Curcuminul si piperul negru: un duo imbatabil pentru sanatatea intregului organism
Condimentele si beneficiile lor pentru sanatate
Turmericul, cunoscut si sub denumirea de condimentul auriu, este o planta care creste in Asia si America Centrala. Desi este folosit in medicina traditionala indiana de mii de ani, cercetarile recente au confirmat ca turmericul are numeroase beneficii medicinale, iar atunci cand este combinat cu piperul negru, proprietatile sale sunt imbunatatite de pana la 20 de ori.
Ce este curcuminul?
Compusii activi din turmeric se numesc curcuminoizi, polifenoli cu numeroase avantaje pentru sanatate: este un puternic antioxidant si are proprietati antiinflamatorii, antibacteriene si anti-fungice.
Continutul de curcumina din condimentul de turmeric este redus (aproximativ 3%), iar absorbtia slaba de catre organism nu ne permite sa ne bucuram de toate beneficiile sale.
Majoritatea studiilor efectuate pe aceasta planta folosesc extracte standardizate de turmeric care contin curcumina pura, la un nivel ce nu poate fi atins doar folosind condimentele de turmeric.
Ce beneficii aduce piperul negru?
Piperul negru contine piperina, compus bioactiv, care este un alcaloid precum capsaicina, componenta activa din pudra de chili si ardeiul cayenne.
Piperina ajuta la ameliorarea greturilor, a durerilor de cap si a digestiei precare si are, de asemenea, proprietati antiinflamatorii.
Totusi, cel mai important beneficiu al acesteia este capacitatea sa de a stimula absorbtia curcuminului, facilitand trecerea sa prin peretele intestinal, direct in fluxul sanguin.
Curcuminul si piperul negru - un duo imbatabil
Inflamatia este o problema majora atunci cand devine cronica si ataca in mod necorespunzator organismal prin aparitia bolilor de inima, a cancerului, sindromului metabolic, bolii Alzheimer si diverselor afectiuni neurodegenerative.
Curcuminul ajuta la combaterea inflamatiei cornice si are o importanta deosebita in prevenirea si chiar tratarea acestor boli.
Ajuta la prevenirea cancerului
Mai multe studii indica faptul ca atat curcuminul, cat si piperina, reduc replicarea celulelor canceroase si inhiba cresterea tumorilor.
Studii suplimentare confirma efectul de protectie impotriva cancerului de prostata, pancreatic, colorectal si mamar ale curcuminului si piperinei.
Ajutor in digestie
De mii de ani, curcuminul imbunatateste activitatea enzimelor digestive din intestin, ajuta corpul sa proceseze alimentele mai rapid, mai usor si contribuie la reducerea inflamatiei intestinale.
Creste capacitatea antioxidanta a organismului
Articole recomandate
-
Ce nu stiati despre piperul negru
-
Legaturile complexe dintre afectiunile dentare si sanatatea intregului organism
-
Ceaiul negru
-
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
-
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
-
Cum afecteaza poluarea sanatatea intregului organism
-
Cele mai bune lichide pentru organism
-
Antracoza sau plamanul negru - pneumoconioza minereului de carbune
Stresul oxidativ este o cauza majora in imbatranirea prematura a organismului si in aparitia multor afectiuni.
Curcuminul are efect antioxidant puternic: neutralizeaza radicalii liberi care determina imbatranirea si imbolnavirea, stimuleaza propriile enzime antioxidante ale corpului si imbunatateste functia endoteliului (mucoasa vaselor de sange).
Eficient in boli osteo-articulare
Artrita este o afectiune comuna caracterizata prin inflamatie articulara. Intr-un studiu efectuat la persoane cu artrita reumatoida, curcuminul a fost mai eficienta decat un medicament antiinflamator.
Cum se consuma curcuminul?
In cultura indiana, turmericul si piperul negru sunt consumate frecvent in ceai sau este combinat cu ulei (masline, nuca de cocos), miere si ghimbir.
Pentru a obtine pe deplin beneficiile medicinale ale curcuminului, este indicat sa fie consumat sub forma de supliment alimentar combinat cu piperina, aceasta din urma crescand substantial gradul de absorbtie si eficacitatea acestuia.

Curcumin C3 Extract + Piperine 95% de la Cosmo Pharm este un duo imbatabil cu puternice actiuni antiinflamatoare, antioxidante, antiaging, antiinfectioase si antitumorale.
Curcumin C3 Extract + Piperine 95%:
- Are rol anti-oxidant, anti-aging
- Sustine sistemul imunitar
- Reduce inflamatia din organism
- Ajuta la mentinerea sanatatii pielii
- Sprijina digestia si absorbtia nutrientilor
- Contribuie la eliminarea toxinelor
- Ajuta la controlul greutatii corporale
- Sustine si vitalizeaza functiile sistemului nervos
- Imbunatateste starea de spirit
- Sprijina functia inimii
- Este hepatoprotector si impiedica acumularea grasimilor
- Previne si amelioreaza afectiunile osteoarticulare
Esti fericit cand esti sanatos!
Cosmo Pharm iti aduce Sanatate din Natura!
Opiniile exprimate in acest material apartin partenerului nostru. Aceste opinii pot sa nu reprezinte pozitia SfatulMedicului.ro si nici sugestie de achizitie. Va sfatuim ca pentru orice problema medicala, sa consultati intotdeauna un medic, inainte de a incepe sau a schimba un plan de tratament.
Articole recomandate
-
Sanatatea ficatului esentiala pentru organism
-
Sanatatea emotionala si gestionarea emotiilor
-
Exercitiile fizice - beneficiu pentru organism si piele
-
Exercitii pentru sanatatea ochilor
-
Postul negru - beneficii pentru sanatate
-
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
-
Care sunt efectele expunerii la mucegaiul negru?
-
Cum functioneaza tratamentele naturiste pentru endometrioza?


Ce nu stiati despre piperul negru
Legaturile complexe dintre afectiunile dentare si sanatatea intregului organism
Ceaiul negru
Stres, anxietate, suprastimulare: ce functioneaza cu adevarat pentru sistem ...
Sanatatea respiratorie in sezonul rece: rolul farmacistului
Cum afecteaza poluarea sanatatea intregului organism
Cele mai bune lichide pentru organism
Antracoza sau plamanul negru - pneumoconioza minereului de carbune
Sanatatea ficatului esentiala pentru organism
Sanatatea emotionala si gestionarea emotiilor
Exercitiile fizice - beneficiu pentru organism si piele
Exercitii pentru sanatatea ochilor
Postul negru - beneficii pentru sanatate
Cosuri cadou cu bauturi premium si delicii de calitate, cheia unui rasfat fa ...
Care sunt efectele expunerii la mucegaiul negru?
Cum functioneaza tratamentele naturiste pentru endometrioza?