depresie??anxietate??

Nu sunt specialistå si de aceea am så incerc doar a te indruma så te programezi la un medic de specialitate,eventual la o terapie adecvatå.Nici intr-un caz nu e bine så apelezi din proprie initiativå la antidepresive fårå o recomandare din partea unui specialist.Cu sigurantå nu perioada stresantå e de vinå..Dac-ar fi så ne inbolnåvim ori de cite ori trecem prin asa ceva,crede-må nu am mai exista.Poate fumezi,poate stai prea mult la calculator,sau poate esti izolat de lumea inconjuråtoare(nu socializezi indeajuns).Eu am trecut prin multe incercåri dea lungul vietii,dar nu am apelat niciodatå la pastile antistres,sau alte leacuri.Multå sånåtate.Ai grijå cå uneori te poate "ucide" si autisugestia...Göteborg,Sweden,un gind bun.

e bn sa mergi la specialist. Si eu am trecut prin asa ceva ...si numai tratamentul de specialitate si de lunga durata m-a ajutat.

si eu am patit la fel zilele astea si mam speriat foare tate,totusi mi-a trecut 2 zile mia f f.f.rau exact cum ai descris si tu astfel ca am ajuns al spitalul militar in bucuresti la psihiatrie
.sfatul meu este sa nu apelezi la tranchilizante sau antidepresive cum spui tu .eu mi-am cumparat niste magneziu forte si ulei de catina .risti sa devii o leguma daca te apuci de antidepresive(cunosc f m . cazuri)e din cauza primaverii.anul viitor sa iei masuri mai din timp si trebuie sa termini cu cafeaua tigarile toate bautirile excitante.sa fii foarte atenta ce privesti si....ingrijestete iti doresc multa sanatate!(a...sa nu mai stai mai mult de o ora la calc)pa pa

...Inainte de a merge la specialist incearca sa gindesti pozitiv.La mine asa a functionat.Zic si eu sa nu te arunci inca pe depresive si nici impotriva phsihiatrilor nu am ceva doar ca....Mie mi-au zis ca am lipsa de magneziu si potasiu.Ideea e ca m-am tratat singur nu a mai fost cazul sa apelez la nimeni si nimic , gindesc doar pozitiv si functioneaza.Acuma vezi tu....Dar tine o vreme e adevarat. Sanatate!

sindrom depresiv ...este prea dur, as crede mai repede ca este sindrom anxios,poate si cu efect depresiv datorat anxietatii care o traiesti,am si eu asa ceva, fac tratament de multi ani, s-au ameliorat simptomele dar nu au disparut total.depresia este ceva mult mai grav, daca nu ti au disparut pofta de viata, cheful de munca,dorinta de a face tot ceea ce faceai cu acelasi elan, nici nu poate fi vorba de depresie.consulta mai multi medici, eu asa am facut, cred ca am fost la 7 medici,fiecare cu tratamentul si diagnosticul lui,selecteaza ce crezi tu ca este mai aproape de adevar.o sa fie bine, ai sa vezi.curaj si succes

Simona, din simptomele pe care le descrii, pare a fi mai degraba o stare de anxietate decat o depresie; cred ca ar fi bine sa vorbesti cu un psihoterapeut (iti recomand psihoterapia cognitiv-comportamentala).
Sfatul cu "gandirea pozitiva" este cam infantil, cred ca teoretic stim cu totii ca "trebuie" sa gandim pozitiv; insa, cand e vorba de o tulburare cum sunt tulburarile anxioase sau depresia, nu putem sa gandim pozitiv (de aceea se numeste tulburare!). Avem nevoie ca cineva specializat, care sa ne explice ce inseamna anxietatea sau depresia, si cum putem sa luptam cu ele - sa invatam sa gandim rational, nu pozitiv - pentru ca nu ma pot minti pe mine insami ca viata e frumoasa, cand de fapt eu ma simt foarte rau.
Tratamentul acestor tulburari nu trebuie sa fie unul de lunga durata; terapia cognitiv-comportamentala este o forma de psihoterapie de scurta durata si foarte eficienta (spun studiile si cercetarile din intreaga lume).
Poti citi mai multe despre anxietate si terapia cognitiva pe site-ul:
http://cognitivetherapynyc.com/
(in engleza)

Numai bine,
Raluca

Buna, Simona. INCERCAM toti sa ne dam cu parerea, eu sufar de anxietate de multa vreme si , crede-ma e destul de greu. in timp simptomele se pot diminua dar daca starea este intretinuta de acel,,ceva'' se poate accentua.E deja stereotip ,,gandirea pozitiva''. clar acesta este idealul dar uneori... Eu am niste somatizari cumplite. ma dor toate, ma inteapa,tremur, nu dorm, multe...multe... Am facut terapie, nu a tinut. am luat anxiolitice..relativ..acum incerc sa redevin eu nici nu stiu cum. Intre timp ,adica la vara imi voi lua si eu licenta in psihologie. Asta ma ajuta enorm sa inteleg multe lucruri dar nu ma pot autosugestiona complet. Ce sa iti spun incearca tepapie, anxiolitice sau incearca sa fii feicita pt ca asta e cheia. Sper sa reusesti! Sanatate si multa dragoste!

Simona,

E din cauza stressului, a oboselii acumulate. dar, si a unei vieti neimplinite, a lipsei unei persoane care sa te inteleaga si sa te sustina. Poate gresesc insa anxietatile, depresiile vin dintrún dezechilibtu interior cauzat de...lipsa de afectiune. Si, in primul rand din lipsa de credinta.
Ai incredere in Dumnezeu, cauta un duhovnic bun, spovedeste-te, te vei elibera de "apasari", fa-ti prieteni la fel ca tine, cu aceleasi preocupari, umple-ti timpul cu lucruri care-ti plac, nu sta pe ganduri.

Nu da navala la medic caci, cu medicamentele te vei obisnui si nu vei mai putea fara ele. vei deveni dependenta.
Iti recomand un medic bun, cu terapii naturiste, iti va recomanda tincturi si pulveri din plante. daca vrei merg eu cu tine la el caci il cunosc bine. Si eu il consult cand am nevoie.
dar, cel mai bun medicament este Rugaciunea, increderea ca, deasura tuturor sta Dumnezeu - care stie tot si ne iubeste nespus.
Intra intr-o biserica si stai cateva momente, fara sa spui sau sa faci nimic. vei simti cum te invaluie o stare de bine, de liniste. Aceea este iubirea cu care Dumnezseu ne invaluie tot timpul.Numai ca noi, suntem prea orbi si surzi si muti ca sa-L auzim, vedem, simtim.

Iti doresc multa sanaatate si, lasa-mi o adesa mail sa-ti scriu cum ajungi la dl.doctor. Daca vrei.

Doamne ajuta!

aceleasi simtome le am si eu mi-am facut pana si testul de sarcina .dar nu este nici asta.cred ca din cauza suparari ca in urma cu 4luni mi-am pierdut tatal si am ramas foarte obosita,nervoasa si ma simt foare rau.nu stiu cum sa scap de starea asta.daca stie cineva sa-mi spuna.

chiar tu spui:,,....am facut tot soiul de examinari din care au rezultat doar o anemie feripriva , calciu si magnezi scazut....am fost si la psihiatru :dgn: sindrom depresiv ...'', asta inseamna ca ti-ai facut investigatii medicale si probabil ti s-a prescris calciu, magneB6, fier, vitamine, in ceea ce priveste ,,gindirea pozitiva''- usor de spus si greu de realizat, parerea mea, ca psiholog, este sa cauti in orasul in care locuiesti un psiholog clinician sau un psihoterapeut(dintre cei care sunt atestati de colegiul psihologilor) si sa nu mai cauti raspunsuri la intrebarile tale pe net, deoarece , dupa cum bine stii, ce i se potriveste unei persoane nu i se potriveste alteia, suntem unici si problemele noastre sunt, intr-un anume fele unice, deci, lasa comoditatea la o parte si stai de vorba cu un psiholog, iar daca medicul psihiatru ti-a recomndat anumite medicamente ar fi bine sa le iei si in paralel sa incepi un program de psihoterapie.multa sanatate iti doresc si nu uita....orice se intimpla in jurul tau:DA VALOARE VIETII TALE.

Din experienta vietii am constatat ca oamenii slabi ajung inevitabil sa fie depresivi, fiindca nu-si pot rezolva problemele inerente aparute in viata si se lasa coplesiti de sentimentul neputintei de a face. Psihologul nu-ti poate face tie ordine in viata si in ganduri. Psihologul te poate face sa dai o rezolvare problemelor prin scahimbari majore, si atunci fie ne parasim familia, fie ne schimbam serviciul. Asta te pot sfatui si prietenii, dar ti-e jena sa te confesezi acestora. Doar tu te poti salva de raul care-ti produce depresia, dar de cele mai multe ori fiind un om slab, nu ai destule resurse pentru a te mobiliza , iar asta nu-ti poate produce decat un mare rau.( vorbeste "omul slab" care nu a putut sa-nfrunte si nici sa inlature problemele vietii).

Da, cunosc simptomele. Am trecut prin acestea , insa mai aveam si ameteli incat abia imi pastram echilibrul. Diagnosticul - reactie depresiva anxioasa. Am trecut prin o interventie chirurgicala la care s-au adaugat alte probleme stresante. MI s-a recomandat cipralex, sau xanax, sau frontin. Mi-am cumparat cipralex, credeam ca daca este cel mai scump, este cel mai eficient. M-am uitat in prospect si am vazut ca prin reactiile adverse orice simptom se accentueaza. Am citit pe forum si am constatat ca multi care au incercat astfel oricare din medicamentele care se recomanda de obicei s-au plans ca au devenit luguma si au renuntat. Astfel ca, m-am orientat spre cele naturale. Am luat Persen forte, dupa care Sedatiff PC, apoi Emocalm. In plus am luat GInsavit (contine vitamine si mineralele toate). Am reusit sa ma refac. In fiecare seara m-am rugat pentru insanatosire si am gandit ca voi fi din nou OK. Vointa si gandirea pozitiva, este cirasa de pe tort, in orice tratament. Iti doresc binele pe care t-l doresti!!!

Ai dreptate donacris, nu stiu cat de multe putem face ca ne schimbam, pentru ca un om slab, e de obicei, in cazul meu, un om care, traind izolat de mic, am fost lipsit mereu de mijloacele instinctive de aparare in societate, nici de rautatea necesara, de a depasi pe altii.Am devenit coplesit de propriile suferinte, care uneori capata dimensiuni gigantice, in lumea mea. Tot ce pot spune, e ca ma asteapta, acea mare schimbare peste cateva luni, adika dupa bac, daca am resursele necesare, sa depasesc momentul, voi lupta sa-mi schimb viata, voi socializa, voi spera, altfel, voi fi pierdut si voi tanji mereu dupa fericirea altora, un om care se multumeste cu putin ca mine, e totusi nefericit, din cauza mizeriei altora.

Buna.Ma cheama Jeni si Sunt noua pe aici.Ma bucur ca pot sa comunic cu voi.Si eu ma confrunt cu asfel de stari(seara nu am somn,dimineata ma trezesc obosita pt.ca nu dorm bine,am momente cind imi vine sa pling etc.)Problema mea este alta:sunt stabilita in Spania de sapte ani si sufar foarte mult din cauza ca imi lipsesc cei dragi.Sotul meu lucreaza sofer pe tir si sta mai mult plecat in alte tari decit cu mine.Cind ne-am stabilit in Spania am crezut ca o sa am o viata mai buna mai linistita...Este adevarat ca aici viata este mult mai usoara dar nu este totul pe roze...SUNT FOARTE SINGURA SI NU STIU DACA SE MERITA EFORTUL ASTA.Stau foarte mult pe net(este refugiul meu).PT.CINE DORESTE SA INTR CU MINE CA SA MAI SCHIMBAM CITEVA CUVITE ARESA MEA DE MAIL ESTE: ingeny_esp@yahoo.es ASTEPT RASPUNS DACA VA FACE PLCERE. VA SARUT

unele persoane au folosit xaax sau tranxene si a dat rzultate dar tu intraba medicul daca aceste pestile ti-ar fi de folos

buna!in legatura cu depresile ,anxietate,teama de a iesi singura din casa,stare de emotie palpitatii....,vreau sa spun ca e boala secolului la tineri cel putin din cauza stresului.Am trecut si eu prin asa ceva am primit antidepresive de mau zapacit de cap.Unii medici te rezolva urgent cu calmante dar totul e din cauza:lipsei de magneziu calciu..>din cauza asta apar palpitatiile dupa aceea devii speriat si nesigur pe tine.Incearca sa te autosugestionezi singura spune ca ti-e bine nu te lasa ,gandestete ca sunt o gramada de tineri cu aceeasi problema,ia neparat calciu lactic( e un bun calmant si regleaza bataile inimii)e la fel de important sa se oxigeneze bine creierul.Eu singura m-am ambitionat si am mai facut o fetita ptr. ca mi-am zis ca asta ma va ajuta sa scap de starile astea sa ma fac mai puternica si sa sti ca am reusit.Acuma nu mai pot sa scriu ca e tarziu si trezesc fetita dar daca ti-a fost de folos ........o sa revin .Simona iti doresc multa putere si curaj si nu incepe cu calmante in afara de calciu lactic,sa vezi ca o sa reusesti stiu ca e greu dar dupa aceea o sa fi mandra de tine ca ai reusit si poate la randul tau o sa dai tu sfaturi altora.numai bine.Daca ai rpobleme si cu circulatia ,e bun ginko biloba

dupa cum a spus Elena, sa sti ca are dreptate si eu mult mergeam si ma rugam la d-zeu si plangeam ma rugam sa ma ajute sa scap de starile astea ptr. ca pe strada m-as fi agatat de oricine numai s anu fiu singura.Dar o sa scapi si tu o sa vezi.Am o colega care la fel e si ea si mult am incurajato si e mai sigura pe ea ..asa incet.Pa

mai repede ai nevoie de vitamine decat de porcarii de xanas rivotril distonocalm...nu lua ,o sa devii dependenta si ....mai traziu o leguma ,iti spun eu ca o sa-ti treaca .Eu m-am oprit la timp ca altfel ajungeam tot mai rau.INCEARCA (DACA NU AI FACUT DEJA) SA PORTI O ICONITA LA TINE CEVA CARE CREZI TU CA ITI POARTA NOROC SI PUNETI BAZA IN EA CA TE AJUTA.tREBUIE SA CREZI TU CA LUCRUL ACELA ITI POARTA NOROC.MAI VORBIM PA

Simona, cred ca nu ar trebui sa mergi pe panta asta a depresiei sau a ansietatii. Am ceva ani si poate as putea sa-ti fiu mama . Crede-ma am trecut prin asa ceva in viatza mea. Parerea mea este ca tot stresul prin care ai trecut a facut sa se deregleze functia GLANDEI TIROIDE.Incearca te rog sa consulti un medic specialist in ENDOCRINOLOGIE.Dar fa-o serios si temeinic ca nu este de joaca. Tiroida regleaza sistemul neurovegetativ . de aici si starile de "nod in gat" si contractii musculare, stari de tristetze si chiar plans.

va multumesc tuturor pt raspunsuri ...mi-am dozat si hormonii tiroidieni si unt normali....iar antidepresive nu am inceput sa iau desi mi le-am cumparat (mi-a fost data o reteta de catre psihiatru)nu le-am luat pt ca mi s-a parut ca mi s-a pus prea repede "pecetea" ...si nu sunt un om slab sau cel putin nu eram ;probabil problema e ca s-au adunat f multe lucruri nerezolvate care m-au daramat dar am hotarat sa le iau pe rand , sa ma vitaminizez , sa ma odihnesc si sa incerc sa imi revin singura fara antidepresive.....eventual ma voi duce sa mai discut cu un psihoterapeut (deja am facut o sedinta ...)mai vbm sper si de lucruri mai bune !!!!!!!

buna simona. fa corectia de calciu si magneziu.poti apela la medicina alternativa( cu rezultate destul de bune in ultimul timp si nu da dependenta).fiecare organism are un prag de toleranta la efort, suprasolicitare, etc. se pare ca ai depasit acel prag si va trebui sa-l ajuti sa-si refaca fortele. este usor sa iei antidepresive, dar nu rezolvi problema de baza si risti sa devii dependenta de ele.la plafar gasesti STRESS VIT-este pe baza de plante, are toate vitaminele si mineralele de care are organismul nevoie / 24 ore si are si un factor antistres.se ia o songuta tableta dimineata, fara sa-ti diminuieze atentia si concentrarea. cauta sa stai in compania prietenilor cu care poti comunica cit mai mult posibil.simptomele semana mai mult cu atacul de panica decit cu depresia ( sint cadru medical)

incearca sa te documentezi in ceea ce priveste diagnosticul atac de panica ,am o experienta crunta ......

Pt Donacris
Nici nu ma mir ca nu ai reusit pana acum sa-ti rezolvi problemele cu asemenea conceptii. Nu obisnuiesc sa fac asemenea comentarii, dar ce ai scris tu ma facut sa reactionez.Ai citit cumva ce ai scris mai sus? Ma indoiesc,ca altfel ai fi observat ca te aflii intr-un cerc vicios format din propriile convingeri.Spui ca "Doar tu te poti salva de raul care-ti produce depresia",dar "de cele mai multe ori fiind un om slab, nu ai destule resurse pentru a te mobiliza".
Nu stiu ce varsta ai,dar observ ca ai multe credinte care nu reflecta intocmai realitatea. Consulta cu incredere un psiholog specializat in psihologie cognitiv-comportamentala si te va ajuta sa te mai corectezi tu si pe ceilalti la care le dai sfaturi.
Mult succes!

parerea mea este sa consulti un psihoterapeut. Stresul este un mare dusman al omului modern.
Cauta un psihoterapeut bun, in ultima instanta te sfatuiesc sa apelezi la un psihiatru.
Sanatate!

Carentele de magneziu, potasiu, vitamina C, vitamina A si vitamina E sunt determinante in aparitia celor mai ciudate simptome si boli.
La fel de determinanta este incarcatura toxica ce s-a acumulat in organism de-a lungul timpului prin:
-alimentatie nesanatoasa (carne si produse animale preponderent, alimente pline de aditivi, coloranti, exaltatori de gust, hormoni, antibiotice pesticide, prea putine fructe, legume si zarzavaturi BIOLOGICE),
-prin uzul prelungit sau haotic de medicamente,
-prin administrarea de diferite vaccinuri (tot mai frecvent incarcate cu metale grele si substante toxice),
-prin uzul de produse cosmetice sau de uz casnic (din ce in ce mai pline de substante toxice printre care chiar si metalele grele),
-prin contactul cu toxicitatea care oricum se gaseste in mediul inconjurator.
Ca prim pas ar fi bine sa se recurga la detoxifierea organismului (pe cat posibil fara a se recurge la produse despre care se urla pe toate spatiile mass-media ca sunt exceptionale. Consumul de ceai de coada calului, de coada soricelului, de urzica sau in cazurile mai complicate cand este prezenta si o constipatie prelungita sau alternanta, sunt foarte eficiente clismele cu cafea si ceai de musetel.
Apoi, alimentatia corecta, cu aport sporit de sucuri naturale facute in casa, fara adaus de zahar, din: mere, morcovi, sfecla rosie, portocale, piersici, andive, varza, frunze de telina, patrunjel, sfecla. Evident, cu conditia ca acestea sa fie biologice.
Si cum, datorita conditiilor de mediu care au dus la saracirea pamantului in substante minerale, este salutar un atent aport de vitamine ca: A, C, E, complexul B si minerale dintre care cele mai importante sunt potasiul, magneziul, calciul si fierul (importante sunt si seleniul, zincul, arama si celelalte, dar astea sunt cele ale caror carente sunt cel mai des intalnite).
Un consum sporit de apa are un rol deosebit in buna functionare a organismului.
Factorul stres este unul dintre cei care nu ar trebui subevaluat. Pentru ca incide enorm asupra starii de sanatate. De exemplu cand se traieste sub stres, acesta consuma foarte mult din apa care se gaseste in organism ducand la o dezhidratare de care de cele mai multe ori nici nu ne dam seama. In plus, actioneaza ca o "igrasie la baza temeliei corpului", cauzand "erodarea" sistemului imunitar si in asemenea context este foarte usor ca organismul sa fie invadat de virusi si bacterii dintre cele mai de temut, care pot genera boli degenerative autoimune.
Sa fiti sanatosi!

La fel am patit si eu dupa 4 luni de la nastere.Aveam ameteli , oboseala continua oricat m-as fi odihnit, diminetile nu aveam putere sa ma mai ridic din pat etc. Am fost la spitalul nostru municipal la uregente sa-mi faca niste analize sa vad daca nu sunt anemica sau am lipsa de calciu si analizele erau perfecte dar eu tot mai rau eram >Am zis sa merg si eu la un psiholog ca ma gandeam ca sufar cu capul si a zis ca e o usoara depresie, mi-a dat vreo trei feluri de medicamente . Am luat prima zi medicamentele dar in ziua aia n-am fost in stare de nimic, numai in pat am stat. Am renuntat sa mai iau si am trimis la Bucuresti o suvita de par(dupa ce am vazut la televizor o emisiune, la Etno tv) la doamna Liuba Radion. Analize le se fac pe baza de ADN( adica la nivel de celula) din suvita de par. Am primit analizele si surpriza o mare mare maare...lipsa de Ca, Se, aveam lipsa de vitaminele B si imunitatea aproape de zero. Pe langa astea multe altele (analizele sunt foarte amanuntite), fiecare organ este trecut cu problemele pe care ele are.Am urmat un tratament prescris de doamna, naturist si am inceput sa prind viata din nou. Acum dupa 7 luni am trimis din nou pentru ca inca am stare de oboseala( nu ca inainte) si cateodata ameteli si mi-a gasit probleme la glanda tiroda. Trebuie sa rezolv si asta. Multa sanatate!!!

nici eu nu dorm noaptea

Buna

Nici eu nu sunt specialista in astfel de lucruri dar am trecut prin asa ceva. Stresul si anxietatea te pot imbolnavi. Eu am luat tinctura de valeriana - 5 pana la 10 picaturi in 50 ml. apa plata, ceaiuri cu sunatoare si menta, usoare si capsule antistres de la plafar. Trebuie sa te adresezi medicului de familie daca nivelele de Ca si Mg sunt scazute. Magneziul scazut [ ca de altfel si calciul scazut ] are drept urmare tot felul de tulburari ciudate. Si eu aveam tulburari ale sistemului digestiv si am luat debridat cu care mi-am revenit destul de bine. Trebuie sa gandesti pozitiv - stiu ca este f usor de zis si greu de facut - si mai ales sa incerci sa eviti pe cat posibil relatiile sau starile conflictuale. Nu este bine sa apelezi la antidepresive decat la recomandarea medicului. Exista medicamente pe baza de plante care fac mult mai bine, dar este nevoie de timp si rabdare. Multa sanatate si fii tare. Sunt doar niste simptome ale unor mici tulburari si nu o stare de boala serioasa.

Numai bine iti doresc. Crede-ma, am trecut prin asa ceva si ori de cate ori revine cate un episod, iau capsule antistres de la plafar, beau ceaiuri antistres sau adaug si cateva picaturi de tinctura de valeriana [ nu multe cum scrie in prospect ] in apa, o data sau de doua ori pe zi. Trebuie sa ai o preocupare care sa-ti placa, sa-ti ocupe timpul si sa-ti indeparteze gandurile anxioase; fa ceva care-ti place cel mai mult! Inconjoara-te de oameni placuti si veseli.

Teia

Buna

Nici eu nu sunt specialist in astfel de lucruri dar am trecut prin asa ceva. Stresul si anxietatea te pot imbolnavi. Eu am luat tinctura de valeriana - 5 pana la 10 picaturi in 50 ml. apa plata, ceaiuri cu sunatoare si menta, usoare si capsule antistres de la plafar. Trebuie sa te adresezi medicului de familie daca nivelele de Ca si Mg sunt scazute. Magneziul scazut [ ca de altfel si calciul scazut ] are drept urmare tot felul de tulburari ciudate. Si eu aveam tulburari ale sistemului digestiv si am luat debridat cu care mi-am revenit destul de bine. Trebuie sa gandesti pozitiv - stiu ca este f usor de zis si greu de facut - si mai ales sa incerci sa eviti pe cat posibil relatiile sau starile conflictuale. Nu este bine sa apelezi la antidepresive decat la recomandarea medicului. Exista medicamente pe baza de plante care fac mult mai bine, dar este nevoie de timp si rabdare. Multa sanatate si fii tare. Sunt doar niste simptome ale unor mici tulburari si nu o stare de boala serioasa.

Numai bine iti doresc. Crede-ma, am trecut prin asa ceva si ori de cate ori revine cate un episod, iau capsule antistres de la plafar, beau ceaiuri antistres sau adaug si cateva picaturi de tinctura de valeriana [ nu multe cum scrie in prospect ] in apa, o data sau de doua ori pe zi. Trebuie sa ai o preocupare care sa-ti placa, sa-ti ocupe timpul si sa-ti indeparteze gandurile anxioase; fa ceva care-ti place cel mai mult! Inconjoara-te de oameni placuti si veseli.

Cu drag
Teia

Buna Simona.Trec si eu prin ce treci si tu.La mine e ceva asemanator.Ma numesc Florin si am 33 de ani.Te rog mult sa citesti pana la capat despre cosmarul de il traiesc de 8 luni:In Sfanta zii de Florii,2011 am iesit la iarba verde la un gratar sa-mi aniversez ziua impreuna cu sotia mea si alte doua cupluri.Friptura si bere din belsug !!!.La finalul acestei iesiri deabia mai ma tineam pe picioare(cred ca am consumat peste 15 beri la 0,5l golden brau),am hotarat sa mergem acasa.M-am pus in pat sa adorm cu gandul ca a 2-a zii o sa-mi fie rau dar o sa imi revin a 3-a zii exact cu faceam de vre-o 5-6 ani.Mi-a fost rau a 2-a zii iar a 3-a zii nu mai eram mahmur dar aveam ameteli,tremuraturi,stare de teama,instabilitate pe picioare,panica ceea ce nu mi se intamplase niciodata in 33 de ani.A trecut o zi,a trecut 2,a trecut o saptamana... aceste stari tot se agravau din ce in ce mai rau,in plus ma lua cu ameteli de la ceafa si mi se inclestau muschii de la picioare(pulpele),pana cand intr-o zii m-a luat ambulanta din aceasta cauza.M-a internat de urgenta la spitalul municipal la sectia de pshiatrie.Acolo vazand numai''''''''nebuni''''''''legati de pat cu lanturi, mai rau intram in panica si ma speriam din orice.Mai imi dadea un medicament, Depakine parca se numea, din care vomitam si nu l-am mai luat.Dupa vreo 4 zile am abandonat acest spital si m-am internat la cel judetean(Valcea).Acolo mi-au facut cate o perfuzie in fiecare dimineata timp de 9 zile.In perfuzie imi bagau Vitamina B1,B6,ketonal,memototal(piracetam) si seara luam 1ansilan+1xanax.Pana in final m-am simptit ff bine.Aveam chef de viata,aveam energie,aveam un somn foarte dulce,dimineata ma trezeam foarte odihnit,eram fericit ma simpteam extraordinar!Dupa 3 luni au reaparut iar aceste simptome:ameteli de la ceafa,capul''''''''tulbure''''''''tremuratul muschiilor de la picioare,nu mai puteam sa conduc,insomnii(noaptea nu dormeam mai mult de 3 ore).M-am internat iar la spitalul judetean unde mi s-a administrat acelasi tratament in urma caruia mi-am revenit dar mai greu.Acum in perioada Craciunului iar aparura simtomele acelea si de data asta nu mai ma dusei la spital,tratamentul facan-du-l acasa:o perfuzie pe zii timp de 10 zile in care imi baga o cunostinta asistenta B1,B6,piracetam(memotal)+1fiola cerebrolysin de 1 ml+1 fiola calciu gluconic(sau gluconalact),dar degeaba ca simptomele nu mai dispar.Mentionez ca xanaxul si ansilanul l-am luat mereu.de vre-o 2 saptamani le-am redus la jumatate pe amandoua.Din ziua blestemata pana azi am tot incercat si cu medicamente naturiste dar fara efect:calciu efervescent+vit D,siropul acela''''NONI''''produs de zuccari,ginkoprim,passisclerotin(pt somn),melatonina(pt somn),picaturi de ulei volatil de levantica(pt somn),calciu coral ionic,vitamine:centrum A-Z,extrem vit(ozone),multi-vitamin ALIVE(usa).Parca s-a simptit ceva din''''NEUROMULTIVIT''''niste comprimate filmate care luam 3/zii.Inca ceva fff important:dupa ce am iesit din spital a 2-a oara am fost sa consult si un medic psihiatru care mi-a dat gratuit niste medicamente de la el si sa le iau in fiecare seara: 1/2 CIPRALEX,1/2 ZYPREXA,1 DEPAKINE.Am luat prima seara si mi-a fost rau,a 2-a seara si mai rau,a 3-a seara foarte rau,a 4-a seara am zis ca mor si nu le-am mai luat.Ma pun in pat pe la 20.00 si dupa cam 3 ore ma ia somnul.Rare sunt nopti in care dorm''''dus''''. Nu am avut si nu am suparari nici la serviciu nici in familie.Despre ce sa fie vorba?