creasta de cocos
12 modalitati de a scadea tensiunea arteriala in mod natural
Din Articole
Lupta cu hipertensiunea arteriala Hipertensiunea arteriala este una dintre afectiunile tot mai des intalnite in zilele noastre,dar care poate fi prevenita cu mici trucuri fara a se ajunge imediat la tratament medicamentos. Tensiunea variaza in functie de nevoile organismului,insa valorile care depasesc 140/90mmHg sunt considerate mari si trebuie intervenit. Cu toate acestea, doar in SUA aceasta este una dintre cauzele a 15% dintre decese, conform unuia dintre studiile realizate la Harvard, iar la noi in tara este in fruntea clasamentului privind decesul de cauze cardiovasculare. Desi initial nu provoaca nici un simptom, hipertensiunea arteriala creste riscul aparitiei unora dintre bolile care pot fi fatale precum: infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, anevrismul, a tulburarilor cognitive si insuficientei renale. De fapt, 28% dintre americani au hipertensiune arteriala, nediagnosticata si peste 30%pana la 44% in randul romanilor. Indicat ar fi ca fiecare persoana... [continuare]
Cauze mai putin cunoscute ale osteoporozei
Din ArticoleGeneralitati Osteoporoza este o afectiune caracterizata printr-o scadere a densitatii si diminuarea rezistentei osoase, rezultatul fiind oasele fragile. Ca urmare a osteoporozei, osul devine compresibil, ca un burete. Aceasta conditie slabeste scheletul si determina aparitia fracturilor frecvente. Osteopenia este o afectiune a oaselor, care au o densitate mai scazuta decat cea normala, dar nu la nivelul cele specifice osteoporozei. Oasele normale sunt compuse din colagen, proteine si calciu. Toate acestea ofera rezistenta oaselor. Fractura poate fi consecinta ruperii oaselor (fractura de sold) sau sau a colapsului (fractura de compresie a vertebrelor coloanei vertebrale). Oasele afectate de osteoporoza se pot fractura la leziuni minore care, in mod normal, nu ar cauza fractura. Persoanele diagnosticate cu osteoporoza experimenteaza deseori fracturi la nivelul soldurilor, coastelor si incheieturilor mainilor. Semne si simptome ale osteoporozei Persoanele care sufera de... [continuare]
Dieta pentru hipoglicemie
Din ArticoleGeneralitati Majoritatea persoanelor care sunt sensibile si sufera de hiperaciditate gastrica, de multiple alergii si au un nivel redus de energie ar putea suferi de hipoglicemie si ar trebui sa urmeze aceasta dieta. Atunci cand o persoana hipoglicemica mananca alimente dulci, nivelul zaharului din sange va creste brusc, insa va reveni la normal in scurt timp. In timpul acestui fenomen dar si dupa normalizarea situatiei, pot avea loc o serie de simptome neplacute care ar putea afecta respiratia, circulatia, digestia sau starea emotionala si mentala a unei persoane. In cazul in care glicemia creste dupa ingestia de alimente dulci, pancreasul reactioneaza prin eliberarea de insulina (hormon care are rolul de a regla valorile zaharului din sange). La o persoana hipoglicemica, pancreasul produce prea multa insulina, ca raspuns la consumul de zaharoza sau a combinatiei dintre glucoza si fructoza. Excesul de insulina stimuleaza patrunderea rapida a glucozei in celule iar rez [continuare]
Cremele de la a la z
Din ArticoleGeneralitati Cum poate fi aleasa cea mai buna crema? In primul rand persoanei trebuie sa-i placa caracteristicile percepute: mirosul, consistenta, absorbabilitatea. Apoi ar trebui sa aiba efectul maxim, astfel ca este nevoie de timp pentru a o verifica. Crema hidratanta trebuie cautata in magazine specializate, saloane de frumusete sau farmacii. La alegerea cremei, orice femeie, trebuie sa tina seama de: compozitia cremei pentru a evita reactiile alergice posibil cauzate de unele ingrediente si la termenul de valabilitate. De asemenea, este indicat sa se cumpere mai intai o mostra sau o cutie mai bine, pentru proba. In ce priveste compozitia, componentele de legare sunt uleiuri vegetale si tincturi care promoveaza productia de colagen, elastina, accelereaza regenerarea si combat oxidantii. Crema cu aceasta compozitie va revitaliza si curata tenul, ii va conferi elasticitate, va reduce ridurile, va imbunatatii metabolismul si va proteja de arsuri solare. Istoric Uleiurile... [continuare]
9 motive sa consumati mai multi cartofi dulci
Din ArticoleGeneralitati Cartoful dulce, este o radacinoasa tuberoasa, un aliment deosebit de popular oriunde in lume. Cartofii dulci, nativi in America Centrala, sunt considerati un aliment pricipal in multe tari. Aroma cartofilor poate fi modificata daca sunt pastrati in frigider. Ar trebui sa fie buni pentru consum daca sunt pastrati intr-un loc racoros, intunecat si bine ventilat. Daca temperatura spatiului de depozitare este prea mare (peste 15 grade C) vor germina mai devreme sau vor capata o textura lemnoasa. Odata fierti, cartofii dulci pot fi pastrati pana la o saptamana in frigider. La fel ca orice alti cartofi, cartofii dulci sunt consumati intodeauna gatiti, dar gustul lor dulce ii face mai apreciati. Pot fi folositi intr-o mare varietate de preparate culinare si sunt gustosi daca sunt asezonati cu oregano, scortisoara, miere, tei, ghimbir, nucsoara si nuca de cocos. Bucurati-va de acesti cartofi care pot fi gatiti in diverse moduri produse de patiserie, budinci,... [continuare]
Adevaruri despre poftele alimentare
Din ArticoleGeneralitati Daca va este pofta sa manacti o bucata mare de paine pufoasa si calda nu inseamna ca organismul dvs. duce lipsa de cereale. Poftele alimentare nu prea au multe in comun cu nevoia de substante nutritive, dar a exista o legatura intre substantele chimice de la nivelul creierului care declanseaza senzatia placere si recompensa. Poftele pot fi asociate cu textura (crocant, cremos) sau gustul (dulce, sarat), dar toate au ceva in comun: excesul de alimente care poate sabota dieta dvs. Inghetata Oamenii care au pofte tind sa aiba indici de masa corporala mai mari - nici o surpriza, deoarece alimentele care ingrasa sunt adesea obiect al dorintei alimentare. Combinatia dintre textura cremoasa, gustul dulce si senzatia racoritoare pe care o ofera, transforma inghetata intr-un produs irezistibil, dar si costisitor in termeni de calorii. O portie normala de inghetata de vanilie are 230 de calorii. Recomandari: o jumatate de ceasca de inghetata din suc de... [continuare]
Evolutia limfomului non - hodgkin in sarcina
Din ArticoleGeneralitati Limfomul non - Hodgkin este un tip de cancer limfatic, o neoplazie in care celulele afectate sunt celule apartinand sistemului limfatic. Un astfel de cancer are debut insidios si este foarte greu de stabilit, datorita complexitatii sistemului imun, care este punctul de plecare al procesului malign. Oricare tesut poate contine celulele suse, oricare organ poate fi cel din care a inceput totul. Sistemul limfatic este unul din cele mai bine reprezentate, are o arhitectura si o complexitate deosebita. Este un sistem alcatuit din vase limfatice (structuri tubulare similare vaselor ce formeaza sistemul circulator), din celule, din organe limfatice, noduli si din tesut limfatic, iar rolul lui este acela de a vehicula limfa prin intregul organism. Limfa este un lichid cu un continut deosebit de celule, trigliceride si substante cu rol imun, ce este colectat din spatiile intercelulare, si a carei compozitie se modifica in functie de anumite particularitati, printre care:... [continuare]
Aspirație, astm, reflux, sufocare?
Din ComunitateSimt ca ceva imi irita caile respiratorii, ma sufoc si cand incerc sa respir simt cum ceva ma gadila. Eu am astm bronșic (diagnosticat) si reflux gastro esofagian (diagnosticat) si e normal sa mai simt ca aspir flegma, saliva si mancare, mai ales ca am si probleme la deglutiție. Problema este ca de doua ore tot tusesc ca ceva nu ma lasa sa respir, am mancat o bomboana de ciocolata cu cocos si de atunci ceva ma tot deranjează si ma sufoc. Am incercat sa expectorez si cu sirop de tuse si a iesit doar flegma dar senzatia de sufocare si de chestie aspirata nu trece. A incercat sa mi faca si tatal meu o manevra si simțeam cum era sa iasa ceea ce ma deranja numai ca nu a fost sa fie asa si tot acolo ramanea. Nu stiu ce sa fac! [continuare]
Am doua hernii de disc?
Din ComunitateBuna dimineața ! ma confrunt cu doua hernii de disc ,este rezultatul la rmn.,am facut si bai si proceduri am fost la osteopat mi sa facut infiltratie in coloana si nu ma doare numai ca sa lasat pe piciorul stg si nu ma pot deplasa ușor merg cocosat ,ce pot face sau tratament adecvat.mentionez nu am durere . [continuare]
Dureri in spate in zona toracica
Din ComunitateBuna seara ,am si eu o intrebare , de ceva timp am niste dureri in spate in zona toracica ,dar numai atunci cand inspir adanc si durearea se resimte mai rau daca stau cocosata spre exemplu, oare ce ar putea sa fie ? Mentionez ca am 21 de ani. Pana acum nu am avut aceste probleme [continuare]
pielițe de pe buricele degetelor înspre unghii în special îmi apar din senin. Încerc sa le tai cu grija dar se înroșește puțin pielea și îmi creează un disconfort ceva vreme. oare ce o fi ?
Din ComunitatePe buricele degetelor mi se formează câte o pieliță extrem de fina care mă deranjează pt ca se usucă și creează disconfort. Le tai cu mare atenție dar totuși am observat ca se înroșește puțin în locul respectiv și mă deranjează. .puțin parcă ustura. Oare ce o fi ? Doar o carenta de vitamina A ....Precizez ca am mâinile foarte îngrijite le-am dat cu crema toată viața ori de câte ori m-am udat prin folosirea la treburile menajere . .m-Am spălat și le-am dat imediat cu cremă. Aproape în fiecare poșetă am câte un tub de crema de mâini. . Pt când sunt în alte locații. Nu am mai avut așa ceva până acum. Prima data mi-a apărut la buricele degetulor mari de la picioare. Ieri mi-a apărut și la mâini. ...Folosesc creme cu glicerina și galbenele de regula. Acum m-am uns cu ulei de nuca de cocos. Mă ajutați va rog ... [continuare]
Ce e in neregula cu mama mea?
Din ComunitateDe 3-4 zile mama mea isi imagineaza tot felul de chestii. Ca are telefonul ascultat, ca are camere in casa, la locul de munca, in ventilator si in scrumiera. Spune ca cineva scrie in locul ei pe telefon si trimite mesaje intamplator. Astazi a trecut o ambulanta pe langa ea si a inceput sa intre in panica si sa isi roada unghiile. Spune ca aude cocosi in gradina si ca tot orasul o sa ia internet de la noi fara sa plateasc. Bunicul meu a murit acum 4 luni iar ea abia acum constientizeaza. Cred ca mama are niste traume care s-au transformat intr -o depresie.. dar mi se pare mai mult decat o depresie. Eu nu sunt in tara si nu mi pot convinge familia sa o duca la spital pentru un tomograf, iar apoi la un specialist. Va rog, ce ar putea fi? Imi este frica deoarece nu locuieste nimeni cu ea si este singura. Ce ar putea fi? [continuare]
Semne de autism?
Din ComunitateBuna seara, sunt tatal unui copilas scump foc, in varsta de 1 an si aproape 2 luni Va scriu ca am anumite ingrijorari cu privire la manifestarile lui Am tot citit pe internet despre toate semneze legate de autism si ma ingrijores foarte tare Lucruri care nu par bune : 1) Nu raspunde la nume, decat daca e lipsit de orice fel de ocupatie si sunete(gen noaptea cand il punem la somn) si atunci foarte rar. Ne ignora de multe ori 2) Pana la varsta de 1 an si o luna, a facut PA cu mana, a facut bravo de fiecare data cand ii ziceam, acum… nimic, nici bravo nici pa, nici salut 3) Nu-mi mai aduce chiar toate jucariile pe care I le ziceam, cum a facut pana la 1 an si 1 luna. Gen, imi aduce balonul daca il cer, imi aduce cartea daca ii zic, dar nu la fel cum o facea inainte. 4) A inceput sa nu-i mai placa in locuri straine, cum ar fi in magazine, sau la bunici acasa, devine foarte mofturos si nu ii mai convine nimic 5) Ii place sa inchida/deschida usi si sertare, impinge o masina... [continuare]
Fractura tibie?
Din ComunitateBuna ziua.în septembrie 2018 am avut un accident rutier în urma caruia,printre altele,am avut fractura deschisa tibie picior stang cu pierdere os si o bucata piele din zona fracturii.am avut fixator extern,grefa piele,grefa os de la creasta iliaca,tija.dupa ultima operatie din noiembrie cea de introducere tija si grefa os mi-au aparut pe picior,în zona fracturii cred eu,2 bubite ca doua coşuri.ele s-au spart la un schimb de pansament.curge din ele un lichid galbui.la fiecare control am facut analize de frica infectiei,au iesit ok.medicul curant spune ca e bine sa dreneze si ca e din cauza grefei osoase.bubitele sunt de marimea unui bob de mazare.mai curge si sange de acolo cateodata.nelamurirea mea e cat va mai dura scurgerea asta si daca a mai patit cineva la fel.mulțumesc! [continuare]
Cum se vindeca arsura de gradul 2 de pe picior??
Din ComunitateBuna seara, m-am ars cu ulei mineral de cocos ,ricin si chimen negru,si mi-a sarit pe picioarul drept multe picaturu care mia afectat partea inferioara a rotulei si pe suprafata piciorului.Am mers la recuperare pentru a verifica arsura si a trata-o. Asistentul mi-a vazut arsura si a curatato cu apa sarata cred si a aplicat pe ea o crema speciala pentru arsuri care se numeste Flammazine dupa care a acoperit-o cu tifon steril si bandaj, mi-a spart bula cu apa care sa format pe lateral, acasa mi-a recomandat sa desfac bandajul si sa stau cu arsura in apa cu sare si dupa care sa usuc si sa aplic crema din nou si sa nu mai aplic bandajul, azi am mers la recuperare din nou si de data asta pielea usor s-a desprins, dupa care mi-a inceput a dezlipi toata pielea care proteja arsura, este normal sa faca asta? Nu trebuie lasata sa cada de la sine? Dupa aceea mi-a dezinfectato si mi-a aplicat crema masand zona afectata, ( nu stiu de ce a facut asta, dar m-a durut toata dupa-amiaza rana si... [continuare]
Am si eu o problema?
Din ComunitateAm si eu o preblema io sunt casatorit recent de un an de zile io am 24 de ani sotia are 37 si este brazilianca o iubesc si tin enorm de mult la ea cand vrem sa facem secx ma mangaie vorbeste cu mine se trezeste cocosul si cand vreau sal bag se inmoaie si moare problema asta o am io ca barbat din prima noastra noapte cand am facut dragoste akuma intrebarea mea este nu ecxista vreo pastila care sa ma faca sal tin treaz cocosul macar 5 minute cate o data ma excita ia adika simnt ceva ptr ia ca o iubesc dar in mare parte a timpului nu simnt nimika pur si simplu numi sta capul la secx am si probleme perioada asta stresat si multe chesti pe care nu le pot evita cas lucruri normale din viata ssa ca va rog datimi sau zicetimi niste pastile sami pot face sotia fericita [continuare]
Ce pot face??
Din Comunitateam un neg in zona pubiana.pe labiile mici(cred ca m.am exprimat corect),ce pot face pentru a disparea.pot pune solutii precum duofilm sau altceva,,pe el ???nu stiu cat este de grav dar citind pe net am vazut ca poti face si cancer de la ele.e adevarat.?va multumesc. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter