prevenirea obezitatii

Impactul schimbarii stilului de viata al familiei, in prevenirea obezitatii infantile

Din Diverse

Miscarea nationala “si eu traiesc sanatos!” – SETS, initiata de catre Fundatia PRAIS, are ca obiective prevenirea obezitatii infantile si promovarea stilului de viata sanatos in randul familiilor. [continuare]

10 sfaturi utile in prevenirea cancerului

Din Articole

Generalitati Cancerul este, poate, boala de care ne temem cu totii. Am auzit atatea lucruri negative despre ea, iar prognosticul este adesea destul de nefavorabil incat sa ne faca sa ne gandim foarte des: cum putem evita o astfel de afectiune, ce putem face sa o prevenim? Datorita interesului crescut in acest subiect, specialistii au considerat utila realizarea unei liste cu recomandari menite sa ne ajute sa evitam aparitia acestei afectiuni. Ea include atatea sfaturi dietetice, cat si referitoare la stilul de viata adoptat. Cele mai importante recomandari medicale 1. Pastrarea unei greutati corporale in limite normale pentru varsta si inaltimea fiecarei persoane, greutate ce trebuie calculata astfel incat sa nu se ajunga nici in extrema de subponderabilitate; 2. Practicarea unor exercitii fizice zilnice, timp de 30 de minute, de intensitate moderata, in incercarea de a evita un stil de viata sedentar; 3. Evitarea bauturilor dulci, ce contin mult zahar si limitarea aportului... [continuare]

Divortul parintilor, cauza frecventa a obezitatii infantile

Din Articole

Generalitati Divortul parintilor poate avea consecinte directe asupra sanatatii copiilor, atat din punct de vedere mental, cat si fizic. Cercetatorii Universitatii Rice din Houston, Texas, au descoperit ca minorii care traiesc alaturi de ambii parinti biologici prezinta o rata a incidentei obezitatii semnificativ mai mica, decat copiii crescuti de un sigur parinte sau de parinti adoptivi. Prin urmare, se poate stabili o legatura directa intre riscul crescut de obezitate infantila si separarea parintilor. Impactul divortului asupra greutatii copiilor Oamenii de stiinta americani care au analizat cazurile de obezitate infantila in randul famiilor destramate au ajuns la concluzia ca minorii tulburati de divortul parintilor au mai putine resurse pentru a se dezvolta armonios, din punct de vedere emotional si financiar. Cei mici se adapteaza cu greu schimbarilor majore din viata lor, fiind deseori lipsiti de atentia si supravegherea pe care ar fi primit-o in mod normal de la... [continuare]

despre obezitate si consecintele ei

Din Articole

Bolile de nutritie in general si obezitatea de diverse grade in special reprezinta un important factor de risc pentru sanatatea omului. Fara a trece dintr-o extrema in cealalta, mentinerea greutatii corporale trebuie sa ocupe un loc de frunte in sfera preocuparilor noastre zilnice. Societatea ii priveste pe supraponderali cu ochi critici si iscoditori, acuzandu-i pe nedrept de infruptare si lacomie. Sunt luati in vizor si "atacati" pe la spate, cei care "savureaza" acuzatiile dand dovada de o lacuna enorma in informatie. Obezitatea este o afectiune si nu o simpla acumulare de cateva kilograme. Obezitatea reflecta existenta unor puternice dezechilibre hormonale in corp, fiind una dintre cele mai comune afectiuni ale societatii moderne. Alte cauze ale obezitatii includ: lipsa de miscare, de efort fizic comparativ, in timp, cu potentialul energetic al hranei si tulburarile metabolice. Obezitatea afecteaza adesea imaginea de sine, conducand la multe complexe de... [continuare]

forumul european al obezitatii, la bucuresti in perioada 16 – 18 octombrie

Din Diverse

EPODE International Network (EIN) si Fundatia PRAIS, initiatoarea miscarii nationale „si eu traiesc sanatos!” - SETS organizeaza in perioada 16-18 octombrie, la Bucuresti, Forumul European al Obezitatii. [continuare]

Vaccinarea in prevenirea hepatitei virale b

Din Articole

Indicatii Vaccinarea este cea mai sigura metoda de prevenire a aparitiei hepatitei virale B. La nivel mondial exista urmatoarele categorii de persoane care trebuie sa se vaccineze impotriva virusului hepatitei B (au indicatie de vaccinare); 1. Persoane cu risc de transmitere pe cale sexuala a virusului: - Partener sexual cu virusul hepatitei B (antigen HBs); - Persoane care au mai mult de un partener sexual in ultimele 6 luni; - Persoane considerate ca avand risc de transmitere de boli pe cale sexuala; - Homosexuali; 2. Persoane care au risc de transmitere a virusului pe cale cutanata (piele) sau mucoase - Persoane cu membrii de familie cu antigen HBs (virus hepatitic B); - Utilizatori de droguri injectabile; - Lucratori in domeniul sanitar; - Bolnavi care fac hemodializa. 3. Alte persoane - Persoane care calatoresc mult in diferite tari cu risc de infectare cu virusul hepatitei B; - Persoane cu boli cronice de ficat; - Toti copii la nastere si pana la... [continuare]

Prevenirea cancerului de san

Din Articole

Generalitati Prevenirea cancerului de san incepe cu propriile obiceiuri sanatoase – cum ar fi mentinerea unei stari active, limitarea consumului de alcoolul si o dieta sanatoasa. Exista posibilitatea ca o dieta sanatoasa, la care se adauga exercitiul fizic regulat sa contribuie cu adevarat le prevenirea cancerului de san? Pana acum, evidentele spun, da. Mai mult, daca aceste obiceiuri sunt combinate cu limitarea expunerii la substante care promoveaza boala, beneficiul va fi si mai mare. Cand vine vorba de prevenirea cancerului mamar, riscurile ce nu pot fi controlate, precum varsta si incarcatura genetica, pot fi extrem de importante. Dieta si exercitiul fizic Printre cele mai usoare lucruri care pot fi facute sunt controlul dietei si mentinerea unei activitati fizice constante. Va oferim cateva strategii care pot determina scaderea riscului pentru cancer mamar: 1. Limitarea consumului de alcool Exista o legatura directa intre consumul de alcool si cancerul mamar, dar si... [continuare]

10 alimente indicate in prevenirea stresului!

Din Articole

Generalitati Stresul este definit ca un raspuns al organismului la cerinte sau solicitari exercitate asupra sa de catre un spectru larg de agenti cauzali – fizici, chimici, biologici, psihici. Stresul prelungit poate determina aparitia a diferite afectiuni, cum ar fi: - hipertensiunea arteriala, - infarctul de miocard, - accidentul vascular cerebral, - depresie, - anxietate, - sindromul de oboseala cronica, - sindromul de intestin iritabil, - obezitate, - migrene si diferite afectiuni respiratorii. De asemenea, stresul slabeste sistemul imunitar, lasand pacientul vulnerabil fata de afectiunile autoimune, infectii sau cancere. Manifestari: tahicardie, polipnee, senzatia de uscaciune in gura, transpiratii, tremor, pierderea sau cresterea in greutate, indigestie, infectii recurente, cefalee, deficit de concentrare, irascibilitate, tulburari ale somnului. Agentii implicati in aparitia stresului declanseaza la nivel cerebral (hipofiza) o "reactie de... [continuare]

Rolul dietei in prevenirea cancerului de prostata

Din Articole

Generalitati Daca sunteti ingrijorati cu privire la riscul aparitiei cancerului de prostata, ati putea fi interesati de prevenirea acestui tip de cancer. Cancerul de prostata este cel mai frecvent intalnit tip de cancer depistat la barbati. Este posibil sa aveti prieteni sau membri ai familiei care au fost diagnosticati cu cancer de prostata, iar acest lucru va poate face sa va intrebati, ce puteti face pentru a preintampina aparitia acestui tip de cancer. Adevarul este ca nu exista nicio cale sigura de a preveni cancerul de prostata. Rezultatele studiilor sunt contradictorii si nu se cunosc inca modalitati clare de preintampinare a dezvoltarii cancerului prostatic. In general, medicii recomanda ca barbatii care au o predispozitie accentuata de a manifesta cancer de prostata sa urmeze un stil de viata sanatos. Acest stil de viata trebuie sa includa un plan alimentar echilibrat si efectuarea de exercitii fizice. Exista dovezi ca alegerea unei diete sanatoase, scazuta in grasimi... [continuare]

Ce alimentatie sa adoptati pentru a preveni cancerul de colon

Din Articole

Generalitati Cancerul de colon poate fi prevenit prin gestionarea factorilor de risc care pot fi controlati, precum alimentatia pe care o adoptati si programul regulat de miscare. Majoritatea studiilor de specialitate arata ca supraponderalitatea si obezitatea cresc riscul cancerului colorectal in randul ambelor sexe, cu o incidenta crescuta la barbati. O talie mai mare (mai mult tesut gras in jurul abdomenului) determina de asemenea o susceptibilitate crescuta in fata cancerului de colon. Cercetatorii au descoperit ca o dieta bogata in legume, fructe si cereale integrale, din care sunt excluse carnea rosie si produsele procesate de origine animala, este benefica in prevenirea cancerului colorectal. Alimentatia care scade riscul dezvoltarii cancerului de colon Prima regula in respectarea unei alimentatii care scade riscul dezvoltarii cancerului de colon este evitarea tuturor surselor alimentare de grasimi saturate si grasimi trans. Carnea de vita, porc, miel si mezelurile... [continuare]

Liposuctia, o metoda mai usoara de prevenire a bolilor de inima

Din Articole

Generalitati Liposuctia, numita si lipoplastie, a fost luata in considerare de catre oamenii de stiinta ca metoda de prevenire a bolilor de inima si a diabetului, afectiunile cronice responsabile cu cea mai mare rata a mortalitatii la nivel global. La prima vedere, indepartarea grasimii depozitate la nivelul abdomenului ar putea fi asociata cu un risc mai mic de dezvoltare a afectiunilor cardiace, de vreme ce persoanele cu tesut gras excedentar in jurul taliei sunt mai expuse bolilor cardiovasculare. Dupa o analiza mai profunda, specialistii concluzioneaza ca liposuctia nu are propriu-zis efecte asupra predispozitiei reduse la imbolnavirile cardiace sau metabolice. Argumente care sustin prevenirea bolilor prin liposuctie Liposuctia este interventie chirurgicala care urmareaste indepartarea grasimii excedentare din diverse regiuni ale corpului, in special de la nivelul abdomenului, soldurilor, feselor, coapselor, bratelor si barbiei. Lipoplastia este a patra cea mai... [continuare]

Cum puteti sa preveniti cancerul

Din Articole

Generalitati Prevenirea cancerului este o preocupare continua a oamenilor de stiinta, facand obiectul multor studii de specialitate care testeaza potentiale metode de reducere a incidentei imbolnavirilor la nivel global. Astfel, multe tipuri de cancer pot fi prevenite prin adoptarea unui stil de viata sanatos, care sa reduca la minimum riscul aparitiei celulelor canceroase in organism. Masuri de prevenire a cancerului prin obiceiuri sanatoase Potrivit Societatii Americane de Cancer, exista dovezi stiintifice relevante care atesta faptul ca prevenirea cancerului este posibila prin asumarea de obiceiuri sanatoase, precum evitarea viciilor, respectarea unei diete echilibrate si a unui program zilnic de miscare moderata. Unul dintre cei mai importanti factori care predispun o persoana cancerului este varsta statisticile medicale americane arata ca 3 din 4 cazuri de cancer sunt diagnosticate in randul pacientilor de peste 55 de ani, ceea ce inseamna ca monitorizarea starii de... [continuare]

Sedentarismul, mai letal decat obezitatea. cum sa traiti mai mult prin miscare!

Din Articole

Generalitati Sedentarismul este de doua ori mai letal decat obezitatea, au demonstrat cercetatorii Universitatii Cambridge intr-un studiu facut public recent. Cercetarea oamenilor de stiinta britanici arata ca, indiferent de greutatea unei persoane, adoptarea unui mod de viata activ reduce in mod substantial riscul decesului prematur. Specialistii sustin ca doar 20 de minute de miscare moderata pe zi s-au dovedit a fi suficiente pentru scaderea susceptibilitatii la o moarte timpurie cu pana la 30%. Prin urmare, sportul in toate formele sale este un element de baza al longevitatii. Efectele miscarii moderate, demonstrate stiintific Echipa de cercetatori ai Unitatii de Epidemiologie din cadrul Consiliului de Cercetare Medicala Cambridge au plecat de la premisa ca eforturile care incurajeaza adoptarea unui stil de viata mai activ in randul persoanelor sedentare poate aduce beneficii majore starii de sanatate. Oamenii de stiinta au observat ca pana si o crestere moderata a... [continuare]

Cum poate fi combatuta obezitatea

Din Articole

Generalitati Obezitatea este un flagel care cuprinde tot mai mult si Romania , avand deja un procent mare de pondere in tarile dezoltate, vest europene sau in SUA unde atinge cote alarmante si de 25% din populatie, incepe treptat sa cuprinda si Romania incet incet. Datorita extinderii lanturilor de fast-fooduri si a faptului ca in Romania se accentueaza tipul de munca occidental, adica prelungit cu ore de activitate intensa si cu pauze de masa prea scurte. Toate acestea contribuie la o alimentatie dezechilibrata, nesanatoasa si la un timp de efort fizic (fitness, jogging sau alte tipuri) mult redus, acestea toate vor duce in timp la un singur lucru, la o obezitate. La toate acestea se mai adauga si tipul de alimentatie tot mai nesanatos, care sa fie in niste norme europene de aspect si de viteza de productie dar care contin tot mai putin nutrientii necesari si tot mai mult se axeaza pe gust sau pe aspectul de comercializare mai facila. Totodata, accesibilitatea la o... [continuare]

Un virus contribuie la instalarea obezitatii

Din Diverse

Cercetatorii de la "Pennington Biomedical Research Center in the Louisiana State University" au descoeprit un virus care, se pare, ca provoaca obezitatea. Cand celulele stem (umane) sunt expuse acestui virus, acestea nu numai ca se transforma in celule grase dar au incep sa acumuleze grasime. Pe parcursul a cativa ani, cercetatorii americani au cautat o legatura intre obezitate si acest virus numit adenovirus-36. Virusul, face parte din familia virusilor care provoaca raceala si conjunctivita. Cercetatorii, au descoperit ca un procent mult mai ridicat de persoane supraponderale au fost infectate cu acest virus, decat persoanele cu o greutate normala. [continuare]

Diabetul poate fi prevenit prin alimentatie sanatoasa, miscare si renuntare la fumat

Din Diverse

Alimentatia sanatoasa, miscarea si renuntarea la fumat sunt, potrivit medicilor, principalele mijloace de prevenire a diabetului zaharat - maladie cu o mortalitate de aproape 80 la suta si pentru care, in prezent, un roman din trei prezinta risc ridicat de imbolnavire. [continuare]

Etichete anti-obezitate pe produsele alimentare din marea britanie

Din Diverse

"Data viitoare, incearca varianta fara zahar" este unul dintre indemnurile care ar putea aparea pe etichetele unor produse alimentare, in cadrul unei campanii privind riscurile obezitatii, realizata de guvernul britanic si 34 de companii, printre care Coca Cola, Pepsi, Mars si Cadbury. [continuare]

Persoanele obeze si proaspetele mamici ar trebui sa aiba prioritate la vaccinul antigripal

Din Diverse

Persoanele care sufera de obezitate sunt de 3 ori mai predispuse sa moara din cauza gripei, tocmai din acest motiv ar trebui sa beneficieze cu prioritate de vaccinul antigripal, arata un studiu realizat recent de specialistii de la Universitatea McMaster, din Hamilton, Canada. [continuare]

Bm: bolile de inima, cancerul, diabetul, obezitatea ameninta securitatea economica in europa de est

Din Diverse

Banca Mondiala avertizeaza, intr-un studiu dat publicitatii marti, ca bolile de inima, obezitatea, cancerul, diabetul, afectiunile respiratorii cronice ameninta tot mai mult sanatatea si securitatea economica a numeroase tari, inclusiv in Europa de Est. [continuare]

O noua etapa in lupta impotriva obezitatii

Din Diverse

In cadrul dezbaterii organizate in 18 noiembrie 2008, in Parlamentul European de la Strasbourg, participantii au concluzionat ca este nevoie de o actiune comuna la nivel european impotriva excesului ponderal si a obezitatii. [continuare]

Aproape o treime dintre adultii din sua sunt obezi

Din Diverse

Aproape o treime dintre adultii din Statele Unite sunt obezi, arata un raport recent al Centrului american pentru controlul si prevenirea bolilor (CDC), subliniind necesitatea pentru schimbari majore in stilul de viata al americanilor. [continuare]

montarea inelului gastric contra obezitatii ar putea preveni dementa

Din Diverse

Operatia bariatrica (de montare a inelului gastric in vederea micsorarii stomacului) pentru tratarea obezitatii ar putea deveni o metoda utila in combaterea diverselor forme de dementa, arata un studiu recent publicat in revista Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. [continuare]

Preveniti aparitia cancerului printr-o viata sanatoasa

Din Diverse

Desi numarul deceselor cauzate de cancer este in scadere, multe boli maligne ar putea fi prevenite prin exercitiu fizic, o alimentatie sanatoasa, mentinerea unei greutati normale si renuntarea la fumat. Presedintele "Cancer Pane" publica anual rapoarte privind diferite aspecte ale cancerului. Anul acesta raportul se refera la schimbarile care se pot face pentru a imbunatati calitatea vietii. In discutie au fost luate pe de o parte, exercitiul fizic si lupta impotriva obezitatii, iar pe de alta, lupta pentru reducerea numarului de fumatori. [continuare]

Copiii hraniti cu mancare din comert pentru bebelusi risca sa devina obezi

Din Diverse

Un studiu derulat de Centrul de Control si Prevenire a Bolilor din SUA trage un semnal de alarma important privind siguranta mancarii pentru bebelusi comercializata in supermarketuri. Gustarile si preparatele pentru copiii mici care se gasesc in comert contin cantitati exagerate de sodiu si zahar, stimuland apetitul bebelusilor si crescandu-le predispozitia la obezitate. [continuare]

Cum pot preveni mousse-urile si sucurile 100% obezitatea infantila?

Din Diverse

53,5% dintre mamele din Romania confirma faptul ca familiile lor nu consuma suficiente fructe si legume pe parcursul unei zile1. Dieta zilnica fara fructe si legume este principala cauza a obezitatii. [continuare]

Ziua europeana impotriva obezitatii, marcata in premiera sambata

Din Diverse

Statele Uniunii Europene vor marca in premiera, sambata, Ziua Europeana impotriva Obezitatii, eveniment care are ca obiectiv informarea si sprijinirea cetatenilor europeni supraponderali si obezi pentru a-i ajuta sa-si schimbe stilul de viata. [continuare]

Obezitatea juvenila

Din Comunitate

urmez o dieta stricta dar cu toate astea nu am rezultate.ce sa fac? [continuare]

Obezitatea juvenila. grasut si...frumos?

Din Articole

Generalitati Daca in trecut aproape orice mama isi dorea ca micutul sau sa fie grasut si eventual cu gropite in obrajori, astazi suntem constienti mai mult ca oricand de importanta nociva a excedentului ponderal la copii, adevarata trambulina spre bolile civilizatiei. Da, grasutii de azi sunt precursorii siguri ai diabeticilor, dislipidemicilor sau hipertensivilor de maine. In cadrul programului de evaluare a starii de sanatate a populatiei, depistez, alaturi de colegii medici de familie, copii supraponderali cu un stil de viata ce include o alimentatie predominant rafinata de tipul fast-food, bogata in dulciuri concentrate, bauturi carbogazoase si in grasimi animale, cu un excedent caloric important. Acestea se asociaza in adolescenta, de obicei, cu consumul de alcool, cu fumatul activ sau pasiv, chiar si cu depresia ce conduce de multe ori la inactivitate, antrenand aparitia, in viitorul apropiat sau indepartat, a multor afectiuni de temut. Acesta este si motivul... [continuare]

Remedii naturiste pentru tratarea si prevenirea gutei

Din Articole

Generalitati Guta afecteaza oamenii de mii de ani, iar frecventa manifestarii acestei boli s-a extins la omul de rand, dublandu-se pe parcursul ultimelor doua decenii. Deseori afectiunea este debilitanta si scade calitatea vietii bolnavului. Guta este o forma de artrita care rezulta din urma excesului de acid uric in sange. Acidul uric prodce cristale care raman in tesuturile articulatiilor, in mod special in cele ale degetelor mari al membrelor inferioare si cauzeaza o reactie inflamatorie, care duce la umflarea acestora si provoaca durere. Aproximativ 90% dintre victimele bolii sunt barbati iar majoritatea au varsta de peste 45 de ani. Alti factori de risc includ diverse afectiuni medicale cum ar fi: hipertensiunea arteriala, obezitatea, diabetul si unele tipuri de medicamente, cum ar fi diureticele. Crizele de guta apar brusc, intrucat nivelul de acid uric creste lent in organism si nu provoaca simptome evidente. In cele din urma, creistalele de acid uric incep sa se... [continuare]

Consumul zilnic de lapte poate preveni bolile cardiace

Din Diverse

Consumul zilnic de lapte poate proteja organismul impotriva unor boli grave precum cele cardiace si diabetul de tipul II, contrar opiniilor traditionale, potrivit unui studiu realizat de o echipa de cercetatori britanici. [continuare]

Pagina 1 din 21 (609 rezultate)

Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK