Foame
Nevoie fiziologica de a manca. foamea, ca si opusul ei, satietatea, este reglata in sistemul nervos central de catre hipotalamus, care primeste informatii din totalitatea organismului asupra rezervelor energetice si comunica cu alte structuri cerebrale provocand senzatia de foame. Unele patologii de origine organica sau psihologica pot induce fie o senzatie de foame excesiva (bulimie, diabet insulinodependent, hipertiroidie), fie, din contra, la lipsa de apetit (anorexie).
Citeste si
Arhiva-
Alimente care iti ofera satietate si care iti provoaca foameGeneralitati Succesul sau esecul in incercarea de a renunta la kilogramele in plus tine de cunostintele tale despre alimentele satioase si cele care iti provoaca foame. Alimentele bogate in fibre, proteine si apa iti asigura senzatia de satietate, in timp ce...citeste mai mult
-
Anorexia - cand foamea e cea mai buna prietenaGeneralitati Pentru fetele care sufera de anorexie nervoasa, o silueta cat mai subtire este scopul suprem, iar singura modalitate de a-l atinge este foamea. Cand ti-e foame...stii sigur ca faci ceea ce trebuie. „Pune in farfurie piper, multa sare...citeste mai mult
-
Senzatia de foame excesivaGeneralitati Foamea si apetitul sunt reglementate prin interactiuni complexe ale sistemelor endocrine, digestive si neurologice. Fiecare dintre acestea trimit semnale chimice la nivelul creierului pentru a-i transmite acestuia senzatia de foame sau satietate....citeste mai mult
-
Trucuri pentru a pacali foameaGeneralitati Te-ai apucat de dieta, poate chiar ai inceput sa slabesti, dar foamea nu-ti da pace? Visezi la platouri pline de mancare sau dulciurile din vitrina iti fac cu ochiul... esti gata sa abandonezi dieta? Nu mai e cazul! Va voi...citeste mai mult
-
Totul despre foame si infometareGeneralitati Un om cu adevarat infometat ar manca orice, de la hainele de pe el pana la... cel mai bun prieten. Afla si alte lucruri despre infometare si efectele ei. „Mi-e foame” este una din replicile pe care le auzim sau le rostim zilnic....citeste mai mult
-
12 gustari bogate in proteine care inhiba senzatia de foameGeneralitati Solutia mentinerii unei greutati ideale pot fi gustarile bogate in proteine, alcatuite din alimente care furnizeaza energie organismului si inhiba senzatia de foame, precum si pofta de a consuma dulciuri si alte produse nocive. Gustarile satioase ajuta...citeste mai mult
-
10 idei de mic dejun care sfideaza senzatia de foameGeneralitati Hrana pe care organismul o primeste in prima parte a zilei are o importanta deosebita pentru buna sa functionare, nivelul de energie de care dispune si prevenirea senzatiei de foame pe tot parcursul zilei. Un mic dejun valoros din punct de vedere...citeste mai mult
-
7 cauze ciudate ale senzatiei de foame persistenteGeneralitati Persistenta senzatiei de foame in conditiile unui program de masa normal, numita in termeni medicali hiperfagie sau polifagie, poate anunta existenta unei afectiuni sau poate avea cauze ascunse, identificate de oamenii de stiinta in studiile ultimilor...citeste mai mult
-
10 tipuri de foame si cum sa le tineti sub controlGeneralitati Dificultatea de a distinge diversele tipuri de foame si modul in care ele pot fi tinute sub control este o cauza frecventa a supraponderalitatii, obezitatii si a altor probleme de sanatate care deriva din acestea. Foamea este un semnal transmis de...citeste mai mult
-
Suferi de diabet? Iata 9 idei pentru gustari sanatoase, care tin de foamePentru cei care sufera de diabet alegerea unor alimente pe care sa le consume ca gustari poate fi o adevarata provocare. Trebuie sa faca alegeri intelepte, bazate pe mancaruri sanatoase. Optiunile sanatoase pot reduce foamea si pot sa ofere un plus de energie pe...citeste mai mult
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter