ceai pentru colon iritabil

Sindromul de colon iritabil

Categoria: Articole

Generalitati Sindromul de colon iritabil (SCI) este cea mai frecventa dintre tulburarile intestinale, aparand la una din 3 persoane. SCI este o suferinta care tinde sa apara in mod repetat, simptomele bolii putand sa dispara timp indelungat si apoi sa reapara. Cum se manifesta sindromul de colon iritabil - SCI SCI se manifesta prin mai multe semne care variaza ca gravitate de la o persoana la alta, cum ar fi durere in partea inferioara a abdomenului, balonare dupa masa, eliminare excesiva de gaze, constipatie alternand cu diaree, stomac zgomotos, senzatia ca intestinele nu se golesc niciodata si mucozitati in scaun. Cum sa prevenim aparitia SCI? Mancati relaxat, incet, savurand mancarea. Nu va fortati sa mancati daca nu va este foame si opriti-va cand ati consumat suficient. Este bine ca macar o data pe zi sa beti un suc de legume. Ca si in cazul constipatiei, consumul de alimente ce contin multe fibre (fructe, legume si cereale integrale) este de mare ajutor. Insa fibrele... [continuare]

Colonul iritabil - recomandari alimentare

Categoria: Articole

Generalitati Majoritatea pacientilor cu sindromul de colon iritabil (SCI) prezinta rapid dupa ingestia de alimente, simptome ce includ dureri abdominale, constipatie, diaree (sau perioade de constipatie alternand cu perioade de diaree), balonare si distensie abdominala. Modificarile dietei reduc simptomatologia; se recomanda reducerea consumului sau eliminarea din dieta a alimentelor care produc diareea, inclusiv cafeaua si alcoolul, a alimentelor bogate in grasimi, a alimentelor care produc gaze (fasolea, varza, broccoli) precum si a indulcitorilor artificiali pe baza de sorbitol (folositi in producerea bomboanelor si a gumei de mestecat fara zahar). Pentru combaterea constipatiei se recomanda consumul crescut de fibre si de lichide, cat si program de exercitii fizice. Trebuie tinut un jurnal in care sa fie cuprinse meniurile zilnice si simptomele care apar dupa mese. Se recomanda ca mesele sa fie luate intr-un mediu linistit si relaxant. Simptome Sindromul de colon... [continuare]

8 categorii de alimente care declanseaza sindromul de colon iritabil

Categoria: Articole

Generalitati Sindromul de colon iritabil (SCI) este o tulburare functionala gastrointestinala, caracterizata prin aparitia mai multor schimbari in functionalitatea tractului digestiv. De altfel, SCI nu este o boala propriu-zisa, ci un cumul de simptome care afecteaza ritmul normal de viata suferinzilor, precum disconfort abdominal, balonare, diaree sau constipatie. Sindromul de colon iritabil are atat cauze fiziologice, cat si cauze mentale. Alimentatia si aparitia sindromului de colon iritabil sunt strans legate intre ele, intrucat pacientii semnaleaza deseori declansarea simptomelor in urma consumului de anumite alimente si bauturi, de regula produsele bogate in carbohidrati, alimentele condimentate sau alcoolul. Factorii de risc in sindromul de colon iritabil Cel mai cunoscut factor de risc pentru sindromul de colon iritabil este gastroenterita, chiar daca in multe cazuri, cauzele declansarii simptomelor nu pot fi stabilite cu precizie. Gastroenterita infectioasa este... [continuare]

Probioticele amelioreaza simptomele sindromului de colon iritabil

Categoria: Articole

Generalitati Simptomele sindromului de colon iritabil, precum diareea, constipatia sau crampele abdominale, pot fi ameliorate cu ajutorul probioticelor, sustin cercetatorii. Bacteriile benefice tractului intestinal modifica flora de la nivelul intestinelor, impiedicand microorganismele periculoase sa se inmulteasca. Mai mult decat atat, probioticele imbunatatesc functia de protectie a sistemului intestinal impotriva bacteriilor nocive, intarind celulele tesuturilor de la acest nivel. Sindromul de colon iritabil si probioticele Sindromul de colon iritabil insumeaza toata simptomatologia tulburarilor digestive fara cauze evidente, in care dezechilibrul florei intestinale si stresul joaca un rol central ca factori favorizanti. Cumulul de simptome digestive care caracterizeaza un colon iritabil au cauze care tin de dieta si stilul de viata, printre cele mai frecvente numarandu-se - alimentatia bogata in produse procesate si modificate genetic; - consumul de lapte praf in... [continuare]

Sindromul de colon iritabil

Categoria: Comunitate

vreau sa vb cu o persoana care ar avea colon iritabil si daca sa tratat de acesc colon iritabil si ce medicamente a foflosit pt mine nu a fost nica de ajutor am 44 de ani sufar de 5 ani de dearee va multumesc [continuare]

Cum scap de colon iritabil

Categoria: Comunitate

cum te vindeci de colon iritabil eu de 2 saptamani iau Spasmomen 2 tb pe zi, lanzul pentru gastroduodenita iar simptomele ca fac treaba mare pe mine nu trece ce e de facut? [continuare]

Colon iritabil

Categoria: Comunitate

Buna ziua! in urma unei colonoscopii am fost diagnosticat cu colon iritabil si un inceput de hemoroizi. Doctorul mi-a recomandat tratament cronic cu ibutin 300(7 zile cate 2 comprimate pe zi,unul dimineata si unul seara,si dupa ,cate un comprimat dimineata,tratament cronic).Vreau sa precizez k iau acest medicament in fiecare zi de vreo 2 ani si ma simt foarte bine. Este vreo problema sa il iau atata timp,sau pot sa il iau in continuare. vreau sa precizez ca inainte sa iau ibutin 300 nu puteam sa mananc nici o leguma sau vreun fruct crud pt k imi provocau diaree,insa acum pot sa mananc absolut orice,si nu mai am nici o problema pe toata durata zilei.Astept raspuns si multumesc anticipat!! [continuare]

Colon iritabil

Categoria: Comunitate

Buna ziua , am 20 ani si as vrea sa pun si eu o intrebare, in urma cu o luna jumate am fost constipat mancam prea multe banane, mi-am facut analizeze si am fost diagnosticat cu colon iritabil, am luat ceva tratament plus ColonHelp, eram umflat in partea stanga sub coaste, eliminam scaune cu mucus, vreau sa va zic ca acum nu mai elimin mucus sau elimin foarte rar, umflatura din partea stanga a disparut, dar au aparut niste balboroseli, plus nu pot sa consum lapte deloc , nu elimin scaune cu sange , nu am stari de voma, nu am varsaturi, dar totusi simt ca o usoara apasare de ce? va rog frumos sa-mi dati un raspuns, precizez nu beau cafea nu beau sucuri gazoase, tin un fel de regim, dar totusi am balboroseli , iar cand merg la toaleta prima data elimin gaze dupa care am scaun ,Va multumesc [continuare]

Colon iritabil?

Categoria: Comunitate

Buna ziua.Din oct 2011 am fost diagnosticata cu colon iritabil.Intr-adevar ma constip,cam la 2-3 zile fac un scaun tare.As vrea sa va rog sa ma ajutati.Am luat ibutin,7 zile,2/1zi,duspatalin 2/1zi-15 zile,si o luna spasmomen 2 sau 3/zi.Prezint la nivelul abdomeniului superior o stare de dilatare pana sub coaste si in stg si in dr. impreuna cu durere ascutita.Ziua ma simt umflata,iar cand ma trezesc simt durerea si ca o apasare la nivelul sup al abdomenului.Mai vreau sa va zic ca orice as manca ma doare,daca nu mananc ma doare.As vrea sa-mi spuneti asa se manifesta colonul iritabil?Va multumesc [continuare]

Colon iritat

Categoria: Comunitate

Buna ziua,am mare nevoie de un raspuns.Am fost constipana in urma cu o saptamana si cred ca m-am ranit la colon pentru ca de 5 zile fac cu putin sange,ce pot face va rog dati-mi un raspuns,va multumesc [continuare]

Colon iritabil ?

Categoria: Comunitate

Colonul se vede la computer tomograf ? Ce analize sau ce investigatii trebuiesc facute pentru depistarea unei afectiuni a colonului. multumesc. [continuare]

Colon iritabil

Categoria: Comunitate

tratamentul il tin mananc regim adica orez fiert, morcovi fierti, carne de pui fiarta dar fara piele si zeama dar continua balonarea, intestinele ziceti ca se bat, crampe abdominale si scaune proaste. Nu ies din casa ca nu pot tot timpul am si senzatie de treaba mare pe mine. Spuneti ce sa fac [continuare]

Colonul iritabil - recomandari alimentare

Categoria: Comunitate

dupa ce maninc sau daca imi este frig trag vanturisi ma balonez ,as dori un remediu de la un doctor please pt ca e jenant si ma simt rau in colectivitate [continuare]

Sindromul de colon sau intestin iritabil - diagnostic si investigatii

Categoria: Articole

Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o afectiune functionala a intestinelor, destul de frecvent intalnita in randul adultilor. O alta denumire a sindromului de intestin iritabil este cea de sindrom de colon iritabil. O tulburare functionala inseamna ca exista o problema de functionalitate a unei parti a corpului, dar nu este prezenta nicio anomalie in structura acesteia. Intestinele se intind de la stomac la anus. Acestea includ intestinul subtire si intestinul gros. Rolul acestora este de a procesa alimentele. In intestinul subtire substantele nutritive din alimente sunt absorbite si ajung nedigerate in intestinul gros. In intestinul gros sau colon, deseurile sunt transformate in fecale. In mod normal, alimentele se deplaseaza prin intestine cu ajutorul miscarilor peristaltice. Cel mai bun mod de a privi sindromul de colon sau intestin iritabil este ca o modificare in coordonarea contractiilor musculare, ce compun miscarile peristaltice. In plus, exista... [continuare]

Dureri de colon

Categoria: Comunitate

Buna ziua, Sunt barbat, am 32 ani si va scriu deoarece doresc sfatul vostru intr-o problema care ma macina de ceva timp. De cca. 9 luni am dureri in partea stanga sub buric in dreptul curelei. Durerile sunt de o intensitate mica (ca o apasare) pana la medie (niciodata crampe puternice) si apar in general dupa o juma de h de la masa. Sunt perioade cand durerile sunt mai intense (cca o luna) si perioade cand dispar (cateva zile). Spun ca sunt de colon deoarece cand stau seara pe spate si apas pe colon acolo unde ma doare simt gazele cum se deplaseaza si intensitatea durerii se schimba. Dupa ce au aparut am fost la medic gastroenterolog care m-a intrebat dc am slabit, ce alte simptome mai am...etc si m-a diagnosticat la prima vedere cu colon iritabil.(nu slabisem atunci) Trebuie sa mentionez ca am scaun moale foarte des, balonari si gaze. (mar rar constipatie dar nu e exclusa). Nu mi-am facut mari griji cu gandul ca trebuie sa elimin din stres si totul va fi bine. De cca... [continuare]

Boala crohn - inflamatia colonului

Categoria: Comunitate

si eu sufar de colon iritabil asa mi s-a spus este doar o presupunere neclara a unui medic care nu a reusit sa examineze tot colonul pentru ca nu am suportat aceasta procedura dureroasa sin pentru ca anestezia nu si-a facut efectul dar in continuare cred ca este mult mai grav deoarece simt ca-mi crapa toata burta cu stomac cu tot am dureri ma sufoc mi-e rau si mai grav acum au aparut si durerile de coloana cu tote ca am fost internata in spital eu nu am un diagnostic clar doar investigatii neclare mi-e teama de ce este mai rau mai ales ca am si 2 copii care au nevoie acum de mine mai mult ca oricand daca stiti vreun remediu un tratament va rog sa-mi scrieti sau daca citeste acest comentariu vreun domn doctor care ma poate trata il rog din suflet sa intre pe adresa scrisa mai sus va multumesc [continuare]

Ceai verde cu menta

Categoria: Produse medicale

Compania VIVASAN prezinta un produs unic - Ceai verde cu menta, obtinut din extractul de frunze intr-un mod original de extractie (asa-numita chintesenta). Acesta este un produs superconcentrat in forma de pastile. O pastila include eficienta a cateva cani de ceai verde Ceaiul verde cu menta VIVASAN reprezinta o arma eficienta de lupta impotriva radicalilor liberi. Rolul principal in acest proces revine complexului de vitamine-antioxidante si microelementului seleniu in forma de compus bioorganic. Anume in combinatia de antioxidanti - seleniu, vitaminele E si C - rezida capacitatea de neutralizare completa a diverselor feluri de radicali liberi si de prevenire a imbatranirii precoce, proceselor inflamatoare si oncologice. Seleniul este unul din cele mai esentiale microelemente necesare organismului nostru. Impreuna cu vitaminele Asi E, selemiul protejeaza impotriva maladiilor oncologice, distruge substansele nocive pentru organism. El manifesta actiune antioxidanta, deci... [continuare]

Remedii naturiste pentru diaree si constipatie

Categoria: Articole

Generalitati In functie de cauza, exista o serie de remedii naturiste pentru diaree si constipatie la care orice persoana poate apela chiar la domiciliu. Alergiile alimentare pot fi o cauza comuna de diaree dar acestea nu au vreo legatura cu gastroenterita. Daca o persoana manifesta varsaturi severe si diaree trebuie sa solicite asistenta medicala de urgenta (iar acest lucru este valabil mai ales in cazul copiilor mici). Diareea Diareea este procesul care implica eliminarea frecventa de scaune moi si este adesea insotita de varsaturi. Cea mai des intalnita cauza a diareei este infectia tractului digestiv care determina gastroenterita. Gastroenterita este provocata de consumul de alimente contaminate, infectii virale sau este rezultatul unui dezechilibru al bacteriilor naturale ale tractului digestiv. - Masuri pentru ameliorarea diareei Se va bea multa apa pentru hidratarea organismului si prevenirea deshidratarii. Zincul poate reduce permeabilitatea... [continuare]

Mituri despre cancerul de colon

Categoria: Articole

Generalitati Cancerul de colon este cancerul intestinului gros (colon), partea inferioara a sistemului digestiv. Cancerul rectal este cancerul care se dezvolta la ultimii centimetri ai colonului. In literatura de specialitate, cele doua tipuri de cancer sunt denumite cancer colorectal. Cele mai multe cazuri de cancer de colon iau nastere sub forma unor aglomerari de mici celule, necanceroase, numite polipi adenomatosi. In timp, unii dintre acesti polipi pot deveni cancerosi. Polipii pot fi de dimensiuni mici si pot manifesta, in cazul in care o fac, destul de putine simptome. Din acest motiv, medicii recomanda testarea periodica preventiva a cancerului de colon, prin identificarea polipilor, inainte ca acestia sa se transforme in cancer de colon. Cancerul de colon este boala rasei caucaziene Adevarul: Cancerul de colon afecteaza atat femeile, cat si barbatii, indiferent de rasa. Un numar mare de oameni sunt afectati in prezent de aceasta maladie. Factorul de risc principal... [continuare]

Diete specifice pentru detoxifiere

Categoria: Articole

Generalitati O dieta de detoxifiere sau de curatare a organismului este regimul prin care se elimina toxinele din organism. Principiul de baza al unei diete de detoxifiere eficiente este sa se consume alimente cat mai naturale, care sa sustina si sa ajute functia ganglionilor limfatici, functia renala si cea hepatica. Alte tipuri de alimente ar trebui evitate. Dieta de detoxifiere a ficatului Ca urmare a procentului tot mai mare de pacienti supraponderali, cu un sistem imunitar slabit, profesionistii au tras concluzia ca, in cazul acestora, functia hepatica are de suferit din cauza dietelor inadecvate si a nutritiei deficitare. In urma unui studiu cu o durata de 2 ani, asupra unui numar important de pacienti, rata de succes a dietelor pentru detoxifierea ficatului a fost de 100%. Curatarea ficatului poate ameliora sau elimina urmatoarele simptome: flatulente obezitate digestie greoaie oboseala frecventa dureri de cap stare de spirit proasta ... [continuare]

Menta are efecte uimitoare pentru sanatate

Categoria: Articole

Generalitati Cand oamenii aud de menta, bomboanele sau inghetatata sunt primele lucruri la care se gandesc. Dar stiati ca frunzele de menta au fost utilizate de mii de ani ca medicamente pentru tratarea unei game largi de probleme intestinale. Uleiul extras din planta de menta contine o serie de compusi chimici benefici. Dintre acesti compusi, cel mai important este mentolul. Iata mai jos si alte efecte pozitive ale mentei, asupra sanatatii. Beneficiile pe care le ofera menta pentru sanatate Studiile au aratat ca uleiul de menta este destul de eficient in ameliorarea simptomelor sindromului de colon iritabil, manifestari ce includ crampe, dureri abdominale, balonare, constipatie si diaree. Potrivit statisticilor, sindromul de colon iritabil afecteaza 5-20% din populatia lumii. Oamenii de stiinta explica faptul ca mentolul blocheaza canalele de calciu, fapt ce ajuta la relaxarea muschilor netezi ai peretilor intestinali. Mai nou, medicii sustin ca suplimentele cu ulei... [continuare]

Fibromialgia - durerea cea de toate zilele

Categoria: Comunitate

am de circa trei ani o stare de sanatate proasta , cu insomnii , dureri in tot corpul , cu oboseala marcata in special dimineata , am incercat diverse tratamente inclusiv psihiatrice si totul in zadar ,la ce doctori sa merg pentru a-mi pune un diagnostic [continuare]

Consumul redus de fibre - 6 riscuri pentru sanatate

Categoria: Articole

Generalitati Fibrele sunt o parte esentiala a oricarei diete. Este important sa se consume in fiecare zi fibre, pentru mentinerea starii de vitalitate si a nivelului crescut de energie. Din pacate majoritatea oamenilor nu consuma atatea fibre cat recomanda specialistii: 20-25 grame pe zi. Desi fibrele pot fi adaugate la orice dieta prin suplimentele de vitamine, cel mai bine este sa fie obtinute prin consumul de alimente sanatoase: fructe, legume si cereale integrale. Inconvenientele provocate de aportul scazut de fibre Iata cateva riscuri pentru sanatate care pot fi intalnite in urma consumului redus de fibre: 1. Constipatie - Chiar daca dietele cu un nivel scazut de fibre nu sunt singura cauza a constipatiei, aceasta este o cauza principala care poate fi usor corectata. Disfunctiile la nivelul sistemului digestiv determina aparitia respiratiei urat mirositoare, lentoare si stare de somnolenta, nivelul de energie scade, apar crampele si starea generala de disconfort. [continuare]

15 simptome sugestive pentru cancer pe care femeile adesea le ignora

Categoria: Articole

Generalitati 'Cancer' este termenul medical ce pare sa ne sperie cel mai mult in prezent. Boala universala, ce isi alege pacientii din toate paturile sociale, din toate categoriile de varsta si uneori chiar fara a exista factori predispozanti sau de risc, cancerul cuprinde in prezent peste 100 de tipuri diferite, majoritatea avand localizari si simptome specifice. De multe ori organismul incearca sa ne avertizeze ca ceva este in neregula, iar semnalele sale trebuie ascultate si receptionate, iar cea mai sigura atitudine pe care o putem adopta este de a ne prezenta cat mai grabnic la medic. Cele mai multe tipuri de cancer POT fi vindecate daca suntem preventivi si alegem sa ne adresam medicului in vederea obtinerii unei pareri specializate. Intr-adevar exista numeroare neoplazii care sunt mute din punct de vedete clinic si cand sunt detectate este deja prea tarziu. Insa, majoritatea neoplaziilor prezinta semne si simptome care le fac detectabile, si care daca sunt detectate... [continuare]

Sindromul de intestin iritabil (sii)

Categoria: Articole

Generalitati Sindromul de intestin iritabil reprezinta o afectiune intestinala care determina dureri sau disconfort abdominal, crampe sau borborisme, diaree sau constipatie. Este o boala cronica, dar care poate fi ameliorata. Cauze Cauza exacta a sindromului de intestin iritabil este necunoscuta. Cu toate acestea, medicii specialisti cred ca o comunicare intre creier si tractul gastrointestinal reprezinta cauza acestui sindrom. O combinatie complexa de elemente, incluzand stresul psihologic, statusul hormonal, sistemul imun si neurotransmitatorii, par sa interfere cu mesajele dintre creier si intestin. Aceasta comunicatie anormala determina contractii sau spasme abdominale, care cauzeaza adesea crampe. Aceste spasme, fie accelereaza tranzitul intestinal, determinand diareea, fie il incetinesc, determinand constipatia. Persoanele care sufera de SII au un intestin anormal de sensibil. Nu se cunoaste motivul pentru care intestinele lor reactioneaza puternic la... [continuare]

Sindromul de colon sau intestin iritabil

Categoria: Articole

Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o boala care afecteaza colonul. Tulburarea este insotita de dureri de burta, crampe sau balonare, diaree sau constipatie. Sindromul de colon sau intestin iritabil este o afectiune de durata, dar exista o serie de lucruri pe care le puteti face pentru a reduce simptomele. Manifestarile bolii se pot ameliora cu ajutorul tratamentului adecvat. Afectiunea nu este urmata de consecinte grave, cum ar fi boala inflamatorie intestinala sau cancerul de colon. In cazul persoanelor care sufera de sindrom de colon sau intestin iritabil, anumite alimente, stresul, schimbarile hormonale si unele antibiotic [continuare]

Remedii naturiste pentru sindromul de colon sau intestin iritabil

Categoria: Articole

Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o conditie inconfortabila, ale carei simptome sunt: diareea, constipatia, spasmele intestinale, balonarea si uneori prezenta de mucus in scaun. Multi dintre cei care sufera de aceasta boala au accese de diaree care alterneaza cu episoade de constipatie. Manifestarile bolii pot fi usoare pana la severe. Desi nu exista nicio cauza clara a sindromului de colon sau intestin iritabil, unii cercetatori considera ca aceasta conditie poate fi declansata de sensibilitatea la anumite alimente (mai ales la cele care contin gluten sau lactoza), la stres sau poate fi determinata de prezenta anumitor bacterii. Desi afectiunea poate provoca o stare importanta de disconfort, nu produce leziuni la nivelul colonului. Exista mai multe masuri care pot fi luate pentru tratarea sindromului de colon sau intestin iritabil. Tratamente naturiste pentru sind [continuare]

Sindromul de colon sau intestin iritabil - diagnostic si tratament

Categoria: Articole

Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o boala care afecteaza intestinul si este caracterizata prin dureri abdominale, constipatie, diaree, flatulenta etc. E posibil ca simptomele conditiei sa dispara perioade lungi de timp si sa reapara. Afectiunea este diagnosticata atunci cand o persoana are dureri sau disconfort abdominal, de cel putin trei ori pe luna, pe parcursul a trei luni, fara sa fie prezente alte boli sau leziuni care ar putea cauza disconfortul abdominal. Teste si diagnostic Diagnosticul sindromului de intestin iritabil depinde in mare masura de istoricul medical complet al pacientului si de examenul fizic realizat de medic. De obicei, nu exista semne fizice care ar putea stabili cu exactitate sindromul de intestin iritabil. Ca atare, diagnosticul se stabileste prin excludere. Pentru acest proces exista o serie de criterii de diagnostic. Conform acestor criterii, bolnavul trebuie sa prezinte o serie de semne si simptome, inainte de a se... [continuare]

Stil de viata sanatos pentru persoanele cu sindrom de colon sau intestin iritabil

Categoria: Articole

Generalitati Sindromul de colon sau intestin iritabil este o afectiune a sistemului digestiv caracterizata prin dureri, crampe, flatulenta, constipatie si diaree. Cu toate acestea, simptomele pot varia de la un bolnav la altul. Sindromul de colon sau intestin iritabil provoaca durere si disconfort, dar nu cauzeaza boli grave, cum ar fi cancer. Desi afectiunea este cunoscuta sub mai multe denumiri, inclusiv colita sau colon spastic, nu exsita nicio legatura cunoscuta intre sindromul de colon sau intestin iritabil si bolile inflamatorii intestinale, cum ar fi boala Crohn sau colita ulceroasa. Dieta si nutritie Dieta este esentiala pentru functionarea corecta a tractului gastro-intestinal si pentru diminuarea simptomelor de intestin iritabil. Primul pas pentru cei care sufera de aceasta conditie este de a identifica alimentele ce declanseaza sau inrautatesc manifestarile sindromului de intestin iritabil. Pastrarea unui jurnal alimentar poate fi o modalitate eficienta prin care se... [continuare]

Anxin – pentru managementul anxietatii si al stresului cotidian

Categoria: Articole

Stresul este o componenta necesara vietii. Fara un grad de provocare, de imbold, de incitare la actiune, viata ar stagna. Stresul devine insa o problema cand este continuu si de intensitate mare, sau cand declanseaza reactii fizice intense, persistente. In zilele noastre se considera ca peste 80% dintre boli sunt legate de stres, de faptul ca nu reusim sa realizam un bun management al stresului. O concentratie crescuta de cortizol in saliva de dimineata denota un nivel crescut al stresului. Atunci cand stresul este de intensitate mare si se prelungeste in timp, concentratia crescuta de cortizol(denumit si hormonul stresului), devine extrem de daunatoare, cu actiune asupra sistemului nervos central, inhiband neurogeneza (formarea de neuroni din celulele stem produse in creier) si neuroplasticitatea (capacitatea neuronilor de a forma conexiuni). Urmeaza apoi declansarea in lant a unor efecte negative, in functie de sensibilitatea fiecarei persoane. Cum afecteaza stresul... [continuare]

Pagina 1 din 8 (214 rezultate)