isterie
Fobie gadilat
Din ComunitateBuna seara, prietenul meu este foarte sensibil la gadilat, chiar si ideea de gadilat provocandu-i neliniste asociata cu episoade de ras. cand este gadilat (chiar foarte usor, superficial sau doar atins in ipoteza "ca ar urma o repriza de gadilat" devine foarte defensiv, avand totodata crize de ras isteric, un ras nenatural. poate fi manie sau alta afectiune de natura psihiatrica? Multumesc! [continuare]
Hiperorexie
Din Dictionar Termenitulburare a comportamentului alimentar caracterizata printr-o necesitate necontrolabila de a manca in mare cantitate, manifestata de un subiect care, in mod obisnuit, nu este un "mare mancau". comportamentul bulimic are semnificatii foarte diferite. El poate fi legat de numeroase probleme psihologice sau medicale, poate constitui, de exemplu, o varianta a unei alte tulburari ale conduitelor alimentare, anorexia mintala. comportamentul bulimic se instaleaza adesea in timpul adolescentei, poate ceva mai frecvent la fete. Frecventa sa ramane inca imprecisa. Cauze - In afara cazurilor de dereglari metabolice (diabet, dereglare hormonala) si a unor lezi uni nervoase, principalele cauze ale bulimiei sunt de ordin psihologic. Foarte des, comportamentul bulimic apare ca o aparare fata de depresie si stres: faptul de a manca nu vizeaza atat nutrirea subiectului, cat linistirea angoasei, compensarea frustrarii sau repunerea in valoare a imaginii sale. Ea poate constitui, de asemenea, un... [continuare]
Munnchhausen (sindrom al lui)
Din Dictionar TermeniPornire morbida de a imita simptomele unei boli. Un subiect atins de patomimie isi provoaca si isi intretine leziuni, multiplica numarul examenelor medicale si nu ezita si sufere una sau mai multe interventii chirurgicale pentru a acredita existenta unei boli. Patomimia se inrudeste cand cu isteria, cand cu ipohondria deliranta. Tratamentul patomimiei consta in ingrijirea psihoterapeutica. Sinonim : patomimie. [continuare]
Hipnoza
Din Dictionar TermeniTehnica indicata pentru inducerea unei stari de somn partial. Starea obtinuta prin hipnoza conserva unele facultati de relatie, in particular cele dintre hipnotizator si pacient, dar antreneaza o capacitate de abstractie in raport cu realitatea exterioara si o "paralizie a vointei" (Sigmund Freud). hipnoza a fost denumita asa dupa cuvantul grec hupnos, "somn", de catre medicul englez James Braid, care in 1843 utiliza tehnica pentru a-si anestezia bolnavii. Apoi, la sfarsitul secolului al XIX-lea, acest fenomen a fost studiat, in legatura cu isteria, de catre neurologii francezi Jean-Martin Charcot si Hippolyte Bernheim. Observand subiectii aflati sub hipnoza, Sigmund Freud a descoperit importanta subconstientului. Dupa ce o vreme a fost parasita (cu exceptia Statelor Unite), hipnoza cunoaste actualmente un regim preferential: pentru a favoriza relaxarea, pentru a lupta impotriva durerii si a anxietatii. [continuare]
Poliorexie
Din Dictionar Termenitulburare a comportamentului alimentar caracterizata printr-o necesitate necontrolabila de a manca in mare cantitate, manifestata de un subiect care, in mod obisnuit, nu este un "mare mancau". comportamentul bulimic are semnificatii foarte diferite. El poate fi legat de numeroase probleme psihologice sau medicale, poate constitui, de exemplu, o varianta a unei alte tulburari ale conduitelor alimentare, anorexia mintala. comportamentul bulimic se instaleaza adesea in timpul adolescentei, poate ceva mai frecvent la fete. Frecventa sa ramane inca imprecisa. Cauze - In afara cazurilor de dereglari metabolice (diabet, dereglare hormonala) si a unor lezi uni nervoase, principalele cauze ale bulimiei sunt de ordin psihologic. Foarte des, comportamentul bulimic apare ca o aparare fata de depresie si stres: faptul de a manca nu vizeaza atat nutrirea subiectului, cat linistirea angoasei, compensarea frustrarii sau repunerea in valoare a imaginii sale. Ea poate constitui, de asemenea, un... [continuare]
Delir de grandoare
Din Dictionar TermeniConvingere excesiva privind propria superioritate. Megalomania are ca origine suficienta, manifestata de un subiect dotat, dar orgolios, din expansiunea deliranta a eului cu ideile de omnipotenta, de atotstiinta innascuta etc. Megalomania se intalneste cu caracter episodic in manie, isterie, psihopatie. Ea se observa in stare permanenta in delirele cronice (paranoia, parafrenie) si in demente. Sinonim : megalomanie. [continuare]
Bulimie
Din Dictionar TermeniTulburare a comportamentului alimentar caracterizata printr-o necesitate necontrolabila de a manca in mare cantitate, manifestata de un subiect care, in mod obisnuit, nu este un "mare mancau". comportamentul bulimic are semnificatii foarte diferite. El poate fi legat de numeroase probleme psihologice sau medicale, poate constitui, de exemplu, o varianta a unei alte tulburari ale conduitelor alimentare, anorexia mintala. Comportamentul bulimic se instaleaza adesea in timpul adolescentei, poate ceva mai frecvent la fete. Frecventa sa ramane inca imprecisa. Cauze - In afara cazurilor de dereglari metabolice (diabet, dereglare hormonala) si a unor lezi uni nervoase, principalele cauze ale bulimiei sunt de ordin psihologic. Foarte des, comportamentul bulimic apare ca o aparare fata de depresie si stres: faptul de a manca nu vizeaza atat nutrirea subiectului, cat linistirea angoasei, compensarea frustrarii sau repunerea in valoare a imaginii sale. Ea poate constitui, de asemenea, un... [continuare]
Coriandru (coriandrum sativum)
Din Plante medicinalePlanta cultivata in zona de campie. Frunzele au culoare verde deschis, sunt lipsite de perisori. Florile sunt albe sau roz, cu miros intens. Fructele (achene) au forma sferica si culoare galben-brun, miros si gust intens aromate atunci cand sunt coapte. Planta infloreste in luna iunie sau iulie. Recoltarea se face incepand din luna iulie pana in luna august. Fructul contine ulei volatil, geraniol, pinen, terpinen, cimol, acid petroselinic, pectine, lipide, amidon, minerale, etc. coriandrul se utilizeaza atat in industria farmaceutica, dar si in cosmetica sau gastronomie datorita aromei placute, ca aromatizant si condiment. Uz intern: - fructe - colici abdominale, diaree, fatigabilitate, anorexie, gripa, febre eruptive, infectii urinare (colibaciloza),boli reumatice, arterioscreloza, isterie, nevroze, vertij, apatie, ameteli, aerofagie, viermi intestinali, spasme digestive - sub forma de infuzie, decoct, pulbere [continuare]
Vasc (viscum album)
Din Plante medicinaleVascul face parte din familia Loranthaceae si este originar din Europa si Asia. In Romania, aceasta planta semi-parazita se gaseste mai ales in padurile de foioase, dar si pe unii arbori coniferi si creste pe tulpinile copacilor. Ajunge la inaltimea de maxim 1 metru, creste sferic pe tulpinile plantei gazde, avand aspectul unor tufe ramuroase, drepte sau aplecate. Tulpina este scurta, cilindrica si groasa, ramificata din 2 in 2, ingrosata la noduri (de unde se rupe cu usurinta), are culoarea galben- verzuie. Frunzele cresc opuse, sunt lunguiet- ovale, mai late la baza, pieloase, de culoare galben- verzui, raman verzi tot timpul anului. Florile cresc la subsuara frunzelor, grupate cate 2-3. fructele sunt rotunde, sticloase, verzi la inceput si apoi albe, gresc cate 2-3, si au in interior seminte acoperite de o substanta cleioasa, sunt toxice si apar din octombrie pana in decembrie. In scop fitoterapeutic se folosesc ramurile tinere cu frunze. Recoltarea se poate... [continuare]
Bromazepam, comprimate
Din MedicamenteCe este Bromazepam si pentru ce se utilizeaza Indicatii Anxietate de diverse tipuri: in tulburari de adaptare si posttraumatic; de tip nevrotic si psihotic (indeosebi isterie, ipohondrie, fobie); asociata unei afectiuni somatice severe sau dureroase; raptus anxios; prevenirea si tratamentul delirium tremens; sindrom de abstinenta al alcoolicilor. Mod de administrare Luati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul. Discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Adulti Medicul va prescrie doza corespunzatoare pentru dumneavoastra. Doza prescrisa de medicul dumneavoastra va depinde de natura bolii dumneavoastra, de reactia dumneavoastra la medicament, de varsta si de greutatea dumneavoastra corporala. Medicul va va incepe tratamentul cu o doza initiala mica si o va mari treptat, pana la obtinerea efectului dorit. Doza obisnuita este de 3 mg pana la 18 mg zilnic. Luati doza zilnica totala asa cum v-a recomandat medicul... [continuare]
Fungolon, capsule
Din MedicamenteCe este Fungolon si pentru ce se utilizeaza Indicatii Candidoze sistemice severe, inclusiv infectii urinare, peritonita si pneumonie; Candidoza vaginala; Candidoza orofaringiana si esofagiana; Meningita criptococica; Dermatomicoze, inclusiv tinea pedis, tinea corporis, tinea cruris, tinea versicolor, tinea unguium (onicomicoza); infectii cutanate provocate de C. albicans; Profilaxia infectiilor fungice dupa transplantul de maduva osoasa precum si dupa terapia cu citostatice sau radioterapie; Profilaxia infectiilor fungice la pacientii cu imunitate compromisa, cu neutropenie existenta sau previzibila. Mod de administrare Adulti Pentru candidoza sistemica, doza uzuala recomandata este de 4 capsule Fungolon 100 mg (400 mg fluconazol) in prima zi, dupa care se vor administra cate 2 capsule Fungolon 100 mg (200 mg fluconazol) zilnic (intr-o singura priza). Durata tratamentului este de minim 4 saptamani si cel putin 2 saptamani dupa disparitia simptomelor. Pentru candidoza... [continuare]
Stresstametm
Din MedicamenteEfecte Recomandat in: - nervozitate, stres, migrene, anxietate, pesimism, dificultate de concentrare, iritabilitate, palpitatii cardiace, lipsa de speranta, incertitudine (induce relaxare si stare de bine prin cresterea nivelului GABA, serotoninei si a dopaminei); reduce efectele negative ale excesului de cortizol secretat in situatii de stres prin reducerea nivelului hormonului adrenocorticotropic (hipertensiune, hiperglicemie, imunosupresie, osteoporoza, etc.) - insomnii (si in partea a doua a noptii) - isterii, atac de panica, sindrom de... [continuare]
Reactii adverse
Din ComunitateBuna ziua. Mama mea , in varsta de 71 de ani, sufera de hipertensiune arteriala (a fost internata de 2 ori cu maxima 280 - 300), diabet zaharat (nu este insulino dependenta), bronsita cronica, un inceput de astm,.... Datorita tuturor acestor boli, am luat decizia de a nu face vaccinul contra AH1N1, de teama reactiilor adverse (in special a unui soc anafilactic). Isteria generala care s-a iscat de cateva zile privind vaccinarea, m-a facut sa pun in dubiu decizia luata. Frica mea cea mai mare, asa cum am mai mentionat, priveste un eventual soc anafilactic care...;nici nu vreau sa ma gandesc la ceea ce s-ar putea intampla. Nu sunt medic, am citit si eu cate ceva, dar vreau parerea unui specialist si nu opinii de pe net. Am inteles ca socul anafilactic survine in cateva secunde de la intrarea in contact cu substanta respectiva. Exista posibilitatea de a face o alergie care sa provoace un soc anafilactic dupa cateva ore sau chiar zile de la data vaccinarii? In cazul unei... [continuare]
As dori parerea unui specialist in ce priveste administrarea indelungata de fluoxetin
Din ComunitateLa prescrierea medicului psihiatru, aproximativ 18 luni am luat Fluoxetin 20mg zilnic (ca altfel nu ma mobilizam sa fac nimic, as fi stat numai in casa sa imi plang de mila; cu ajutorul tratamentului m-am mobilizat si am reusit sa intru la facultate, altfel..). Depasind perioada aceea, si solicitanta si de depresie chiar acuta, am incercat sa reduc treptat doza de Fluoxetin luand 10mg pe zi (cateva saptamani), apoi 10mg o data la doua zile (tot cateva saptamani), apoi 10mg o data la trei zile si si o data la patru zile. Imi doream sa am vointa sa traiesc fara pastile; numai ca am inceput incet-incet sa ma simt din nou deprimata, complexata, anxioasa si isterica. Asa ca acum ma tin de 10mg de Fluoxetin zilnic, de doi ani de zile. Nu prea imi vine sa ma infatisez la un psihiatru din nou, sa imi prescrie Bilobil sau mai stiu eu ce energizant pt batrani. Cu Fluoxetin 10mg ma simt ''normal'' sa zicem (nu chiar excelent), si incerc sa iau doza cea mai mica care ma mentine la linia de... [continuare]
Incotro?
Din ComunitateBuna ziua! Nici nu stiu exact cu ce sa incep! Am 21 de ani si de 4 ani sunt intr-o relatie cu cineva cu un an mai mare. Nu ne intelegem deloc. Simt ca ma iubeste, dar nu este in stare sa se poarte frumos cu mine, mereu ma vad nevoita sa plec de la el. Pur si simplu ies pe usa si ma duc la mine acasa. Suntem studenti(eu sunt in ultimul an, el a terminat anul asta) si 3 ani de zile am avut relatia asta la distanta, ne vedeam doar in weekenduri, doar ca el e mereu nervos, tipa la mine si la mama lui, nu se poate controla. Ne injura, ne face in fel si chip. Eu m-am saturat de el, dar il iubesc. Eu stiu in acelasi timp ca ma iubeste ptr ca o femeie simte asta, insa e ceva mai presus de el, nu se poate controla. I-am propus sa mearga la psiholog, dar zice ca el nu are nevoie si ca eu sunt o nebuna care nu stie sa comunice cu el. Tipa la mine pe strada, face in fel si chip, se uita toata lumea la noi. Nici pe plan sexual nu ne intelegem f bine. El este singurul barbat din viata mea, dar... [continuare]
Help!!!!!!!!!!
Din Comunitateam 21 de ani si in urma cu un an..mi-a iesit o mica excrescenta anala...nu am bagat de seama decat in momentul in care s-a inmultit si extins...am fost la control ginecologic si dr s-a speriat cand a vazut ca am secretie vaginala foarte abundenta..mi-a facut colposcopie si mi-a descoperit rana pe col..mi-a recoltat pt testul pap...si cu medicul dermato-venerolog am tratat acele veruci genitale...prin solutie condyline,cauterizare si crema Aldara...veruci s-au risipit complet si pana in prezent nu au mai recidivat....la testul pap nu mi-a iesit hpv ci gardenella..am tot facut tratamente (ovule) cervugid,betadine,flagyl...insa secretia si senzatiile ciudate nu au trecut...iubitul(fostul pt ca psihic m-am schimbat foarte tare si fara sa am dovezi il acuzam pe el_e ofiter,ciudat ca desi si-a facut analize...nu i-a iesit nimic- depresie,parintii nu imi sunt alaturi sa am sprijine moral din contra ma jignesc si ma insulta foarte tare,iar omul care mi-a fost alaturi,l-am alungat,nu ma va... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicaleAjutor!!!
Din Comunitatebuna ziua, Sunt foarte incercata si nu cunosc sistemu romanesc de operare in anumite cazuri,acum 3 ani fratelele meu a inceput sa aiba dureri de ochi si a mers de a doctori la doctori si din retete in retete ,ani au trecut si sa izolat total acum are 24 de ani si nu iese din casa are crize de furie cand vrea bani de medicamente si este obsedat de religie,isi smulge paru din cap are 3 gauri uriase fara par zicand ca il doare pielea,crede ca are tot timpu o infectie si se indoapa cu medicamente de raceala si antibiotice non stop ...daca deschid subiectu ca trebuie sa mearga la un doctor face crize si isterie si invoca divinitatea,mama mea care saraca e si ea bolnava nu stie ce sa mai faca pt ca el refuza sa mearaga la doctor,tatal nostru cu care nu tinem legatura de peste 20 de ani are schizofrenie si eu una sincer sunt sigura ca si fratelele meu are...acum intrebarea mea este cum il ducem la doctor fara voia lui?imi este sincer teama pt mama mea.tin sa precizez ca in fata... [continuare]
Fetita 3 ani frica de copii
Din Comunitatebuna ziua! am o fetita de aproape 3 ani careia nu i place sa stea in preajma copiilor ,nu putem merge la nici o aniversare unde sa fie mai multi copii,deoarece incepe sa planga ca in gura de sarpe mai rau nici nu pot sa o duc in incaperea respectiva, acest lucru se inntampla si atunci cand mergem la medic si stam in sala de asteptare si in multe alte locuri unde sunt atat adulti cat si copii.este mereu singura i place sa se joace singura daca se apropie copii de ea incepe sa devina agita isterica sa fie lasata in pace iar acest lucru este valabil si la adulti...sa nu o intrebe nimeni nimic sa nu se apropie nimeni de ea.Ne este f.greu cu ea caci ni se pare ca un copil salbatic ne vrand socializare de loc.Nu stiu daca acest lucru se trage de la spital.....in cateva randuri am fost cu ea in spital cand era mai mica cu rosu in gat la care facea si complicatii, a fost destul de chinuita mititica deoarece are venele foarte subtiri si nu i nimereau din prima in jurul ei copii plangeau... [continuare]
Ce sa fac?
Din ComunitateBuna ziua! Nu stiu cu ce sa incep, am asa de mult de spus, incat nu stiu daca cineva va avea rabdare sa citeasca tot... Dar am sa incerc.Am fost casatorita de doua ori, din prima casatorie rezultand o fiica care acum are 20 de ani.De primul sot m-am despartit dupa 3 ani si jumatate, din cauza ca avea probleme cu alcoolul.Cu cel de al doilea sot am stat 16 ani si ne-am despartit din cauza parintilor si fratilor lui.Familia lui nu ma agreat niciodata, din cauza ca am un copil din alta casnicie.Vreau sa mentionez ca am facut tratament timp de 11 ani ca sa pot ramane insarcinata cu cel de al doilea sot, dar degeaba.Dupa acest divort, am stat 2 ani singura, pana anul trecut cand l-am cunoscut pe "el"....am cunoscut acest barbat prin intermediul unui sait de socializare.In luna februarie a anului trecut, am decis sa-l vizitez (el este dintr-o tara nordica).Am stat atunci la el 2 saptamani si totul mi sa parut un vis frumos.Mi-a parut foarte rau cand am plecat de la el.Dupa lungi... [continuare]
Primele semne ale autismului
Din ComunitateCa parinte nu vrei sa crezi ca minunea ta are o problema. Dar cand vine vorba de autism, depistarea din timp, in mod ideal de la varsta de optsprezece luni, conteaza enorm de mult. Cu cat autismul este depistat mai devreme cu atat mai mare va fi impactul interventiei asupra simptomelor. Interventia terapeutica, indiferent de varsta, poate reduce efectele acestei tulburari si poate ajuta copilul sa se dezvolte, sa invete si sa progreseze. Semnele si simptomele autismului variaza foarte mult, la fel ca si efectele sale. Unii copii cu autism pot avea doar deficiente usoare, in timp ce altii pot intampina obstacole ce, cu greu pot fi depasite. Cu toate astea, fiecare copil cu autism are dificultati, cel putin intr-o anumita masura, in urmatoarele domenii (fara a se rezuma la asta): - Comunicarea verbala si non-verbala - Interactiunea cu alti copii Exista opinii diferite intre medici, parinti si experti cu privire la ce anume cauzeaza autismul si cum poate fi tratat,dar cu faptul... [continuare]
Iubitul meu... e nebun?
Din ComunitateBuna seara. Ma numesc Ana si am o problema cu partenerul meu de cuplu. Suntem impreuna de 3 ani si jumatate si locuim impreuna de aproape 3 ani. Eu am 27, el 35. Suntem firi diametral opuse si inca de la inceput am avut o relatie furtunoasa, in care ori ne iubim la nebunie, ori nu ne putem suporta unul pe celalalt. Eu sunt calma, analitica, imi place armonia, imi place sa comunic si sa am grija de ceilalti. El e un vulcan - mereu agitat, in lupta cu tot ce e in jur, si extrem de nervos. De fapt, asta e si problema... ca in ultimul timp are iesiri care ma sperie si ma indurereaza profund. Din nimicuri creeaza un intreg scandal (in special daca a avut o zi proasta), si incepe sa ma insulte spunand ca sunt o proasta, ca ii fac scarba, ca ar trebui sa plec de langa el fiindca nu sunt capabila de nimic.. etc. De cateva ori m-a amenintat ca imi sparge capul daca nu tac si alte lucruri de genul, desi nu m-a atins cu adevarat niciodata pana acum. Ne certam si eu sufar enorm, uneori chiar... [continuare]
Tulburarea obsesiv-compulsiva este ereditara?
Din ComunitateAdresez aceasta intrebare deoarece socrul meu sufera de aceasta boala si exact cum spunea psihiatrul care-l trateaza cu inaintarea in varsta simptomele se accentueaza si devine din ce in ce mai antisociabil.Sotul meu fiind fiul lui a inceput sa aiba acelasi tip de comportament .E isteric,se izoleaza.nu se acomodeaza in public,e obsedat de impotenta,nu il intereseaza nimic nu gaseste bucurie in nimic nici macar in copiii lui-ii considera dusmani care conspira impotriva lui,isi face idei preconcepute si o tine de bine chiar daca e absolut pe langa adevar,azi are o stare maine total opusa chiar starea se schimba se la o ora la alta,nu mai sti ce ii poti spune si ce nu(dintr-o prostie face o isterie generala iar la o chestie importanta nu da atentie) samd As vrea sa stiu daca mosteneste boala sau efectiv e o boala noua cu alta forma de manifestare.Asemanarea dintre cele doua comportamente este aproape identica.Devine din ce in ce mai greu sa convietuiesti cu el, te oboseste psihic si... [continuare]
Ppoate pati ceva un copil care face crize?
Din ComunitateBUna ziua? Sunt mama unui baietel de 4 ani si 9 luni care daca isi propuna ca vrea ceva anume si nu ii dau sau nu am incepe sa planga spunand vreau,vreau. Orice i-as spune in acel moment nu ma aude nu reactioneaza, o tine pe a lui in continuare, l_am luat si cu buna,frumosul si mai aspru dar fara rezultat. Ce ar trebui sa fac,la ce medic sa il duc? Aceste isteri sunt de vreo 3-4 luni aparute [continuare]
Abdomen mărit și tare?
Din ComunitateAm copil de 1 an, are burtica foarte mare si tare, balonata. Este constipata și nu face caca singurica, a slăbit foarte mult, are isterii și nu vrea sa mănînce aproape nimic. Totul a început din maternitate cînd miau zis ca copilu a facut caca, pe cînd ea nu făcuse, respectiv ajunsă acasă asteptam caca și tot nu a mai făcut. Peste o perioadă a revenit problema, nu face caca, papa doar lapte matern și îl varsă tot inapoi. ( din cauza pandemiei medicii nu se preocupa de alți pacienți atît de bine precum ar trebui, mi sa spus că are intoleranta la lactoza si glucoza, le evit pe ambele dar fetita tot e balonata si nu poate face caca fără supozitorii) [continuare]
De ce copilul meu plange inainte sa faca caca?
Din ComunitateBuna seara, Avem un baietel de 4 luni si avem o problema cu scaunul. Practic de fiecare data cand il alaptez el devine agitat la san, plange si apoi vrea sa faca caca. Devine intr-atat de agitat incat plange isteric, lasa sanul si nu-l pot opri din plans. Imi ia vreo 10 minute sa-l linistesc, iar dupa care el face caca. Scaunul e moale si nu sunt semne de constipatie. Nu pot sa-mi explic de ce se intampla asta si cum as putea sa solutionez aceasta problema. Se intampla asta foarte des si cam de mai bine de 2 luni. Cunoaste cineva care ar fi problema? [continuare]
Ce să fac dacă bebelușul de 3luni refuză să alimentarea de la un sân?
Din ComunitateDe 1-2 zile bebelușul refuză isteric alimentarea dintr-un sân. Plânge încontinuu și se oprește brusc când îl întorc la al doilea sân. Nu știu care este motivul și ce să fac. Țin să menționez că pînă acuma mânca din el dar tot mai greu, iar acuma îl refuză de tot . [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter