Trigliceridele si stilul de viata sanatos
Stire medicala
V-ati intrebat vreodata ce sunt trigliceridele si cum va afecteaza acestea sanatatea si stilul de viata?
Trigliceridele sunt un tip de lipide care circula in sange. Ele apar in urma procesului de digestie, cand organismul se confrunta cu un surplus de calorii.
Un numar crescut de trigliceride in sange determina aparitia unui numar de afectiuni: hipertrigliceridemie, diabet zaharat, obezitate, supraponderabilitate si afectiuni coronariene sau accidente vasculare.
Pentru a tine sub control toate aceste efecte negative, este esentiala adoptarea unui stil de viata sanatos: o alimentatie corespunzatoare, bogata in fructe, legume si peste, activitate fizica zilnica, evitarea alcoolului.
Determinarea valorilor trigliceridelor se realizeaza printr-o analiza simpla de sange, pe care o poate recomanda medicul sau care poate fi efectuata in orice laborator de analize.
Descopera mai multe pe www.misiunea150.ro.
Opiniile exprimate in acest material apartin partenerului nostru. Aceste opinii pot sa nu reprezinte pozitia SfatulMedicului.ro si nici sugestie de achizitie. Va sfatuim ca pentru orice problema medicala, sa consultati intotdeauna un medic, inainte de a incepe sau a schimba un plan de tratament.
Articole recomandate
- De ce sunt periculoase trigliceridele
- Bolile cardiovasculare, cauze si factori de risc
- Trigliceridele
- Motive pentru care sportul este esential pentru sanatate
- Care sunt cele mai bune alimente pentru sanatatea inimii?
- OMEGA 3 - Tratamentul rapid pentru a regla trigliceridele marite
- Cum poti sa ai grija de sanatatea ta si a celor dragi?
- Cardiopatie ischemica – cum va afecteaza sanatatea aceasta boala coronariana?
- 10 pasi simpli de retinut pentru un ficat sanatos