doppelherz aktiv acid folic complex vitamina b

Cum sa mancati mai multe legume verzi

Actualizat la data de: 09 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Legumele cu frunze verzi sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente. Acestea sunt bogate in nutrienti si au o concentratie importanta de vitamine, minerale, antioxidanti, acid folic si flavonoide. Substantele chimice din compozitia legumelor verzi actioneaza asupra moleculelor instabile (radicali liberi), impiedicandu-le sa deterioreze celulele corpului. Legumele verzi sunt alcaline si bogate in fibre, care sunt extrem de benefice pentru sanatatea aparatului cardiovascular si sanatatea sistemului digestiv. Este important sa consumati astfel de legume in cantitati apreciabile, pentru a beneficia de toate calitatile acestora. Din fericire, exista diverse modalitati prin care sa incorporati legumele verzi sanatoase in dieta dumneavoastra - asta chiar daca nu preferati in mod special salatele. Cum puteti include in meniul zilnic legumele verzi - Frunze de sfecla. Faceti o salata dubla de sfecla. Coaceti sfecla pana cand aceasta devine moale, iar apoi taiati-o... [continuare]

Ajutati-va corpul sa fie puternic si sanatos prin consumul de broccoli

Actualizat la data de: 06 Septembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Consumul de broccoli este o cale excelenta de a va ajuta corpul sa fie puternic si sanatos, datorita numeroaselor beneficii pe care aceasta leguma crucifera le aduce organismului. Nutrientii continuti de broccoli au proprietati unice in mentinerea sanatatii, cei mai importanti fiind vitamina C, vitamina A (in special beta caroten), acid folic, calciu si fibre alimentare. Numeroase studii de specialitate au demonstrat efectul benefic al broccoliului in intarirea densitatii osoase, reglarea tensiunii arteriale si chiar in prevenirea cancerului de colon. Beta carotenul si vitamina C sunt antioxidanti importanti, care sunt asociati cu un risc diminuat de dezvoltare a multor afectiuni, printre care se numara cataracta, bolile cardiace si anumite tipuri de cancer. Valorile nutritionale ale broccoliului Precum toate celelalte legume crucifere (varza, conopida, napii etc.), broccoliul are un continut redus de calorii, insa furnizeaza din abundenta fitochimicale - indoli si... [continuare]

Este lichidul rosu, vascos, care circula la nivelul arterelor si venelor sub actiunea pompei cardiace. Datorita compozitiei sale complexe si circulatiei sale rapide, sangele iriga toate tesuturile, asigura multiple functii. El permite mai ales prin intermediul retelei de capilare interpuse intre circulatia arteriala si circulatia venoasa, transportul gazelor respiratorii (oxigen si dioxid de carbon), cel al substantelor nutritive (glucide, lipide, protide), cel al elementelor necesare mijloacelor de aparare ale organismului impotriva bacteriilor, parazitilor si virusurilor (anticorpi, eozinofile, limfocite, monocite, polinucleare neutrofile). Circulatia sangvina este asigurata de contractiile muschiului cardiac. Acesta trimite la fiecare contractie aproximativ jumatate din sange spre plamani, unde dioxidul de carbon este evacuat in aerul expirat atunci cand oxigenul este absorbit de catre globulele rosii. Cealalta parte a sangelui este trimisa prin aorta spre diferitele tesuturi,... [continuare]

Compozitie Comprimate masticabile. vitamina a 3500 UI, vitamina b6 1,0 mg, vitamina d 400 UI, vitamina b12 2,5 mcg, vitamina c 60 mg, vitamina pp 14 mg, vitamina b1 0,8 mg, acid folic 0,05 mg, vitamina b2 1,3 mg, acid pantotenic 5 mg. Actiune terpeutica Preparatul este un complex vitaminic, cu actiune tonica, acceptat cu usurinta de copii datorita aromelor de fructe. vitamina a este indispensabila pentru cresterea organismului, in procesul vederii si al diferentierii celulare la nivelul epiteliului. Vitamina D intervine in metabolismul calciului si fosforului si in procesul cresterii. Vitamina B1 (tiamina) este coenzima in decarboxilari (sub forma de tiamindifosfat); neurotransmitator (tiamintrifosfat). vitamina b2 (riboflavina) este coenzima pentru dehidrogenaze si oxidaze, in special pentru acetil CoA-dehidrogenaza. Vitamina B6 (piridoxina) intervine in decarboxilarea si transaminarea aminoacizilor. Vitamina B12 are rol in hematopoieza, metabolismul mielinei. acidul... [continuare]

Ce este Apilarnil Potent si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tulburari de dinamica sexuala in special erecto-ejaculatorii, primare sau secundare unor tulburari psihice, asociate sau nu cu alterarea spermatogenezei. Biostimulator cu efect in speciala supra functiei sexualemasculine. Produsul este trofic si psihoton prin apilarnil (complex de substante naturale continand aminoacizi, precursori hormonali de tip androgen cu rol de stimulare endocrinogenitala pe axul hipofizo-corticosuprarenalo-gunodic, vitamine: A, B2, PP; saruri minerale: fosfor, sodiu, calciu, mangan, fier,magneziu, cupru, potasiu), tonic general si al glandelor sexuale prin extractul de telina, amelioreaza metabolismul prin glicerofosfatul de calciu si acidul folic, si stimuleaza celulele testiculare prin continutul sau in metiltestosteron. Mod de administrare Tratamentul va fi strict individualizat fiind modulat de medicul curant in concordanta cu evolutia patologiei. In general se administreaza un drajeu de... [continuare]

combinatii Indicatii: Hipovitaminoze, surmenaj fizic si psihic (stres), astenie, imunitate diminuata, convalescenta. Contraindicatii: Hipervitaminoze. Compozitie: Solutie uz intern ce contine pe fiecare doza (5 ml): Vitamina A=5 000 U.I., Vitamina B1=2 mg, Vitamina B2=1,7 mg, Vitamina B3=20 mg, Vitamina B6=2 mg, Vitamina B12=2,5 g, Vitamina C=60 mg, Vitamina D=300 U.I., Vitamina E=30 U.I., acid folic =50 g, acid pantotenic =10 mg, biotin =300 g, iod = 150 g, mangan = 2,5 mg, crom = 25 g, molybden= 25 g, zinc = 3 mg. Actiune Complex polivitaminic si polimineralizant cu efecte tonice si compensatoare. Mod de administrare: Copii peste 12 ani: 1 lingurita pe zi. adulti: 1-2 lingurite pe zi. [continuare]

Ce este Eurovita multiminerale cu ceai verde si pentru ce se utilizeaza Indicatii Este singurul complex de vitamine si minerale din Romania care are extract de ceai verde (actiune tonica, antioxidanta, detoxifianta, diuretica, de stimulare a metabolismului). In carente de vitamine si minerale care pot sa apara la adulti din cauza unei alimentatii cu aport nutritional scazut, a dietelor, a efortului fizic si intelectual crescut, a fumatului si a inaintarii in varsta. Pentru combaterea oboselii, a epuizarii fizice si psihice. Pentru cresterea capacitatii de concentrare. Pentru stimularea metabolismului si a arderilor (in diete/cure de slabire). Principalele actiuni ale ceaiului verde: - actiune antioxidanta, detoxifianta, de protectie impotriva radicalilor liberi (gaze, poluare, etc.) - tonic fizic si psihic - actiune diuretica - stimularea metabolismului si a arderilor. Mod de administrare Adulti: 1 comprimat pe zi; Copii: se va administra la recomandarea medicului de... [continuare]

Ce este Completia Diabetic si pentru ce se utilizeaza Indicatii Reduce si stabilizeaza nivelul glucozei in sange prin stimularea productiei de insulina in diabetul zaharat tip II si prin cresterea sensibilitatii receptorilor celulari insulinici in diabetul zaharat tip I; contracareaza cresterea glicemiei din alte cauze (ex.: nivel crescut de cortizon, catecolamine, hormonul somatotrop, glucagonul, anticorpii antiinsulinici si/sau antireceptori de insulina). Reduce "pofta de dulce", previne si atenueaza afectiunile diabetului: neuropatie, disfunctii renale, sexuale, hipotensiune ortostatica, retinopatie, obezitate, hipercolesterolemie, hipertrigliceridemie, parodontoza, infectii, gangrena diabetica, pierderea de sodiu si potasiu, acidoza, tromboza, cardiopatie ischemica, infarct miocardic, ischemie periferica in special la membrele inferioare. Mod de administrare 2 tablete/zi sau conform recomandarii consultantului de specialitate. Atentionari si precautii Contraindicatii A... [continuare]

Compozitie Vitamina A 2 500 U.I.; vitamina d3 200 U.I.; vitamina e 5 U.I.; vitamina c 30 mg; vitamina b1 1 mg; vitamina b2 1 mg; vitamina pp 10 mg; vitamina b6 1 mg; vitamina b12 2 g; pantotenat de Ca 1 mg; acid folic 100 g. Actiune terapeutica Vitaminele prezente in acest complex bine echilibrat intra in compozitia unor coenzime care au rol important in oxidoreducerile celulare si in metabolismul intermediar glucidic, lipidic, protidic. Indicatii Prevenirea carentelor vitaminice ce pot sa apara la adulti si adolescenti datorita unei alimentatii necorespunzatoare sau in cazul unui necesar vitaminic crescut. Combaterea anorexiei. Mod de administrare 1 drajeu/zi dimineata sau 2 drajeuri/zi, in cazul unui necesar crescut de vitamine. Conservare. Se pastreaza ferit de caldura, lumina si umiditate. [continuare]

Ce este Children Chewable Vitamins si pentru ce se utilizeaza Indicatii Complex vitaminic cu rol in biogeneza substantei intercelulare, intervine in procesele metabolice de oxidoreducere, in metabolismul glucidelor, proteinelor si lipidelor; actioneaza substitutiv in hipovitaminoze, corectand tulburarile specifice; stimuleaza imunitatea organismului; favorizeaza fixarea calciului, care are un rol important in structura oaselor, dintilor, tendoanelor, nucleelor celulare, echilibrului sanguin si umoral. Pentru acoperirea necesitatilor nutritionale ale perioadei de crestere si dezvoltare; hipovitaminoze; dezechilibru alimentar, inapetenta, anemie, astenie, boli infectioase, convalescenta; profilactic si curativ in rahitism, dentitie intarziata, fracturi. Mod de administrare Copii intre 4 si 12 ani: se mesteca o tableta zilnic. Copii sub 4 ani: dupa sfatul medicului. Atentionari si precautii Contraindicatii Nu exista. Precautii A nu se depasi doza stabilita. A se feri... [continuare]

combinatii Indicatii: Prevenirea starilor carentiale de vitamine si minerale. Contraindicatii: Preparatul nu se va administra in hipervitaminoza A, sideroze, tulburari in legarea si transportul fierului, hipercalcemie, hipercalciurie si calculi renali. Reactii adverse: Urina se poate colora in galben datorita continutului Multibiontei in vitamina B2; nu are semnificatie patologica. Precautii: Se va evita administrarea concomitenta de Multibionta plus Mineral cu anumite medicamente (Tetraciclina, Colestiramina si medicamente ce contin aluminiu, magneziu si calciu) deoarece prin hipoaciditatea creata de acestea din urma poate fi modificata reciproc absorbtia celor doua grupe de medicamente. Se recomanda ca intre cele doua administrari sa fie un interval minim de 2 ore. La administrarea concomitenta de tiazide riscul de hipercalcemie este marit. Se va administra impreuna cu alte preparate de vitamina D numai sub indicatie medicala. Compozitie: 1... [continuare]

Ce este Elevit Pronatal si pentru ce se utilizeaza Indicatii Vitaminele, si mineralele sunt nutrienti esentiali. Acestia nu pot fi produsi de organismul uman si ca urmare aportul lor se face prin dieta. Aceste substante sunt vitale pentru existenta organismului (respiratie, digestie, generarea de energie necesara organismului, reproducere, crestere etc). Mineralele sunt parte integranta a numeroase organe si tesuturi. Metabolismul femeilor gravide sau care alapteaza este crescut deoarece trebuie sa hraneasca atat propriul organism cat si pe cel al fatului. Din aceasta cauza necesitatile de vitamine si minerale sunt mai mari decat in cazul femeilor care nu sunt insarcinate. Mod de administrare Doza recomandata este de un comprimat Elevit Pronatal pe zi, administrat cu un pahar de apa. In caz de dispepsie matinala se recomanda administrarea comprimatului la pranz. Se recomanda administrarea in timpul sarcinii si alaptarii. Daca aveti impresia ca efectul Elevit Pronatal este... [continuare]

Indicatii Viusid se recomanda in: - stari de imunodeficienta cauzata de diverse boli (leucemii, hipogammaglobulinemii, agranulocitoze, limfoame, SIDA, diabet, ciroze, neoplazii), imunodepresii post-iradiere accidentala, imunodepresii induse iatrogen (citostatice, corticoterapie prelungita, roentgen/cobaltoterapie); -adjuvant in tratamentul bolilor infectioase febrile sau afebrile, precum si al tuberculozei; - profilaxia imbolnavirilor din timpul epidemiilor de gripa sau alte viroze ale tractului respirator; -adjuvant in tratamentul bolilor cardio-vasculare, recuperarea dupa accidente vasculare cerebrale, meningite, meningoencefalite etc.; -afectiuni cronice hepatice si hepatobiliare; -adjuvant in terapia herpesului genital si labial, a zonei zoster si varicelei, insotind terapia topica cu Epigen. Astfel, complexitatea produsului Viusid ii confera acestuia proprietati ce-l fac utilizabil in: boli infectioase, pediatrie, hematologie, neurologie, chirurgie, ortopedie,... [continuare]

Ce este Ferrum Hausmann si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul carentei de fier latente (carenta de fier fara anemie) si a anemiei feriprive (carenta de fier manifesta). Profilaxia carentei de fier in timpul sarcinii. Mod de administrare Doze Doza si durata tratamentului depind de gravitatea carentei de fier. Anemie feripriva: durata tratamentului este de aproximativ 3-5 luni, pana la normalizarea valorilor hemoglobinei. Dupa aceea, tratamentul trebuie continuat cateva saptamani sau, in cazul femeilor insarcinate, cel putin pana la sfarsitul sarcinii, cu dozare similara celei descrise pentru carenta de fier fara anemie, pana la refacerea depozitelor de fier. Carenta de fier fara anemie: tratamentul dureaza aproximativ 1-2 luni. Copii cu varsta pana la 1 an Anemie cauzata de carenta de fier: 2,5-5 ml/zi (25-50 mg fier); Carenta de fier fara anemie: -; Profilaxie: - Copii cu varsta cuprinsa intre 1 si 12 ani Anemie cauzata de carenta de fier: 5-10 ml/zi (50-100... [continuare]

vitamine Indicatii: Este recomandat in tratamentul oboselii, epuizarii, stresului; pentru stimularea rezistentei organismului fata de agentii toxici si infectiosi; pentru scurtarea perioadei de convalescenta; carente vitaminice in perioada de crestere, in sarcina, alaptare, la batrani; dezechilibre alimentare, malnutritie; pentru sustinerea eforturilor fizice si intelectuale. Contraindicatii: Copii sub 4 ani. Precautii: A nu se depasi doza stabilita. A se feri de accesul copiilor. Efecte adverse: Nu exista pentru dozele prescrise. Conditii de pastrare: Se pastreaza bine inchis, la loc racoros, ferit de lumina si umiditate. Compozitie: Vitamina A (palmitat) 2.500 IU Vitamina C (acid ascorbic) 30 mg Vitamina D3 (colecalciferol) 200 IU Vitamina E (dl-alfa tocoferol acetat) 10 IU Vitamina B1 (thiamina) 1 mg Vitamina B2 (riboflavina) 1 mg Vitamina B3 (niacinamida) 5 mg Vitamina B5 (acid pantotenic) 1 mg Vitamina B6 (pyridoxina) 1 mg [continuare]

Indicatii Tratamentul carentei latente de fier si a anemiei feriprive (carenta de fier manifesta), precum si profilaxia carentei de fier si acid folic inainte, in timpul sarcinii si dupa sarcina (alaptare). Doze si mod de administrare Tratamentul anemiei feriprive: 1 comprimat de doua-trei ori pe zi pana la normalizarea valorilor hemoglobinei. Dupa aceea, tratamentul poate fi continuat cu un comprimat pe zi cel putin pe durata sarcinii, pentru a reface depozitele de fier. Tratamentul carentei latente de fier si prevenirea carentei de fier si acid folic: 1 comprimat pe zi. Doza zilnica poate fi administrata o singura data. Comprimatele de Maltofer Fol pot fi mestecate sau inghitite intregi si pot fi luate in timpul mesei sau imediat dupa masa. In cazul unor valori ale hemoglobinei mai mici de 90 g/l se pot utiliza preparatele parenterale de fier (Ferrum Hausmann fiole i.m., Venofer fiole i.v.) cu un efect rapid. Actiune terapeutica Antianemic. Proprietati farmacodinamice:... [continuare]

Ce este Berocca Calciu si Magneziu si pentru ce se utilizeaza Indicatii Vitaminele hidrosolubile ale complexului B si vitamina C sunt complementare in functiile pe care le au la nivelul metabolismului celular. Astfel, administrarea lor simultana este, din punct de vedere teoretic, judicioasa, si, in absenta unor carente vitaminice strict definite, mai rationala in comparatie cu priza izolata de diverse vitamine. Odata ce organismul nu poate, in mod practic, sa constituie rezerve de vitamine hidrosolubile, orice intrerupere sau restrictie alimentara, orice tulburare de absorbtie dar si necesitatile crescute pot antrena rapid un aport suboptimal. Berroca calciu si magneziu compenseaza un aport insuficient de vitamine in tulburarile de absorbtie ale elementelor nutritive si combate manifestarile de carenta ce pot aparea dupa eforturi fizice si in asociere cu bolile infectioase. Calciul este important nu numai pentru formarea oaselor si a dintilor, dar si pentru metabolism in... [continuare]

Compozitia ideala de vitamine si minerale Un preparat complex ce contine vitamine si minerale atent selectionate, menite sa suplimenteze dieta zilnica cu urmatoarele vitamine: vitamina C, grupul de vitamine B, vitamina E, precum si cu mineralele indispensabile unei bune functionari a organismului. Recomandat: - Copiilor si adolescentilor in perioada de crestere; - Persoanelor supuse la efort intelectual, pentru stimularea puterii de concentrare; - Persoanelor supuse efortului fizic intens; - Pentru cresterea imunitatii. Compozitie: Vitamina B1- 1,4 mg Vitamina B2 – 1,6 mg Vitamina B6 – 2 mg Nicotinamida – 18 mg Pantotenat de calciu – 6 mg Acid folic – 200 μg Vitamina B12 – 1 μg Vitamina C – 60 mg Biotina – 150 μg Mod de administrare: se recomanda administrarea unei tablete dizolvate intr-un pahar cu apa. Ambalaj: 20 tablete cu aroma de portocala. Nu contine zahar, deci poate fi administrat si diabeticilor. Producator: Zdrovit [continuare]

Complex de vitamine si minerale Optimum este un preparat complex care contine 13 vitamine si 12 minerale. Optimum va asigura aportul tuturor vitaminelor si mineralelor necesare pentru sustinerea echilibrului zilnic al organismului si mentinerea tonusului fizic si mental. Este recomandat atat adultilor, cat si copiilor. Recomandat: - In carente de vitamine si macroelemente ; - In starile de oboseala, in cazul suprasolicitarii fizice sau mentale; - copiilor si adolescentilor in perioade de crestere; - Persoanelor in etate, pentru asigurarea aportului de vitamine si minerale ; - In prevenirea imbatranirii, avand in compozitie principalii antioxidanti, vitaminele A, E si C, precum si seleniu. Mod de administrare: se recomanda 1 comprimat pe zi cu o cantitate mica de lichid. Compozitie: Vitamina C – 75 mg Niacina – 18 mg Vitamina E – 10 mg Acid pantotenic – 6 mg Vitamina B6 – 2 mg Riboflavina – 1,6 mg TiaminAƒ – 1,4 mg Vitamina A – 800 μg Acid... [continuare]

Ce este Eurovita Antistress si pentru ce se utilizeaza Indicatii Combarea efectelor stresului (anxietate, insomnie). Hiperexcitabilitate nervoasa. Este un complex de vitamine, minerale si extract de Valeriana officinalis, componente ce au actiune sinergica in combaterea efectelor stresului. Beneficiul terapeutic apare prin cumularea a doua directii de actiune: cresterea troficitatii sistemului nervos central (SNC) datorita vitaminelor si bioelementelor; reducerea excitabilitatii SNC fata de factorul stres datorita extractului de Valeriana officinalis. Vitaminele grupului B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, acid folic, biotina) sunt indispensabile pentru activitatea SNC: participa la sinteza acetilcolinei si la transmiterea influxului nervos (B1 si B2), sunt trofice ale SNC (B12), au efect sedativ slab asupra SNC (B6). Calciul intervine in transmiterea influxului nervos si alaturi de vit. B1 intervine in reglarea activitatii sistemului cardiovascular, primul sistem din organism, dupa... [continuare]

Ce este Intelect Plus si pentru ce se utilizeaza Indicatii Combinatie unica de plante si vitamine din complexul B, care raspunde cerintelor persoanelor aflate in perioade de suprasolicitare intelectuala si stres. Are actiune benefica asupra sistemului nervos, imbunatateste circulatia sanguina la nivelul creierului si optimizeaza capacitatea de concentrare si memorare, fiind astfel un tonic general cu proprietati benefice asupra vitalitatii si capacitatii de aparare a organismului. Mod de administrare 1-2 comprimate pe zi Informatii suplimentare Compozitie Guarana Extract (Paullinia cupana) 200 mg, Siberian Ginseng 50 mg, Gotu Kola 100 mg, Royal Jelly 25 mg, Vitamina B1 4,8 mg, Vitamina B2 5,1 mg, Vitamina B6 6 mg, Vitamina B12 6 mcg, Acid folic 400 mcg Ambalaj Blister cu 30 de comprimate [continuare]

Ce este Cosmo Vit cu Calciu si pentru ce se utilizeaza Indicatii Complex vitaminic natural, bine echilibrat, continand calciu, fosfor si 12 vitamine de prima necesitate, cu functii complexe in metabolismul intermediar al organismului. Prezenta vitaminelor antioxidante (A,C,E) previne si protejeaza de imbolnaviri si de imbatranirea prematura a celulelor. Creste imunitatea organismului. Combinatia calciu cu vitamina D3 reprezinta un factor important in mentinerea sanatatii oaselor si dintilor, previne aparitia osteoporozei si regleaza activitatea aparatului cardiovascular: vitaminele complexului B sunt indispensabile pentru buna functionare a sistemului nervos. Produsul este recomandat in: acoperirea necesitatilor nutritionale in perioada de crestere si dezvoltare, sarcina, alaptare, la varstnici si in convalescenta; tratamentul oboselii, epuizarii fizice si psihice, stresului, asteniei; stimularea rezistentei organismului fata de agentii toxici si infectiosi; scurtarea perioadei... [continuare]

Compozitie Vitamina A 5 000 UI vitamina b1 2 mg vitamina b12 1 mcg Vitamina D 400 UI vitamina b2 2 mg acid pantotenic 1 mg Vitamina C 50 mg vitamina pp 20 mg fier (sulfat) 15 mg Acid folic 400 mcg vitamina b6 1 mg Actiune terapeutica Complex vitaminic echilibrat, la care se adauga prezenta fierului. Preparatul asigura organismului necesarul vitaminic atat in conditii normale, cat si in cazurile in care necesarul este crescut, la care se adauga un aport suplimentar de fier, acesta reprezentand principalul component al hemoglobinei, mioglobinei si al multor enzime metabolice. Indicatii Toate indicatiile medicamentelor polivitaminizante. Pentru sustinerea biologica a efortului, dupa suprasolicitare sau carente de vitamine la sportivi. Pentru cresterea rezistentei organismului la infectii. Pentru ameliorarea starii de oboseala sau slabiciune si disconfort, datorate unei activitati fizice sau intelectuale intense sau de lunga durata. In convalescenta si la persoanele... [continuare]