Sanatate prin sport

Adreseaza o intrebare comunitatii Sanatate prin sport

Cum scap de intindere ?

Postat de Fury cu 4 luni in urma

Buna ziua.Astazi am fost pe afara si m-am bagat la fotbal.....nu mai jucasem de aproximativ 1luna de cand am luat vacanta la club..... Din pacate am facut intindere la piciorul drept sus la inghinal.Am o durere foarte mare si asi dori un sfat cum sa scap de aceasta (am doar 13 ani) deoarece peste 2 zile incep antrenamentele la fotbal si nu asi dori sa lipsesc......Va multumesc si astept un raspuns....Cu drag Cristi

Raspunsuri la aceasta intrebare

Posteaza un raspuns
  • Medic Epuran (cu 4 luni in urma)
    • + 2

    Tratamentul întinderilor musculare (dacă este vorba de această situaţie) constă în repaus, aplicarea de gheaţă local (pentru a reduce edemul format prin stagnarea sângelui), compresie locală şi administrare de medicamente antiinflamatorii nesteroidiene pentru a opri durerea şi inflamaţia. Daca leziunea este acompaniată de dureri severe se recomandă examenul medical pentru a elimina din discuţie eventualele diagnostice mai grave precum entorsele sau rupturile musculare complete

    Raspunde
  • Fury (cu 4 luni in urma)
    • + 2

    Va multumesc! Si daca o sa mai am vreo nevoie legata de corpul uman dureri sau altele am sa va comunic pentru sfaturi!

    Raspunde

Posteaza raspuns

Activitate comunitate

mai mult
 
Loading