24 ore
Cate ore trebuie sa dormim in functie de varsta. cat de periculoasa este privarea de somn
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Cum ne afecteaza privarea de somn Lipsa somnului este o problema frecventa in societatea moderna, afectand un numar din ce in ce mai mare de persoane. Privarea de somn apare atunci cand o persoana primeste o cantitate de somn mai mica decat are nevoie pentru a ramane treaza si alerta. Durata necesara de somn variaza de la persoana la persoana, iar unii oameni, cum ar fi adultii in varsta, par a fi mai rezistenti la efectele privarii de somn. In schimb, copiii si adultii tineri sunt mult mai vulnerabili. Intreruperile ocazionale ale programului de somn sunt, in general, doar provocari minore pentru organism. Cu toate acestea, lipsa continua de somn poate duce la somnolenta excesiva pe durata zilei, la dificultati emotionale, reducerea performantelor la locul de munca si la scoala, obezitate, dar si la o diminuare generala a calitatii vietii. Consecintele privarii de somn si optiunile de tratament disponibile. Semnele privarii de somn Simptomul principal al privarii de somn... [continuare]
Virusul hepatitei a poate supravietui timp de pana la 4 ore pe varfurile degetelor! cum previi imbolnavirea
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este hepatita A? Hepatita A reprezinta o afectiune extrem de contagioasa caracterizata prin infectarea si inflamatia ficatului. Spre deosebire de hepatita B sau C, aceasta produce doar foarte rar leziuni grave ale ficatului sau decesul si nu se cronicizeaza. De asemenea, odata ce o persoana a avut hepatita A, aceasta devine imuna si nu se va mai infecta din nou. Virusul hepatitei A este mai frecvent in zonele cu un statut socio-economic scazut sau cu o educatie sanitara inadecvata. Din acest motiv infectia cu virusul hepatitei A poarta si denumirea de boala mainilor murdare. Cum se transmite si care sunt factorii de risc? Persoanele infectate cu virusul hepatitei A il excreta prin intermediul scaunului. Astfel, persoanele sanatoase se imbolnavesc cand consuma alimente sau bauturi ce au fost contaminate cu fecalele persoanelor infectate. De asemenea, cele mai multe infectii sunt transmise prin contactul prelungit cu persoana infectata sau prin contact sexual cu... [continuare]
Somnul la copii: cate ore sunt necesare in functie de varsta
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Ce este somnul? Somnul este esential pentru crestere, imunitate, invatare si memorie si este important pentru a ajuta un copil sa se vindece si sa se recupereze. Un somn sanatos inseamna o cantitate si o calitate buna a somnului, cu rutine regulate de somn. Necesarul de ore de somn al copiilor Sugarii de la nastere pana la varsta de trei luni au o variatie mare in ceea ce priveste durata si tiparele somnului; sugarii din aceasta grupa de varsta dorm, in general, intre 14 si 17 ore pe zi (inclusiv sieste). Este important sa ne amintim ca aceste cifre sunt doar orientative si ca fiecare copil va avea propriile nevoi individuale de somn. Copiii cu o tulburare de dezvoltare pot avea nevoie de o cantitate de somn adecvata varstei lor de dezvoltare, mai degraba decat varstei lor reale. Recomandari privind somnul copiilor de la 4 luni la 18 ani: - Sugari: 4-12 luni, 12-16 ore (inclusiv somnul de dupa-amiaza) - Copii mici: 1-2 ani, 11-14 ore (inclusiv somnul de... [continuare]
6 motive pentru care plang bebelusii noaptea si tu pierzi ore pretioase de somn
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
De ce plang bebelusii A fi mama este cel mai frumos sentiment din lume, insa vine si cu o serie intreaga de provocari, nu intotdeauna usor de depasit. Desi ai fost informata cu privire la noptile lungi nedormite, adevarul este ca nimic nu te poate pregati cu adevarat pentru astfel de „bucurii”. Vestea buna este ca bebelusul nu plange fara motiv, asa cum se crede de multe ori, iar daca reusesti sa intuiesti cauzele disconfortului sau, lucrurile vor fi mai simple. Motive frecvente pentru care bebelusii plang noaptea si ce poti face pentru a-i linisti mai usor 1. Colicile Cea mai frecventa cauza a plansului la bebelusi sunt colicile. De obicei, in acest caz, plansul este insotit de arcuirea spatelui si miscarea picioruselor. De asemenea, fata celui mic se poate inrosi, iar pumnii ii vor fi stransi. Cauza exacta a plansului excesiv asociat colicilor nu este clara, dar situatia este atat de obisnuita la copii, incat multi experti considera ca poate fi pur si simplu un stadiu... [continuare]
oare este prea tarziu? am un cm mai diferit .. o luna la 25 zile una la 28...depinde.. si nici nu mi-am notat data ultimului cm.. la ciote zile de cind am luat pastila de dupa ar trebui sa vin CM in caz ca nu exsita sarcina? pe prospect nu scrie nimic... scrie ca se i-a in max 72 opre de la contact.. va multumesc [continuare]
Insomnie :bună ziua,cum as putea sa pot dorm și eu măcar 5 ore pe noapte în ficare seară?
De aproape 15 ani de când eram copil la școală,mereu și mereu ma trezeam de 5,6 ori pe noapte nu puteam sa dorm și eram foarte obosita când ma trezeam ma durea ochii cum și acum în prezent .îmi doresc sa pot dormi relaxata și sa ma trezesc doar de dimineață fără sa ma doară burta sau ochii.va rog mult de tot cine ma poate ajuta cu un remediu sau cu ceva.am luat medicamente ce este pentru somn dar credeți-mă ca nu își fac nici un efect la mine. [continuare]
Avea ceva sanse un pacient febril cu infecție la rinichi,acesta a decedat în 7 ore ?
Pentru un pacient de 49 de ani ,dus la urgenta la ora 17 în stare febrila 40 ,și la ora 12 a decedat de septicemie ,se putea face ceva? Avea infecție la rinichi cică [continuare]
Rezultat beta hcg repetat după 72 de ore si teste pozitive?
Buna seara in urma cu1 saptamani am făcut 4 teste de sarcina toate pozitive ,vineri am făcut beta hcg care a fost 86,5 azi am repetat SI rezultatul a fost 412,8 as dori sa stau daca este ok SI cate saptamani sunt ?multumesc [continuare]
Nu are o altă problemă [continuare]
Buna ziua. Am si eu o problema. Trebuia sa iau pastila yasmin joi la 22:00. Mi-am adus aminte vineri la ora 15:00 si am luat-o. Mentionez ca vineri pe la 9:40 am avut un contact sexual neprotejat. plus ca joi era a 15-a zi de pastilute. Este nevoie de protectie suplimentara? sau sa le iau in continuare normal ? Exista vreun risc? Va multumesc! [continuare]
Buna ziua! Am o intrebare legata de folosirea pastilelor yasmine si cred ca se poate aplica si la alte anticonceptionale. Eu luam pastila zilnic la ora 22.30, de ieri s-a dat ora inapoi cu o ora(s-a trecut la programul de iarna) si din reflex am luat tot 22.30, adica ora 23.30 pe program de vara. mai pe scurt in loc sa iau dupa 24h am luat dupa 25h. exista vreo posibilitate sa raman insarcinata daca sunt la a doua sapt dupa ciclul menstrual? Cred ca d acum inainte va treb sa-mi modif ora si sa iau la ora 21.30 pe programul schimbat, ca sa fie tot 22.30 ora de vara, nu? [continuare]
nu mi-a venit ciclu de 12 zile am facut un test de si mi-a esint negativ( ,nu stiu daca are vro importanta ca la-m facut sera ) eu sper sa fiu insarcinata voi ce imi spineti .multumesc mult [continuare]
ce treuie sa fac va rog ff mult ast un rasp [continuare]
Dorm 8/9 ore zilnic,in conditiile de mai jos,pot dormi linistit?
sint un,, tinar,, de 62 de ani,pe parcursul a 6 luni am limitele tensiunii intre 130/80 si 104/58 si pulsul intre 70 si 48, [continuare]
Va rog un raspuns si explicatii sau ceva rapid, mi.e cam frica... [continuare]
Am 46 ani si resimt o durere localizata in piept si numai seara dupa orele 22?
Este o durere care i-mi da impresia ca urca spre maxilar durata fiind de aprox 30 minute cu mici pauze in care nu ma doare deloc.Dispare dupa aceste minute si nu mai am probleme luni de zile.(am avut aceste simptome de trei ori in ultimii trei ani de zile la care nu i-am dat importanta). Aveti vreo explicatie??? [continuare]
Am luat o pastila de lamotrix in plus la doua ore dupa cealalta?
Buna ziua eu iau un tratament cu Lamotrix dimineata si seara,astazi dupa prima am mai luat una din greseala,vreau sa stiu daca este o problema si ce trebuie sa fac?Va multumesc. [continuare]
Mentionez ca acutul sexual sa intamplat la 2 zile dupa terminarea ciclului, (prietenul meu a terminat in interior)...ce sanse am sa raman insarcinata? [continuare]
Buna....offff,nici nu stiu cum sa ma adresez,sunt atat de speriata!!!! Am avut o relatie cu un baiat o perioada de 3 saptamanni, ultimul raport a fost pe 9 mai,astazi fiind in 31 am aflat k avea hepatita b ,dar nu de la el......nu stiu c sa fac prima data,va rog din suflet sa ma sfatuiti.....va multumesc!!!! [continuare]
Buna seara va rog sa mi spuneti? de ce am dureri dup scaun la cateva ore?
SUNT SI CONSTIPAT CATE O DATA SI SANGE [continuare]
Va rog ajutati.va sunt foarte tulburata. Ne.am lasat amandoi dusi de val eu fiind minora si el nu,evident, am facut-o cu acordul meu, doar ca nu stie sigur daca s.a terminat. Tin sa mentionez ca mai am cam o saptamana doua pana la urmatoare menstruatie. Am 15 ani si el 19. Sunt sanse sa raman insarcinata? Cand ar trebui sa imi vina menstruatia?nu am avut simptome dupa ce am utilizat pastila sunt foarte stresata.. multumesc anticipat [continuare]
Urinare si senzatie de urina din doua in doua ore?
Buna ziua, sunt baiat, am 20 de ani 1.85 inaltime si 95 kg, nu pot sa imi dau seama de ce urinez foarte des chiar daca consum sau nu lichide, ma trezesc si noaptea.Am facut analize complete fiind elev militar si mereu ies bine, chiar si cele de urina. Nu am dureri sau usturimi. Aveti ideea ce as putea lua ca sa tratez aceasta problema? [continuare]
Sunt baiat, am 20 de ani si analizele medicale imi ies in parametrii normali atat cele de sange cat si cele de urina. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter