despre prednison
8 mituri despre cancer si explicatiile lor
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Miturile despre cancer raspandesc informatii care impiedica populatia sa se protejeze cu adevarat de pericolul dezvoltarii acesti boli raspandite la nivel mondial si creeaza confuzie in mintea pacientilor cu acest diagnostic, nevoiti sa lupte cu toate resursele pentru supravietuire. Iar o buna intelegere a cauzelor, factorilor de risc si controlului cancerului creste substantial sansele de reusita ale tratamentului oncologic. Idei preconcepute despre cancer explicate de specialisti Oricare ar fi sursa lor, miturile de cancer pot fi daunatoare pe masura ce se imprima in mentalitatea oamenilor. Ele formeaza o falsa perceptie asupra prevenirii cancerului si afecteaza gradul de speranta al pacientilor privind sansele de supravietuire. Institutul National de Cancer din SUA, Societatea Americana a Cancerului si Societatea Americana de Oncologie Clinica ofera explicatiile reale care se ascund in spatele celor mai frecvente mituri despre cancer. 1. Cancerul provoaca... [continuare]
Adevarul despre durerile cronice
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Miturile din jurul durerilor cronice sunt o sursa potentiala de dezinformare care impiedica urmarea unui tratament corect pentru orice tip de durere recurenta, indiferent de sursa acesteia. Tocmai din acest motiv, este esential sa cunoasteti adevarul din spatele ideilor eronate despre controlul durerilor cronice, explicat chiar de specialisti. Informatii esentiale despre durerile cronice Din punct de vedere medical, durerea este un simptom survenit in urma unui traumatism corporal sau a unei imbolnaviri, clasificandu-se in doua tipuri principale durere acuta si durere cronica. Distinctia dintre cele doua este realizata prin raportare la intervalul de timp dintre debut si stopare. Orice durere care persista o perioada mai lunga de 6 luni si depaseste perioada normala de vindecare este considerata a fi cronica. Durerea cronica este diagnosticata la 1 din 3 persoane la nivel mondial si a dat nastere unui numar important de mituri de-a lungul timpului. Urmatoarele... [continuare]
Totul despre cancerul pulmonar
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Cand vorbim despre cancerul pulmonar ne referim la tumorile maligne cu localizare la nivelul arborelui bronsic, la nivelul bronhilor principale (cancerul bronho-pulmonar) sau pana la nivel alveolar cand vorbim strict de cancer pulmonar. Din punct de vedere statistic cand ne referim la cancerul pulmonar acesta este pe locul 3 la nivel global ca si recurenta in randul populatiei, dupa cancerul de prostata la barbati si de cancerul mamar sau de col la femei, dar daca vorbim despre ambele sexe la comun acesta le depaseste pe celelalte tipuri de tumori maligne (prostata, mamar). Insa tot statistic ca si numar de decese in anul 2014 si anii precedenti se inregistreaza un numar de aproximativ 1,4-1,5 milioane de persoane decedate din cauza cancerului pulmonar, deci este cancerul cu cel mai mare numar ca si mortalitate. Cancerul pulmonar Sistemul respirator porneste de la fosele nazale si se continua cu faringe (calea comuna digestiva si respiratorie), laringe, trahee,... [continuare]
Tot ce trebuie sa stii despre cancerul colorectal
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Cancerul colorectal este o afectiune destul de grava si tot mai des intalnita in ultima perioada in mod egal atat la femei, cat si la barbati. Acesta afecteaza atat colonul, cat si rectul, insa exista si situatii in care tumora apare doar in colon sau doar in rect si atunci se poate vorbi despre cancerul de colon si cancerul rectal. Atat rectul, cat si colonul prezinta diverse functii in cadrul sistemului digestiv, precum cea de absorbtie a apei si electrolitilor din alimentele digerate si stocarea substantelor nutritive, apoi eliminarea alimentelor neabsorbite. Cauze Cancerul colorectal reprezinta o tumora maligna a colonului si a rectului, care se dezvolta pornind de la numeroasele glande situate in peretele structural. Principalii factori de risc sunt: polipii colonici, rectocolita ulcero-hemoragica, dar si antecedentele heredocolaterale. Grasimile alimentare si condimentele joaca si ele un rol important in aparitia bolii, iar o alimentatie bogata in fibre... [continuare]
Mituri despre stres si adevarul din spatele lor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Numeroasele mituri despre stres ne impiedica sa traim o viata mai lunga si mai fericita, dand nastere unor confuzii privind sursele reale ale anxietatii si solutiile lor. Stresul este o reactie naturala in fata stimulilor care perturba echilibrul fizic si mental, fiind o parte omniprezenta a vietii. Cand factorii de stres sunt numerosi si puternici, ei stimuleaza productia excesiva de cortizol si adrenalina, doi hormoni care pot avea un impact negativ asupra starii de sanatate. Aflati adevarul din spatele celor mai frecvente mituri despre stres si invatati sa gestionati eficient starile de neliniste cauzate de tensiune, anxietate si griji. Prejudecati despre stres si explicatiile lor Oamenii de stiinta au decoperit ca, atunci cand mai multe persoane sunt intrebate ce este stresul si care sunt efectele sale, raspunsurile difera de fiecare data. Perceptia distincta asupra stresului se datoreaza atat reactiilor individuale la acest tip de stimul, cat si... [continuare]
6 mituri despre endometrioza, explicate!
Autor: SfatulMedicului
Generalitati La fel ca in cazul multor alte afectiuni frecvente, au luat nastere numeroase mituri despre endometrioza, o boala ginecologica in care tesutul care captuseste uterul (endometrul) se dezvolta in afara cavitatii uterine. Chiar daca termenul suna cunoscut multora, manifestarile clinice ale endometriozei, raspandirea afectiunii si alte informatii reale despre endometrioza raman adevarate mistere in randul pacientilor. Ce este endometrioza Endometrioza este o problema de sanatate comuna in randul femeilor, decoperita de cele mai multe ori la nivelul ovarelor, trompelor uterine, tesuturilor uterine de legatura, suprafata exterioara a uterului sau peretele cavitatii pelviene. Alte regiuni in care endometrul se poate extinde sunt vaginul, colul uterin, vulva, vezica urinara, intestinele sau rectul. In cazuri foarte rare, endometrioza se poate instala si in alte regiuni regiuni corporale, precum plamanii, creierul sau chiar pielea. Simptomele cel mai des intalnite... [continuare]
Mituri vechi despre sanatate pe care sa le ignorati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Generatiile trecute au transmis mai departe urmasilor o serie de mituri vechi despre sanatate, nascute din dezinformare si contrazise in prezent de rezultatele celor mai noi cercetari medicale. Medicii spun ca nu toate ideile preconcepute despre sanatate sunt nocive, insa informatiile de acest tip pot ajunge sa fie distorsionate, transformandu-se in repere periculoase pentru populatie. Specialistii va ajuta sa separati adevarul de fictiune, prin intermediul explicatiilor utile de mai jos. Adevarul din spatele miturilor vechi despre sanatate Incrucisarea pupilelor cauzeaza strabism Nu putini sunt parintii care isi avertizeaza copiii sa nu isi mai incruciseze pupilele pentru a-si fixa cu privirea varful nasului, intrucat risca sa ramana asa (deci sa dezvolte strabismul). Medicii oftalmologi spun ca acest obicei nu poate fi o cauza a afectiunii oftalmologice mentionate, intrucat miscarea in cauza face parte din convergenta normala a ochilor (masura in care ochii... [continuare]
Informatii pe care trebuie sa le aflati despre branza
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Branza este un aliment inclus in alimentatia omului inca din anul 2000 i.e.n, potrivit unor picturi murale de morminte descoperite de arheologi. Fie ca este vorba despre Camembert, Gorgonzola sau Cheddar, branza se realizeaza din patru ingrediente principale lapte, o cultura initiala, sare si cheag. Diversele metode de preparare si servire nasc o gama complexa de informatii despre branza si calitatile ei, pe care trebuie sa le aflati! Istoria branzei Alaturi de multe alte descoperiri remarcante ale omenirii, branza a fost inventata accidental. Potrivit legendei, un comerciant de origine araba a decis sa poarte cu sine lapte intr-o calatorie, depozitandu-l intr-un recipient improvizat din membrana stomacala a unei oi. Sub razele fierbinti ale soarelui, caldura a activat enzima din tesutul stomacal, numita renina, care a condus la inchegarea laptelui si la prepararea accidentala a branzei. Data exacta a aparitiei acestui aliment de baza in nutritia omului nu... [continuare]
7 informatii alarmante despre riscurile folosirii solarului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Riscurile folosirii solarului sunt discutate de ani intregi si demonstrate in cadrul cercetatarilor de specialitate. In ciuda avertismentelor lansate de expertii medicali, statisticile medicale arata ca milioane de oameni frecventeaza anual saloanele de bronzat artificial. Mai mult de jumatate din clientii care apeleaza la solar sunt tinere cu varste cuprinse intre 15 si 25 de ani. Urmatoarele informatii alarmante despre pericolele asociate cu utilizarea solarului justifica de ce bronzatul artificial este un factor de risc important pentru debutul diverselor afectiuni ale pielii. Pericolele iminente ale solarului Orice tip de bronz este un semn al deteriorarii sanatatii pielii, avertizeaza Administratia de Alimente si Medicamente din SUA, deoarece rezulta in urma expunerii la razele ultraviolete, fortand pielea sa produca mai multa melanina (pigmentul care ii confera nuanta inchisa). Acest proces agresiv induce imbatranirea prematura a pielii si creste... [continuare]
Cum sa discutati cu copilul despre pierderea locului de munca
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pierderea locului de munca reprezinta in orice familie un moment important de cumpana, perceput pana si de copii ca o criza majora. Daca repercusinile financiare sunt mai putin intelese de copiii mici, tumultul emotional al adultilor are un impact major asupra psihicului celor mici. Modul in care discutati cu copilul despre pierderea locului de munca este esential pentru echilibrul lui mental, dar si pentru modul in care invata sa gestioneze dificultatile cotidiene prin prisma exemplului parental. Comunicarea cu copilul despre problemele financiare Parintii nu au rolul doar de a satisface nevoile primare ale copiilor, precum hrana sau adapostul, ci si a necesitatii de stabilitate si siguranta. Cand un parinte da semne ca ar fi scapat situatia de sub control, asa cum se poate petrece in urma pierderii locului de munca, copilul incepe sa resimta puternic efectele instabilitatii familiale, precum si lipsa protectiei atat de importanta la varste fragede. Ca in... [continuare]
Lucruri esentiale pe care trebuie sa le stiti despre prezervativ
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Prezervativul este metoda de contraceptie cu cel mai ridicat nivel de siguranta impotriva contactarii bolilor cu transmitere sexuala, pe langa protectia oferita impotriva unei sarcini nedorite. Insa exista inca multi adulti activi sexual care evita sa foloseasca prezervativul, fie din pricina disconfortului pe care il provoaca, fie din alte motive personale. Atunci cand cunoasteti informatiile practice despre utilizarea corecta a prezervativelor masculine si feminine, puteti evita cu succes inconvenientele asociate cu aceasta metoda contraceptiva. Informatii utile despre prezervativul masculin Cel mai des folosite tipuri de prezervativ masculin sunt cele din latex, avand nivelul cel mai ridicat de protectie impotriva BTS-urilor. Pe piata de profil exista si prezervative masculine confectionate din poliuretan (plastic), poliizopren (cauciuc natural fara latex) si membrana naturala (piele de miel). Prezervativele masculine sunt disponibile in diverse forme,... [continuare]
10 mituri despre mentinerea sanatatii pe timpul verii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Mentinerea sanatatii pe timpul verii este o prioritate pentru multi dintre noi, insa exista si mituri legate de consumul anumitor alimente de sezon sau despre expunerea la soare, care pot crea confuzii inutile. Intepaturile de insecte, arsurile solare, insolatia si disconfortul provocat de canicula sunt probleme reale in timpul verii, pe care trebuie sa stiti sa le solutionati in mod corect. Explicatiile specialistilor in privinta celor mai frecvente mituri despre mentinerea sanatatii in sezonul cald va ajuta in acest sens! Mituri despre problemele de sanatate din timpul verii 1. Arsurile solare sunt agravate de un dus cald Dupa o sesiune de plaja fara o protectie corecta a pielii, este mai mult decat posibil sa va alegeti cu arsuri solare. In popor, dusurile calde sunt considerate periculoase in cazul acestei probleme cutanate, iar oamenii de stiinta confirma mitul. Caldura creste nivelul inflamatiilor la nivelul pielii, accentuand disconfortul provocat de... [continuare]
Generalitati O problema minora de somn poate fi agravata de validarea unor mituri false despre insomnie si remediile sale. Tulburarile de odihna pot avea peste 80 de cauze posibile. Statisticile medicale arata ca 30%-50% din populatia pamantului sufera de insomnie, iar 10% de insomnie cronica. Desi foarte multe persoane intampina dificultati de adormire seara sau de mentinere a starii de somn pana in zorii zilei, putine apeleaza la ajutorul unui specialist pentru un tratament adecvat. O buna informare asupra tratarii insomniei este primul pas catre solutionarea acestei probleme larg raspandite. Explicatii utile ale miturilor despre insomnie 1. Insomnia inseamna ca o persoana nu poate sa adoarma Atunci cand o problema de sanatate nu este inteleasa in mod corect, rezolvarea acesteia ramane departe de a fi infaptuita. Numerosi oameni cred ca insomnia se refera la imposibilitatea de a adormi seara, insa in realitate, acest diagnostic este pus si persoanelor care adorm usor,... [continuare]
Ce trebuie sa stiti despre toxinele din cafea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cafeaua s-a dovedit a fi un aliment cu numeroase beneficii pentru sanatate, din prisma continutului bogat in antioxidanti. Numeroase studii vorbesc despre efectele pozitive ale cafelei asupra sanatatii, insa exista si cercetari care aduc in discutie potentialele substante nocive din boabele de cafea, anumite toxine care ar predispune organismul la imbolnavire. Oamenii de stiinta continua sa cerceteze efectele adverse asociate cu consumul regulat de cafea, deocamdata consinderat a fi un obicei benefic. Micotoxinele din cafea Fungii sunt organisme care se impart in trei tipuri principale drojdii, mucegaiuri si ciuperci. In timp ce drojdia creste si functioneaza ca un organism unicelular, mucegaiurile formeaza filamente multicelulare. Unele tipuri de mucegaiuri pot creste pe culturi comestibile, precum cerealele si boabele de cafea, producand substante chimice numite micotoxine, cu efect otravitor atunci cand ajung in organism in cantitati mari. Totodata,... [continuare]
8 cele mai raspandite mituri despre metabolism
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Miturile despre metabolism, raspandite in toate colturile lumii, propaga idei gresite despre modul in care organismul functioneaza cu adevarat. De cele mai multe ori, tendinta de ingrasare este pusa pe seama unei rate metabolice lente, mostenite pe fond genetic. Specialistii spun ca fiziologia umana este mult mai complexa decat atat, iar rolurile metabolismului in corp nu se rezuma doar la acumularea sau pierderea kilogramelor intr-un anumit ritm. Functiile metabolismului in organism Metabolismul este un proces complex al tuturor transformarilor biochimice si energetice petrecute in tesuturile unui organism viu, ce presupune schimburi de energii si materii, prin catabolism (degradarea substantelor, insotita de eliberarea de energie) si anabolism (biosinteza substantelor, insotita de consum de energie). Cu alte cuvinte, metabolismul este cel care transforma hrana in energia necesara supravietuirii si functionarii normale a organismului, alimentand toate... [continuare]
Ce spun picioarele despre sanatatea ta? afla ce afectiuni iti pot semnala!
Autor: SfatulMedicului
Cand organismul se imbolnaveste, simptomele nu sunt intotdeauna evidente. Pot exista insa schimbari care ne indica atunci cand ceva nu este in regula. Picioarele, in special degetele si talpa, pot semnala prezenta unor afectiuni sau deficiente de vitamine si minerale. Iata despre ce este vorba: Carceii si crampele musculare pot fi un semn ale deficientei de minerale Daca ti se intampla frecvent sa ai crampe musculare la picioare sau carcei, acest lucru poate insemna ca ai carenta de potasiu, de calciu sau de magneziu - minerale importante pentru sanatatea oaselor. Daca mergi des la sala de sport, hidrateaza-te corespunzator, pentru ca te poti deshidrata si din acasta cauza sa apara crampele musculare. Pielea uscata a calcaielor, probleme cu tiroida In momentul in care glanda tiroida nu functioneaza cum trebuie, acest lucru se poate vedea si pe talpa piciorului. Functionarea incorecta a tiroidei poate sa duca la probleme grave ale pielii si vei observa ca pielea de pe calcaie... [continuare]
4 lucruri mai putin cunoscute despre sexul oral
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sexul oral a devenit o practica sexuala frecventa in randul adolescentilor si adultilor, mult mai putin blamata decat in trecut. Chiar daca sexologii considera aceasta forma erotica de exprimare a fi sanatoasa in cadrul unei relatii intime stabile, exista inca multe lucruri mai putin cunoscute despre sexul oral in randul populatiei. Care sunt pericolele asociate cu acest tip de sex si cum pot fi ele evitate sunt doua aspecte pe care oricine trebuie sa le cunoasca despre sexul oral. Informatii utile despre sexul oral Stimularea erotica orala a incetat sa fie un subiect tabu in mentalitatea oamenilor moderni, insa acest lucru nu inseamna ca sexul oral este lipsit total de riscuri. Oamenii de stiinta au studiat indelung implicatiile acestui tip de act sexual, mai ales in raport cu amenintarea pe care o poate ridica starii de sanatate. Urmatoarele informatii utile despre sexul oral ajuta la o mai buna protectie impotriva riscurilor la care se expun cei care il... [continuare]
Ai obiceiul sa desenezi cand te plictisesti? iata ce spun schitele acestea despre tine
Autor: SfatulMedicului
In momentul in care vorbim la telefon, cand suntem intr-o sedinta sau cand ne plictisim, multi dintre noi avem obiceiul sa desenam ceva. Aceste figuri pe care le desenam spun cate ceva despre personalitatea noastra. In aceste momente, pixul este ghidat de subconstientul nostru, spun psihologii, noi suntem doar pe jumatate constienti de ceea ce desenam. Astfel, sunt exprimate trairile noastre, practic starea noastra de spirit, unele dorinte si aspiratii sunt asezate pe hartie. Iata ce pot insemna figurile pe care le trasam: Figuri de oameni Daca schitezi figurile unor persoane, acest lucru poate sa insemne ca in acele momente te simti nesigur, ai nevoie de ajutor si incerci sa iesi dintr-o situatie care te face sa te simti inconfortabil. Daca desenezi o figura izolata, acest lucru poate sa insemene ca ai nevoie de o pauza, ca iti trebuie o evadare din cotidian. Ochi Desenele in care apar ochi spun cate ceva despre personalitatea celui care ii deseneaza. Daca ochii sunt mari,... [continuare]
8 activitati zilnice despre care nici nu banuiai ca fac minuni. vezi daca le practici!
Autor: SfatulMedicului
Cand vine vorba despre sanataea ta, stii cat de important este sa ai o alimentatie echilibrata si sa fii activ. Insa stiai ca si alte activitati, precum hobby-urile tale contribuie la starea ta de bine? Acestea contribuie la reducerea stresului si anxietatii, scad riscul aparitiei unor boli si scad tensiunea arteriala. Iata despre ce activitati este vorba: Voluntariatul Activitatile de voluntariat au efecte benefice asupra psihicului, caci iti creste stima de sine si multumirea. Totodata, acel sentiment de liniste sufleteasca dupa ce faci voluntariat la un adapost de animale sau dupa ce donezi cateva haine are si alte efecte asupra sanatatii. Astfel de actiuni contribuie la reducerea stresului, a tensiunii arteriale si la cresterea sperantei de viata. Intr-un studiu recent publicat in Jurnalul American de Sanatate Publica, cercetatorii au descoperit ca persoanele care faceau frecvent acte de generozitate erau mai protejate contra stresului. Generozitatea iti imbunatateste si... [continuare]
6 lucruri esentiale pe care trebuie sa le stii despre chlamydia
Autor: SfatulMedicului
Infectia cu Chlamydia se transmite prin contact sexual, de aceea, orice persoana care are o viata sexuala activa trebuie sa fie informata despre aceasta. Lasata netratata, poate avea consecinte dintre cele mai neplacute pentru sanatate. La femei, simptomele sunt scurgerile vaginale care au un miros urat, sangerari intre menstruatii, dureri in timpul actului sexual, menstruatii dureroase, senzatie de arsura la urinare, dureri abdominale, mancarimi in zona intima, febra, cat si oboseala. Barbatii pot simti durere in timp ce urineaza, mancarimi si arsuri in zona penisului si in jurul testiculelor, secretii vascoase sau apoase la nivelul penisului. 1. Este o infectie comuna, dar multe persoane nu stiu ca o au Chlamydia este o infectie comuna, insa multe persoane nu stiu ca o au. Aproximativ 1.4 millioane de cazuri raportate in 2014 in Statele Unite ale Americii, dar numarul real este mult mai mare, sustin medicii. Aceasta infectie poate sa treaca neobservata, din cauza ca poate... [continuare]
Topul factorilor despre care se spune ca sunt cancerigeni. afla care este adevarul!
Autor: SfatulMedicului
Despre cancer se spune ca poate fi cauzat de unele alimente, de un stil de viata nesanatos, dar si de radiatiile produse de telefonul mobil ori de unele produse de ingrijire. Afla care sunt produsele pe care ar trebui sa le eviti si care sunt cele despre care cercetatorii spun ca nu sunt periculoase. 1. Indulcitorii artificiali In ciuda tuturor afirmatiilor care s-au facut in ultimii ani, nu exista dovezi care sa indice faptul ca indulcitorii artificiali sunt raspunzatori de aparitia anumitor tipuri de cancer. Zaharina este legata de aparitia cancerului la soareci, in urma unor studii de laborator, insa corpul uman reationeaza diferit fata de al acestora, spun oamenii de stiinta, potrivit webmd. Nu a mai existat un semnal de alarma referitor la legatura dintre cancer si zaharina. De asemenea, un studiu pe aspartam nu a aratat ca acest indulcitor ar avea un grad de risc. 2. Radiografiile dentare Cu siguranta ai auzit despre radiografii [continuare]
6 lucruri pe care trebuie sa le stii despre menopauza. afla cum iti schimba viata!
Autor: SfatulMedicului
Menopauza se instaleaza in jurul varstei de 50 de ani, fiind considerata o perioada de provocari pentru femei, din cauza schimbarilor care au loc in organism. Este o etapa a vietii caracterizata in primul rand de lipsa menstruatiei, cat si de alte simptome care pot fi neplacute. Insa menopauza are si avantaje. Iata ce trebuie sa mai stii despre aceasta etapa a vietii: 1. Nu mai este nevoie sa iei pilule contraceptive Odata ce menopauza este complet instalata, adica menstruatia nu a mai venit 12 luni la rand, inseamna ca nu trebuie sa mai iei pilule contraceptive, pentru a te proteja de o sarcina nedorita. Atat timp cat o femeie se afla la premenopauza, este important sa se protejeze de o sarcina nedorita, caci menstruatiile nu sunt oprite complet. 2. Bufeurile, manifestare intalnita la multe femei Cele mai multe femei care intra la menopauza se plang de bufeuri si de transpiratii, care apar mai ales pe timpul noptii. Aceste bufeuri, care nu sunt altceva decat valuri de... [continuare]
6 lucruri importante despre inteligenta si iq
Autor: SfatulMedicului
Nimeni nu isi doreste sa fie un numar, insa exista un numar care spune multe despre tine, si anume IQ-ul sau coeficientul de inteligenta. Potrivit unui studiu efectuat la Universitatea din Edinburgh, IQ-ul poate sa ofere date importante despre o persoana, referitoare la longevitate, starea de sanatate, cat si despre statutul social. Iata cateva lucruri importante despre coeficientul de inteligenta: 1. Cei mai multi oameni au o inteligenta medie IQ-ul este un scor format din rezultatele mai multor teste de rationament, memorie, cunostinte dobandite si viteza de procesare. Un scor mediu este stabilit la 100. Testele de inteligenta trebuie sa fie facute de persoane specializate in acest sens. Cei mai multi dintre oamenii pe care ii intalnesti intr-o viata au un IQ mediu, iar cateva persoane sunt extraordinar de inteligente. Doar 2,2 % au un IQ de 130 sau mai mare. [continuare]
Mituri despre protectia solara: ce spun dermatologii
Autor: SfatulMedicului
Expunerea la razele ultraviolete este principala cauza a aparitiei cancerului de piele. Insa multe persoane si-au format o opinie gresita despre ceea ce reprezinta protectia solara. Iata care este adevarul din spatele celor mai cunoscute mituri referitoare la acest aspect: 1. Nu este posibil sa suferi de arsuri solare in zilele innorate si racoroase Fals: Arsurile solare sunt cauzate de radiatiile UV, care nu au legatura cu temperatura, de aceea poti sa fii afectat si intr-o zi racoroasa si innorata de vara. Razele ultraviolete pot trece prin perdeaua de nori,spun specialistii. Daca bate vantul, fata ta se poate inrosi ca si atunci cand stai la soare. De aceea, nu ezita sa folosesti crema cu protectie solara. 2. Daca folosesti produse cosmetice cu protectie solara nu mai e nevoie de crema UV Fals: Fondul de ten si cremele de fata care ofera protectie contra razelor ultraviolete sunt indicate daca stai afara pentru perioade scurte de timp. Insa daca mergi la [continuare]
Informatii esentiale despre viata sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este indicat ca parintii sa le vorbeasca inca din adolescenta cat se poate de deschis atat fetelor, cat si baietilor despre ceea ce inseamna actul sexual, aparitia sarcinii, dar si despre cele mai sigure metode de contraceptie. In felul acesta, sunt evitate o multime de probleme nedorite. Cum apare sarcina Daca femeia are un contact sexual neprotejat in perioada ovulatiei, exista sanse foarte mari ca ea sa ramana insarcinata. De regula, ovulatia fiind ciclica, apare in a 14 -a zi a menstruatiei, dar difera mult de la o femeie la alta. Demn de subliniat este faptul ca desi ovulul eliberat de ovar este viabil numai 12-24 de ore, spermatozoizii sunt mai rezistenti, adica ei pot trai in colul uterin timp de 3-5 zile. Asa se explica de ce perioada fertila incepe cu patru zile inainte de ovulatie si se incheie la doua zile dupa aceasta. Daca in acest interval un spermatozoid reuseste sa fecundeze ovulul, sunt sanse mari sa se produca o sarcina. Ovulul fecundat sau... [continuare]
Generalitati Exista inca multe secrete nestiute despre zahar, un ingredient adaugat in numeroase produse procesate consumate la scara larga de populatia globului. Zaharul este o sursa extrem de bogata in calorii si deficitara in nutrienti, al carui consum in cantitati mari contribuie la cresterea in greutate, dar si la dezvoltarea de boli grave, precum obezitatea, diabetul de tip 2 sau afectiunile cardiace. Statisticile oficiale arata ca doza zilnica recomandata de zahar (37 de grame pentru barbati si 25 de grame pentru femei) este depasita in dieta omului modern, ceea ce explica fenomenul cresterii in greutate constante a copiilor si adultilor de pretutindeni. Informatii utile despre consumul de zahar Consumul de zahar a devenit o problema generala de cand aproape toate alimentele, pana si cele care nu sunt dulci, au inceput sa contina acest ingredient controversat, sub diverse forme. In afara efectelor sale nocive directe asupra starii de sanatate (ingrasare si... [continuare]
Cum pot afla mai multe despre acest dindrom.
Buna ,as dori sa aflu mai multe despre sindromul postraumatoriuiu stres sindrom. [continuare]
Buna ziua am si eu o intrebare si asi vrea daca se poate sa primesc cat mai multe pareri. mama mea urmeaza sa fie operata de DL Dr Pantazescu Adrian Nicolae I.R.O. iasi ce parere aveti despre acest medic? Va multumesc. [continuare]
Am avut o viață plină de nefericiri alături de soțul meu cu care am o relație de 30 de ani. La început, el m-a contactat să fim prieteni după ce fostul meu prieten i -a furat prietena, eu fiind îndrăgostită de el (de cel care avea să devină actualul meu soț)_. Când mi-am dat seama că sunt îndrăgostită, l-am parasit pe prieten. Atunci, el s-a răzbunat furându-i prietena celui care avea să-mi devină soț. Acesta s-a răzbunat devenind prietenul meu. Eu nu am prea înțeles toate acesta la vremea respectivă. Acesta, soțul, și-a început viața sexuală cu mine. A fost un dezastru, nu prea am înțeles de ce. El avea diverse complexe. Imediat după aceea nu ne-am mai văzut o vreme pentru că nu m-a mai sunat. A urmat o perioadă confuză. Eu am avut alte relații, el nu. Pe urmă ne-am reunit. Dar eu nu puteam să-i fiu fidelă (tatăl meu a înșelat-o pe mama foarte des de la începutul căsniciei și până la sfârsit când amurit. În plus, își... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter