Diete
-
Slabit stiintific? Descopera Formula Succesului
Vrem sa slabim pentru a fi mai sanatosi, mai apreciati si pentru a ne simti bine. Sa fie doar o moda? Nu, este o necesitate. Pentru ca supraponderabilitatea si obezitatea au devenit probleme vitale...
-
Alimentele care ajuta la detoxifiere.Beneficii si importanta detoxifierii pentru organism
In domeniul medicinei alternative, termenul de detoxifiere este folosit pentru a se referi la curatarea corpului care se efectueaza prin eliminarea toxinelor din organism. Detoxifierea in acest...
-
Cauzele polifagiei si cum o controlam
Polifagia, numita si hiperfagie, este termenul medical pentru senzatia extrema, persistenta de foame. Polifagia reprezinta mancatul excesiv si este un simptom al anumitor afectiuni. Alimentatia...
-
Ce este postul intermitent si cum functioneaza
Postul intermitent sau fastingul este un model de alimentatie in cadrul caruia se alterneaza ciclic perioadele in care mancati cu perioadele in care postiti. Restrictia calorica este o abordare...
-
Cum putem preveni obezitatea? Iata ce dieta putem adopta pentru beneficii pe termen lung
Obezitatea este o realitate dura a stilului de viata modern si potrivit statisticilor jumatate din populatia lumii se indreapta spre obezitate. Persoanele sanatoase si normoponderale pot deveni...
-
Dieta elementara
Dieta elementara reprezinta o dieta pe baza de lichide, ce inlocuieste mesele solide, ce ofera un profil nutritional complet, fragmentat in forma sa ,,elementara’’. Proteinele, grasimile si...
-
Cat de usor este sa ai o dieta sanatoasa? Afla chiar aici!
Vrei sa slabesti sau chiar sa-ti mentii numarul actual de kilograme, dar te sperie inceperea unei diete? Crezi ca este dificil sa ai o dieta sanatoasa? Aceste intrebari nu isi au rostul, pentru ca...
-
Mentinerea greutatii dupa dieta de slabit
Este bine cunoscut faptul ca multi oameni incearca sa piarda in greutate, sunt nemultumiti de aspectul fizic si de kilogramele in plus, motiv pentru care au tinut cel putin o data o dieta pana in...
-
Slabitul cu plante - cand functioneaza?
In conditiile in care aproape 60% din populatia europeana se confrunta cu supra-greutatea, slabitul este un subiect de mare actualitate. Iar ideea capsulei miraculoase, cu care slabim fara efort,...
-
Microbiomul: bacteriile intestinale „bune” chiar te-ar putea ajuta sa slabesti?
Trilioane de microbi din interiorul intestinului joaca roluri foarte importante in organismul uman. Acest „microbiom” nu numai ca ne regleaza metabolismul si ne ajuta sa absorbim nutrientii din...
-
De cate proteine are nevoie o persoana?
Proteinele sunt o parte importanta a oricarei diete. Cantitatea de proteine de care are nevoie un individ depinde de varsta si sex. Proteina este o parte a fiecarei celule din organism. Ajuta...
-
Mesele regulate zilnic contribuie la sanatatea ta
Fie ca sariti peste micul dejun, sunteti ocupat in timpul pranzului, sau lucrati pana tarziu si nu apucati sa luati cina, trebuie sa stiti ca timpul prelungit intre mese si programul neregulat al...
-
Combaterea cresterii ponderale prin abordarea unui stil de viata sanatos
Combaterea cresterii in greutate este un subiect de actualitate. Cercetarile in domeniu sunt abundente si in continua expansiune, datorita tendintei in crestere a obezitatii la nivel mondial....
-
Apetitul si modificarile sale
Foamea se defineste ca nevoia imediata de a manca (sau de a se alimenta), fara a face diferente speciale asupra tipului sau calitatii alimentelor. Este o reactie fiziologica comuna in lumea...
-
5 beneficii aduse sanatatii de acizii grasi
Acizii grasi sunt componente ale lipidelor, formati din lanturi de atomi de carbon legate intre ele prin legaturi chimice, care pot fi legaturi simple sau duble. Aceste legaturi chimice determina...
-
Interpretare simptome
semnificatia simptomelor si afectiunile probabile
Afla acum
citeste despre..
- Cum influenteaza dieta arderea grasimilor
- 10 alimente de vara care ajuta la pierderea in greutate
- 10 mituri combatute despre diete
- 24 de moduri de a slabi fara dieta
- 5 alimente pe care nu trebuie sa le mananci niciodata inainte sa faci sport
- 5 beneficii aduse sanatatii de acizii grasi
- 5 diete care nu functioneaza
- 6 produse dietetice care ingrasa
- 7 alimente fermentate care fac minuni pentru organism
- 7 beneficii ale consumului carnii de miel
- Articole Diete