reteta pentru cosuri

Fasolea verde - informatii nutritionale si retete sanatoase

Categoria: Articole

Generalitati Fasolea verde este o leguma frecvent consumata ca fel principal sau garnitura in numeroase preparate culinare, apreciata pentru gustul dulceag si proprietatile sale nutritive importante. Fasolea verde permite pregatirea de retete sanatoase si satioase, care promoveaza o stare de sanatate buna si o conditie fizica optima. Informatii nutritionale despre fasolea verde Fasolea verde, indiferent de specia cultivata, este o leguma cu un continut redus de calorii, dar bogat in nutrienti esentiali pentru sanatate, precum proteinele, fibrele alimentare, calciul si fierul. Doar o cana de fasole verde proaspata contine 200 de miligrame de potasiu, beta caroten si vitamina A. Beta carotenul reduce riscul de dezvoltare a anumitor tipuri de cancer, iar vitamina A mentine acuratetea vederii si stimuleaza dezvoltarea osoasa. Fasolea verde la conserva, fara sare adaugata, contine tot atatea calorii, fibre alimentare si fier, precum fasolea verde proaspata. Nutrientii din... [continuare]

Prunele - beneficii si retete sanatoase

Categoria: Articole

Generalitati Prunele sunt fructe cu gust dulce intens, ce apartin familiei Rosaceae si genului Prunus, care mai include si piersicile, nectarinele si migdalele. Ele aduc multiple beneficii sanatatii, gratie continutului bogat de vitamine, minerale si fibre, in opozitie cu aportul sarac de calorii. Consumate in stare proaspata sau incluse in retete sanatoase, prunele sunt tot la fel de recomandate pentru mentinerea sanatatii si a greutatii corporale. Valori nutritionale In stare proaspata, prunele ofera o gama larga de nutrienti pretiosi pentru sanatate, in schimbul unui numar redus de calorii. Astfel, 100 de grame de prune coapte si neprocesate termic prezinta urmatoarele valori nutritionale - Calorii 46 kcal - Carbohidrati 11,42 grame - Proteine 0.70 g - Grasimi totale 0.28 g - Fibre 1.40 g - Folati 5 g - Niacina 0.417 mg - Acid Pantotenic 0.135 mg - Piridoxina 0.029 mg - Riboflavina 0.026 mg - Tiamina 0.028 mg - Vitamina A 345 IU - Vitamina C 9.5 mg -... [continuare]

6 retete sanatoase de vara

Categoria: Articole

Generalitati Sezonul estival este cea mai buna perioada din an pentru transformarea dietei in mod pozitiv, prin retete sanatoase si usoare, constituite din alimente care furnizeaza nutrienti esentiali, fara cantitati mari de grasimi saturate, zahar si sare in exces. Alimentatia de vara permite introducerea de legume, ierburi proaspete si fructe in meniu, care ajuta la pregatirea corecta a organismului de sezonul rece. Retetele sanatoase de mai jos pot fi pregatite usor, cu alimente de sezon, pe tot parcursul verii si pana la mijlocul toamnei. Salata de pui cu avocado Lamaia acrisoara, coriandrul proaspat si cremosul fruct de avocado ofera acestei salate de pui o aroma intensa, specific mexicana. Preparatul este excelent pentru pranz sau cina. 4 linguri si jumatate de ulei de masline extravirgin 1 lingura de zeama de lamaie 1 lingurita si jumatate de coriandru proaspat si maruntit 1/2 salata verde taiata marunt 1 rosie medie taiata cuburi 1/3... [continuare]

Dovleacul, beneficii si retete sanatoase

Categoria: Articole

Generalitati Dovleacul, aliment specific toamnei si indragit pentru gustul dulce foarte placut, detine proprietati nutritive cu beneficii multiple pentru sanatate. Acest rod principal al sezonului rece este surprinzator de bogat in antioxidanti si vitamine, putand fi inclus in numeroase retete sanatoase si apreciate. Pe langa faptul ca furnizeaza un numar mic de calorii, dovleacul este o sursa generoasa de vitamina A, antioxidanti flavonoizi polifenolici si carotenoizi, nutrienti care s-au dovedit esentiali starii de sanatate in numeroase demersuri stiintifice de specialitate. Valorile nutritionale ale dovleacului 100 de grame de dovleac contin: - Calorii - 26 kcal - Carbohidrati - 6.5 g - Proteine - 1.0 g - Grasimi totale - 0,1 g - Fibre alimentare - 0.5 g - Folati - 16 mcg - Niacina - 0.600 mg - Acid Pantotenic - 0.298 mg - Piridoxina - 0.061 mg - Riboflavina - 0.110 mg - Tiamina - 0.050 mg - Vitamina A - 7384 UI - Vitamina C - 9.0 mg - Vitamina E - 1.06 mg [continuare]

4 retete cu peste sanatoase si usor de preparat

Categoria: Articole

Generalitati Retetele cu peste ofera alternative nutritionale sanatoase, fiind recomandate de expertii in nutritie pentru o dieta cu adevarat echilibrata. Somonul, tonul sau codul reprezinta surse inegalabile de proteine, grasimi esentiale omega 3, vitamine si minerale, nutrienti de baza pentru o viata lunga, lipsita de boli. Retete cu peste pentru o sanatate de fier Carnea de peste, in general, este un aliment care ajuta la controlul greutatii corporale si la prevenirea bolilor de inima. Somonul, tonul si alte specii de peste gras sunt surse importante de acizi grasi omega-3, cu rol in mentinerea sanatatii creierului si a sistemului cardiovascular. Codul furnizeaza din plin proteine, grasimi sanatoase, vitaminele B6 si B12, fiind cel putin la fel de sanatos ca popularul somon. Persoanele care mananca in mod regulat peste urmeaza un regim alimentar mai sarac in calorii si grasimi saturate, fiind expuse unui risc mai mic de a dezvolta afectiuni cardiace. O portie de peste... [continuare]

Caisele beneficii, informatii nutritionale si retete sanatoase

Categoria: Articole

Generalitati Caisele se numara printre fructele cu numeroase beneficii pentru sanatate, datorita continutului bogat in nutrienti care ajuta la tratarea indigestiei, constipatiei, bolilor cutanate sau chiar a anemiei. Uleiul esential extras din caise poate contribui la vindecarea mai rapida a ranilor si a febrei musculare. Caisele pot imbunatati sanatatea cardiaca si bolile respiratorii, fortifica sistemul osos si mentin echilibrul electrolitic in organism. Delicioase in stare proaspata, caisele pot fi introduse si in retete sanatoase, potrivite pentru sezonul cald. Informatii nutritionale Impresionantele beneficii pentru sanatate ale caiselor se datoreaza continutului generos de vitamine (A,C,K,E, niacina etc.), minerale (potasiu, cupru, mangan, magneziu si fosfor) si fibre alimentare. Aceste fructe foarte accesibile pe timp de vara prezinta urmatoarele informatii nutritionale (pentru 100 grame de caise proaspete) Calorii 50 kcal Carbohidrati 11 g ... [continuare]

Cosuri-pete(elena)

Categoria: Comunitate

buna..am si eu o intrebare.am 19 ani...(f)si de ceva timp au inceput sa apara cosurile pe fata , iar acuma mi-au ramas pete rosii...si am incercat sa le tratez cu AKnesol..o lotiune luata de la plafar...+ceai trei frati patati tot de la plafar.de o saptamana...am inceput acest "tratament"...dar nimic..oare e prea devreme ptr ameliorarea petelor?as vrea un sfat ..care ar fi crema indicata special pentru aceste pete ramase de la cosuri. [continuare]

Cosuri

Categoria: Comunitate

Buna seara , va rog mult ajutati-ma si pe mine... mi-au aparut cosuri pe frunte si nu stiu cum sa scap de ele pentru ca nu imi place... mai ales ca unde se afla cosurile pielea este rosie .. Ajutatima si pe mine cu o crema ceva sau ceva ce pot sa il fac si singur pentru a scapa [continuare]

Reteta de ingrasare

Categoria: Comunitate

Buna ziua, Am avut 55 de kg,am 1.62 si 22 de ani,in trecut am avut o depresie si am slabit pana am ajuns la 40 de kg fara sa vreau.:((. As dori sa stiu si eu cum sa mai pun cateva kg pe mine sau o reteta care are efect sa ajute sa ma mai implinesc,pentru ca altfel nu reusesc......................??? Va multumesc, [continuare]

Pentru acnee

Categoria: Comunitate

E buna una dintre aceste solutii? 3. Coaja de portocala Tratamentul cu coaja de portocala realizat acasa s-a dovedit a fi foarte eficient in tratarea acneei. Pentru tratament coaja de portocala se rade, se amesteca cu putina apa si se aplica pe zonele afectate de acnee. 4. Lamaia Unul din cele mai simple remedii pentru acnee este aplicarea in mod regulat a sucul de lamaie pe cosuri si acnee. Se lasa sa actioneze timp de maxim o ora dupa care se spala cu apa calduta. [continuare]

Urmele lasate de cosuri

Categoria: Comunitate

Buna seara as dori sa imi spuneti ce as putea folosi pentru a scapa de urmele lasate de cosurile de pe mana,pe ambele maini am multe semne si nu stiu cum pot scapa de ele.Mi rusine sa ies asa si nu ma pot imbraca cu tricou sau cu rochie decat daca ma dau cu fond de ten si tot se cunosc.Multumesc mult. [continuare]

patut pentru nou nascut , din inox

Categoria: Produse medicale

 Patut pentru nou nascut , din INOX Caracteristici tehnice: •constructie INOX; •cosul este confectionat din POLICARBONAT COMPACT TRANSPARENT; •dimensiuni de gabarit: 900mm x 800mm x 1050mm (inaltime); •dimensiunile cosului: 750mm x 550mm x 270mm; •inaltimea pana la baza cosului este de 750mm; •cosul are o latura mare mobila, cu posibilitatea de deschidere; •de asemnea cosul are prevazuta posibilitatea de miscare TRENDELENBURG; •patutul este dotat cu roti pivotante, import Germania (Tente), cu diametrul de 75mm, din care doua cu sistem de blocare; •Salteaua patului este din spuma poliuretanica si are husa din material lavabil si impermeabil. Optional: •2 cosuri din plastic pentru depozitarea rufelor. [continuare]

Patut pentru nou nascuti

Categoria: Produse medicale

PATUT PENTRU NOU NASCUTI    * CONSTRUCTIE METALICA VOPSITA IN CAMP ELECTROSTATIC     * cosul este confectionat din Plexiglas - transparent, iar la varianta de inox este confectionat din cadru metalic de inox placata cu panouri de Plexiglas - transparent     * dimensiuni de gabarit: 900mm x 800mm x 1050mm ( inaltime )     * dimensiunile cosului: 750mm x 550mm x 270mm     * inaltimea pana la baza cosului este de 750mm     * cosul are o latura mare mobila, cu posibilitatea de deschidere - la varianta de inox     * de asemnea cosul are prevazuta posibilitatea de miscare TRENDELENBURG     * patutul este dotat cu roti pivotante, import Germania ( Tente ), cu diametrul de 75mm, din care doua cu sistem de blocare     * salteaua patului este din spuma poliuretanica ANTIDECUBIT si are husa din material rezistent la sterilizare ( bumbac sanforizat)     * patutul este dotat cu doua cosuri din material plastic pentru depozitare rufe - la varianta de inox [continuare]

Medicul de familie si retetele gratuite

Categoria: Comunitate

Am fost diagnosticata cu mielom multiplu. Sunt tratata la Pitesti la clinica de hematologie. Din cate stiu beneficiez de medicatie gratuita pentru neoplasm. Cand am iesit din spital am primit o scrisoare medicala. Am mers la medicul de familie care mi-a scris reteta gratuit pentru Sindromat, dar nu si pentru vit B6 si acid folic ( adjuvante in tratamentul bolii de baza), pentru acestea recomandandu-mi sa le cumpar cu bani integral ca nu sunt scumpe. Am 73 de ani si sunt pensionara,avand , deocamdata, 680 lei pensie . Poate ca s-au schimbat legile, dar cu cativa ani in urma sora mea primea gratuit vitaminele care completau schema de tratament intre curele de chimioterapie. Cine imi poate spune ce spune legea acum si daca pot primi gratuit medicamente de la medicul meu de familie? va multumesc [continuare]

Cosuri pe fese!

Categoria: Comunitate

Buna ziua! Fiica mea este in LONDRA si se plangea de cateva luni ca are niste bube(cosuri) pe o fesa...acum mi-a transmis ca s-au extins si pe cealalta fesa....si chiar pe picior.Spune ca sunt tari. I-am trimis din tara BREVOXYL si de la medicul de familie din Londra i s-a prescris o solutie din farmacie Polytar liquid.Spune ca nu au niciun efect,nici crema ,nici solutia.Mi-a trimis aseara chiar poze cu bubele ei.As fi vrut sa le pot atasa sa le vedeti si dumneavoastra,dar nu stiu cum.Aseara a fost din nou la medicul de familie si a primit tratament cu eritromicina 4/zi. Precizez ca lunar face tratament cu cycloproginova pentru o insuficienta ovariana,menopauza precoce. In speranta ca voi primi o lamurire,un sfat,va multumesc anticipat. [continuare]

Un fel de cosuri/bubite in zona genitala

Categoria: Comunitate

Buna ziua De aprox 3-4 luni miau aparut un fel de crescaturi de piele in zona genitala, nu sunt cosuri pentru ca nu se pot sparge sunt doar niste chestii de piele asa..nu ma mananca nici nu ma dor dar la inceput erau doar 2-3 si acuma sunt vreo 10 am pus si o poza pentru a se vedea despre ce vb....vreo idee ? http://imageshack.us/photo/my-images/13/4f74.jpg/ [continuare]

Cosuri pe pielea capului si pe gat(+ ganglioni imflamati)

Categoria: Comunitate

am avut acuma 8 luni un ganglion imflamat am facut analize detoate toate au iesit bune de vreo 3 luni au mai aparut 2 am zis ca e din cauza danturi am fost am scos tot ce era de scos acuma au inceput se inmulteasca 7+ cred ca sunt cam toti pana in 1cm (cred) acuma 2 saptamani am gasit niste cosuri in cap (un fel de cosuri care se sparg usor cred si sunt dureroase) am stat o saptamana internat si cica as fi facut varicela (la 20 de ani ) ma rog am iesit de o saptamana cojile au cazut ganglioni doar se simteau nu se vedeau mai de loc(mai putin ganglionul de dupa ureche care ramasese la fel ) am facut analize pentru sida raze la plamani ptr tbc etc tot felul analize cam toate bune acuma iar cand am facut baie si am dat peste cateva cosuri din cap iar reapar am facut oxacilina injectabila cand am fost internat.. am luat si saptamana asta 4 zile oxacilina dupa ce am iesit din spital acuma iar de cand m am lasat de oxacilina iar apar cosurile si se imflameaza (inmultesc... [continuare]

Cosuri

Categoria: Comunitate

Buna! Am 21 de ani, deci am trecut de perioada pubertatii, inceperii vietii sexuale. La 15 ani am fost diagnosticata cu ovare micropolichistice. Mi s-au recomandat anticonceptionale, dar mama si doctorul endocrinolog nu au fost de acord sa iau de la acea varsta. In urma unui control ginecologic la 18 ani mi s-au dat cu prescriptie anticonceptionalele Yaz. Am inceput sa le iau de atunci, intre timp am avut probleme constand in cosuri sub piele, sangerari. Tot la indrumarea medicului am luat Diane. La fel am avut probleme. In final mi s-a recomandat Logest. Am luat timp de un an si jumatate. De o luna am renuntat sa mai iau deoarece am avut iar probleme. In momentul de fata am probleme foarte mari cu aceste cosuri sub piele: toata partea stanga a fetei, sub barba, pe frunte, in zona urechii si chiar in interior, pe maini si pe spate. Am incercat un tratament de la Avene recomandat de medicul dermatolog, dar nu s-a intamplat nimic. Nu stiu nici la ce medic sa ma duc pentru o... [continuare]

Tratament nou pentru acneea chistica

Categoria: Diverse

Un tratament recent pentru combaterea cosurilor (acnee), este eliminarea factorilor care le produc. Metoda cea mai intalnita, de a sparge cosul, nu face decat sa irite pielea si sa conduca catre o forma severa de acnee, acneea chistica. [continuare]

Prescriere reteta medic specialist din alt judet

Categoria: Comunitate

Buna ziua. Am si eu o mare nelamurire... Nu am avut incotro decat sa merg la un medic specialist (psihiatru) in Timisoara. Atat eu cat si medicul meu de familie suntem din Arad. Care din cei doi medici TREBUIE este OBLIGAT sa imi faca reteta? Cel din Timis spune ca el nu pentru ca oricum domiciliul meu este in Arad si in Timis nu mi se elibereaza pentru ca ar trebui sa am domiciliul acolo, iar in Arad la farmacie nu mi se elibereaza pentru ca medicul este din alt judet.... Medicul de familie de asemenea imi spune ca nu este de datoria lui sa imi prescrie.... Eu stiam ca in baza unei scrisori medicale trimisa de medicul specialist catre medicul de familie, acesta, imi poate prescrie reteta. Cine mi le prescrie? amandoi eu nu si pana la urma medicamentele nu le pot nici macar cumpara fata reteta... :D (Probleme la mansarda). Multumesc [continuare]

Cosuri subcutanate bebe

Categoria: Comunitate

Am o fetita de 16 luni si ii apar ocazional cosuri subcutanate pe picioare. Ele sunt rosii, tari iar in timp se absorb si devin usor maronii. Pana acum i-a aparut de 2 ori ( cate un cos), si avand in vedere ca este mereu imbracata am exclus ca ar fi putut s-o muste o insecta. Nu stiu daca sa ma ingrijorez , oricum cred cel mai indicat este sa cer o trimitere la dermatolog. Trebuie sa ma alarmez sau pot amana pentru moment "vizita" prin spitale, acum sunt suficiente cazuri de bronsite si sincera nu as vrea s-o expun. Multumesc [continuare]

Cosuri care nu sunt cosuri

Categoria: Comunitate

Am niste cosuri care nu sunt exact cosuri, nu au nimic purulent. Am observat prima data cand am folosit lama de ras in zona pubiana, apoi am observat 2 pe fata, aproape de ochi. Am antigen hepatita B , nu stiu exact ce inseamna asta pentru ca nu mi-au explicat doctorii daca e grav sau nu. Sunt legate "cosurile" de hepatita? Si ce fac pentru Antigen Hepatita B ? [continuare]

Cosuri in zona inghinala la femei

Categoria: Comunitate

Am observat cateva cosuri ,de fapt umfaturi sub piele, ma rad cu lama de vreo 2 luni pentru ca nu am timp sa ma duc la salon, as vrea sa stiu ce sunt si din ce cauza apar si ce s afac sa treaca.. am contact sexual doar cu prietenul meu,amandoi fiind virgini din punctul asta de vedere [continuare]

Medicii de familie vor relua, joi, eliberarea de retete compensate si gratuite

Categoria: Diverse

Medicii de familie vor elibera din nou retete compensate si gratuite, bilete de trimitere si concedii medicale, de joi, dupa ce miercuri seara au ajuns la un acord cu reprezentantii Casei Nationale de Asigurari de Sanatate (CNAS) in urma unor negocieri care au durat peste 13 ore. [continuare]

Vreme: circa 50 de proiecte it pentru domeniul medical vor fi finantate din fonduri europene

Categoria: Diverse

Ministrul Comunicatiilor, Valerian Vreme, a declarat marti ca au fost depuse 181 de cereri pentru finantarea cu fonduri europene a unor proiecte privind introducerea unor solutii IT in sectorul de sanatate, iar dupa evaluare vor fi aprobate circa 50 de proiecte, bugetul fiind de 15 milioane euro. [continuare]

Farmacistii se declara mirati si ingrijorati de eliminarea plafoanelor pentru medicamente compensate

Categoria: Diverse

Colegiul Farmacistilor se declara surprins si, in acelasi timp, ingrijorat de eliminarea plafoanelor pentru medicamentele compensate si gratuite, pe care o considera o masura populista si nefundamentata din punct de vedere economic. "Domnul ministru Nicolaescu a anuntat ca sistemul este pregatit pentru a suporta eliminarea plafoanelor pentru eliberarea medicamentelor compensate si gratuite si ca, dintr-odata, exista bani pentru a sustine aceasta masura. [continuare]

Medicamentele fara protocoale terapeutice nu vor fi pe lista medicamentelor pentru asigurati

Categoria: Diverse

Lista medicamentelor de care beneficiaza, gratuit, asiguratii, pe baza de prescriptie medicala, ar putea intra in vigoare pe de la 1 iulie, cu precizarea ca toate comisiile de specialitate trebuie sa finalizeze protocoalele terapeutice pentru fiecare afectiune. "Pentru prima data, in trei ani, lista medicamentelor compensate si gratuite a fost modificata si au fost introduse medicamente noi. [continuare]

Plafoanele pentru medicamente compensate vor fi desfiintate de la 1 octombrie, anunta nicolaescu

Categoria: Diverse

Ministrul sanatatii Eugen Nicolaescu a declarat luni ca, la nivelul conducerii PNL, s-a decis ca miercuri, in sedinta de Guvern, sa se adopte o Hotarare prin care sa se elimine plafoanele la farmacii pentru medicamentele compensate. "Am prezentat o informare Biroului Politic Central si, incepand cu data de 1 octombrie, plafoanele la farmacii in Romania se vor desfiinta... [continuare]

Ce trebuie sa faci pentru ingrijirea pielii acneice

Categoria: Diverse

In general, pielea acneica , cosurile si punctele negre se datoreaza excesului de sebum. Tenul gras si problemele estetice apar in special la tineri, dar se poate intalni la toate categoriile de varsta. Un astfel de ten trebuie ingrijit cu atentie. [continuare]

Formularele de prescriptie medicala cu regim special pentru medicamente cu si fara contributie personala

Categoria: Diverse

Se aproba modelul unic, ca imprimat cu regim special, al formularului de prescriptie medicala pentru medicamente cu si fara contributie personala, cuprins in anexa nr. 1. Casa Nationala de Asigurari de Sanatate organizeaza tiparirea, distribuirea, inserierea si numerotarea formularelor de prescriptie medicala pentru medicamente cu si fara contributie personala, potrivit tuturor elementelor prevazute in anexa nr. 1. [continuare]

Pagina 7 din 34 (1000 rezultate)