Este sanatos sa folosim suplimente proteice daca dorim sa slabim?

Intrebare postata de Utilizator11556097379 cu 6 luni in urma - 1 raspuns MExista raspuns de la medic
Grupurile de discutie din care face parte intrebarea: Obezitatea

Este sanatos sa utilizez suplimente proteice dupa sala asa cum mi se recomanda de antrenorul de la sala?Multumesc frumos!
Am 115 kg la 196 cm

Raspunsuri (1)

M este un medic autorizat SFM (cu 6 luni in urma)

1 nu nu cred ca e sanatos sa folosesti acle suplimente
adresa_web_filtrata /stiri/sci-tech/descoperiri/un-nou-pericol-depistat-in-suplimentele-de-proteine-892286
2 ca sa slabesti corect e nevoie de 5 mese pe zi.. mancat putin , alimente usor digerabile si multa miscare. Se Exclud complet lactatee de Vaca, mezeluriel si dulciurile cu creme
3. cam asa ar trebuie sa fie un stil de Viata
1. La trezire 1 pahar de apa calda, mic dejun, ceai.. numai dupa asta se mai poate cafea, fructe.. si o tii asat si la pranz apa, mancare ceai
2. pana in 17.00 ultima masa de fructe si dulciuri
3. pana in 20.00 cina... FARA otet, lamai, ustuoi.. si dupa cina nu se mai conuma nimic..doar un ceai cald fara zahar la nevoie
4. INterzis.. Lapte dulce, smantana, piele de gaina, margarina, untura si mezelurile tocate, dulcele cu creme , frishca
5. dupa 3 saptamani de hidratare si alimenteti corecta se modifica treptat si calitatea sângelui si a limfei..si dupa asta incep sa mai functioneze corect celulele din corp

Te-a ajutat acest raspuns? + 1
Notificarile raspunsului dezactivate
Seteaza notificarile pe email
×
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.