cum se calculeaza greutatea ideala la copii

Masa corporala ideala

Categoria: Articole

Generalitati Greutatea ideala este masa corporala pe care un individ o poate dobandi printr-un regim alimentar sanatos, activitate fizica regulata, managementul adecvat al stresului si oprirea fumatului. Obtinerea unei greutati specifice nu este atat de importanta ca schimbarile stilului de viata necesare pentru ca persoana sa fie sanatoasa. De ce este importanta greutatea ideala? Masa corporala este una din componentele care definesc starea de sanatate a fiecarei persoane. O persoana care are o greutate putin mai mare decat cea ideala se poate simti mai bine, poate avea mai multa energie si isi poate reduce riscul de a dezvolta boli asociate cu obezitatea (de exemplu apneea de somn, diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arteriala, atac vascular cerebral sau afectiuni ale arterelor coronare) daca are un regim alimentar echilibrat si efectueaza regulat efort fizic. De fapt o astfel de persoana poate fi mai sanatoasa decat una cu masa corporala redusa si care are o... [continuare]

Totul despre sarcina!!?

Categoria: Comunitate

Buna fetelor.....calculele mele imi spun ca sunt insarcinata in a 5 saptamana si merg pe a 6 dar in afara faptului ca nu am menstruatie si ca ma dor sanii si mii simt mai umflati nu am nici un fel de alte sintome, e normal? de la a cata saptamana incep problemele si incepi sa simti intradevar ca esti insarcinata. Cum e ...cine imi poate povestii si mie mai multe despre cele 9 luni de sarcina?? [continuare]

Pagina 1 din 1 (2 rezultate)
  • « Pagina precedenta
  • Pagina urmatoare »