chestionar despre stresul educational

Mituri despre stres si adevarul din spatele lor

Categoria: Articole

Generalitati Numeroasele mituri despre stres ne impiedica sa traim o viata mai lunga si mai fericita, dand nastere unor confuzii privind sursele reale ale anxietatii si solutiile lor. Stresul este o reactie naturala in fata stimulilor care perturba echilibrul fizic si mental, fiind o parte omniprezenta a vietii. Cand factorii de stres sunt numerosi si puternici, ei stimuleaza productia excesiva de cortizol si adrenalina, doi hormoni care pot avea un impact negativ asupra starii de sanatate. Aflati adevarul din spatele celor mai frecvente mituri despre stres si invatati sa gestionati eficient starile de neliniste cauzate de tensiune, anxietate si griji. Prejudecati despre stres si explicatiile lor Oamenii de stiinta au decoperit ca, atunci cand mai multe persoane sunt intrebate ce este stresul si care sunt efectele sale, raspunsurile difera de fiecare data. Perceptia distincta asupra stresului se datoreaza atat reactiilor individuale la acest tip de stimul, cat si... [continuare]

9 mituri si adevaruri despre stres

Categoria: Articole

Generalitati Stresul este constituit dintr-un cumul de factori externi si interni, care afecteaza echilibrul fizic si psihic al fiecarui individ. Din pricina abundentei stresului in stilul de viata modern, acesta este considerat a fi o experienta negativa. Din punct de vedere biologic, insa, stresul poate fi o stare neutra, negativa sau chiar pozitiva. Complexitatea stresului este cea care a dat nastere mai multor mituri despre aceasta experienta fireasca, al caror adevaruri ne pot ajuta sa ne redobandim controlul asupra starii noastre de sanatate in general. Stresul si rolul sau in viata noastra Din punct de vedere stiintific, stresul este corelat atat factorilor externi (mediul inconjurator, slujba, relatiile cu cei din jur, obstacolele vietii, asteptarile si deziluziile cotidiene), cat si factorilor interni (echilibrul nutritional, bunastarea emotionala, forma fizica, energia de care dispune organismul etc.). Stresul este considerat a fi si o experienta pozitiva, din... [continuare]

Bien plus recomanda: testeaza-ti acum nivelul de stres!

Categoria: Articole

Ce trebuie sa stii despre stres Stresul este definit ca fiind starea manifestata in situatii noi, perioade dificile, taskuri ce par a fi imposibil de indeplinit. Organismul percepe stresul ca fiind un pericol si actioneaza in consecinta: hormonii accelereaza activitatea inimii, respiratia devine mai rapida si, astfel, organismul primeste un plus de energie. In unele situatii stresul poate fi benefic ajutandu-ne sa reactionam mai rapid, sa muncim mai mult pentru respectarea dead-line-urilor. Insa manifestarea frecventa si pe perioade indelungate poate avea efecte negative asupra organismului, stresul fiind corelat cu dureri de cap, stomacale, lombare si probleme de somn.Stresul poate slabi sistemul imunitar, reducandu-i capacitatea de aparare a organismului de virusuri si bacterii sau de a lupta impotriva afectiunilor dj existente. Testeaza-ti acum nivelul de stres cu ajutorul tool-ului pus la dispozitie de Bien Plus . Simptomele stresului: efecte asupra organismului si... [continuare]

Stresul poate afecta creierul copiilor

Categoria: Diverse

Un nivel ridicat de stres la care sunt supusi copiii poate afecta creierul acestora, sugereaza un studiu. Cercetatorii americani au descoperit o structura a creierului implicata in memorie si emotie care a aparut la copiii ce au suferit de tulburarea de stres posttraumatica. Daca o anumita regiune a creierului unui copil este afectata, acesta poate face fata cu greu stresului si poate sa aibe o stare de anxietate crescuta. [continuare]

Cum stii ca ai de-a face cu o problema psihica?

Categoria: Comunitate

Buna ziua, Nu ma prea pot concentra, sunt mereu nemultumit de mine si cred ca personaele din jur cer prea mult de la mine. Am avut si niste reprize de insomnii, senzatii de voma si oboseala cronica. Ce credeti ca ar trebui sa fac? Medicii carora m-am adresat mi-au spus ca este vorba de stres. Cum gasesc un psiholog bun in Cluj? [continuare]

Distimia

Categoria: Articole

Definitie Distimia este o forma usoara, dar cronica de depresie. Simptomele distimiei dureaza, de regula, cel putin doi ani si deseori mai mult decat atat, in special cand tulburarea apare in copilarie. Desi simptomele distimiei pot fi de intensitate mai mica decat cele ale depresiei, ea poate afecta mai grav viata pacientului pentru ca dureaza mai mult. In cazul distimiei, pacientul isi pierde interesul pentru activitatile de fiecare zi, se simte fara speranta, nu este productiv si are incredere scazuta in sine. In general, distimia il impiedica sa-si traiasca viata din plin, iar calitatea generala a acesteia poate fi scazuta. Distimia mai este cunoscuta si sub numele de tulburare distimica, depresie cronica sau depresie minora. Simptome Semnele si simptomele distimiei cuprind: - pierderea interesului pentru activitatile zilnice - tristete - pierderea apetitului - foame exagerata - lipsa de speranta - probleme de somn - lipsa de energie - oboseala - stima de sine... [continuare]

6 trucuri pentru ingrijirea pielii cu psoriazis in timpul iernii

Categoria: Articole

Generalitati Iarna aerul este mai uscat, temperaturile sunt scazute si expunerea la razele ultraviolete mai redusa – iar toti acesti factori pot duce la inrautatirea bolii in cazul pacientilor cu psoriazis. Ce puteti face pentru a preveni acutizarea bolii? Exista trucuri in ceea ce priveste ingrijirea pielii pacientilor cu psoriazis? Raspunsul este: da, exista! Ingrijirea pielii in cazul in care suferiti de psoriazis nu este dificila atata timp cat stii ce trebuie sa faci! Expertii ne ofera 6 trucuri care alaturi de tratamentul prescris de medic pot tine sub control manifestarile psoriazisului: mancarimile, inflamatiile cutanate si placardele scuamoase. Trucul 1: nu faceti dusuri lungi cu apa fierbinte Specialistii recomamda ca dusurile sa fie scurte si cu apa calduta, desi apa fierbinte ofera o senzatie placuta pe moment, acesta conduce la accentuarea mancarimilor. Pe timpul iernii se recomanda reducerea numarului de dusuri, mai ales daca aerul din casa este mai... [continuare]

Transfuzia sangvina

Categoria: Articole

Ce este transfuzia de sange? Transfuzia de sange este un tratament medical ce consta in inlocuirea sangelui sau a unor componente sanguine care s-au pierdut printr-o sangerare (intr-un accident, operatie sau boala). Unele boli, ca hemofilia, impiedica organismul sa produca unele componente ce lipsesc din sange. Transfuziile sau administrarea componentelor ce lipsesc din sange sunt folosite in tratamentul acestor boli. Sangele integral este rareori folosit in transfuziile de sange chiar si atunci cand este nevoie de transfuzii pentru hemoragii. De obicei, numai unele componente ale sangelui (preparate de sange) sunt folosite pentru transfuzii. Sangele are multe componente, incluzand eritrocitele (celule rosii), plasma, albuminele (proteine), trombocitele si factorii de coagulare. Cand este necesara o transfuzie de sange? Este nevoie de o transfuzie de sange atunci cand s-a pierdut o cantitate semnificativa de sange sau cand organismul nu poate reface cantitatea de sange... [continuare]

Donarea de sange

Categoria: Articole

Generalitati Disponibilitatea sangelui in cazul operatiilor si al transfuziilor este o parte esentiala a sistemului de ingrijiri in sanatate. Medicii si chirurgii se bazeaza pe donarea de sange pentru a efectua, in fiecare zi, o serie de interventii care salveaza viata sau o prelungesc. Anumite componente extrase din sange, cum ar fi plasma, sunt importante pentru tratarea arsurilor si prevenirea infectiilor. Doar 4% din persoanele eligibile doneaza in mod constant sange, dar nevoia de sange ramane mare. Spitalele de oriunde au nevoie de o rezerva de sange apartinand oricarei grupe, nu doar de sange apartinand unei grupe mai rare. Cu cat grupa de sange este mai comuna cu atat cererea este mai mare. Cele mai frecvente grupe de sange sunt 0 si A. Mai putin frecventa este grupa B, iar AB este si mai rara. Cum se realizeaza? Se poate dona sange in majoritatea spitalelor mari, de obicei in resedinta de judet, pe tot parcursul anului. O sedinta de recoltare dureaza... [continuare]

Durerea cronica cauze, simptome si metode de control

Categoria: Articole

Generalitati Durerea cronica este una dintre cele mai intalnite suferinte medicale la nivel global. O durere este considerata a fi cronica, daca persista mai mult de 6 luni. Aceasta provine, de regula, de la o boala cronica sau o afectiune ce nu poate fi tratata definitiv. In afara de disconfortul fiziologic sporit, durerea cronica poate influenta negativ puterea de munca, calitatea timpului dedicat relaxarii sau relatiile interumane. De asemenea, durerea cronica poate fi usoara sau coplesitoare, episodica sau continua, suportabila sau cauzatoare de incapacitate de desfasurare normala a ritmului cotidian. Cauzele durerii cronice Durerea apare atunci nervii organismului transmit corpului mesajul ca exista o disfunctie la nivelul organismului. Aceasta este de fapt un semnal de alarma sau un avertisment, menit sa activeze instinctul de autoconservare si sa determine suferindul sa ia masuri pentru a-si proteja starea de sanatate. Cand acest mesaj alarmant continua sa fie... [continuare]

Dupa aproape 5 ani imi spune ca nu-l mai stimulez sexual

Categoria: Comunitate

Relatia noastra a inceput cu o pasiune sexuala intre noi,(noi avem o relatie la distanta suntem din orase diferite si ne vedem de 2 sau 3 ori pe luna, concediile toate suntem impreuna) eram nebuni unul dupa celalalt, faceam sex de cate ori ne vedeam, dupa care am inceput sa ne indragostim si sa simtim o iubire imensa. Ne apropiam sufleteste din ce in ce mai mult insa pasiunea sexuala scadea iar acum ma aflu intr-o ipostaza foarte delicata din cauza careia sufar foarte tare cand el m-a refuzat sexual si dupa discutii lungi in care incercam sa inteleg starea lui si care sunt cauzele mi-a spus ca ma iubeste enorm ca el se simte implinit cu iubirea care o simte insa nu ii mai vine sa faca sex cu mine. Prima cauza care mi-a trecut prin minte este ca a aparut alta femeie in viata lui, poate asa si este insa el imi spune ca nu e vorba de asa ceva .El a incercat sa imi explice ca din cauza ca nu ne vedem in fiecare zi isi reprima anumite dorinte sexuale si poate asta a dus la aceasta... [continuare]

Dureri de cap

Categoria: Comunitate

Am frecvent dureri de cap cand calatoresc cu masina, la zgomot sau curent. De ce am sensibilitatea aceasta? Si o slabiciune generala, cu toate ca analizele mi-au iesit bune. [continuare]

Nu gasesc raspuns

Categoria: Comunitate

buna ziua ma adresez cu o intrebare sperand sa ma indrume cienva....de aproximativ 6 luni ma simt molesit in tot corpul aici enumar maini picioare le simt asa fara putere stari de ameteala ca si cum as fi baut ...aceasta stare ma ia de cum ma trezesc si pana seara cand adorm.am luat cure de vitamien minerale b uri injectabile si alte produse naturiste dar degeaba analizele au iesit ok am fost si la neurologie m edicina interna medic de familie si nu stiu ce sa mi zica....nu am pic de energie si toate aceste stari parca de la cap sunt am 22 ani nefumator non alcoolic help [continuare]

copilul decedat, luni, dupa rmn, a fost monitorizat permanent de medicul sau anestezist, sustine cmu

Categoria: Diverse

Reprezentantii clinicii unde a murit, luni, copilul de trei ani, sustin ca baietelul a fost monitorizat permanent de medicul anestezist si ca problemele respiratorii au aparut in camera de trezire, unde i s-au aplicat imediat manevrele de resuscitare. [continuare]

Cancerul de san nu are lagatura cu avortul

Categoria: Diverse

Un studiu publicat in Arhivele de Medicina Interna arata ca nu exista nici o legatura intre avort si cancerul de san. Au existat multe controverse asupra legaturii dintre avort, fie el indus sau spontan, si aparitia cancerului de san. Posibilitatea existentei unei asemenea lagaturi a fost sugerata de studii retrospective, care au analizat istoria medicala in ceea ce priveste avortul la unele femei diagnosticate cu cancer la san. [continuare]

Ce nu stiai despre efectele stresului

Categoria: Articole

Generalitati Comparativ cu barbatii, femeile sunt mai predispuse la afectiuni produse de stres. Problemele cu memoria, fluctuatiile de tensiune si disfunctiile sexuale pot fi urmare a tensiunii resimtite zilnic. Stresul reprezinta totalitatea schimbarilor care survin in rutina ta si care necesita un efort suplimentar din partea organismului tau pentru a le depasi. Ca fenomen, acesta poate fi pozitiv, atunci cand provocarile la care trebuie sa raspundem ne produc placere sau negativ, atunci cand survin evenimente pe care nu ni le dorim. Specialistii sunt totusi de parere ca, indiferent de natura lui, pozitiv sau negativ, stresul produce schimbari chimice la nivelulul creierului, afectandu-ne sanatatea. Schimbarile hormonale au consecinte mai puternice Femeile sunt predispuse la afectiunile generate de stres deoarece, pe langa solicitarea pe care o presupune munca, organismul acestora resimte si schimbarile lunare, precum cele provocate de ciclul menstrual, dar si de... [continuare]

Testul de stres la efort

Categoria: Articole

Generalitati Testele de stres ofera informatii despre modul in care functioneaza inima in timpul stresului fizic. Unele probleme cardiace sunt mai usor de diagnosticat atunci cand inima este solicitata si bataile sale sunt accelerate. In timpul testului de stres la efort, se va face un efort fizic intens (mers pe jos, pe banda de alergat sau pedalarea unei biciclete stationare). Activitatea inimii va fi evaluata in timp ce pacientul va sustine activitatea fizica. Exista si situatii in care o persoana ar putea manifesta artrita sau alta problema medicala care ar putea sa o impiedice sa faca exercitiile adecvate in timpul testului de stres. In aceasta situatie, medicul ii va administra medicamente pentru a ingreuna activitatea inimii, intr-un mod asemanator cu cel al exercitiilor fizice. Aceasta procedura se numeste test de stres farmacologic. Utilitatea testului de strs la efort Medicii folosesc de obicei, testele de stres ca ajutor in procesul de diagnosticare al bolii... [continuare]

7 boli care vorbesc despre caracterul oamenilor!

Categoria: Articole

Multe persoane aud aceasta fraza populara: toate bolile apar din cauza nervilor . Uneori ne gandim la adevarul acestor cuvinte. Totusi, aceste zicale amuzante despre cauza bolilor pot fi si metode de tratament. Exista mai multe directii in medicina care studiaza influenta psihologiei umane si a psihicului asupra sanatatii fizice. Orice boala, cu exceptia celor infectioase, este un rezultat al unui stres emotional. Insatisfactia, supararea, vinovatia - acestea sunt emotii negative, care pot duce la aparitia bolilor. Pentru a le evita, persoana trebuie sa puna sfarsit lucrurilor care o tortureaza si o ingrijoreaza. Pacientii care vor sa scape de boala trebuie sa-si schimbe atitudinea fata de boala si caracterul. Desigur, daca persoana se implica in autosugestie in fata oglinzii, repetandu-si: „Nu sunt furioasa pe soacra mea” sau „Pot castiga multi bani”, fara a simti adevar in cuvintele pronuntate, acestea nu vor avea nici un efect. Fiecare organ are o functie proprie, si... [continuare]

Ce dezvaluie pozitia de somn despre dumneavoastra

Categoria: Articole

Generalitati Potrivit expertilor, pozitia in care dormiti ar putea sa dezvaluie anumite informatii despre personalitatea pe care o aveti - fie ca dormiti pe o parte, pe spate sau ghemuit. Unii cercetatori sustin ca pozitia in care doarme o persoana poate divulga trasaturile sale de personalitate, precum incapatanarea sau dorinta de a domina, dar si alte detalii, cum ar fi gradul de ingrijorare si stres ca urmare a unei zile incarcate. Semnificatiile pozitiilor de somn Pozitia fetusului Daca va aflati printre cei care dorm cu genunchii ghemuiti si capul in jos, trebuie sa stiti ca foarte multe persoane adopta aceasta pozitie in timpul somnului. Aproximativ 58% dintre participantii la studiile de specialitate dormeau in aceasta pozitie. - Ce dezvaluie aceasta pozitie despre personalitatea dumneavoastra: pozitia fetusului este comuna in randul persoanelor care isi fac griji cu usurinta. In acelasi timp, cei care se ghemuiesc in timpul somnului sunt persoane constiincioase si... [continuare]

Remedii neobisnuite impotriva stresului

Categoria: Articole

Motto: “Stresul este un laborator de studiu care ne invata mereu cum sa rezolvam cu succes dificultatile pe care le intampinam in viata” Merrill F. Raber Esti stresat/a? stim ca internetul si literatura self-help abunda in informatii despre remedii anti-stres, unele referitoare la sfaturi spirituale, altele cu privire la ce sa mancam sau ce exercitii fizice sa mai facem. Or, aceste lucruri necesit timp si o schimbare a stilului de viata, or timpul este tocmai ceea ce ne lipseste. Asa ca in acest articol iti propunem cateva trucuri mici, insa de efect, care iti vor ridica cu siguranta starea de spirit! 1. Suna un prieten Acest lucru te va ajuta sa te detasezi emotional de problema, si poate chiar sa o gasesti mai amuzanta. Ce e sigur e ca vei simti o anumita descarcare. Nu ai nici un prieten disponibil sa te asculte in acel moment? Nu-i nimic, ia o foaie de hartie si noteaza tot ce simti. 2. Mananca un mic dejun sanatos Daca sari peste micul dejun, argumentand mereu... [continuare]

Program educational, lansat de federatia romana de diabet

Categoria: Diverse

Programul educational "Sa vorbim despre diabet" a fost lansat, joi, de Federatia Romana de Diabet si compania farmaceutica Eli Lilly Romania, cu scopul de a imbunatati intelegerea si modul de auto-gestionare a diabetului de catre pacienti printr-un nou mod de pregatire, informeaza organizatorii. [continuare]

Site educational pentru persoanele cu diabet

Categoria: Diverse

In cadrul campaniei “Fa PAS-ul corect: Controleaza diabetul”, Roche Romania lanseaza site-ul accu-chek.ro, site educational pentru persoanele cu diabet, care isi doreste sa devina punctul de referinta al tuturor celor care doresc sa afle informatii de calitate despre aceasta boala. [continuare]

4.200 de tineri au participat in primul an la evenimentele caravanei educationale generatias

Categoria: Diverse

Dupa primul an de la lansare, peste 4.200 de tineri au participat la intalnirile organizate in cadrul celor doua editii GeneratiaS - caravana educationala de film cu mesaj legat de sanatate. Caravana GeneratiaS isi propune sa ajute prin intermediul filmului la educarea tinerei generatii in directia adoptarii unui stil de viata sanatos. Daca la prima editie, desfasurata in perioada 17 mai – 8 iunie 2010, s-a discutat despre HIV SIDA, autism, afectiuni hepatice, consumul de droguri, tuberculoza, importanta miscarii, in cea de a doua editie, care tocmai s-a incheiat, mesajul transmis s-a concentrat in zona dermatologiei si a alimentatiei sanatoase. [continuare]

Stresul omoara celulele creierului si ne face depresivi

Categoria: Diverse

Un singur episod stresant poate fi de ajuns pentru ca celule nervoase din creier sa moara, sustin specialistii. Cercetatori de la Universitatea Rosalind Franklin au facut descoperiri interesante despre depresie si celulele distruse ale creierului. In cazul cercetarilor facute pe soareci, medicii au descoperit ca celulele distruse in situatii de stres se aflau hipocampus, zona a creierului care controleaza invatatrea, memorarea si emotia. [continuare]

Stresul legat de locul de munca

Categoria: Comunitate

Lucrez intr-o unitate unde stresul psihic este pe primul loc in afectarea sanatatii si starii mintale,lucrez cu persoane cu dizabilitati;dar cu timpul te obisnuiesti,eu avind 15 ani in acest domeniu,dar anul trecut am fost detasati la un alt centru dar beneficiarii de aici au un diagnostic mai sever.Pentru prima oara in viata mea,tocmai aici si tocmai o d-na psiholog mi-a spus fata de 15 colegi ca "nu-mi place figura dumitale",eram adunati pentru o sedinta referitoare la comportamentul unui beneficiar nou internat,nu-i placea figura mea deoarece mi s-a parut a discuta ceve serios si figura mea era pe masura discutiei.Deci vreau sa va spun ca la asemenea psiholog de la locul de munca nu cred ca ai putea apela sa te ajute in probleme de stres,ci mi se pare ca de atunci chiar sunt mai stresata cum nu am fost in acesti 15 ani,stresata de faptul ca am fost jignita fata de colegii mei,atita a dus-o mintea,atita a spus....ce parere sa ai despre un asemenea PSIHOLOG? [continuare]

Stres

Categoria: Comunitate

buna ziua! de ceva vreme nu ma simt bine,am fost la medic am facut analize,am facut si un ekg si toate au iesit bine,totusi ma simt tot timpul obosit, ametit,mi-e frica sa ma duc oriunde ca sa nu mi-se intample ceva,nu pot sa dorm linistit noaptea.se pare ca toate astea mi-se intampla din cauza stresului.am citit intr-un ziar ca "passiflora" si "solaguttae valeriana-hamei" ajuta in cazurile astea.ce parere aveti despre aceste medicamente? va multumesc! [continuare]

Corpul tau: tot ce nu stii despre el!

Categoria: Articole

Generalitati Majoritatea persoanelor au impresia ca in urma orelor de biologie si antropologie invata totul despre organismul uman, insa materialele dedicate si cartile editate nu dispun de suficient spatiu pentru a cuprinde toate informatiile legate de acest subiect. Unele dintre informatiile prezentate in acest material pot fi considerate banale, altele "depasite" din punct de vedere al actualitatii, insa oricare dintre acestea ar putea sa va salveze viata intr-un moment neasteptat. Fapte neobisnuite Probabil va veti intreba de ce nu ati aflat aceste informatii in timpul orelor de biologie; de la tratamentul mahmurelii si pana la Sindromul Cefalgic (durerile de cap), toate aceste informatii trebuiesc cunoscute. 1. Fiecare persoana are o amprenta a limbii unica, la fel ca si cea digitala 2. Consumul de fructe si legume ar putea ajuta organismul sa-ti produca propria aspirina Conform Jurnalul de Agricultura si Chimie Alimentara, persoanele care consuma acid benzoic... [continuare]

10 mituri despre contraceptie

Categoria: Articole

Exista nenumarate mituri legate de metodele contraceptive, despre care se stie ca sunt extrem de eficiente pentru prevenirea sarcinii. Dar, de asemenea, in jurul acestora exista si multe neintelegeri si dezinformare in ceea ce priveste modul de administarare si, nu numai. In cele ce urmeaza va prezentam cateva mituri care au luat nastere avand la baza sexul si metodele contraceptive. 1. Inca alaptez, deci nu pot ramane insarcinata. Cu toate ca alaptatul are ca prima caracteristica intarzierea ovulatiei, acest lucru nu este o garantie. Deoarece ovulatia poate aparea chiar si atunci cand o femeie alapteaza este indicata ca aceasta sa foloseasca o metoda contraceptiva, in cazul in care nu isi doreste o noua sarcina. 2. Daca nu am orgasm nu am cum sa ramana gravida . Sarcina apare in momentul in care spermatozoidul (masculin) fedundeaza ovulul (feminin). Atat timp cat barbatul ejaculeaza dupa fiecare contact sexual pentru a elibera sperma, femeia nu trebuie sa... [continuare]

Ce spune modul in care aratati despre santatea dvs

Categoria: Articole

Generalitati O stare optima de sanatate este reflectata in aspectul tineresc al unei persoane. Desi stresul si imbatranirea poti fi responsabile pentru aparitia ridurilor fetei, unghiilor inestetice ori pierderea parului, totusi aceste defecte pot semnala si probleme de sanatate. Legatura dintre aspect si starea de sanatate Iata cateva semne fizice care pot fi rezultatul unor afectiuni sau dezechilibre ale organismului: Ridurile Desi ridurile sunt inevitabile, ele ar putea fi chiar si un semn de osteoporoza. Cercetari surprinzatoare au relevat asocierea dintre riduri si sanatatea oaselor la femeile aflate la inceputul menopauzei. Cu cat o femeie are mai multe riduri, cu atat exista riscul sa aiba o densitate osoasa mai scazuta. Cele mai multe dintre riduri ar putea fi rezultatul imbatranirii, dar inclusiv fumatul excesiv sau soarele pot accelera procesul aparitiei acestora. Picioare umflate Sarcina, obezitatea si anumite medicamente pot determina... [continuare]

Stresul legat de locul de munca

Categoria: Articole

Stresul legat de locul de munca poate fi cauzat de numeroase evenimente. De exemplu, o persoana ar putea sa se simta sub presiune mare daca cererile din partea serviciului (numarul de ore, tot ce inseamna responsabilitate) sunt mai mari decat capacitatile persoanei. Alte surse ale acestui tip de stres includ conflicte cu colegii/sefii, schimbari frecvente, amenintari referitoare la securitatea (siguranta) slujbei cum ar fi posibilele reduceri de personal. Cu toate acestea, ceea ce o persoana poate percepe ce fiind stresant o alta o poate considera ca pe o provocare. Ceea ce face diferenta de perceptie depinde de serviciul respectiv, de trasaturile psihologice ale persoanei, dar si de alti factorii: sanatatea fizica sau sanatatea in general. O serie de simptome ale acestui tip de stres pot fi: - Depresie - Anxietate - Sentimentul de a fi coplesit si incapabil sa mai faci fata - O scadere a performantelor profesionale - O crestere a nr de zile in care esti bolnav, nu te... [continuare]

Pagina 1 din 34 (1000 rezultate)

Solutii tratament
Clinici recomandate
-
+
Medici recomandati
+
-
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK