panoramica, un mulaj sau o vedere intraorala, toate se pot realiza la clinica stomatologica Smile Factory. Sa trecem la treaba Daca te-ai obisnuit ca medicul stomatolog sa se ocupe doar de gura ta, iata ca aici esti tratat ca o persoana. Medicii nostri abia asteapta sa te cunoasca. Iti explica metodele aplicate pentru ca dantura ta sa fie mai sanatoasa, iti prezinta optiunile de tratament si te invata ce trebuie tu sa faci... [continuare]

Institutul National de Expertiza Medicala si Recuperare a Capacitatii de Munca a fost infiintat in anul 1951, fiind conceput ca o unitate a asigurarilor sociale in domeniul invaliditatii. I.N.E.M.R.C.M. este institutie publica cu autonomie stiintifica si personalitate juridica, având in structura organizatorica sectii clinice de evaluare a capacitatii de munca, sectii de cercetare aplicativa si recuperare a capacitatii de munca, laboratoare de metodologie si epidemiologie, de analize medicale, explorari functionale si serviciul de radiologie. La nivel teritorial, activitatea de expertiza medicala a capacitatii de munca este asigurata de catre medicii experti ai asigurarilor sociale din cadrul serviciilor de expertiza medicala ale caselor judetene de pensii. I.N.E.M.R.C.M. desfasoara in principal urmatoarele activitati: - acorda asistenta tehnica de specialitate pentru reteaua de expertiza medicala a capacitatii de munca, concretizata in: - supravegherea activitatii... [continuare]

Spitalul de Psihiatrie Campulung Moldovenesc functioneaza ca spital de monospecialitate din ordinul Ministerului Sanatatii Publice, in contract cu Casa Nationala a Asigurarilor de Sanatate. Servicii medicale: SECTILE PSIHIATRIE I si II: - evaluari comprehensive si multidisciplinare: bio-psiho-sociala, psihologica si neuropsihologica, stabilirea deprinderilor individuale - interventie pentru stabilizarea crizei - evaluarea si tratamentul psiho-farmacologic - terapia si psiho-educatia crizelor de familie STATIONARUL DE ZI: - evaluare multidisciplinara a pacientului: bio-psiho-sociala si spirituala, psihologica si neuropsihologica, precum si o evaluare a aptitudinilor individuale - grupuri de management al crizelor axate pe factorii acuti de stres - terapie de grup care sa ajute la cunoasterea problemelor interpersonale, factori care neglijati contribuie la marirea riscului de revenire a bolii CENTRUL DE SANATATE MINTALA: - evaluare completa... [continuare]

Si parintii gresesc cateodata

Actualizat la data de: 08 Octombrie 2024

Psiholog Cristiana Haica
Psihologie

Ce sunt greselile si ce rol au ele? Oamenii puternici, adevarati fac greseli la fel ca si oamenii slabi. Diferenta este ca cei puternici isi recunosc greselile si invata din ele. Astfel ei devin puternici. Crezi ca esti un parinte bun? Iti educi corect copilul? Din pacate, multi dintre noi, desi ne credem parinti buni, facem greseli grave, bine intentionate, de altfel, care ne pot afecta uneori iremediabil copiii. Niciun parinte nu face intentionat greseli, pur si simplu incercam sa ne descurcam cat mai bine cu ceea ce stim despre cresterea si educarea copiilor. Greselile pe care le putem face sunt variate si privite din diferite unghiuri sunt mai mult sau mai putin grave. Iata insa cam care ar fi cele mai greu de indreptat greseli pe care le putem face ca parinti. Nu supraveghezi copilul suficient Daca toti parintii si-ar supraveghea copiii asa cum trebuie ar putea fi evitate foarte multe din nenorocirile despre care auzim la stiri. Cum stiu daca imi supraveghez... [continuare]