Psihoterapeut psiholog Gabriela Ianculescu

Ajuta-ma sa fiu copil cuminte!

Acest articol se adreseaza tuturor parintilor care intr-un fel sau altul nu reusesc sa-si determine copilul “sa fie cuminte”. Vom incepe prin a defini sintagma “a fi cuminte”.Ceea ce...

Alexitimia - abilitatea limitata de a recunoaste propriile emotii

Prin definitie, alexitimia se refera la o abilitate limitata de a recunoaste propriile emotii si de a le exprima verbal dar, pe langa aceste aspecte de baza alexitimia implica si pericolul...

Relaxarea si importanta invatarii ei

Capacitatea de a te relaxa eficient este o componenta esentiala in invatarea controlului emotiilor si impulsurilor. Prin invatarea relaxarii se pot rezolva unele dificultati psihologice si...