obraji rosii
Eczema
Din Articole
Dr. Hancu Madalina-Florina
Medic rezident dermatovenerologie
Clinica: Spitalul Clinic Judetean de Urgenta Sf. Spiridon Iasi
Ce este eczema Eczema este o reactie inflamatorie alergica a pielii, acuta sau cronica, care poate afecta bebelusii, copiii, cat si adultii. Ea este cunoscuta si sub numele de dermatita si se caracterizeaza prin aparitia unor leziuni cutanate (roseata, vezicule si cruste) care evolueaz in puseuri. Afectiunea provoaca o uscare accentuata a pielii si o alterare a barierei cutanate, fiind insotita de dureri si de prurit (mancarime), uneori intens, care pot limita activitatea zilnica a persoanei. Nu doar eczema in sine, cauzeaza stare accentuata de disconfort cat manifestarile si puseele care pot fi declansate de factorii de mediu. Aceasta boala afecteaza persoanele de toate varstele si desi incidenta eczemei este greu de evaluat, se estimeaza ca aceasta este cea mai frecventa dermatoza, interesand 15 – 30% dintre copii si 2 – 10% dintre adulti. Aproape 50% din persoanele cu eczema au un istoric familial de boli alergice.In 60-70% din cazuri tratamentul este eficient,... [continuare]
Bolile autoimune
Din Articole
Generalitati Rolul sistemului imunitar este sa protejeze organismul de afectiuni cauzate de bacterii, virusuri, microbi sau celule dezvoltate anormal; in cazul bolilor autoimune, sistemul imunitar ataca si distruge in mod eronat tesuturile si organele umane. Astfel, pot fi afectate: globulele rosii, vasele sangvine, tesutul conjunctiv, sistemul endocrin, sistemul muscular, articulatiile, centrii nervosi sau pielea. De regula, bolile autoimune apar in randul femeilor aflate la maturitate, mai exact la varsta fertilitatii. De asemenea, aceste afectiuni sunt in special ereditare, dar exista si factori de mediu care conduc la slabirea sistemului imunitar. Simptomele bolilor autoimune variaza de la un individ la altul, fiecare afectiune si manifestare fiind diferita. Clasificare Bolile autoimune sistemice sunt caracterizate prin faptul ca afecteaza mai multe tipuri de organe dar si sisteme functionale ale acestora. Cele mai frecvente afectiuni autoimune sistemice sunt: -... [continuare]
Candidoza orala sau stomatita candidozica
Din Articole
Generalitati Candidoza bucala sau stomatita candidozica este o afectiune provocata de candida albicans caracterizata prin prezenta unor leziuni si acumularea unor depozite albicioase pe limba sau interiorul obrajilor. Ranile pot fi dureroase si pot sangera usor atunci cand sunt raclate. Uneori candidoza bucala se poate raspandi in zona cerului gurii, gingiilor, amigdalelor sau in partea din spate a gatului (faringe). Desi stomatita candidozica poate sa afecteze pe oricine, aceasta apare mai ales la copiii si persoanele care poarta proteza dentara, care utilizeaza inhalatori care contin corticosteroizi sau la persoanele care au un sistem imunitar compromis. Candidoza orala este o problema minora in cazul unei persoane sanatoase, dar daca sistemul imunitar este slabit, simptomele bolii pot fi mai severe si mai dificil de controlat. Simptome - Copii si adulti - initial este posibil sa nu se observe simptomele candidozei bucale. In functie de cauza care sta la baza... [continuare]
Cum se trateaza dermatita in functie de severitatea afectiunii
Din ArticoleDr. Hancu Madalina-Florina
Medic rezident dermatovenerologie
Clinica: Spitalul Clinic Judetean de Urgenta Sf. Spiridon Iasi
Ce este dermatita Dermatita poate fi tradusa simplu ca o inflamatie a pielii, insa aceasta afectiune este caracterizata printr-o multitudine de simptome precum xeroza cutanata (piele uscata), hiperemie (piele rosie), prurit (mancarime), cruste, leziuni exfoliative, papule (leziuni hiperemice, reliefate), vezicule (leziuni cu continut lichidian). Exista mai multe tipuri de dermatita, in functie de factorul declansator, insa tratamentul acestora este oarecum asemanator. Semnele si simptomele dermatitei Fiind o patologie cu evolutie cronica, alaturi de prurit (senzatie de mancarime la nivelul pielii), dermatita poate evolua cu urmatoarele manifestari clinice: -- eritem cutanat datorat intensificarii fluxului sangvin in stadiile incipiente; -- leziuni cutanate de tip veziculo-buloase, buloase sau zemuinde in stadiul acut; -- scuame si tegument uscat sau lichenificat in stadiile de vindecare. Caracteristica pentru adulti este eczema inflamatorie cu lichenificare care apare pe... [continuare]
Obraji rosii permanent cuperoza????
Din ComunitateSalut dl.dna doctor am o problema insuportabila se pare ca tot mai tare se agraveaza! Obraji imi sunt rosi tot timpul chiar daca dorm chiar daca mananc sau nu fac nimic! Sunt rosu si nu pot iesi nicaieri cu asa ceva nu pot sta in soare pt cami explodeaza fata nu pot fugi pt ca mor de transpiratie la fata imi curge pe toata fata ! daca ma emotionez umpic fata imi explodeaza si transpira ce dumnezeu sa mai fac imi vine sa ma sinucid! va rog de vreo 2 ani fac sala inainte nu eram chiar asa rosu dar de ceva vreme am obs ca tot rosu imi sunt obraji si nu pot iesi in caldura sau in soare mam izolat in casa decat seara ce mai ies!!!!! ajuta-ma cu un sfat va rog [continuare]
Obraji rosii iritati
Din ComunitateVa salut! Am avut ceea ce dupa parerea mea (necalificata desigur), o usoara acnee, am luat de la farmacie o lotiune si o crema antiacnee, cosurile acelea s-au retras dupa 2 zile de folosire (4 aplicari - dimineata si seara), in schimb, probabil pentru ca lotiunea avea alcool, am ramas cu pete rosii pe ambii obraji iar pielea fetei acum se strange, deshidrateaza, nu stiu exact cum sa explic fenomenul, pur si simplu simt ca mi se strange pielea si se usuca foarte foarte rapid, o intretin cu apa termala pulverizand de fiecare data cand se usuca si o simt ca se strange, adica foarte des, am evitat sa mai folosesc apa de la robinet pentru fata, iar apa termala nu e o solutie, ma ajuta doar la hidratare si pentru foarte putin timp, cateva minute. Pana sambata nu ma pot duce la dermatolog, va rog, cateva sfaturi specializate m-ar ajuta enorm. Sunt barbat, 24 de ani, nu consum alcool in nici o forma, nu fumez, beau cel putin 2.5l de lichid pe zi (apa,lapte), evit mancarurile tip fast-food,... [continuare]
Eritemul infectios sau boala obrajilor palmuiti
Din ArticoleCe este eritemul infectios? Eritemul infectios (boala obrajilor palmuiti sau a cincea boala a copilariei) este o boala infectioasa produsa de parvovirusul uman B19, diferit de cel care produce parvoviroza la caini si la pisici. Se numeste a 5-a boala, deoarece este a 5-a in lista bolilor eruptive ale copilariei, alaturi de rujeola, rubeola, scarlatina, boala Dukes (termen care nu se mai foloseste). Apare mai des la copiii de varsta prescolara si scolara, intre 5 si 14 ani (in special intre 5 si 7 ani) si este extrem de contagioasa, transmitandu-se prin aer (datorita tusei sau stranutului), prin obiectele contaminate cu astfel de secretii, de la mama la fat sau prin sange. Apare cu predilectie iarna si primavara. Virusul, care initial se multiplica la nivelul cailor respiratorii, se fixeaza apoi in maduva osoasa. Virusul ataca celulele din maduva care produc eritrocite, adica celulele progenitoare ale eritrocitelor (globulele rosii din sange). Astfel, se sisteaza temporar... [continuare]
Pete rosii pe fata, descuamarea pielii si mancarime
Din Comunitatebuna acum un an de zile, am observat pe fata, in zona nasului, gurii ,urechi, frunte , pete rosii .De asemanea mi se descuameaza pielea.Medicul de familie mi-a recomandat ELOCOM. Pe perioada tratamentului au fost mai putin vizibile insa cand am incetat tratamentul iar mi-au aparut, dimineata dupa ce ma spalam pe fata tenul imi era tot alb, pielea mi se descuama si ma ardea rau de tot. Mentionez ca sunt din Tg mures si am fost la control la doamna Varo Eniko la Spitalul judetean, Dupa ce m-a vazut mi-a recomandat tratament cu DIPROGENTA si seara cuTRIDERM. Dupa 2 sapt tratament aceleasi probleme Dupa ce ma spalam pe fata pielea mi era descuamata , imi era jena sa stau la serv, sa ies pe strada, La un alt control m-a trimis sa fac laborator la o clinica si cd i-am adus rezultatul a zis ca am ciuperca malassezia.Mi-a dat ALT TRATAMENT TRAVOGEN si seara crema preparata la farmacie cu sulf. Am folosit mai mult de 2 sapt dar tot. asa am mancarini si descuamarea pielii, pete Am fost la... [continuare]
Pete rosii pe fata si piele uscata
Din ComunitateBuna seara De vreo 2 zile dupa ce m-am dat cu isotrexin gel mi s-a uscat foarte tare piele pe obraji si barbie si mi s-au si inrosit si au inceput sa se cojeasca, iar dupa ce m-am dat cu o crema pentru ten uscat a inceput sa ma usture...si o tine asa de atunci, inca acuma a inceput sa ma usture si cand nu ma dau cu crema...ce ar putea fi? multumesc [continuare]
Pete rosii pe fata
Din Comunitatesalut...am si eu o problema legata de ten...de cativa ani am tot inceput sa ma rosesc in obraji...putin cate putin pana ce roseata s a intins si spre urechi si deasemenea si nasul e uneori un pic rosu.La soare si la efort roseata se intensifica. .Ma trezesc inflamata in obraji si pielea se simte uleioasa...Ce ar trebui sa fac? [continuare]
Vinisoare subtiri si rosii pe fata
Din ComunitateTatal meu(62 ani) are pe fata (obraji,barbie) vinisoare rosiatice-mov. Pot fi un semn de boala/afectiune?Se pot trata?Multumesc! [continuare]
Rosu mereu in obraji
Din ComunitateSalut nu stiu ce sa mai fac sunt deprimat la maxim plus ca vine si vara De mic sunt rosu in obraji (ma rog eram rosu ca un om normal la emoti banuiesc) de 3 4 ani insa treaba asta a devenit permanenta si obraji imi sunt rosi permanent cand sunt racit sau urmeaza sa raceasc e jale imi fierbe fatza am fost la medic endocrinolog nimic hormoni imi sunt ok si tiroida e ok ca forma Am fost la inima inima e ok nu are nimic tensiune buna etc bune Am vrut sa merg si la plamani sa vad nu am ceva nasol al ei altceva nustiu ce ar putea fi Am fost la dermatolog mia dat o crema sensibio ar de la bioderma si apa de curatare micelara Nici un rezultat! Precizez ca fac sala de 3 ani de zile si fac antrenamente cam greoaie! am 21 de ani si nu mai stiu ce sa fac tot timpu sunt rosu iar acum vine vara si e jale nu mai pot iesi din casa pt ca daca vobesc cu cineva fatza in fatza si ma emotionez imi transpira toata fatza! ce sa faccccccc? sunt disperat [continuare]
Bubite mici pe corp, gat, obraji
Din ComunitateBuna, Am un bebe de 2 saptamani si de 3 zile ii aoar bubite mici rosii pe corp, gat obraji, dar dispar, dintr-un loc si apar in altul. Nu il mananca si nu plange de la ele. Bebe doarme normal si mananca la san. De la ce pot fi? Multumesc [continuare]
Bubite mici pe corp, gat, obraji
Din ComunitateBuna, Am un bebe de 2 saptamani si de 3 zile ii aoar bubite mici rosii pe corp, gat obraji, dar dispar, dintr-un loc si apar in altul. Nu il mananca si nu plange de la ele. Bebe doarme normal si mananca la san. De la ce pot fi? Multumesc [continuare]
Bubite rosii obraji
Din ComunitateBuna ziua !! As avea si eu o întrebare ? De 5 zile i-au aparut sotieii mele pe obraji dedesubt de ochi niste bubite rosi asa ceva gen alergie si nu a mai avut pana acum imi puteti spune ce ar putea fi ???? Va multumesc !! [continuare]
Pete rosii pe fata, descuamarea pielii si mancarime
Din Comunitatebuna as dori sa ma ajutati si pe mn cu niste sfaturi inlegatura cu pielea daca se poate. Imi apar pete mici si rosii pe fata apoi dupa cateva ore maustura si mi se exfoleaza pielea ceva de genu.Petele rosii imi apar doar pe obrajii iar pe frunte si dupa ureche in mijlocul pieptului si pe tibie plus si in cap se exfoleaza pielea si imi da mancarimi. as dori sa ma ajutati pentru ca dupa cate vad imi cade si paru din cap putin cate putin. problemele astea le am mai des cand sunt agitat sau speria. va multumesc pentru sprijin [continuare]
Urme rosii post-acnee
Din Comunitatede-alungul adolescentei nu am avut niciodata probleme cu tenul. acum cateva luni, in sesiune, mi-a aparut o acnee urata de tot in decurs de cateva zile..dupa tratamente peste tratamente si creme care mai de care mai sofisticate, acneea a trecut in cea mai mare parte, nu mai apar decat doua trei umflaturi profunde care nu puroiaza, dar problema e ca mi-au ramas urme rosii care se intind de la frunte si pe obraji, pana la barbie. par sa nu treaca nicicum, orice produse as folosi. aveti o solutie? [continuare]
Referitor vinisoare rosii bebelusi
Din ComunitateBuna ziua Am o fetita de 3 luni, pe obrajiori si pe pleoape are vinisoare rosii. Am senzatia ca din saptamana in saptamana ii apar mai multe pe obraji si nu stiu de la ce. Va rog sa-mi spuneti daca trec si ce as putea face, fiind fetita nu vreau sa fie complexata mai tarziu. Multumesc [continuare]
De ce am fata rosie ?....
Din ComunitateSalutare, va rog frumos sa-mi dati un sfat, un raspuns ceva... De cand ma stiu am fata rosie... cand eram mic doar pe obraji dar acum am 16 ani si de la 15 ani pe jumatatea de jos a fruntii, pe obraji, pe barbie, si pe nas o dunga, ii ca si o masca...restul corpului ii alb. Dar problema ii ca mereu ma simt cald la fata, adeseori dureri de cap, cum o ating se roseste mai rau sau daca mananc ceva cald, in fine ii extrem de sensibila dar numai unde este rosie ii asa (zici ca am o masca pe fata). La caldura si la frig ce sa mai zic; se inroseste instantaneu si mai rau. In diferite situatii (nu cand am emotii) numa simt dintr-o-data ca se incalzeste si se inroseste foarte rau dar numai zonele alea, jumatate din frunte ramane alba la fel si partile fetei extreme (adica conturul... sa zic asa) ale fetei. Am si ceva puncte rosii pe frunte dar in mijloc deasupra nasului. Deci ce poate fi? De ce sunt cald mereu la fata ? De ce ma doare capul destul de des ? Si de ce nu ii toata fata ci in... [continuare]
Indepartarea parului in exces cu ajutorul laserului
Din ArticoleCe este epilarea cu laser Epilarea cu laser este o procedura cosmetica care utilizeaza lumina intensa pulsata (IPL) sau laser pentru a elimina parul nedorit de pe diferite zone ale corpului. Epilatul, indepartarea parului in exces prin radere, crema sau ceara epilatoare, sunt doar proceduri temporare pentru indepartarea parului in exces. Pentru rezultate pe termen lung, parul in exces poate fi indepartat cu ajutorul laserului. Aceasta procedura poate fi aplicata pe majoritatea regiunilor cu par - partea superioara a buzelor, barbie, obrajii, toracele posterior, picioarele, degetele sau laba piciorului. Cum functioneaza Laserul functioneaza cu ajutorul melaninei (pigmentul cutanat) de la nivelul foliculilor pilosi si ai pielii, distrugand foliculii pilosi pe masura penetrarii tegumentului. Deoarece melanina este factorul cheie, persoanele care au tenul deschis si cu par inchis la culoare, obtin cele mai bune rezultate. Daca esti bronzat sau daca ai tenul masliniu, razele... [continuare]
Rozaceea
Din ArticoleGeneralitati Rozaceea este o afectiune foarte frecventa in populatie ce se caracterizeaza in principal prin aparitia unor zone eritematoase (flush) localizate la nivelul fetei, alaturi de o serie de semne clinice generale ce includ: telangiectazii, eruptii papulopustuloase inflamatorii (asemanatoare acneei juvenile vulgare). Petele rosiatice tind sa apara in special pe obraji, nas, frunte si mai putin pe gat, torace, urechi sau scalp. Netratata, rozaceea tinde sa evolueze si sa se agraveze in timp. Boala are caracter ciclic: se acutizeaza pentru cateva saptamani, apoi simptomele se remit (fara sa dispara complet, insa), apoi procesul se reia. Se estimeaza ca peste 40 de milioane de persoane sufera de aceasta afectiune in intreaga lume. Femeile par a fi afectate mult mai frecvent comparativ cu barbatii (rata este de 3:1), iar maximul incidentei este intre 30- 60 de ani. Care este cauza? Specialistii nu au stabilit deocamdata cauza exacta a rozaceei. Afecteaza in special... [continuare]
Glosodinia - senzatia de arsura a cavitatii bucale
Din ArticoleGeneralitati Glosodinia reprezinta o problema complexa, disconfortanta si care poate afecta in mod real calitatea vietii pacientului. Este o stare caracterizata prin o puternica senzatie de arsura la nivelul limbii, obrajilor, gingiilor sau chiar intregii cavitati bucale si gat si care aparent este lipsita de o cauza decelabila. Senzatia este asemanatoare cu cea aparuta in urma consumarii lichidelor fierbinti. Glosodinia (sau stomatodinia) este o suferinta cronica iar uneori durerea asociata ei este relativ intensa. Aditional durerii pot sa apara si gustul metalic, amar, senzatia de amorteala a limbii sau parestezii (furnicaturi) difuze ale cavitatii bucale. Tulburarea a fost asociata cu o gama larga de alte probleme, cum ar fi: menopauza, tulburarile psihice, deficitele nutritionale, afectiunile stomatologice (in special xerostomia). Mai nou, cativa specialisti au sugerat ca o posibila cauza de aparitie a glosodiniei este reprezentata de disfunctia sau leziunile filetelor... [continuare]
Eruptia polimorfa la lumina
Din ArticoleDefinitie Eruptia polimorfa la lumina este rash-ul frecvent care apare secundar expunerii la soare (fotosensibilitate). Persoanele care prezinta sensibilitate la soare pot prezenta o eruptie dupa o expunere prelungita la soare, de obicei primavara sau la inceputul verii. Eruptia este pruriginoasa, formata din pete (macule) de culoare rosie, care apar in interval de pana la o zi de la expunerea la soare. Inflamatia apare cel mai frecvent in partea superioara a gatului si toracelui, ca si pe brate si coapse. Uneori denumita si intoxicatie solara sau eruptie polimorfa la lumina, aceasta se vindeca fara tratament in sapte pana la zece zile. Cu toate acestea, poate reaparea sau se poate agrava in primavara sau vara urmatoare. Poate fi utila administrarea de creme cu hidrocortizon sau de antihistaminice, in cazul in care eruptia este suparatoare. Pentru tratarea si prevenirea eruptiei polimorfe la lumina, se recomanda expunerea treptata la soare primavara si evitarea expunerii... [continuare]
Bolile gingiilor (gingivita si paradontopatia)
Din ArticoleGeneralitati Bolile gingiilor sunt reprezentante de infectii bacteriene ale tesuturilor si osului ce inconjoara si sustin dintii. Mai sunt denumite boli parodontale. Gingivita este o boala care afecteaza doar gingia (tesutul care inconjoara dintii). Bolile gingiilor sunt progresive si se intind sub linia de insertie a gingiei, afectand tesuturile de suport ale dintilor si osul, aparand parodontopatia. Gingivita se manifesta prin gingii rosi, inflamate, care sangereaza cu usurinta la periaj. Deoarece gingivita nu cauzeaza, de obicei durere, majoritatea oamenilor nu urmeaza tratamentul necesar. Parodontopatia apare cand bolile gingiilor progreseaza. Gingia se desprinde de pe dinti, lasand spatii adanci, unde bacteriile se pot dezvolta si distruge osul in care dintii sunt fixati. Gingiile se retrag ducand la aspectul de dinti lungi. Dintii devin mobili, pot cadea sau trebuie extrasi. Cauze Bolile gingiilor sunt cauzate de inmultirea bacteriilor de pe dinti si gingii. Ele sunt... [continuare]
Probleme ale cavitatii bucale
Din ArticoleProbleme frecvent intalnite Problemele cavitatii orale nu sunt un fapt neobisnuit. Oricine se confrunta cu ele din cand in cand. Astfel de probleme pot implica gingiile, limba, buzele, fata interna a obrajilor, palatul si planseul cavitatii, regiunea orofaringiana sau dintii. Se pot resimti ca senzatii permanente de uscaciune in gura sau gustul alimentelor poate fi perceput altfel, poate sa apara un miros neplacut in gura, sa existe niste pustule la nivelul gingiilor, obrajilor, limbii, are pot ingreuna mancatul sau vorbitul. Astfel de probleme par complicate, numeroase si grave, insa majoritatea se amelioreaza si dispar in prezenta unui tratament adecvat. Probleme ale cavitatii bucale Afte bucale - se prezinta sub forma unor leziuni ulcerative in gura. Cel mai frecvent apar la nivelul limbii, pe fata interna a obrajilor si a buzelor. Nu sunt contagioase insa au tendinta la recurenta. Leziunile sunt dureroase si afecteaza mult vorbitul, mestecatul. Debuteaza in copilarie... [continuare]
Herpesul oral (hsv-1)
Din ArticoleGeneralitati Herpesul oral este o infectie a gurii si a buzelor cauzata de virusul herpex simplex (sau HSV). Virusul implica aparitia unor rani dureroase localizate pe buze, gingii, limba, cerul gurii, interiorul obrajilor si uneori pe fata si gat. De asemenea, poate declansa simptome precum febra si dureri musculare. De obicei, oamenii confunda infectia cu aftele. Aftele sunt localizate doar in interiorul gurii, pe limba si pe cerul gurii, nu si pe alte suprafete ale pielii. Desi acestea se manifesta destul de des, nu sunt contagioase, de obicei fiind delimitate si nefiind urmate de alte complicatii. Aparitia aftelor este provocata de diverse subsante care pot irita mucoasa orala. Exisa doua tipuri de herpes (HSV): HSV-1 si HSV-2. Aceste doua virusuri au ADN diferit si distinct si ambele provoaca leziuni orale (vezicule) si genitale; Cu toate acestea, HSV-1 este vinovat de 80% din totalul leziunilor orale si doar de 20% din leziunile genitale; in cazul HSV-2 situatia este... [continuare]
Dieta pentru durerile de cap sinusale
Din ArticoleGeneralitati Fiecare persoana are patru cavitati, umplute cu aer, care se afla in spatele obrajilor, ochilor si nasului. Aceste cavitati sunt sinusurile. Ca urmare a bolilor cronice respiratorii sau a expunerii la alergeni si iritanti, poate sa apara presiunea, inflamatia si durerea la nivelul sinusurilor. Durerile sinusale de cap sunt descrise ca fiind surde, trepidante si se inrautatesc atunci cand o perosana se apleaca. In cazul multor oameni, durerile sinusale sunt agravate de vremea rece si umeda. Alimentele proaspete Fructele si legumele proaspete bogate in vitaminele A si C sunt benefice in lupta impotriva infectiilor sinusiurilor si eliminarea durerilor de cap sinusale. Aceste fructe care contin cantitati mari de vitamina A si C sunt colorate de betacaroten in galben, rosu si portocaliu. Morcovii, cartofii dulci, ardeii viu colorati, sunt surse excelente de vitamna A. Rosiile, capsunile, ciresele, visinele, ananasul si citricele contin cantitati mari de... [continuare]
Eruptii rosiatice
Din ComunitateAm un baiat 7,5 ani in cls I-a; are eruptie pe piele incepand cu capul si coboara pe corp. De miercuri 25mai, fara febra, dureri, stari proaste. Obrajii rosii, patati, membre inferioare acoperite de pete rosii, disipate. Usoare mancarimi. Tuseste. Baiatul este vaccinat impotriva bolilor copilariei. La sfatul med de fam ia Aerius de 2 zile si regim alimentar fara excitante... Eruptia e mai puternica! [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter