puroi masea
Patru reguli de respectat cand prepari masa copiilor
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Principiile unei alimentatii corecte pentru copii par simple: fructe si legume zilnic, carne slaba, putine dulciuri, fara mezeluri si fara semipreparate. Dar chiar si asa, in dieta celor mici pot aparea carente. Iata cateva aspecte la care trebuie sa fii atent daca vrei ca masa celor mici sa fie gustoasa si sanatoasa. Nu inlocui laptele cu suc Sucul natural preparat acasa este plin de vitamine. Ai grija insa la cantitate! Unul din cinci copii cu varste intre trei si sase ani sufera de carenta de calciu. Cauza principala este consumul prea mare de sucuri in detrimentul celui de lapte. De aceea, include cat mai multe lactate in meniu. Nu-i plac? Da-i laptele cu cacao, „ascunde-l” in orez cu lapte sau in gris cu lapte. Daca iaurtul simplu nu i se pare destul de gustos, atunci amesteca-l cu fructe, pune smantana in supe si strecoara branza in toate sandvisurile pe care i le dai la pachet. Tine cont si de faptul ca alte surse de calciu pot fi cerealele fortificate... [continuare]
Cum se calculeaza indicele de masa corporala (imc)?
Dr. Claudia Topea
Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
Formula de calcul a indicelui de masa corporala Indicele de masa corporala (IMC) este o valoare care se calculeaza folosind inaltimea si greutatea unei persoane (greutatea/inaltimea2) exprimata in kg/m2 si reprezinta o varianta de cuantificare a cantitatii de tesut (muschi, grasime, os) care revine unui metru patrat din suprafata corpului. IMC pentru copii si adulti In functie de IMC persoanele se incadreaza in una din urmatoarele categorii: - subponderal: sub 18,5 kg/m2. - normoponderal: 18,5 – 24,9 kg/m2. - supraponderal: 25 – 29,9 kg/m2. - obezitate grad I: 30 – 34,9 kg/m2. - obezitate grad II: 35 – 39,9 kg/m2. - obezitate morbida: peste 40 kg/m2. Un IMC sub 20 sau peste 25 a fost asociat cu o mortalitate crescuta. La copii, IMC-ul se calculeaza in mod diferit fata de adulti, formula fiind aceeasi, dar valorile obtinute sunt ulterior comparate cu valori tipice ale altor copii de aceeasi varsta. In loc de a fi comparate valorile obtinute cu pragurile fixe (ca... [continuare]
De ce este micul dejun cea mai importanta masa a zilei
Autor: SfatulMedicului
Micul dejun este considerat masa cea mai importanta a zilei, pentru ca trebuie sa iti asigure energia necesara pentru intreaga zi. Acesta este principala rezerva de minerale, vitamine si nutrienti de care ai nevoie pe tot parcursul zilei, astfel incat sa nu te simti lipsit de vlaga si energie. Iar beneficiile pe care le aduce micul dejun asupra sanatatii nu se opresc aici. Momentul ideal pentru a lua micul dejun este la cel putin 30 de minute de la trezire, pentru ca organismul este pregatit sa absoarba vitaminele si mineralele continute in alimentele servite la masa de dimineata. Alimente ideale cu care sa iti incepi ziua Este importanta nu numai ora la care iei aceasta masa, ci si ceea ce mananci, astfel incat organismului tau sa nu ii lipseasca nimic. Indicat este sa ai un mic dejun cat mai variat. Acesta poate sa contina cereale integrale, pentru ca sunt o sursa ideala de vitamine, acizi grasi omega-3, acid folic, fibre, potasiu si magneziu. Un iaurt este mereu indicat,... [continuare]
De ce apare pofta de dulciuri dupa masa?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Deserturile cresc nivelul de serotonina in creier, un neurotransmitator responsabil de starea de bine, de relaxare. Pofta de dulce care apare dupa masa este determinata, de regula, de obiceiuri, de emotii sau de nutrientii asimilati. Cu toate acestea, poate indica si o serie de afectiuni. Unii nutritionisti sunt de parere ca pofta de zahar dupa masa apare ca urmare a unor obiceiuri din copilarie, atunci cand copilului i se ofera un desert ca recompensa pentru faptul ca a terminat de mancat. Altii sustin ca, de fapt, chimia creierului uman este vinovata pentru pofta de dulce care apare dupa masa. Unele studii sugereaza ca zaharul consumat (sau alti carbohidrati simpli) poate spori absorbtia aminopeptidului triptofan gasit in unele alimente. Triptofanul permite apoi o crestere a nivelurilor de serotonina, un neurotransmitator asociat cu sentimente de bunastare. Pentru unele persoane, o masa bogata poate duce la o stare numita postprandiala (dupa masa) sau la... [continuare]
Indicele de masa corporala - calcul si intepretare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Indicele de masa corporala (IMC) sau indicele Quetelet este un numar care masoara normalitatea raportului dintre inaltimea si masa corporala a unei persoane. Sistemul cu rol de indicator al subponderalitatii, supraponderalitatii sau a obezitatii a fost dezvoltat intre anii 1830 si 1850 de matematicianul belgian Adolphe Quetelet, in timpul studierii stiintei numite fizica sociala. Astfel, indicele de masa corporala a ajuns sa fie folosit in medicina pentru masurarea cantitatii de grasime din corp si asocierea ei cu riscul dezvoltarii diverselor probleme de sanatate. Calculul indicelui de masa corporala Metoda de calcul a indicelui de masa corporala presupune utilizarea unei formule prin care greutatea, exprimata in kilograme, este impartita la patratul inaltimii exprimate in metri. De pilda, un adult care cantareste 70 de kilograme si masoara 1,75 m va avea un indice de masa corporala (IMC) de 22,9. Acest indice ofera informatii despre categoria de greutate in care... [continuare]
Exista vreo legatura intre masa musculara si riscul de boli cardiovasculare
Autor: SfatulMedicului
Masa musculara si bolile cardiovasculare Corpul uman are peste 600 de muschi, acestia reprezentand aproximativ 40% din greutatea corporala. Masa musculara este foarte importanta, avand numeroase functii in organism. De la puterea fizica a corpului si pana la functionarea unor organe importante, muschii sunt elemente fara de care nu am putea supravietui. O masa musculara crescuta este asociata cu o stare optima a sanatatii, dar si cu o speranta de viata mai mare. Conform unor studii de specialitate recente, s-au gasit noi legaturi intre o masa musculara redusa si un risc mai mare de boli cardiovasculare. Totusi, trebuie stiut ca aceste noi cercetari au fost efectuate pe barbati cu varste de peste 45 de ani, iar rezultatele au fost valabile chiar si pentru barbatii fara antecedente de boli de inima. Legaturile ce s-au observat intre nivelul masei musculare si riscul de boli cardiovasculare, dar si cateva dintre cele mai importante metode prin care musculatura poate fi ajutata sa... [continuare]
Dieta cu o singura masa pe zi - riscuri si beneficii
Autor: SfatulMedicului
Plan alimentar Dieta cu o singura masa pe zi reprezinta un plan alimentar ce pretinde ca ii ajuta pe oameni sa piarda in greutate prin post intermitent. Atunci cand urmeaza aceasta dieta, o persoana va manca doar o singura masa pe zi. Aceasta este de obicei cina, nefiind permis consumul altor calorii in timpul zilei. Desi acest plan alimentar poate reprezenta o solutie rapida pentru unii oameni de a pierde in greutate, riscurile pot depasi beneficiile. Afla mai multe detalii despre dieta cu o singura masa pe zi, inclusiv informatii despre posibilele beneficii si riscuri. Ce presupune dieta cu o singura masa pe zi? Dieta cu o singura masa pe zi are ca scop pierderea rapida in greutate. Aceasta dieta presupune luarea unei singure mese pe zi, fiind considerata a fi un tip de post intermitent. Postul intermitent implica perioade lungi in care nu se mananca si nu se bea nimic ce ar putea contine calorii. Totusi, exista ferestre scurte de timp in care mancatul este permis. In... [continuare]
Mi-am scos o masea si in gaura a aparut o carnita ??
Buna ziua mi-am scos o masea acum doua sapt a fost totul ok dar dupa cateva zile am simtit o carnita acolo in gaura si m-am uitat cu o ogilnda mica si este o carnita de culoare roz spre vanat si langa aceasta a aparut si o umflatura mica , am foat la dentistul care mi-a scos maseaua si a zis a nu este nimik in neregula ca se inchide gaura unde a foat maseaua dar totusi imi e frica sa nu fie altceva mai grav , astept sfaturi sau pareri [continuare]
buna ziua in urma cu 6 luni mi s-a facut o lucrare protetica la dintii de jos.Dupa putin timp a inceput sa-mi iasa puroi pe sub lucrare.Medicul mi-a spus ca este o reactie a gingiei si mi-a dat antibiotic, dar problema nu s-a rezolvat.Dintii nu ma dor , uneori am senzatia ca ar fi moi, lucrarea nu se misca, folosesc ata dentara si apa de gura lacalut,dar fara nici un efect.Gingia nu este umflata, este rozie, dar puroi iese de fiecare data cand apas pe gingie.Va rog frumos un sfat. Multumesc [continuare]
Buna seara. Deja de 2 ani ma lupt cu niste dureri groaznice in partea dreapta, sub coasta. 6 ani in urma am mi-am inlaturat vezica biliara. Am facut o multime de analize: rmn,ecografie, colonoscopie si muuulte altele. toate analizele sunt bune, organele la fel, dar eu am dureri foarte mari. Nicio pastila nu ma ajuta, am slabit cu 20 de kg. In ultima jumatate de an au inceput sa iasa prin masele fecale niste pietre care nu se termina. Am observat ca dupa baie durerile se agraveaza. E posibil a aceste pietre sa fie in colon si la colonoscopie si analize nu s-au vazut? Va rog mult ajutati-ma! Sunt disperata [continuare]
Buna. Ieri am fost la un control dentar si cum una din masele era infectata (nu ma durea) dentistul mi-a curatat canalele si mi-a spus sa revin in 2 saptamani. Stiu ca asa este normal, dar problema e ca astazi ma doare maseaua, toate gingia defapt si am si febra. Voiam sa stiu daca este normal ? Multumesc [continuare]
Buna seara . Am 20 de ani si chiar in Noaptea de Inviere ( adica Sambata seara , 30 martie ) cred ca m-a tras curentu si a inceput sa ma doara maseaua din stanga jos . Acolo am o plomba dar o parte din masea e rupta . Durerea nu era chiar infernala ( pentru ca am simtit cat de groaznica poate fi cu adevarat o durere de masea ) insa era deranjanta , chiar un pic mai mult . Dupa doua zile mi s-a umflat si m-am dus la farmacie unde mi s-a recomandat Oxacilina luata la 6 ore . Insa dupa ce am luat cam de 6 ori pastile , nu simt o ameliorare notabila , si urechea stanga a inceput sa ma deranjeze ( foarte putin ) iar acum recent tot in partea stanga a gatului simt o inflamare . As dori sa evit stomatologul doarece sunt somer si nu am asigurare iar in ce priveste partea financiara de asemenea nu prea imi permit sa merg la un cabinet privat decat daca este neaparata nevoie . Ce ar trebui sa fac ? Multumesc anticipat . O seara buna ! [continuare]
Buna , am o problema urgenta. Am o masea care imi da dureri grave rau de tot. Nu este cariata absolut deloc. Acum 2 ani trebuia sa fac extractia din cauza faptului ca nu mi a cazut la timp iar cea buna a crescut jn spatele ei. Problema este ca niciuna din ele nu este cariata dar ma doare foarte rau. In ultimii doi ani nu am simtit nimic. Am 15 ani si durerea asta e insuportabila. Maine imi fac curaj sa merg la dentist insa ce sa fac pana atunci? Nu pot dormi noaptea. [continuare]
Buna seara.Am o mare problema cu masele de minte,intr-o zi mancand am inceput sa simt dureri pe partea de sus in ambele parti,dureri care ma durea tot capul,ochi etc..am fost la dentist dupa 1 sapt si mi-a zis ca trebuie scoase amandoua masele de minte pentru ca erau foarte negre.Am rez problema cu scosu,am respectat timpul care sa nu mananc.Bun,dupa 2 sapt ma intorc la dentist si ii spun ca ma doare la fel ca si inainte dar durerea numai persista ore intregi doar cand mananc timp de 5 min,apoi ma lasa.El ma sfatuit sa am rabdare ca este o nevralgie care va mai dura putin.Am asteptat inca o sapt. si tot ma dureau cand manacam(ultimile 2 masele din stanga si dreapta din partea de sus,la rece si la cald).Am inceput sa iau antibiotice (oxacilina) 5 zile.Nu ma mai durut asa rau dar ma lasa sa mananc putin mai mult,dar tot ajungea sa ma doara.Acum nu stiu ce sa fac,am sa ma duc iar la dentist si sa ii cer sfaturi. Daca se poate sa imi dati un sfat anume,sincer nu stiu ce sa mai... [continuare]
Buna Seara!Problema mea este mai veche,am doua masele sparte cea de pe dreapta pana la gingie chiar usor acoperita de gingie iar cea de pe partea stanga sparta in mijloc,ambele sunt in partea de jos,problema mai grava este ca am infectie la ambele,am lu-at la inceput antibiotic mi-a trecut infectia dupa care la cateva luni a aparut iar si acum orice antibiotic iau tot nu mai trece,nu ma doare deloc dar imi e frica de alte complicatii pentru ca am auzit tot felul de cazuri din cauza infectiilor dentare,marti ma duc la stomatolog sa ma consulte,crede-ti ca maseaua sparta definitiv mai poate fi scoasa sau va fi nevoie de operatie,de asta mi-e cam frica,dvs ce credeti?e grava situatia?:( [continuare]
buna ziua . am si eu o intrebare , de aproape 4 luni mi s-a format o punga de puroi in ceru guri ,am facut tratament si mi-a disparut aproape complet dar dupa putin timp a reaparut , nu am mai tratato am crezut ca ma disparea dar inca nu a disparut , am facut acum cateva zile din nou tratament dar nu mai dispare , va rog sa ma ajutati cu un raspuns daca se poate . VA MULTUMESC [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Infectie la masea, durere la ureche, in gura?
Buna! De curand am fost la stomatolog si mi s-a facut tratament de canal la ultima masea de jos, partea stanga(am avut infectie) Doctorul mi-a zis ca am infectie si la maseaua de langa. Dupa ce mi-a facut tratamentul, mi-a prescris nurofen forte in caz ca ma doare dupa. Iar de cateva zile, intr-adevar, ma dor ambele masele, plus ca mi-au iesit niste leziuni foarte dureroase in gura, inspre gat si o afta la partea maselei tratate. Ba mai mult, ma doare foarte tare sub barbie, partea cu pricina, cred ca e vorba de ganglionii limfatici, iar durerea parca se extinde inspre urechea stanga si doare foarte rau. Uneori simt durere si inspre umarul stang sau foarte rar simt ca o slabiciune in toata mana stanga. Am luat tot ce era posibil:ceai de musetel +alte arome, pastile de supt pentru dureri in gat(uneori aveam probleme la inghitit), nurofen, augmentin... Dar nu vad niciun efect. De mancat, mananc foarte greu,din cauza aftei si leziunilor dureroase din gura si uneori plang de durere,... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter