delir alcoolic
Program de interes national de prevenire a consumului de tutun, alcool si droguri - 2009-2012
Categoria: DiverseSe aproba Programul de interes national de prevenire a consumului de tutun, alcool si droguri - 2009-2012, prevazut in anexa care face parte integranta din prezenta hotarare. Procedura de atribuire a contractelor de finantare nerambursabila din fonduri publice se realizeaza in conformitate cu prevederile Legii nr. 350/2005 privind regimul finantarilor nerambursabile din fonduri publice alocate pentru activitati nonprofit de interes general, cu modificarile si completarile ulterioare. [continuare]
-
Cere SfatulMedicului
afla raspunsurile la problemele tale
-
Interpreteaza-ti analizele
afla parerea medicului despre analizele tale
-
Intreaba Comunitatea
vezi cum au rezolvat altii problemele lor
-
Evalueaza-ti Sanatatea
afla semnificatia simptomelor tale
Alcoolul, 'alimentul' toxic
Categoria: ArticoleGeneralitati Desi s-au cunoscut mereu efectele nocive ale consumului excesiv, omul a avut o atractie continua pentru bauturile alcoolice, din motive lesne de inteles. Au fost mitizate in multe dintre culturile lumii, utilizate ca remedii pentru diverse afectiuni, produse cu mestesug in majoritatea culturilor traditionale. „Alcoolul este viata si viata e alcoolul”, spun versurile unei cunoscute melodii… nu este deloc asa. Alcoolul este de fapt anti viata. Pentru ca suntem in luna sarbatorilor de iarna, iar acestea sunt legate indisolubil de o crestere a consumului de alcool, vom incerca, in cele ce urmeaza, sa demontam miturile legate de acesta. Bauturile alcoolice, sarace in substante nutritive Din start trebuie precizat ca termenul „aliment” defineste o substanta care contribuie la desfasurarea normala a proceselor metabolice, asigura materialul necesar constructiei de celule care le inlocuiesc pe cele uzate si aduce energia necesara proceselor complexe care au loc intr-un... [continuare]
Efectul surprinzator al alcoolului in cazul consumului individual fata de consumul in grup
Categoria: DiverseConform unui raport publicat in Journal of Studies on Alcohol, daca pentru o singura persoana o alegere riscanta este semnificativ mai atractiva dupa consumul de alcool in cantitati moderate, la nivelul unui grup de oameni lucrurile se inverseaza. Studiile preliminare au aratat ca un individ isi asuma riscuri mult mai mari dupa consum moderat de alcool. In schimb, membrii unui grup au devenit mult mai atenti in luarea unei decizii, tocmai pentru a contrabalansa efectul consumului de alcool. [continuare]
Ancheta a dgaspc vaslui dupa ce un copil de 8 ani, cu sindrom down, a fost gasit in coma alcoolica
Categoria: DiverseUn copil in varsta de opt ani, cu sindrom Down, din localitatea vasluiana Zorleni, a ajuns la spital dupa ce niste localnici l-au gasit in coma alcoolica pe un drum din sat, transmite corespondentul NewsIn. [continuare]
Obezitatea dezvoltata in urma consumului excesiv de alcool agraveaza leziunile creierului
Categoria: DiverseObezitatea dezvoltata in urma consumul excesiv de alcool, agraveaza leziunile creierului cauzate de consumul in sine, conform rezultatelor unui studiu. [continuare]
Atentie la consumul excesiv de alimente si alcool, in perioada sarbatorilor de iarna
Categoria: DiverseIn aceasta perioada, medicii ne recomana sa evitam consumul excesiv de alimente si alcool si sa facem multa miscare in aer liber, pentru a preveni riscul de imbolnaviri. De asemenea, specialistii epidemiologi recomanda populatiei sa consume carne de porc numai examinata trichineloscopic si sa evite achizitionarea acesteia din alte locuri decat magazine specializate, deoarece trichineloza este o boala determinata de un parazit care ajunge in organism in urma consumului de carne infestata. [continuare]
Canicula pana vineri, ministerul sanatatii recomanda mai putin alcool si tutun
Categoria: DiverseAdministratia Nationala de Meteorologie (ANM) a anuntat temperaturi maxime de 37 de grade, cel putin pana vineri, astfel ca Ministerul Sanatatii recomanda populatiei, intre altele, patru litri de apa pe zi, mai putin alcool si tutun, precum si evitarea plimbarilor pe timp de canicula. [continuare]
Intr-o singura zi, cinci adolescenti din judetul vaslui au ajuns la spital in coma alcoolica
Categoria: DiverseCinci adolescenti din judetul Vaslui, printre care și o fata, au ajuns la spital in coma alcoolica in cursul zilei de luni, transmite corespondentul NewsIn. [continuare]
Alcoolicii prezinta deficit de omega 3
Categoria: DiverseUn studiu, realizat de cercetatorii de la "National Institute on Alcohol Abuse", din Statele Unite ale Americii, arata ca barbatii care consuma alcool in cantitati mari, prezinta niveluri foarte scazute de acizi grasi omega 3 - nutrientul care ajuta la combaterea bolilor - decat barbatii care consuma alcool ocazional. [continuare]
Alcoolul, 'alimentul' toxic
Categoria: ArticoleGeneralitati Desi s-au cunoscut mereu efectele nocive ale consumului excesiv, omul a avut o atractie continua pentru bauturile alcoolice, din motive lesne de inteles. Au fost mitizate in multe dintre culturile lumii, utilizate ca remedii pentru diverse afectiuni, produse cu mestesug in majoritatea culturilor traditionale. „Alcoolul este viata si viata e alcoolul”, spun versurile unei cunoscute melodii… nu este deloc asa. Alcoolul este de fapt anti viata. Pentru ca suntem in luna sarbatorilor de iarna, iar acestea sunt legate indisolubil de o crestere a consumului de alcool, vom incerca, in cele ce urmeaza, sa demontam miturile legate de acesta. Bauturile alcoolice, sarace in substante nutritive Din start trebuie precizat ca termenul „aliment” defineste o substanta care contribuie la desfasurarea normala a proceselor metabolice, asigura materialul necesar constructiei de celule care le inlocuiesc pe cele uzate si aduce energia necesara proceselor complexe care au loc intr-un... [continuare]
Polineuropatia alcoolica
Categoria: ArticoleGeneralitati Polineuropatia alcoolica reprezinta o afectiune caracterizata prin scaderea functionalitatii nervilor, datorata leziunilor induse prin consumul cronic prelungit de alcool. Simptomele neuropatiei alcoolice, ca in cazul altor boli de acest tip, apar initial la nivelul extremitatilor inferioare, mai ales picioare (talpa, fata dorsala a piciorului) si sunt de natura senzitiva, ulterior aparand si manifestarile motorii. Debutul bolii este insidios, dupa o evolutie foarte indelungata, desi au fost descrise si cazuri cu progresie rapida, acuta. Polineuropatia alcoolica este de fapt o neuropatie axonala caracterizata prin ceea ce specialistii numesc 'degenerescenta walleriana', insotita de reducerea mielinizarii fibrelor nervoase. Degenerescenta walleriana este un proces patologic ce apare in momentul in care fibrele nervoase sunt strivite sau taiate si partea axonului desprinsa de corpul celulei moare. Aceasta degenerescenta apare atat in afectiuni ale sistemului nervos... [continuare]
Alcoolul – o problema pentru tine?
Categoria: DiversePersoanele care consuma alcool regulat sau chiar zilnic in cantitati mari si pe perioade mai lungi de timp vor observa treptat ca, atunci cand a trecut ceva timp de la ultimul consum (frecvent dimineata, dupa somn), incep sa se simta rau: greturi, varsaturi, transpiratii, tremuraturi ale degetelor si mainilor, frica, tensiune, nelinste, stare generala proasta. [continuare]
Intoleranta si alergiile la alcool
Categoria: ArticoleGeneralitati Exista persoane care se simt rau de fiecare data cand beau alcool. Si nu este vorba de „mahmureala” de a doua zi ci de aparitia unor simptome de alergie alimentara sau simptome gastrointestinale si fizice ciudate aparute dupa ingestia de alcool. In timp ce alergia adevarata la etanol este rara, bauturile alcoolice includ o serie de ingrediente care pot determina alergii si intolerante. In timp ce unele dintre acestea necesita o abstinenta totala de la alcool, altele pot fi ocolite. Glutenul si graul Glutenul, proteina care declanseaza simptomele celiakiei, se gaseste in malt, din care se obtine berea si unele tipuri de cidru tare. Unele bauturi alcoolice sunt distilate, lucru care inseamna ca au fost concentrate si apoi apa evaporata. Cele mai comune bauturi distilate sunt realizate mai frecvent din grau, orez, si malt si includ vodka, whiskey, gin. Asociatiile internationale considera bauturile distilate sigure pentru pacientii cu celiakie. Putine cercetari au... [continuare]
Consumul de alcool si diabetul zaharat
Categoria: ArticoleGeneralitati In cazul pacientilor cu diabet zaharat, consumul de alcool conduce la cresterea nivelului de zahar din sange. Din acest motiv, pacientii care sufera de aceasta afectiune pot consuma numai ocazional alcool sau atunci cand nivelul de zahar din sange este bine controlat. De regula, pacientii cu diabet zaharat, supraponderabilitate, hipertensiune arteriala sau care au un nivel ridicat de trigliceride trebuie sa consulte medicul curant daca doresc sa consume bauturi alcoolice. Alcoolul si organismul uman Alcoolul este metabolizat la nivelul ficatului, iar in cazul unei persoane cu greutate corporala normala metabolizarea unui pahar de alcool dureaza aproximativ 2 ore. Cand o cantitate ridicata de alcool este consumata intr-un interval scurt de timp, organismul nu metabolizeaza intreaga cantitate de alcool iar excesul este raspandit si la nivelul altor organe, cum ar fi creierul. Astfel, se explica starile de greata, durerile de cap, somnolenta si celelalte... [continuare]
'tratament unic in romania pentru abuzul de alcool oferit de o organizatie nonguvernamentala'
Categoria: ArticoleIn Decembrie 2009, Asociatia ALIAT - Alianta pentru Lupta Impotriva Alcoolismului si Toxicomaniilor a lansat platforma online de prevenire si tratament a consumului abuziv de alcool - www.alcohelp.ro . Persoanele care acceseaza site-ul alcohelp.ro au acces la urmatoarele servicii: - evaluarea severitatatii propriului consum de alcool; - informatii despre efectele asociate abuzului de alcool; - un program terapeutic interactiv format din 10 sedinte; - acces prin e-mail la un consilier specializat in probleme de dependenta. In doar 4 luni de functionare, programul a avut peste 700 de beneficiari. Dintre acestia majoritatea aveau un consum de alcool extrem de nociv cu cu efecte negative serioase asupra sanatatii. Dintre participanti, 55% sunt persoane casatorite, dintre care 82% sunt barbati. Pentru fiecare persoana care are probleme cu alcoolul, alte 7 persoane (familie, rude, prieteni, colegi) au de suferit sustine Organizatia Mondiala a Sanatatii. Daca tu sau un prieten ati... [continuare]
Alcoolismul – abuzul de alcool sau dependenta
Categoria: ArticoleGeneralitati Majoritatea adultilor care consuma alcool stiu cat si cand sa consume alcool; cu toate acestea exista alte persoane care nu pot sa-si controleze aceste obiceiuri. Aproximativ un numar de 3 adulti din 10, consuma alcool irational si au probleme din aceasta cauza. Orice persoana care nu este capabila sa-si controleze apetitul excesiv pentru alcool, este posibil sa sufere de alcoolism sau de dependenta de alcool. Abuzul de alcool, inseamna dobandirea unor obiceiuri nesanatoase si chiar periculoase in legatura cu consumul de alcool, in sensul unui consum exagerat sau inadecvat. Dependenta de alcool are si un impact social neplacut, de multe ori intalnirea cu alte persoane din anturaj poate deveni neplacuta datorita acestui obicei. In unele cazuri poate avea si implicatii legale, cum este de exemplu sofatul sub influenta alcoolului. Daca dependenta de alcool nu este tratata corespunzator, de cele mai multe ori aceasta duce la alcoolism cronic. Putem spune ca o... [continuare]
Canabisul este mai putin daunator decat alcoolul sau tutunul - studiu
Categoria: DiverseConsumul de canabis este mai putin daunator decat cel de alcool sau de tutun, potrivit unui raport al Fundatiei Beckley, preluat de presa americana. "Desi canabisul are un impact negativ asupra sanatatii organismului, dar si asupra sanatatii mintale, el este cu mult mai putin daunator decat alcoolul sau tutunul. [continuare]
Concentratia de alcool din sange: mit si adevar
Categoria: ArticoleGeneralitati Ingredientul activ din bauturile alcoolice este etanolul sau alcoolul etilic. Cu toate ca este in legalitate, etanolul este considerat un drog sedativ-hipnotic care afecteaza buna functionare a creierului, la fel ca si celelalte sedative-hipnotice, cum este valiumul sau alte barbiturice. Consumarea abuziva a etanolului cauzeaza dependenta fizica, care se manifesta prin urmatoarele simptome: - confuzie, hipervigilenta si dezorientare; - creste temperatura corpului, frecventa respiratorie si determina hipertensiune arteriala; - provoaca agitatie, anxietate si insomnie; - determina aparitia comportamentului psihotic si a halucinatiilor. Atata timp cat dependenta fizica nu genereaza violenta, nu se considera ca este vorba despre dependenta. Exista mai multe asemanari intre dependenta fizica si cea psihica, dat, totodata, intre acestea exista si diferente semnificative. Alcoolismul este un sindrom comportamental complex unde: - consumul de alcool este dus... [continuare]
Dependenta de alcool si abuzul de droguri la adolescenti
Categoria: ArticoleGeneralitati Un numar tot mai mare de adolescenti, consuma alcool sau alte substante toxice, cu toate ca acest lucru este ilegal si periculos. Unii adolscentii incearca consumul de alcool sau substante toxice doar ocazional, dar chiar si acest comportament poate fi considerat periculos, deoarece poate duce la dependenta si la problemele secundare acesteia (consecinte ilegale, performante scolare slabe, pierderea prietenilor din anturaj-izolare sociala si nu in ultimul rand, probleme familiale). Statistici privind consumul de alcool si alte toxice la adolescenti Abuzul de alcool si substante toxice este o realitate in randul adolescentilor si trebuie privita cu seriozitate. Centrele de preventie si control al consumului de toxice in randul adolescentilor, ofera urmatoarele informatii: - aproximativ 10% dintre adolescenti fumeaza pana la 15 tigarete pe zi, 20 de zile pe luna (desi procentul este in continua crestere). Tutunul are efecte nocive multiple pe termen lung... [continuare]
Efectele consumului de alcool asupra organismului
Categoria: ArticoleGeneralitati De cele mai multe ori consumarea de bauturi alcoolice nu cauzeaza probleme dar consumarea lor peste limita poate fi daunatoare. Cel mai important este sa stim sa delimitam pana unde merg beneficiile si unde intervin riscurile. Conform unor studii barbatii nu ar trebui sa consume zilnic mai mult de 3-4 unitati de alcool iar femeile 2-3 ( o unitate de alcool reprezentand 10 ml de alcool pur). Dupa un episod de consum excesiv de alcool, se recomanda abtinerea de la consum cel putin 48 de ore pentru a permite organismului sa isi revina. Acestea este doar o masura temporara iar cei care consuma frecvent bauturi alcoolice in cantitati mari ar trebui sa apeleze la un ajutor profesionist. Particularitatile alcoolului Alcoolul este utilizat in acelsi timp ca substanta psihoactiva si aliment. Alcoolul consumat in cantitati mici este savurat de cei care apreciaza gustul si aroma bauturii respective si de cei ce beau la ocazii. Intre trecerea de la un consum inofensiv,... [continuare]
Alcoolul: de la obisnuinta, la abuz si dependenta
Categoria: ArticoleGeneralitati Consumatorii de alcool au revenit in ultimii ani centrul atentiei, mai ales datorita informatiilor provenite din diverse studii/cercetari conform carora alcoolul consumat in cantitati moderate pare a avea chiar efect benefic asupra organismului uman. Aceasta afirmatie insa trebuie facuta cu prudenta, deoarece este foarte dificil, daca nu chiar imposibil sa stabilit limitele unui „consum moderat” de alcool; aceasta deoarece exista o toleranta la alcool diferita de la o persoana la alta; ceea ce pentru unii poate fi benefic, pentru altii poate fi foarte daunator, chiar fatal. Sunt persoane care au consumat cantitati mari de alcool, timp de 30-40 de ani, fara urmari grave, in timp ce altii dupa un consum cronic, moderat, de alcool timp de 10-15 ani au dezvoltat ciroza hepatica. Majoritatea oamenilor consuma alcool in diferite cantitati si cu frecventa variata, doar cca 10% dintre adulti fiind abstinenti in majoritatea tarilor lumii. Dependenta de alcool este cea mai... [continuare]
Sevrajul alcoolic
Categoria: ArticoleGeneralitati Sevrajul alcoolic se refera la modificarile care au loc in organism cand o persoana intrerupe brusc consumul de alcool dupa o perioada lunga in care a consumat cantitati ridicate de alcool. Simptomele specifice sunt: frisoane, insomnie, anxietate si alte manifestari fizice si mentale. Alcoolul intarzie desfasurarea proceselor de la nivelul creierului (efect deprimant sau sedativ). In randul persoanelor care au consumat cantitati ridicate de alcool pe o perioada lunga de timp, creierul este aproape continuu expus la efectul deprimant al alcoolului. In timp, creierul isi adapteaza productia de substante chimice pentru a compensa efectele alcoolului; acest lucru se realizeaza prin producerea naturala de substante chimice cu rol stimulator (ca serotonina ori norepinefrina - asemanatoare adrenalinei), in cantitati mai mari decat in mod normal. In cazul renuntarii bruste la alcool, creierul reactioneaza ca un vehicul accelerat la care nu mai functioneaza franele.... [continuare]
Tester alcool digital
Categoria: Produse medicaleTESTER ALCOOL DIGITAL WELL Senzor: bazat pe tehnologia senzorilor de gaze semiconductori Interval de masurare: 0.00% - 0.19% BAC (0.0 - 1.9 g/l) Timp de masurare scazut ( [continuare]
Alcool tester drager alcooltest 6510
Categoria: Produse medicaleALCOOL TESTER DRAGER AlcoTest 6510 folosit de Politia din Germania si Austria. Este un aparat de testare clasa I, procent de abatere de 0,05 procente. Acest aparat estedestinat masurarii precise si rapida a alcoolului din aerul respirat. Technica folosita este senzor electrochimic de 1/4, specific testarii alcoolului. Display-ul LCD destul de mare pentru a afisa text complet poate fi iluminat in 3 culori prin LED-uri. Reactie rapida chiar si la concentratie mare de alcool. Poate fi folosit de stangaci si de dreptaci. Se livreaza in urmatorul pachet: - Aparat AlcoTest 6510, 2baterii, 3 mustiucuri, snur de mana, cutie de transport, manual de utilizare. - La cerere se pot livra si alte accesorii: imprimanta, software. [continuare]
Alcool tester envitec alcoquant 6020
Categoria: Produse medicaleALCOOL TESTER ENVITEC AlcoQuant 6020 - folosit de Politia din Germania si Austria. Este un aparat de testare clasa I, procent de abatere de 0,05 procente . In teste mai bun decat Drager 6510. Acest aparat inovativ aduce o noua dimensiune de siguranta in testare, cel mai precis instrument de masurare si in acelasi timp compact,de incredere si usor de folosit. Technica folosita este ceea prin sensor electrochimic (E100) masurand alcoolul din aerul respirat in timp foarte scurt. Isi pastreaza calitatile si precizia de masurare la aceiasi cantitate de aer pe toata durata calibrarii(6 luni de zile). Noul micro-controller folosit precum si softul de ultima generatie face din acest aparat cel mai de incredere instrument. Se livreaza in urmatorul pachet: - Aparat AlcoQuant 6020, 4baterii, 25 mustiucuri, cutie de transport, manual de utilizare. - La cerere se pot livra si alte accesorii: imprimanta, software. [continuare]
Strategii de prevenire a consumului de drogurilor si alcool la adolescenti
Categoria: ArticoleGeneralitati Uneori este dificil de spus daca adolescentul din famile consuma droguri sau alcool. Parintii isi pot face griji legate de acest lucru in cazul in care acesta devine retras sau negativist, desi acestea sunt comportamente obisnuite pentru adolescenti. Este important sa nu se acuze pe nedrept un adolescent ci mai degraba sa se incerce sa se descopere de ce comportamentul sau s-a schimbat, printr-o discutie directa cu acesta in care parintii sa ii comunice ingrijorarile. Specialistii recomanda ca atunci cand se suspecteaza ca un adolescent poate consuma droguri sau alcool, parintii sa observe daca exista schimbari constante si specifice de comportament si atitudine, nu doar modificari in aparenta. Abuzul de substante poate fi o explicatie plauzibila in cazul in care sunt prezente oricare din urmatoarele semne: - adolescentul acorda mai putina atentie aspectului sau exterior si devine mai neglijent - adolescentul are un apetit alimentar diminuat si scade... [continuare]
Riscurile consumului de alcool de catre femei
Categoria: ArticoleGeneralitati Exista peste 100 de studii care au demonstrat ca exista o serie de riscuri implicate de consumul de alcool de catre femei. Unul dintre acesta si cel mai important ar fi declansarea cancerului de san. De asemenea, s-a subliniat legatura dintre consumul de alcool si aparitia altor boli cum ar fi: cancerul hepatic, de colon, pancreas, stomac, gat, laringe, esofag si pulmonar. In cazul multora dintre aceste boli riscul aparitiei lor a crescut o data cu consumul exagerat de alcool: pana la trei-patru bautri pe zi, dar in cazul altor boli, chiar si cantitati scazute de alcool pot avea efecte nocive. Printre factorii care influenteaza declansarea cancerului se numara si obiceiurile sau stilul de viata din adolescenta sau tinerete.Cancerul nu se formeaza peste noapte. Expunerea repetata la alcool pe o perioada lunga de timp po [continuare]
Diabetul, alcoolul, cancerul: cauze ale disfunctiilor erectile
Categoria: ArticoleGeneralitati Cand un barbat nu poate obtine o erectie in timpul actului sexual, sau nu poate mentine erectia pana la sfarsitul actului, se poate vorbi despre disfunctie erectila sau impotenta. Printre cauzele fizice ale disfunctiei erectile se numera: - alcoolul si tutunul; - oboseala; - hipogonadismul; - afectiunile hepatice sau renale; - scleroza multipla; - boala Parkinson. Disfunctiile erectile pot fi cauzate insa si de anumite probleme medicale, cum ar fi: - diabetul zaharat; - hipertensiunea arteriala; - ateroscleroza. Pe plan psihic, impotenta poate fi declansata de: - o experienta sexuala neplacuta, nervozitate, un episod anterior de impotenta; - stres; - depresie; - probleme si neintelegeri in relatia de cuplu; - teama de o reactie negativa a partenerei in timpul actului sexual. Disfunctia erectila si diabetul Exista mai multe motive pentru care barbatii cu diabet au un risc mai mare pentru disfunctiile erectile: - diabetul poate afecta nervii,... [continuare]
Alcoolul ar putea micsora riscul atacului de cord
Categoria: DiverseUn pahar sau doua pe zi nu dauneaza barbatilor cu o presiunea arteriala mare si pot scadea riscul de producere a infarctului, sustin noi cercetari. Aceasta recomandare se va modifica in viitorul apropiat, sustin cercetatorii de la Centrul Universitar Medical din Utrecht, Olanda, care isi argumenteaza aceasta afirmatie cu rezultatele studiului. [continuare]
Medicamentele si alcoolul - inamicii somnului linistit
Categoria: ArticoleGeneralitati Tulburarile de somn sunt destul de frecvente. Toti ajungem sa ne confrumtam, la un moment dat, cu un episod de insomnie, cu somn nelinistit sau cu somnolenta diurna. Un studiu efectuat de cercetatorii americani a demonstrat ca peste 95% din adulti au probleme cu somnul. La 30% dintre acestia insomniile si parasomniile ajung sa afecteze semnificativ calitatea vietii, uneori atat de mult incat persoana respectiva are probleme la locul de munca, este irascibila si agitata tot timpul si are un comportment profund modificat, atat in relatiile profesionale cat si personale. Cauzele tulburarilor de somn Tulburarile de somn recunosc foate multe cauze de aparitie. Specialistii considera ca cele mai frecvente sunt: 1. Inaintarea in varsta - pe masura ce inaintam in varsta, se pare ca dormim mai putin si ne trezim mult mai des in timpul noptii. In ansamblu, aceasta problema nu este grava, dar cu timpul poate ajunge sa influenteze starea de veghe diurna. Ne simtim... [continuare]
Efect antioxidant si de subtiere. Ajuta la imbunatatirea aspectului de coaja de portocala.
