Primul ajutor in caz de astm indus de efortul fizic

Colaborati cu medicul curant pentru a va stabili un plan de tratament. Respectati acest plan pentru a evita crizele de astm bronsic in timpul si dupa efectuarea exercitiilor fizice. In cazul unei crize de astm, planul de tratament va va ajuta sa o controlati si sa stiti cand sa apelati la ajutor medical. In cazul unei crize astmatice, trebuie sa actionati imediat conform indicatiilor medicului.

Retineti urmatoarele:
- administrati-va numai medicamentele prescrise de medic si in doza indicata
- in cazul in care pacientul nu raspunde la tratament, este interzisa cresterea dozelor prescrise; cresterea dozelor prescrise poate fi periculoasa
- sunt interzise medicamentele antitusive: acestea nu sunt utile in controlul crizelor de astm si pot determina o serie de reactii adverse
- aspirina si antiinflamatoarele nesteroidiene, ca ibuprofen, pot determina agravarea astmului la anumiti pacienti: aceste medicamente nu trebuie utilizate fara avizul medicului curant
- este interzisa folosirea medicamentelor inhalatorii fara avizul medicului: acestea contin medicamente inhalatorii de scurta durata a caror efecte dureaza foarte putin si nu ajuta la controlul crizei de astm bronsic; de asemenea pot avea o serie de efecte adverse
- este interzisa administrarea altor preparate ce pot fi procurate fara prescriptie medicala, pe baza de plante sau alte suplimente, desi sunt "naturale", fara a ne consulta initial cu medicul curant; unele dintre acestea pot avea efecte adverse nedorite sau pot interfera cu tratamentul pentru astm
- fiti pregatiti sa treceti la urmatorul pas in cazul in care acest lucru este necesar.
- in cazul in care tratamentul nu da rezultate, se recomanda consultul medicului specialist.

Majoritatea pacientilor cu astm indus de efortul fizic, al caror trigger il reprezinta efectuarea de exercitii fizice, nu necesita tratament continuu (doar in cazul in care efectueaza exercitii fizice zilnic). Tratamentul se administreaza inainte de efortul fizic, pentru prevenirea crizelor.
Medicamentele cele mai folosite de catre pacientii cu astm indus de efort sunt bronhodilatatoarele (β2-agonistii) inhalatorii de scurta si lunga durata.
Alte medicamente cu rol preventiv il constituie inhibitorii de leucotriene administrati pe cale orala si cromolinul de sodiu-inhalator pe cale orala.

Masuri preventive pentru evitarea aparitiei crizelor de astm:
- Sunt foarte importante exercitiile initiale de incalzire, pentru prevenirea aparitiei simptomelor de astm. De asemenea, evitarea intreruperii bruste a exercitiilor fizice poate fi
- Evitarea efectuarii de exercitii fizice daca exista infectii ale tractului respirator, ca de exemplu raceala banala, gripa sau bronsita.
- Se interzice fumatul
- In cazul in care pacientul este alergic, sunt interzise exercitiile fizice daca s-a observat ca alergia agraveaza crizele; de asemenea de evitat efortul fizic in perioadele cu cantitati crescute de polen sau alergeni asemanatori in mediu.

In cazul in care pacientul prezinta frecvente crize astmatice induse de efortul fizic, desi pacientul respecta masurile preventive, sau daca exista crize in afara perioadelor cu efort fizic, se recomanda consult medical de urgenta. Ar putea fi necesara administrarea de medicamente zilnic pentru a controla inflamatia subiacenta care ar putea fi cauza crizelor frecvente. Impreuna cu medicul specialist se va constitui un plan de tratament in cazul crizelor de astm.
Planul de tratament ar putea include urmatoarele:
- modul de utilizare a medicamentelor in timpul crizelor
- ce trebuie facut in cazul in care medicamentele de mai sus nu dau rezultate
- cand este necesar consultul medicului specialist
- cand trebuie sa mergem direct la un departament de primiri urgente.