Fumatul si efectele acestuia

Adreseaza o intrebare comunitatii Fumatul si efectele acestuia

m-am lasat de fumat

Postat de Alin_24 cu 5 ani in urma

Am 24 de ani, am fumat aproape 10 ani timp de 1 pachet pe zi. M-am lasat brusc, de aproape trei saptamani. Primele zile am simtit sevrajul, apoi am inceput sa ma simt din ce in ce mai bine, energie din plin, respiram mai bine, dormeam mai bine... Problema este ca de o saptamana jumate nu mai pot respira, raman fara aer la cel mai mic efort fizic, stau la bloc, la etajul 2 dar la etajul 1 trebuie sa ma opresc sa-mi trag rasuflarea. Dimineata respir greu chiar si numai pt ca ma dau jos din pat si merg la baie. Gafai intr-una fara sa ma simt efectiv obosit, pur si simplu nu pot sa trag aer in piept, am senzatia ca "ma tine" ceva si nu pot sa umplu plamanii cu aer. Sunt foarte calm in aceste "episoade" deci cred ca se exclude varianta atacurilor de panica. Am de asemenea si palpitatii atunci cand raman fara aer.

Ar trebui sa mentionez si ca am fost diagnosticat cu astm bronsic atunci cand aveam cam 12 ani, am facut tratament atunci cu un inhalator ceva timp de cateva luni dupa care mi-au trecut crizele de astm. Din ceea ce-mi amintesc, simptomele de acum se aseamana foarte mult cu ceea ce aveam atunci.

Ma voi duce saptamana viitoare sa fac o radiografie, din pacate nu am unde la mine in oras, dar intrebarea mea este de ce au aparut aceste simptome cand m-am lasat de fumat? Mentionez ca atata timp cat am fumat nu aveam probleme cu respiratia, nu oboseam deloc, duceam o viata foarte activa. Este posibil ca fumatul sa fi "ascuns" aceste simptome sau vreo boala?

Raspunsuri la aceasta intrebare

Posteaza un raspuns
  • sfefaniam (cu o zi in urma)
    • 0

    renuntati prieteni la fumat. uite ca in aceasta postare se vorbeste inca o data, pentru a cine stie cata oara despre efectele nocive ale fumatului. toxine, insomnii, nervi, bani cheltuiti, sanatate distrusa incet si sigur. eu am renuntat la fumat de vreo 6 luni, datorita lui Stefan de la *** am incercat metoda lui si acum sunt un alt om. m-am ingrasat putin, tin greutatea pe loc prin miscare si dieta sanatoasa. multa sanatate va doresc! pentru vreo 150 de lei am folosit niste magneti care si-au facut surprinzator de bine efectul. multa sanatate tuturor si renuntati la viciul asta distrugator!!

    Raspunde
  • marian st (cu 2 saptamani in urma)
    • 0

    Salut Camy,

    Azi am intrat pe acest site,si am citit toate mesajele,insa mesajul tau m-a impresionat foarte mult,si m-am decis sa-ti scriu,pentru ca si eu trec printr-o perioada asemanatoare cu a ta!
    Eu am 38 de ani si sunt un fumator inrait,fumez foarte mult de 10 ani,adica din anul 2005 si pana in 2015,si de aproximativ o luna si jumatate am incercat sa ma las de fumat acum 3 saptamani nu am fumat vreo 10-12 zile,si apoi de o saptamana jumatate m-am luat iar de fumat,insa de ieri am redus tigarile,am fumat numai 3 tigari doua dimineata la un interval de o oara si jumatate,si apoi am fumat una dupa-amiaza pe la ora 17.In aceasta dimineata am vrut sa fumez alta tigare insa am fumat numai jumatate si apoi am aruncat-o!
    Camy,iti spun cu mana pe inima ca si eu cand nu mai fumez si incercsa renunt la tigari trec prin aceleasi stari prin care treci si tu,ameteli,team,frica,nu ma pot concentra,am senzatie de ameteala,am senzatie de somn,si cand incerc sa ma culc,transpir si ma ia cu o senzatie de frig desi afara este foarte cald,am plans in anumite zile ca as suferi de vreo boala,si foarte multe stari de nesiguranta,deci aceleasi stari prin care ai trecut si tu!
    Eu te felicit foarte mult pentru ca ai reusit sa renunti la fumat,si te rog sa ma ajuti si pe mine,si am nevoie de ajutorul tau!
    Camy,te rog mult din suflet sa ma ajuti si pe mine!
    Iti las adresa mea de e-mail,si te rog sa-mi scrii un mesaj pe adresa mea de e-mail,pentru ca vreau sa discut cu tine si sa te intreb despre problemele mele pe care le am cu fumatul!
    Iti multumesc frumos!
    Adresa mea de e-mail este:marian.stoica2000@yahoo.com

    Raspunde
  • Mari (cu o luna in urma)
    • 0

    Nuu.Tigarile nu ajuta.Mai degraba intreruperea tratamentului,da.Asta e parerea mea.banuiesc ca te-au diagnosticat cu hipertiroida.Am patit-o si eu.Numai bine!

    Raspunde
  • pingumi (cu 6 luni in urma)
    • 0

    De aproximativ 5 zile nu mai fumez, după 20 de ani, constant 1 pachet pe zi, exceptând petrecerile unde intrau 2 pachete.
    Îmi vine sa cer oamenilor... dar în același timp îmi dau seama ca exagerez.
    Urmează sa fac un copil, deci toți medicii și in toate broșurile pe tema asta, spun cu tărie ca TREBUIE SA RENUNȚI LA FUMAT daca vrei un copil.
    ESTE GREU! ! ! ! Foarte greu!

    Raspunde
  • Popa Alex (cu 11 luni in urma)
    • 0

    Chiar asa , e nevoie de o carte sa te lasi de fumat? Tu esti stapanul tau , ambitie , motivatie , putere ! Eu am fumat 9 anii de zile ,3 pachete pe zi , cu multa ambitie am spus nu , si nu a ramas !

    Raspunde
  • Alexa (cu un an in urma)
    • 0

    Buna ziua tuturor,
    Numai un fost fumator stie cat de greu (ucigator de greu) este sa te lasi de fumat mai ales cand o faci brusc si fara motive medicale. Pur si simplu nu mai vrei sa fumezi.
    Eu am fumat timp de 31 ani si acum 9 luni si jumatate m-am lasat. Problema e ca, cred ca mi-am dereglat glanda tiroida si am luat in aceasta perioada 12 kg. Mi-am facut analizele, TSH-ul meu a luat-o razna, am inceput de 3 luni tratamentul cu Levothyrox 75qg dar degeaba. Greutatea mea corporala creste in continuare iar starea mea generala este proasta. Ma intreb si va intreb, daca reluarea fumatului mi-ar regla tiroida. Multumesc.

    Raspunde
  • Alexa (cu un an in urma)
    • 0

    Buna ziua tuturor,
    Numai un fost fumator stie cat de greu (ucigator de greu) este sa te lasi de fumat mai ales cand o faci brusc si fara motive medicale. Pur si simplu nu mai vrei sa fumezi.
    Eu am fumat timp de 31 ani si acum 9 luni si jumatate m-am lasat. Problema e ca, cred ca mi-am dereglat glanda tiroida si am luat in aceasta perioada 12 kg. Mi-am facut analizele, TSH-ul meu a luat-o razna, am inceput de 3 luni tratamentul cu Levothyrox 75qg dar degeaba. Greutatea mea corporala creste in continuare iar starea mea generala este proasta. Ma intreb si va intreb, daca reluarea fumatului mi-ar regla tiroida. Multumesc.

    Raspunde
  • blondu_blond (cu un an in urma)
    • 0

    bravo camy ca o paranteza esti tiza sotiei mele tine steagul sus ai sa vezi roadele apropo bani care iti ramin fati un abonament la inot iti da drumul la circulatia singelui o sa vina viata adevarata din toate punctele de vedere mental sexual capeti o liniste interioara ffffffff multe avantaje nu lasa sa ti treaca tineretea pe linga tine pt ca mai tirziu o sa regreti mai tinem legatura dar nu conteaza ce spune comunitatea tu nu ai eul tau nu cere parerea la nimeni pt ca nu ai sa ceri toata viata parerea la lume sau la comunitate ce sa faci cum sa faci si cind sa faciesti destul de mare matura si voi fetelor parca sunteti mai puternice ca barbatii se zice echilibrate voi nu mergeti la un paharel ca barbati sa spuneti ca nu merge fara tigari

    Raspunde
  • xantipa (cu un an in urma)
    • 0

    Camy sper ca te-ai tinut tare si ai deja o luna de cand nu fumezi. daca ai clacat si ai fumat, nu-i nici o problema, poti s-o iei oricand de la capat pt ca nu e obligatoriu sa treci prin aceleasi stari. Eu m-am lasat de cateva ori de fumat si de fiecare data a fost altfel.

    Raspunde
  • xantipa (cu un an in urma)
    • 0

    Am fumat timp de 18 ani , iar in ultimii ani am fumat un pachet si jumatate pe zi. Eram o fumatoare inraita.Azi am facut o luna de cand nu mai fumez, insa ma lupt in continuare cu demonii. Desi este mai usor ca in primele zile, inca e greu, chiar daca vad in fiecare zi o multime de avantaje in lasatul de fumat. Mi-e foarte clar ca e o dependenta de nicotina de care nu scapi asa usor, dar nu mai vreau sa ma intorc ever la tigara! Felicitari celor care au luat decizia de a nu mai fuma, indiferent de perioada care a trecut de la ultima tigara!

    Raspunde
  • andy (cu un an in urma)
    • 0

    CORECT, ASA ESTE !! SI EU MAI AM TENTATIVE DAR DOAR LA CATE UN CHEF ! ::D :D BRAVO TUTUROR CARE V-ATI LASAT DEFINITIV DE FUMAT ! VA INVIDIEZ SI SA O TINETI IN CONTINUARE TOT ASA !

    Raspunde
  • camy (cu un an in urma)
    • 0

    dragi mei...ma bucur mult ca am gasit aici cate ceva din trairile voastre. mentionez ca am 27 de ani si fumez aprox 1 pachet la zi de la varsta de 16-17 ani .am inceput acum vre-o 2 saptamani sa reduc din tigari pt sanatatea mea...mentionez ca sunt in Londra ....si cam dupa 3 zile de fumat cateva tigari 2-5 max la zii m-am simtit foarte foarte rau ..ma sufocam,nu mai aveam aer ma speriam si de umbra mea....si am plecat nebuna pe strada aproape plangand sa ajung la un medic...odata ajunsa la medic vazindu-ma receptionist mi-a zs sa sun ambulanta daca nu mai pot respire. zis si facut si odata ajunsi cei de la amulanta da-I o multime de intrebari ce ai? ce nu ai? controale,puls, ekg, tensiune etc au constatat ca nu am nimic si m-au intrebat daca am ceva probleme...le raspund ca am incercat sa reduc tigarile cu gandul de a ma lasa si au constatat ca am avut doar un atac de panica....a urmat o alta saptamana groaznica am fumat tot asa intre 2 s 5 tig la zii din ce in ce mai rau ....nu mai vedeam sa citesc bn ,nu am fost in stare sa merg la munca visam tot felul de nebunii, aveam impresia ca sufar de nu stiu ce boala si ca o sa mor ,si ce ma fac si tot asa....mi-am facut iar prog la medic am ajuns acolo explic iar ca ma doare in piept,in spate, nu reusesc sa respire de ajuns, ma doare stomacul, vomit si etc consul iar analize tot ok ...explic si problema cu fumatul si astazi e prima zi in care mi-am pus un plasture cu nicotina la insistenta doctorului, nu am fumat dimineata ...pana sa intru la munca si au inceput iar toate durerile abia am facut fata pana la ora 12.....la 12 am iesit pt pauza am inceput sa plang,aveam impresia ca innebunesc si nu glumesc.....stiind ca nu sunt bolnav fizic am zis ca poate am ceva la cap dar cu greu am trecut...este ora 7 seara nu am fumat nici o tigara sunt foarte ametita si vad in ceata dar sper sa treaca ........felicitari turturor care s-au lasat de fumat si sincer va spun ca citind experientele voastre incep sa realizez ca e normal sa platesc pretul asta doar ca sa-mi revin si sa fiu iara sanatos. am sa va tin la current cu starea mea si va rog daca citeste cineva msg lasa-mi o incurajare ceva...sincer am nev de prieteni multi ...asa simt nevoia acum

    Raspunde
  • blondu_blond (cu 2 ani in urma)
    • 0

    indiferent de la ce este lasateeeeeeeeeeeeeeee de fumat am 1 an si 3 luni ma simt beton aveam 114kg m am lasat de fumat intr o luna am facut 127kg si m am apucat de mers alert 21 statii de tramvai si de 5 luni am abonament la inot si am facut 110kg ma simt ok si nici nu mai am probleme cu constipatia atit incerc sa maninc mai putin si dupa ora 6 deloc pe cit posibil am prog naspa baieti si fete bafta nu exista nu pot ci exista nu vreau apucativa de inot uitati de toti de toate inclusiv tigari dar va atentionez cresc alte pofte stati linistiti nu de mincare banuiti la ce ma refer bafta ne ma i auzim am mare respect pt cei si cele care se lasa de fumat stima si respect tineti pasul tot asa nefumatorilor

    Raspunde
  • Octavian (cu 2 ani in urma)
    • 0

    Am uitat sa precizez am 18 ani :)

    Raspunde
  • Octavian (cu 2 ani in urma)
    • 0

    Buna ziua am si eu o intrebare la dumneavoastra de ceva timp daca alerg 10-15 metri repede obosesc sau daca fac efort ma fortez tare raman fara vlaga adk ca si cand as cadea din picioare am avut Pneumonie la plamanu drept si + ca mai si fumez si nu aveam voie am incercat sa ma las dar as vrea sa stiu daca este de la tigari sau poate fi de la alceva Multumesc !

    Raspunde
  • Ana (cu 2 ani in urma)
    • 0

    Andrei ,nu conteaza neaparat cantitatea tigarile ci simplul fapt ca faci acele toxine in organims . Nu vreau sa te dezamagesc dar clar o sa se vada la radiografie faptul ca fumezi ,chiar daca nu mai fumezi de cateva zile ...stii tu ca se face primavara cu o floare ? Mai bine ai incerca sa fii sincer si sa recunosti ca fumezi ,si apoi lasa-te de tot cu Vointa!

    Raspunde
  • Georgica (cu 2 ani in urma)
    • 0

    foarte,foarte bine.Eu nu pot

    Raspunde
  • Andrei (cu 2 ani in urma)
    • 0

    Fumez de vreo 2 ani cite 3-4 tigari pe zi si parinti mei vor sa ma duca sa fac un control la plamini si mam lasat de citeva zile oare o sa se observe cv ??

    Raspunde
  • Mihai (cu 2 ani in urma)
    • 0

    ar trebui sa-ti faci un control cardiovascular complet...asta pe langa ce este legat de plamani si astmul de care suferi

    Raspunde
  • mihaela (cu 2 ani in urma)
    • 0

    si eu as vrea sama las de fumat sotul meu nu mai fumeaza de 6 zile si spune ca nu are pofta de tigari doar ca noaptea are ceva halucinati si opofta demincare deosebita sper sa ma pot lasa si eu am redus din tigari dar as vrea sa le las de tot sa ajute dumnezeu tuturor celor care vor sa se lase bafta

    Raspunde

Posteaza raspuns


Activitate comunitate

mai mult
 
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK