Toamna si durerile reumatice

Generalitati

Sus
Toamna si durerile reumatice

“Fiecare om trebuie sa isi gaseasca timp sa se aseze si sa priveasca caderea frunzelor”, spunea Elizabeth Lawrence, o cunoscuta scriitoare americana.

Odata cu instalarea toamnei organimul uman incepe sa sufere modificari, deoarece toamna vine cu fluctuatii de temperatura, umiditate si de presiune atmosferica, mai putin soare, zile mai scurte, modificari in alimentatie.

Tot ca urmare a schimbarilor climatice imunitatea organismului scade, favorizand aparitia/agravarea unor unor afectiuni “de sezon”: raceala, viroza, dar si durerile de oase, articulare si/sau musculare.

Cuprins articol

  1. Generalitati
  2. Simptomele reumatismului
  3. Artrisalm
  4. Margusa
  5. Articole similare

Simptomele reumatismului

Sus

Odata cu venirea anotimpului ploios si rece umezeala si frigul patrund in oase si durerile reumatice se intensifica. Alegerea terapiei potrivite pentru acestea trebuie sa tina cont de caracterele durerii.

Oricine poate suferi de dureri articulare din cand in cand. Insa ne-am obisnuit sa asociem ideea de reumatism cu orice durere a articulatiilor, chiar daca aceasta poate fi cauzata de alte afectiuni acute sau cronice, precum osteoartrita, artroza sau chiar guta (de mentionat este faptul ca exista peste 100 de boli reumatice).

In timp ce osteoartrita este responsabila doar pentru inflamatia articulatiilor, afectand persoane de orice varsta, artroza afecteaza cartilagiile, persoana „suferind” de imbatranirea prematura a articulatiilor.

Cele mai frecvente simptome ale reumatismului sunt durerile, rigiditatea si inflamarea. Problema pentru cele mai multe persoane care sufera de dureri articulare si musculare o reprezinta faptul ca durerile le sunt doar ameliorate, nicidecum vindecate de diversele tipuri de remedii alopate.

Durerile articulare provocate de reumatism sunt resimtite ca un disconfort accentuat la nivelul unei anumite articulatii (incheieturile mainilor, de ex.); durerea isi poate schimba intensitatea in functie de conditiile de mediu, dupa cum este frig sau foarte cald. Regiunile corporale in care apar neplacutele dureri articulare sunt sensibile la atingere si dureroase in timpul miscarilor. De asemenea, regiunile afectate de reumatism se pot inrosi, pot deveni fierbinti si dureroase din pricina inflamatiei.

Ayurveda considera ca principala cauza a acestor afectiuni este digestia slaba sau colonul slabit. Aceasta duce la incompleta digestie a hranei si formarea unor produsi reziduali numiti ama, care se depun la nivelul articulatiilor. Daca se normalizeaza focul digestiv (agni), ama nu se mai formeaza. Alti factori favorizanti ai acestor afectiuni sunt reprezentati de alimentatia nesanatoasa, care cauzeaza vicierea sangelui, servirea mesei la ore tarzii, expunerea repetata la frig si la lovituri etc.

Leacul naturist cel mai cunoscut in lupta cu durerile reumatice este varza cruda. Specialistii au constatat ca varza are proprietatea de a reduce inflamatiile si durerile reumatice.

Pentru ameliorarea durerilor reumatismale sunt recomandate cataplasmele cu foi de varza (dupa ce se trece cu un sucitor peste foile de varza din care s-au scos nervurile proeminente, varza se aplica, in strat de cate trei - patru foi, direct pe locul dureros si se fixeaza cu un bandaj; se schimba de cateva ori pe zi).

De asemenea, pentru acest tip de dureri se poate administra si suc de varza, cunoscut pentru proprietatiile sale tonice, antiinflamatoare si detoxifiante. De asemenea, urzica, papadia, dar si ghimbirul, turmericul si usturoiul sunt remedii recunoscute in ameliorarea durerilor articulare.

Artrisalm

Sus

Suplimentul alimentar ayurvedic Artrisalm, marca Ayurmed, este un remediu natural ce contribuie la detoxifierea organismului si la imbunatatirea circulatiei sangelui in general, cat si la nivelul articulatiilor. Efectul imediat este eliminarea toxinelor depozitate la acest nivel. De aici rezulta o serie de efecte benefice care permit inlaturarea durerilor si a inflamatiilor articulare, redarea mobilitatii membrelor si stoparea procesului degenerativ.

Una dintre plantele utilizate in prepararea acestui produs este Boswelia serrata, cunoscuta ca fiind un puternic remediu antiinflamator si antiseptic ce actioneaza direct asupra inflamatiei articulare, cauza directa a durerii.

Se foloseste cu succes in cazul afectiunilor reumatismale inflamatorii, a artrozei, artritelor, inflamatiilor cronice ale intestinului gros, amelioreaza si remediaz afectiunile renale (inflamatii, nisip, calculi). Boswelia actioneaza prin dizolvarea depozitelor de produsi reziduali, efectul fiind atat de puternic incat reuseste sa dizolve chiar si formatiunile de genul calculilor.

Extractul de Allium sativum - usturoi, folosit, de asemenea, la realizarea produsului Artrisalm, considerat un remediu universal, este foarte eficient in ameliorarea calitatii sangelui, avand proprietati curative asupra aparatului circulator. De asemenea, are un efect stimulent asupra digestiei, diminuand cantitatea de produsi reziduali proveniti dintr-o digestie incompleta.

Zingiber officinalis - ghimbirul reduce starea inflamatorie a tesutului articular, hranindu-l si ameliorand astfel durerea. Ghimbirul actioneaza si la nivelul aparatului circulator si imbunatateste circulatia sangelui gratie efectului vaso-dilatator.

Withania somnifera - Ashwaganda este o planta sacra in India, considerata atat de medicina traditionala, cat si de cercetatori, ca fiind fiind deosebit de valoroasa datorita efectelor tonice, revigorante, de combatere a inflamatiilor si durerii, un remediu natural puternic si sigur in sprijinul persoanelor afectate de o forma de artrita.

Vitex negundo - Nirgundi are de asemenea actiune de reducere a inflamatiilor, mai ales la nivelul articulatiilor.

Artrisalm ajuta astfel la redobandirea si mentinerea starii de sanatate a articulatiilor. Imbunatateste mobilitatea articulara, reducand disconfortul provocat de starea de anchilozare specifica artritelor.

De pe urma acestui efect pot beneficia atat persoanele care se confrunta cu o stare de intepenire insotita de durere in timpul diminetii, la trezire, cat si persoanele care sufera de o rigiditate a articulatiilor care le impiedica sa-si desfasoare activitatea zilnica. Lubrifiaza incheieturile, inlaturand durerile cauzate de procesul degenerativ articular si declanseaza procesul de regenerare in cazul suprasolicitarilor.

Margusa

Sus

In vederea unei purificari mai eficiente a corpului suplimentul Artrisalm se asociaza cu remediul ayurvedic Margusa, marca Ayurmed, un excelent purificator natural al organismului in general si al sangelui in special. Plantele din continutul sau au efect antiinflamator si analgezic articular, remediul putand fi utilizat cu succes in toate formele de reumatism.

Pentru ca efectul acestor remedii sa fie mai puternice, trebuie s nu neglijam importanta alimentatiei. In aceste situatii, Ayurveda recomanda o alimentatie usoara si simpla, care sa poata fi integral digerata, scazand astfel riscul formarii produsilor reziduali ama.

Se reduce cantitatea de proteine si grasimi animale si se recomanda in special salatele proaspete, legumele fierte, fructele, cerealele integrale, nuci, migdale, macese; datorita acizilor grasi Omega-3 continuti, carnea de peste are proprietati antiinflamatoare, motiv pentru care se recomanda consumul acesteia.

Foarte importanta este si folosirea plantelor condimentare, stiut fiind faptul ca Ayurveda este o adevarata stiinta a folosirii condimentelor. In cazul afectiunilor articulare si mai ales a artritelor, Ayurveda recomanda a se folosi busuiocul, feniculul, usturoiul, anasonul, piperul lung, turmericul.

Bolnavii de reumatism trebuie sa evite expunerea la frig si umezeala, eforturile fizice mari, ridicarea de greutati mari, urcarea scarilor sau mersul grabit pe jos pe distante mari. Baile calde, acupunctura, remediile terapeutice cu efect antiinflamator reprezinta masuri utile in ameliorarea simptomelor acestor afectiuni.
Ca si remediu extern se poate utiliza unguntul Non dolor, marca Ayurmed, cu efect de stimulare a circulatiei locale, antialgic si antiinflamator.

Sfatulmedicului.ro angajeaza programator PHP

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter

Citeste si

Arhiva
  • Munca in schimburi alternante - aspecte sociale si medicale Munca in schimburi alternante -...

    Generalitati Munca in schimburi alternante (MSA) reprezinta o modalitate de organizare in timp a activitatilor profesionale a muncitorilor sau a echipelor de muncitori. Aceasta modalitate a fost impusa din urmatoarele motive principale: • tehnice (larga...citeste mai mult

  • Durerile de spate - terapii alternative Durerile de spate - terapii alternative

    Generalitati Durerile de spate sunt principala cauza care limiteaza libertatea de miscare a persoanelor cu varsta mai mica de 45 de ani. Potrivit statisticilor, 3 din 4 persoane manifesta dureri de spate, la un moment dat, pe parcursul vietii lor. Printre metodele de...citeste mai mult

  • Remedii alternative pentru insomnie Remedii alternative pentru insomnie

    Generalitati Medicamentele pot fi cel mai des utilizate pentru tratarea insomniei, dar s-a dovedit ca si abordarile alternative pot fi eficiente in remedierea acestei probleme. Potrivit cercetatorilor, multe persoane apeleaza, pentru ameliorarea tulburarilor de...citeste mai mult