Impactul caniculei asupra persoanelor cu afectiuni cardiovasculare

Angina - din cauza cresterii consumului de oxigen in muschiul cardiac, la temperaturi ridicate pot aparea crize de angina. Aceste intensificari ale simptomelor anginei apar ca urmare a cresterii gradului de efort pe care organismul il depune in zilele cu temperaturi ridicate. Aceste episoade cedeaza in repaos sau la administrarea de nitroglicerina sublingual.

Insuficienta cardiaca - inima persoanelor diagnosticate cu insuficienta cardiaca nu este capabila sa pompeze suficient de mult sange pentru a mentine temperatura corpului scazuta si tensiunea arteriala suficient de ridicata. Ca urmare, organismul se poate supraincalzi, iar rezultatul poate fi fatal.

Accident vascular - pierderea unei cantitati prea mari de lichide din organism duce la deshidratare. Ca urmare, sangele devine mai vascos si creste riscul formarii de trombi, care provoaca ischemie. Pe de alta parte, caldura extrema provoaca un stres organismului si duce la cresterea tensiunii arteriale, care poate slabi pana la rupere vasele bolnave.

- dispnee;
- tahicardie;
- ameteli si greturi;
- palpitatii;
- lesin;
- spasmofilie;
- angina pectorala;
- dureri de cap;
- slabiciune;
- urina inchisa la culoare.

- Sa se hidrateze consumand multa apa sau orice alte bauturi neindulcite. Persoanele carora li s-a recomandat sa limiteze aportul de lichide din motive medicale trebuie sa discute cu medicul curant.

- Sa limiteze cat mai mult consumul de bauturi alcoolice si de cofeina. Bauturile pe baza de cofeina determina pierderea de lichid din organism, ducand la deshidratare.

- Sa consume alimente reci, in special salate si fructe cu continut ridicat de apa.

- Sa asigure o temperatura optima in locuinta. Temperatura recomandata este de 22-24 de grade Celsius. In timpul zilei, sa mentina ferestrele inchise, iar seara, cand temperaturile se diminueaza, sa ventileze incaperile.

- Sa nu se expuna in bataia directa a razelor solare, sa aleaga zonele umbrite atunci cand se deplaseaza si sa evite sa iasa din casa in intervalul 11:00-15:00.

- Sa poarte haine lejere, din bumbac si sa aiba mereu capul acoperit cu o palarie.

- Sa poarte incaltaminte care sa asigure ventilatia si sosete care resping transpiratia.

- Sa limiteze la maximum nivelul de efort si sa faca pauze regulate.